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整体的健康可细分为三大类别：柔软、毅力和体力，这三个类别都是本书讲述的健身计划针对的内容。年轻人也许会把重点放在体力与耐力的锻炼上，而中老年人则可能花更多时间进行柔软性训练。不过，某种程度的灵活性是我们所有人都必须具备的。

为了让广大读者在最短的时间内获得最佳的阅读效果。我们遴选出近200篇为广大读者所熟知的中外 散文名篇。本书选文作者多为名家。中国作家中有蜚声中外的现代散文家鲁迅、朱自清、周作人、梁实秋 、丰子恺等，当代散文家季羡林、刘白羽、秦牧、贾平凹等；外国作家中既有享誉世界的大文豪。如萧伯 纳、纪伯伦、雨果等，又有诺贝尔文学奖获得者，如聂鲁达、川端康成等。《读者最喜爱的经典散文》将 不同国家、不同时代、不同流派的作家作品兼收并蓄，力求满足各方面读者的阅读需求。

度娘说：青梅竹马最初是成语，指男女幼年时亲密无间。度娘还说：“青梅竹马”的时代就是天真无邪的时代。但是度娘没说，如果你的人生中有个“竹马大明星”，那你这辈子就完了。经纪人，保姆，搬运工，服装设计师，化妆师以及“垃圾桶”，南惠在西爵的生命中扮演的角色，复杂而苦逼。*她是半工半读努力考研经济系的高材生。他是大蒜长什么样都不知道的富家公子。他说：南惠你读这么多书不就为了发财，不然嫁我哥，你就成少奶奶了啊。她说：我嫁你妹。*他是光芒万丈的大明星。她是背后奔走劳碌的经纪人。他说：南惠，我开你工资，你好歹每天对我笑一笑，别整天绷着个脸。她说：嘿嘿，笑过了，满意了。*家人都说，他冷漠，无情。粉丝都说，他酷的很好看。只有她知道，装逼而已，装逼遭雷劈。家人都说，她温柔，体贴。朋友都说，她勤奋，努力。只有他知道，她死撑而已，凶悍老娘们。【简介比较二逼脑残，将就看吧，内容走的是大众style，明星文，再开一个，希望比第一个好看！】

在最北之北的地方，有一个美丽的传说，见到北极光的人是上天钦定的最幸福的人。同在一个孤儿院长大，命运却截然不同，他离开，她留下。他们曾约定要一起去寻找北极光，十二年的错过让彼此心生间隙。他成为全亚洲红得发紫的偶像明星，她一心只想在平凡的岗位度过一生，却因为一封神秘的信笺阴差阳错踏进了娱乐圈，那些年少的约定，等待，错过，是否爱过了保质期，回忆就成了奢侈品？

奇女子吉儿，不习女工，善兵书计谋，女扮男装，营帐中运筹帷幄，人称“赛诸葛”。吉儿冒名替嫁，抛出的绣球被沦为乞丐的皇帝接到，从此二人患难与共。又有与世无争的王爷李泌放弃淡泊清雅的生活爱她护她，无怨无悔，对她说：因为遇见了你，我的眼中再也看不到任何女子。

这二十多年、似乎没什么特别的可取之处、唯有执着。小的时候隔壁的小男孩抢了我的玩具，愣是追杀了他五个小时，追得他求饶才心满意足的拍拍屁股回家长大后，喜欢上一个人，掏心掏肺把所有所最好的都给他，改变自己的去迎合、却弄得自己满身伤痕累累。有的时候，都怪自己太过执着、人又何必要一往情深。小说交流群348036258

从初入主持行当要注意的问题到提高与进修的路径指南；从化妆上镜到吐字发声；从口语表达到临场应变；从参与节目策划到现场调度驾驭；从工作配合、关系处理艺术到走出声屏、主持各类文体活动等，内容全面，实用性强，是一套关于主持艺术的百科全书。

荟萃古今中外的经典智慧故事：点石成金的奇思妙想，奇峰迭起的经商创意，创建生活的思路方法，品评爱情的促膝长谈……一个个故事就是一脉脉智慧的清泉，它们可以开阔你的眼界，启迪你的心智，发掘你的潜力，使你在生活中更加如鱼得水，更加成功幸福。

她本是现在王牌特工，在一次执行任务时，被人出卖而死。一朝穿越，她成了洛府嫡女，刚出生被人说做不祥，在外长大。再次回府，斗姨娘，整恶姐，虐渣男。她玩的不亦乐乎。可当有一天，她遇到了某只妖孽之时。某妖孽邪魅一笑：“汐儿，不如搬来和我同住吧！好处多多哦！包吃，包喝，最重要的是包睡哦！”某女挑眉：“你这是三陪？”某妖孽天真眨眼：“什么是三陪？”某女上前勾起他的下巴……【狂妃倾世读者群：138761485敲门砖：书中任意角色名】

她本是京城第一富商的嫡女，却被冠上了“克爹克娘克兄长”的罪名；他本是频频闯祸的痴傻王爷，却唯独对她言听计从。一纸婚书，将在寺庙“清修”的她许配给他，成就了京城里一段啼笑皆非的姻缘。她，带兵、打仗、赚钱养家；他，卖萌、傲娇、貌美如花。当凌辱、阴谋、迫害纷至沓来，她带他浪迹天涯，他许她睥睨天下！