健康生活要知道的245种食物目录

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

一人吃两人补，本书为准妈妈准备了安胎健儿两不误的营养美食，呵护准妈妈和胎宝宝，陪伴准妈妈平安度过孕期。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

解决问题的方法有很多种，只有想不到，思路一开阔，就有一个相应的解决方法，方法总比困难多。水中鱼编著的这本《方法总比困难多大全集》不仅包含了做事的态度、做事的方法，还有处理问题的窍门、经验。没有做不到，错误的方法只能让问题越来越多。书中深入浅出地介绍了创新思维、逆向思维、侧向思维、联想思维、发散思维、简化思维、加减思维、系统思维等基本方法，方法的正确与否与人们的思维能力密切相关。灵活正确的方法可以使问题迎刃而解，让读者受益匪浅。我们不但要随机应变，有一个问题出现，还要具体问题具体分析，用对方法做对事

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

《万事不求人》涉及到生活的各方各面，如解梦、识人术、住宅观测术、美容奇术等，内容翔实，指导性、实用性强，是居家过日子随手可查的顾问和好帮手。一书在手，万事不求人。

傅晴雨就这么穿越了！睁开眼一看：三间茅草房，一个弟弟。心肝乱颤！家里只吃白米粥，从来不知道油盐酱醋为何物，满院子的全是荒草！前身说了，那是修身养性。胸腔暴怒！要养弟弟，上山找东西，第一天采回来蘑菇木耳，第二天逮了头野猪，顺带一个男人……血冲脑顶！男人失忆，挑三拣四，嫌这嫌那，重度洁癖！丢到外面！女主有的时候就这么想，我穿越而来，不给我穿越小说里的大家闺秀，起码还是一个小家碧玉。不给我一段牛X的身份，起码还有一段牛X的过去。这都可以忍受！可就现在的生活，是为了折磨世人而来，还是为了让世人折磨她而来？生活苦不怕，她是二十一世纪的新新人类，难道还怕过不好？但是生活这一出一出的，都赶上电视剧那么精彩了，实在是有些让人招架不住！上山捕猎猎物，却捡回了一个男人！开小饭馆，却被人砸的稀巴烂！终于苦尽甘来，盼见好日子了，天下却不太平了……片段小剧场欣赏：一“啪！”“嘿！我说你醒醒，可千万别睡了！”救人的方式是，先打人，后说话。二“这是什么？”男人纯洁的双眸眨巴眨巴的看着她，手中高高举起她自制的小内内。“啪！”“你妈告没告诉你，别人的东西不能乱动！”教育人的方式依旧是，先打人，后说话。三“************！”“啪！”“&&&&&&&&&&&&！”分手的方式仍然是，先打人，后说话！本人跟女主告诉大家的就是：这就是一个苦逼的现代都市女子穿越而来，努力过好日子的故事，其他高端大气上档次的文里所描述的那些带有异能的女主，带有金手指的女主，带有各种齐家治国平天下的女主这里统统没有！喜欢点击收藏支持一下作者的漫漫写文路，不喜欢的，潇湘右上角有个X，对，就是那个东西，点一下，所有事情都ok了！作者小学学历，别人会的作者不一定会，别人不会的作者一定也不会，所以不要要求太多，作者满足不了……

当现代阴狠毒辣，手段极多的火家大小姐火无情，穿越到一个好色如命，花痴草包大小姐身上，会发生怎样的化学反应？火无情一醒过来就发现，自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现，让她极为不爽。刚刚穿好衣服，便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来，就要打她。这还得了？她火无情从生自死，都是王者。敢动她的人，都在和阎王喝茶。于是，她一怒之下，打了老爹。众人皆道：火家小姐阴狠毒辣，竟然连老爹都不放在眼里。就这样，她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后，火无情的麻烦不断。第一天，打了爹。第二天，毁了姐姐的容。第三天，骂了二娘。第四天，当众轻薄了天下第一公子。第五天，火家贴出招亲启事：但凡愿意娶火家大小姐者，皆可去火府报名。来者不限。不怕死，不想活的，欢迎前来。警示：但凡来此，生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到，岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人：火无炎。火家大少爷。为人不清楚，手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是，他有钱。有多多的钱。火无情语录：钱是好东西。娶了。（此美男，由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。）火老爷一气之下，昏了过去。家门不幸，家门不幸啊。二号美人：竹清月。江湖人称天上神仙，地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录：美人好，尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人，娶了。（此美男，由东de琳琳领养）三号美人：轩辕子玉。当朝七皇子，游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录：可爱的孩子好，可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子，娶了。（此美男，由刘千绮领养）皇帝听闻，两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人：天下第一美男。性格不详，籍贯不详。火无情语录：谜一样的美人，她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。（此美男，由告别的爱情li领养。）五号美人：天下第一名伶。火无情语录：解风情的美男，如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。（此美男由伊眸领养。）六号美男：解忧楼楼主。相貌不详，身世不详。爱好杀人。火无情语录：凶恶的美人，她喜欢。娶了。（此美男由陈铭铭领养）七号美男：琴圣。貌如谪仙，琴音杀人。冷清眸子中，百转千回，说尽风流。（此美男由伊眸领养）夜杀：天下第一杀手。（此美男由静寂之夜领养）

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

本物天下霸唱是什么？是一把刀？是一柄剑？还是一本修仙练圣的真诀？…………一个名叫楚烟寒的少年尚未出世，就已胎死腹中，一股怨气不灭，幸被灵鹫峰长老说不得大师所救，带回灵鹫峰，后以蚩尤之魂，刑天之魄，聚练重生，以魔道修习佛法，，一时间惹起修真道无数腥风血雨，异世大陆，修真界诸多高手争霸天下，树下野狐，唐家三少，断刃天涯，黯然销魂，梦入神机，静官，撒冷，血红，鬼雨，斩空，赤虎，傲无常……齐出江湖，最后谁能问鼎？请看拙作霸决2009最值得期待的玄幻仙侠传奇！

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿

我才二十岁，已经被很多人叫爷了。更多人不敢直呼我的名字，都叫我三爷。他们敬我，怕我，恐惧我，又不得不讨好我。只因为我是传说中的送灵先生。世上总有各种不为人知的鬼怪和邪物，一旦被缠上，任你本领通天也要死无葬身之地。只有我，能用传说中的送灵秘术保住他们的性命。但这种能力带给我的，在我看来远远小于我付出的……

纪伯伦生命中曾有两位红颜知己，对他的一生都有重要的影响。其中这位年长纪伯伦的异国女性，在纪伯伦生命最艰难、最晦暗的时候给了他巨大的帮助，注入给纪伯伦的绝不简简单单是金钱，而是一种高山流水的能量。在所有纪伯伦的通信中，从来没有这样巨大数量的书信写给特定的一个人。纪伯伦蒙受她的照顾，迅速在异国成长。因为命运的安排，这对高尚的精神情侣未能在一起。纪伯伦临终前，把所有的画作全部送给了玛丽。因为这些画全都来自于玛丽的精神指导。本书收入了纪伯伦致玛丽的信179封，玛丽致纪伯伦的信72封，纪伯伦日记3篇，玛丽日记34篇。读者今日有幸一睹他们之间的通信，真是莫大的福气。