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“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

《不吼不叫的家教智慧》主要收录了纠正孩子的错误不是比谁的嗓门大——孩子犯了错既不能吼也不能叫、孩子的健康身体不是父母吼出来的——孩子挑食、不吃饭既不能吼也不能叫、不吼不叫才能拉近与孩子的距离——孩子和你亲不亲关键看你对孩子的态度、孩子即使早恋了也不能大吼大叫——孩子的青春期需要一个理性的家长等内容。

还险些被妾室夺走妻位，夏依晴认为自己不可能发生那种情况！男人可以三妻四妾，谁还相信爱情？重活一世的夏依晴绝不犯低级幼稚错误！出身卑微，娘亲舍弃富贵低嫁渣爹遭冷落，起点太低？那就顺应时势嫁豪门！利用婚姻先把有利于自家人的东西拿到手再说！娘亲遇到的问题终究也摆到了依晴面前，小妾、青梅翩跹来袭，依晴轻哼：都边儿玩去，咱可是金光闪闪高端大气有志向的正室夫人，没空跟你们玩抢男人这种低端游戏！某男（带着点敬意小小心地）：请问夫人的志向是？某夫人：存银子啊！今年一万两，明年一万两，后年……

新书洪荒历已发，字数挺多的了，可以开始食用，味道估计还不错。

成语是语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，它是比词的含义更丰富而语法功能又相当于词的语言单位，而且富有深刻的思想内涵，简短精辟易记易用。并常常附带有感情色彩，包括贬义和褒义，当然，也有中性的。“影响中国学生的经典成语故事”汇集了众多的成语，详细地讲解了其释义及相关出处，使读者在增长知识的基础上、享受阅读带来的乐趣。

这是个很阴险的男人的轰杀之旅……故事很搞笑。有可爱的萝莉，有贱人，有财迷。另，《打造盖世英雄》已经完结，欢迎大家去踩订阅。嘿嘿。本书一群：14407161（已解散，留此纪念）本书二群：37571441（基本满）本书三群：10624016（未满）本书四群：3103331（未满）本书五群：31202864（未满）

“两弹一星”是在中国共产党领导下中国人民创造的历史奇迹，不仅是增强国威的科学技术成就，也是自强不息的伟大精神财富，以一种永恒的创造之魂铸成中华民族不朽的丰碑。作者以强烈的责任感和永不言老的革命激情，历经千辛万苦，经过十年打磨，推出了洋洋洒洒的巨著《天地颂——“两弹一星”百年揭秘》，为我们留下了又一红色记忆。"

青春的疼痛，在多年后再回首，恍然一帘轻梦。那青葱少年，已策马而去。忆当年，洛锦念，为了他舍去了那个年华里所有女孩应拥有的一切，与父母决裂。而他，欧南声，却在她最难堪时弃她而去，留她独自一人，独承那份岁月的伤痛。五年的时间，可以改变很多事情，比如洛锦念，彼时已经在激烈的商场中游刃有余，手段狠绝，往往把对手挫得无翻身之日，只是再难得她一笑，单身了很多年。再比如欧南声，留洋回国，从五年前的欧氏的大少爷变成了现在的商业天才的执行总裁，世故圆滑，喜怒不形于色，只是心中一直有着一片无法绿化的沙漠，已经拥得美人在怀。相识，相知，相爱，分离到重逢，细数他们两个的爱恨纠葛，说一段关于青春年华里的那些疼痛的故事，倾听那岁月里的呢喃。

全书从形象、气质、品位、风情、心态、智慧、情商、情感、健康、职场、交际、礼仪等生活中的方方面面来揭示现代女性的魅力要点，全面而细致地讲述了现代女性获取魅力与成功的必备要素，帮助女性朋友们迅速提升个人魅力，打造成功资本，赢得更为幸福的生活。