实用养生保健中草药目录

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

俗话说：“男孩穷着养，女孩富着养”。这话不无道理。然而如果家有男孩，仅仅是“穷着养”，就一定能培养出了不起的男孩吗？未必。独生男孩与有兄弟姐妹的男孩相比，有着自己独特的个性及心理特点。我们只有因材施教，才能让独生男孩的优势充分发挥出来，从而培养出一个了不起的男孩。 本书从家长的角度出发，根据独生男孩的成长特点，分别从生活习惯、独立个性、基本能力、身心健康、优良人格、情商教育、性教育，美德教育八个方面，进行了全面的分析与阐述。内容翔实，分析透彻，方法简单易行，可操作性强。从本书中，您一定能找到养育独生男孩的有效方法。

据说将军府的少将军年少有为，出战必胜，深得君心，却三十好几了好没有娶到老婆。因为少将军的脸上有一道狰狞的疤痕，再加上他魁梧的身材，女子见了皆是惧怕，稍微胆小点的直接晕倒。太后娘娘心急如焚，下旨丞相府必须嫁一女儿过去，嫡庶不论。从不为人知的相府三小姐，惊天出嫁。一时之间，各大赌坊相继摆局，赌的是，这位三小姐会不会在新婚之夜吓死。第二天，三小姐笑意盈盈送夫出门，一脸幸福。世人下巴皆掉，这是什么情况？！从此以后，世人皆知，少将军夫人宠夫上天。谁要是敢说一句少将军的不是，就等着倒霉吧。**她三世为人，终是逃不过那层层阴谋，注定要在这阴谋圈中周旋。上一世的灭门深仇，让她怎么也抛不掉撇不开，要用尽一切力量，将所有的真相都揭露出来。只是眼前的男人，却是她亏欠最深的人。她什么都依他，什么都顺他的意，只希望他平安顺利。只是没想到沉默的羔羊实际上是吃人的大灰狼，吃下去连骨头都不吐！**据说某一日，少将军想让夫人抛弃心中的仇恨，于是……“你什么都依我，说是出嫁从夫。”“恩。”“那什么条件都答应？”“恩。”“那可愿意为我抛弃心里的恨？”“……”夫人僵硬，摇摇头，“除了这个什么都可以依你。”“恩，为夫帮你报仇。你只要乖乖听话就好。”少将军熟练的宽衣解带。“……”第二天，夫人后悔了。腰好痛……谁说出嫁从夫的，老娘不干了！

一场交易，她为了家族和权势大佬签定专属契约。在契约结束想要离开的时候，他却将她紧紧抱住不放手。“将来让我来宠坏你好不好？”“不好，我要走了。”她前脚刚搬走，霸总后脚就带着行李跟过来，非要和她一起住。作为霸总的心尖宠，她是真的要被宠上天了。

于然几乎是哀求的看着眼前的男人，双眸强忍着泪水，“安敬生，我求求你，留下这个孩子好不好？”安敬生伸手捏着她的下巴，缓缓用力让她的脸上有了痛苦之色，“于然，你不配拥有我的孩子。”窗外是温暖的阳光，却也不能融化女子此刻的寒冷彻骨....

这是一个，现代与古代交插的故事。如果喜欢现代，可以只看奇数章如果喜欢古代，便可以只看偶数章。但还是希望你能全部点开，因为，这是一个完整的，交融的故事。。。。曾经，以为那不过是一场梦了千年，也难以遗忘的梦。曾经，以为可把那个人忘记，但最终，却还是忘不了那刻骨铭心的痛。碧梦瑶，一个孤单的活了千年，一直忘不了他的独身女子，却在现代滚滚的红尘中，再与他们相遇。是爱，是恨，是纠缠还是最终依然要悲剧结束？一千年的梦，梦了一千年。

很多人为如何提高自己处世、办事的策略苦恼不已，读了很多智谋类书籍也无济于事。殊不知一滴水里就蕴藏着浩潮的大海，一个小故事中就孕育着博大的智慧。本书共收录了近300则中国古代经典的谋务故事，这些故事都是从浩如烟海的古代谋略典籍中摘选出来的。其中很多故事被国外无数政治家、军事家和企业家奉为经典。本书分政治谋略、军事谋略、断案谋略、说辩谋略、智童谋略等五大部分。与其他智谋类书籍相比，本书所辑故事短小精练，但对于人们提高办事能力，丰富人生智慧的意义却毫不逊色。

作者没有写远大的理想，锦绣的前程。她把生活里的拧巴、纠结一一融化在淡淡的笔尖。写那些最朴素的人、最朴素的生活。偏偏让你嗅到理想应该有的味道。合上书，你也许会忽然发现，原来一直误解了理想的意义。生活不应是为了周遭的人对自己满意而已。54个人生最温暖的瞬间里，我们渐渐明白，平凡的一生不代表碌碌无为；变得成熟也不意味着要丢掉初心。就算怀揣世上最伟大的梦想，也不妨碍我们得到一个普通人的快乐。这世上只有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生。

妖妖群：78317233水悠若篇：她水悠若只是一介民女，爹爹和娘亲是普通商人。然而她的未来好郎君却是当朝大将扩飞扬将军。她十四岁那年开始议婚，可是飞扬表哥总是一拖再拖。爹爹和娘亲三天两头地亲自上门，好不容易，飞扬表哥终于答应迎娶她。可是成婚当天，他人还在军营中。没关系，她一个水悠若又哪及得上社稷苍生！等她过了门，待他回来再拜堂也不迟。满心欢喜地踏上花轿。然，途中乐声突然止住了，花轿被重重地摔在地上，轿帘强行被人掀开，出现在她面前的是一张英挺陌生的脸孔，强把她掳上马。………风夜翎篇：他贵为风天王朝的十九王爷，与丞相之女清音两情双悦。可是皇兄却下旨，把清音指给当朝太子风止然。本来深爱他的清音居然答应了！在她眼里看不出迷惘痛苦，有的只是对他一往情深的嘲弄和戏谑。既然你可绝情当别人的新娘，我也可以潇洒不羁一脚将你踢向其他男人身边！一甩袖，自动请缨，亲自护送你入宫，成全你的虚荣。回府途中遇到迎亲队伍，他满心怨恨，任性地想，你明日成婚，我偏要早你一日娶妻！一记飞骑将前面迎亲队伍拦下，强把新娘掳走。………扩飞扬篇：他自小与表妹水悠若订下亲。只是他扩家家道中落，水家嫌贫爱富，提出五年成名之约。要他从军，如果五年后他不成名就不把女儿配给他。五年，简直强人所难！等他用了八年成为正一品镇国大将军，他与水悠若的婚约理应取消。然，水家却厚颜无耻地拿出婚书，逼他娶水悠若。他冷笑一声，挥袖答应。可是成婚当天他故意留在军中，第二天回到将军府，正盘算着如何嘲笑水悠若，可是，家丁怯怯懦懦地告诉他，在迎亲途中，将军夫人被当朝的十九王爷风夜翎掳走了！士可杀不可辱！风夜翎掳走的不是他的夫人，而是他的面子！…十九王爷失恋抢亲，一时任性掳走了当朝大将军的夫人——错错错！她水悠若一介民女，夹在两个不爱她的强势男人之间——半死不活！他扩大将军为了面子跟那超拽的十九王爷干上了——无硝烟的战争！妖妖笔下的故事很精彩，感情好动人，文字很缠绵……亲们快快入坑啦，绝不会失望的。（本文是女主步步成长的文，开始有些弱，不过会成长起来的。）………………………………………………………………………………推荐栏：推荐自己的旧文【黑帮老公十八岁】╰☆╮小水滴的【扑倒妖孽男】懒兜的【王爷的妃不是妃】紫极光的【相公不在多】桃花相【再见前妻】飞天小猪【黑道老婆】

传说黑猫岭是一个神秘莫测的小镇，镇中的大户李大善人被藏龙山的土匪袭击灭门以后，李家大宅被焚烧成为焦土，唯余一座塔楼。从此以后，黑猫岭的诡秘事件渐渐出现了！李大善人的儿子李莫展回到黑猫岭的那天，许常德在荒山遭遇了匪夷所思的事情。

她凤凌舞是举国皆知的怯懦小姐，饱受欺压！当清冷的双眸再度睁开，重生后的她翻手为云，覆手为雨！回眸一笑，天下风云起！“太子我不稀罕！”凤凌舞不屑的一掌便是将太子北宫夜击倒在地，眼底冷笑。她的男人，一定会是天下之尊！而不是这个以貌取人，肤浅的家伙！穿越的第一天，毁姐姐的容，打二夫人，将太子踹在脚下！昔日的怯懦再不复。宫宴晚上，她一曲凤舞九天，惊艳四座。惊绝了四王爷：“本王取你为妃可好？！”“姑奶奶的男人，只能携我一人，傲视天下！四王爷还不够格！”她不屑的扔下这句话，便离了去！却不料，遭人暗算。“力量这么弱小，你有什么资格狂！？”邪魅的男子救起凤凌舞，眼神里满是不屑。她袖口下的拳头紧握，拿什么来狂？！等我超过你时，你自会知道，我拿什么来狂！·“凤凌舞，本王愿以云楚国为聘，娶你为妃！”云楚国的太子带着传国玉玺向她提亲。她抽嘴：“不嫁！”“凤凌舞，你是本太子的！从你出生便是本太子的！”北宫国的太子厚着脸皮提亲，她冷眼：“滚开！”“凤凌舞，我是你的救命恩人，你得以身相许！”昆仑国的长公主嬉笑着插科打诨，她无语：“不要！”“我的小狂妃，求婚的事情还是本王来吧！本王一无所有，你愿不愿意嫁？！”她坚定的点点头：“愿意！”且看她一介女流，怎样傲视天下！