上班族身心健康枕边书目录

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

本书告诉你：水是最好的医生。因为人体许多疾病的产生不是因为别的，仅仅是因为我们的身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱又导致了诸多疾病的产生。通过这本书，你将知道如何喝水能预防一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水能治疗一些疾病；通过这本书，你将知道如何喝水最健康。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

小说主要讲述的十九世纪一位名叫爱德蒙·堂泰斯的大副受到陷害后的悲惨遭遇以及日后以基督山伯爵身份成功复仇的故事。

世间风情万种，兜兜转转，你追我不看，你退我不让，你再怎么会折腾，心依旧只为你流转！所以，苏小小，你怎么可以再坐视不管！【简介转折抢先看】：或许还没有真正明白什么是爱，所以即使如被甩了无数次的苏小小，依然可以屹立不倒，反正有个小破孩供她欺负！都说酒后就会出意外，所有人貌似都难幸免。这不，当一脚被刚醒的苏小小踹出了家门，裴小孩只能摸了摸脑袋，他其实很想说，要是我说昨晚我什么都没做，你会相信么？他没说，原因一，就是说了，“聪明”如苏小小也一定不信，外加铁定还会再来一脚；二么，就是没有必要了，既然有人都自己认为生米煮成了熟饭，他何不来个顺水推船呢。【于是便有了以下小白一幕】：“不是吧，就这样，我就成了家庭妇女了！”苏小小糊里糊涂的走出来民政局，手里多了个小红本本，满脸痛苦加不甘。“小小，你可不能做家庭妇女啊！”裴子寒笑的那叫一个灿烂，连掩饰一下都觉得浪费：“现在怎么说也是你的人了，你可得努力挣钱养家糊口的！”然后，你就会在人来人往的政府大门外，看见一个斜睨着双眸，“啧啧”摇着头，自以为看透一切事实真相的女子，轻轻弹了弹红本，还好没有发挥她的狮吼功，“裴小孩，姐姐我就是让你养着一辈子了！怎么了！？”*****轻松搞笑小言文，期间不乏某些煽情小情节，不为博取眼泪，只因每段情，都该被珍惜；每个人，都是被上帝轻吻过的天使，坠落凡间，等待爱！小妞群号108298168(景色如风），敲门砖：书中人名~风景恭候大家，么么~~~===========风尚阁书评：爱情借据http://m.pgsk.com/diary/view/m.pgsk.com?id=1004248************小小自荐下：某妞第一篇古典架空穿越文《倾城色：慵懒王妃》http://m.pgsk.com/a/207185/希望大家多去捧捧场~~~~O(∩_∩)O~

在多重打击之下，音乐系美女大学生林夕桐穿越至清朝误打误撞化身为年羹尧的妹妹——年夕桐。在九子夺嫡中她被悲剧地迫害成渣渣，逃出宫外后化身为名响京城的“香香公主”。但是历史是不会改变的，作为四王爷胤禛，未来大帝雍正最宠爱的妃子，她该何去何从？【情节虚构，请勿模仿】

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

一只毒蝎子，彻底断送了她年轻的生命！别人只知道，那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知，她早已不再是“她”！面对痴傻只会憨笑的美男，她气愤难填！你傻，本美女就医好你，谁知医好后，遭到嫌弃，却换来一纸休书，气愤之下，她恨不得与他同归于尽……

她，冷璐瑶，美容时尚界的新宠，一觉醒来灵魂穿越，她，萧雨霏，将军嫡女，胆小懦弱，被逼自杀含恨而亡她穿越成她，将会演绎出怎样的爆笑经历。且看白富美穿越成软柿子，异世如何扭转乾坤，智斗姨娘且看异世，美容达人如何开天辟地，成就巨业且看霸道王爷如何捕获惹火懒妞，将宠蔓延成海【来个温馨片段】“来爱妃，吃个荔枝，上次你说好吃，本王就让西域特使又送来了五十斤，今早才到就放到冰窖里了。”某王将剥好的荔枝喂入萧雨霏口中。“西域不是一年只进贡一次吗？怎么又进贡？还是五十斤，那么多吃不完岂不浪费啦。”萧雨霏吃着荔枝，眯着眼睛很是享受。“西域王爷抠门厉害，白送一次就肉疼了，本王再压榨岂不是要了他老命。这是本王花钱买重金八百里加急送来的，只要爱妃喜欢就好，本王有的是钱，最不怕的就是浪费了。”某王宠溺的捏了捏萧雨霏的小鼻子。“你这样宠我，就不怕把我宠上天啦。”此时萧雨霏心里跟吃了蜜还甜。“自己的媳妇肯定要富养，本王要霸宠你一辈子。”不善言辞的闷骚某王，难得煽情一把。PS:简介无能，内容宠溺搞笑，一对一无虐宠文，欢迎亲们跳坑。

东豫王一笑惊艳天下，太子连玥阴狠狡猾，七皇子连陌风流倜傥。她的一生，注定要与这三个男人纠缠不清。应是庄周梦蝶，梦醒，却发现自己来到古代，成为大将军期望最高的儿子，可卿本佳人。穿越的最高理想是什么？当然是左拥右抱，永享艳福！一群美男在身后狂追，她只需回眸一笑，石榴裙下拜倒无数英雄好汉。

爱情的起始都是单纯美好的。如若一支花一只蝶的单纯美好，命运无情，注定今世不能相依，可有来世？本书亦送给喜欢的一名女子，祝她一生幸福。

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

陈盘，作为最底层的蚁民，将如何攀上仙界巅峰？！天道不在恒宇，强大的体魄才能睥睨天下！身体隐藏最霸道的的奥秘，尽在吞噬仙道！神马盖世功法，神马圣器仙珍，神马丹药阵法都是浮云。