黄金20年：轻松活到120岁养生方略目录

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

青梅竹马的准夫君为了不娶她，偷龙转凤错配了她的姻缘。错配就错配吧，原本以为寻到了可依之人。谁料，一场浩劫改变了她的命运。几国腹黑的王爷，倾国倾世的红颜！都说红颜为祸水，那又是谁祸了红颜，毁了卿卿女子一生！

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

二十一世纪绝世特工，手刃仇敌。一朝穿越，“唰——”当嗜血特工穿越为恶名狼藉的上官家“废材公子”，女扮男装雷厉风行，生杀与否全在她一念之间。然，冷俊腹黑男子用计压上她身后，不见其踪影，肚中却埋下了祸因。代嫁入宫，没想到那男子竟当朝皇帝。经历沉浮，逃出皇宫。几年后，苦寻烟刹的皇上再遇她时，失忆的烟刹却携着龙凤宝宝走向他……

某日，他正在约会，她突然出现扑进他怀里：“老公，不正好扯平了？”“……”，夙睿西直接把她提起：“老公？”某女理所当然点头：“亲亲老公，我们可没离婚！”他邪气一笑：“你倒是提醒了我”某女无辜可怜，看着他身边的女人，说的隐晦：“你不要我了么？昨天晚上我们还那个啥，不惜搭上自己的婚姻、收他心、更为他生下孩子，一分钟不见就想你！”约会被她搞砸。很好的呀。”“你不要我一次，三年前，她利用一切，我不要你一次，最后却把他的爱践踏在脚底。三年后，当已死的她再次出现，那块立了三年的墓碑算什么？他爱她，宠她，可她却狠狠伤害他。

《罗汉传》全称《新刻全像二十四尊罗汉传》，书中将中国高僧、信徒(如慧可、梁武帝、宝志等)混入西来诸罗汉之中，反映了达摩来东土自传佛教的特点。书题二十四尊罗汉，实为二十三罗汉。

走大运的林逸轩得到了一个凌天梦幻空间，在里面可以进行兑换，抽奖，学习，试练。 ———— 新书《全能道士》上传，望大家多多捧场！～

他，夏氏企业的创始人兼当家人，拥有几辈子也花不尽的钱财，年纪轻轻地便屹立在世界富翁版以及黄金贵族单身版的首位，跺跺脚也可以让世界震一震的人。她，四大家族之一的艾家的宝贝千金，是被养在象牙塔里的公主，只要打上一个喷嚏也足以引起恐慌的人。本是毫无关联的两个人，却走在了一起，是阴谋，还是命中注定，无从所知。

我是因为看了很多的穿越小说，也很想穿越。谁想我想想就能穿越，穿越就穿越吧，居然穿成怀孕九月的待产产妇，开玩笑嘛！人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受，可是明明是丞相之女，堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里，她怎么混的，亏她还一身绝世武功，再是医毒双绝。哎。没关系，既然让我继承了这么多优越条件，一个王爷算得了什么？生下一对龙凤胎，居然都是穿过来的，神啊，你对我太好了吧？且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时，突然转身对着轩辕心安说道：“王爷，若是哪天不幸你爱上了我，我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑，潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了，难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好，娘亲，哥哥，以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里，我摸摸额头，没高烧啊。片段三“小鱼儿，我可是你孩子的爹，况且我没有写休书，你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗？他说是你们的爹？”我问着脚边的两个孩子。“不认识，”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗？怎么他一点也不脏？”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起，我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹，这是我娘，你看漂亮吧？”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹，你看我娘亲厉害吧？“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢，这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头，回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文，《极品花痴》

叶海星通宵到中午十二点才躺在床上，睡前还听到爸妈在楼下餐厅招呼客人的声音，伴着声音入睡的她梦到了最近狂迷的末世流小说，可却想不到等她醒来后世界全变了，好像变得毫无声音，然后又变得如世界末日般疯狂起来。--情节虚构，请勿模仿

控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸，以为好日子开始了，结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构，请勿模仿