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第8章 "浅笑盈盈"第二月 (4)

婴儿期的宝宝,还不能主动抓握玩具玩。妈妈看到宝宝能把玩具抓得很紧是由于他具有抓握这种本能反应。两个月后,宝宝已经能抓住玩具,即使在手里握较长的时间,还有点舍不得放手;有时还能无意中抓住身边的衣服玩;在吃奶的时候初步能用手扶住奶瓶;还经常把手指或拳头放在嘴里吸吮,并且将此当做是一种快乐舒适的享受。

腿脚蹬力越来越强

随着宝宝的长大,脚和腿的力气也更强了。在宝宝情绪愉悦时,他经常把腿高高举起又放下。更有趣的是,我们可以看到他把自己的小被子几脚就踢到脚下,并会乐此不疲地不断进行。在给宝宝洗澡时,他喜欢用腿脚打水,看到水花四溅,他会很开心。若被抱起来并站立在大人的腿上,他往往特别兴奋,会跃跃欲试地想跳,嘴里有时会发出他难以掩饰的高兴的声音。

让宝宝在快乐中运动

两个月的宝宝生长发育很迅速,神经系统和大脑发育也很快,所以这一阶段对孩子运动能力的培养不容忽视。此外,在游戏中有目的地训练对宝宝的智力发展也有很大的促进作用。爸爸妈妈快点行动吧!

温馨提示

孩子如果平衡性、协调性不好,自觉运动的能力自然就会很弱,也就不能很好地控制自身。孩子长大一些后常常会出现坐不住、注意力不集中、记忆力差等诸多问题。因此,利用宝宝天生的神经反射以及之后出现的自主手足运动对宝宝进行运动能力的培训很有必要。

2. 抓握训练不可少

宝宝满月后,成长变化总在不经意间发生,父母无不为之欣喜。这时,宝宝的运动能力有很大的进步,抓握能力也在不断提高,应该给宝宝选择一些抓握玩具可以让他的小手更灵巧。

宝宝抓握动作的发展

婴儿的手一般是呈拇指在手心的握拳状,只在哭闹时才偶尔张开一下。宝宝两个月时,开始还不会抓住玩具,手的动作也只是将手放进嘴里吸吮,以后慢慢地可以将手放在眼前细看,宝宝还能够自由挥动拳头,喜欢看自己的手、玩手、吸吮手。宝宝的进步总在你不经意间发生。随着宝宝的成长,他有时会表现出有意识的运动,有时宝宝的两只手能凑到一起玩,如玩自己的衣服,将其拉到脸上,或用手去抓周围的东西,并试图将物体抓住,但往往很难"得手"。

抓握玩具训练

对于此时的婴儿,爸爸妈妈要有目的地放一些吸引婴儿并且便于其抓握的玩具在他手中,如拨浪鼓、塑料捏响玩具等。先拿玩具去触碰婴儿的手,让他感觉不同物体的不同感觉。等到婴儿的手能够完全展开后,将玩具的小柄放入他的手中,使之握紧再慢慢抽出。也可引导婴儿去触摸某些物体,如把婴儿的手放在母亲的乳房上或脸上,帮助他进行早期的感知活动。

训练一个阶段之后宝宝就会主动地抓握玩具,这时给宝宝选择带柄且易于抓握又能发出声音的玩具比较适宜,如摇铃、哗铃棒、串珠等。

手指开闭训练

妈妈可以在宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候,一边对宝宝说话或唱歌,一边轻轻地掰开宝宝的拇指,再将其他的手指一根一根打开,轻柔地抚摸宝宝的手指,再一根一根合拢,如此反复进行。

刺激抓握训练

为了刺激宝宝的抓握,爸爸妈妈可以把一个颜色鲜艳的玩具或物体放在宝宝能够抓到的地方,并且鼓励他去抓,但不要把玩具放得太远了,以免他因抓不到而感到沮丧、泄气。

强化按摩训练

妈妈可以用按摩的方法强化宝宝的抓握能力,每天都可以给宝宝作手指按摩。按摩的部位可以是手指的背部、腹部及两侧,但重点是指端,因为指端布满了感觉神经,是感觉最敏锐的部位,按摩指端更能刺激大脑皮层的发育。

温馨提示

☆两个月的宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手。这是宝宝心理发展的必然阶段,爸爸妈妈最好不要干涉。

☆妈妈要注意做好宝宝双手的清洁卫生,还要保持宝宝抓握玩具的清洁。

☆妈妈要勤修剪宝宝的指甲,长指甲会划伤宝宝娇嫩的小脸。

3. 婴儿被动操

听听音乐,宝宝心情好;做做早操,宝宝身体好。聪明的爸爸妈妈千万不要忘记一起和宝宝做早操!

婴儿操是促进婴儿动作发展的一个好方法, 它分为婴儿被动操和婴儿主动操,前者适用于1~6个月的婴儿,后者适用于6~12个月的婴儿。

宝宝做操好处多

婴儿在满月后如果长期坚持每天做婴儿操,不但可以增强婴儿的生理机能,还能提高婴儿对外界自然环境的适应能力,促进婴儿动作发展,使婴儿的动作变得更加灵敏,肌肉更发达;同时也可促进婴儿神经、心理的发展;长期坚持做婴儿操可使婴儿初步的、无意的、无秩序的动作,逐步形成和发展、分化为有目的的协调动作,为宝宝的思维能力打下基础。

做操时最好伴有音乐,让婴儿接触多维空间,促进其左右大脑平衡发展,从而促进婴儿的智力发育。

做操前的准备工作

把宝宝置于一张铺有褥垫的木板床上,尽可能少给宝宝穿衣服,并用温和的声音和他说话,使宝宝心情愉快。

婴儿被动操

☆第一节 准备活动

做准备活动能消除肌肉、关节的紧张状态,适应机体活动的需要,避免拉伤。先让婴儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕,做好预备动作。

动作分四步完成,每步按四拍来做:(1)从手腕向上按摩四下至肩;(2)从足踝按摩四下至大腿部;(3)自胸部按摩至腹部(大人手呈环形,由里向外,由上向下);(4)同第三个四拍。

☆第二节 上肢运动

做上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节。婴儿仰卧,两臂放体侧,大人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。

动作分四步完成:(1)两臂左右分开平举,掌心向上;(2)两臂前伸,掌心相对;(3)两臂上举,掌心向上;(4)还原预备姿势。

☆第三节 扩胸运动

做扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。

动作也是四步:(1)两臂左右分开;(2)两臂胸前交叉;(3)两臂左右分开;(4)还原。

☆第四节 下肢运动

做下肢运动的目的是活动膝、髋关节及下肢肌肉。做之前让婴儿处仰卧位,两腿伸直,大人两手轻握婴儿脚腕。

动作分四步:(1)双脚抬起与水平面成45°角;(2)左腿屈曲至腹部;(3)同第一拍;(4)还原。(第二个四拍右腿动作同左腿动作。)

☆第五节 举腿运动

做举腿运动是为了活动髋关节及韧带。预备动作同第四节。

动作分四步完成:(1)左腿上举与躯干呈90°角;(2)还原;(3)右腿上举与躯干呈90°角;(4)还原。

☆第六节 抬头运动

做抬头运动的目的是训练宝宝颈部肌肉,促进抬头。预备动作是:婴儿俯卧在床上,大人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。

动作很简单:(1)使婴儿上肢弯曲,两手位于胸下;(2)使婴儿头逐步抬起。

4. 抚触宝宝益处多

"小脸蛋,真漂亮,妈妈摸摸更好看;妈妈搓搓小手臂,宝宝长大有力气;宝宝伸伸小胳膊,长大灵巧又活泼......"这通常是妈妈给宝宝手臂等部位作抚触时哼唱的儿歌。

在日常的婴儿护理中,婴儿能否吃饱睡足往往是父母最关心的问题,但父母却很少关注宝宝的"皮肤饥渴"问题,不能让宝宝享受到足够的肌肤爱抚和触摸。其实抚触很重要,每天给婴儿进行科学和系统的抚触,能有效促进婴儿的生理和情感发育。

妈妈在给宝宝作抚触过程中要面带微笑,并配以温柔的话语,向宝宝传达自己的爱意,才能起到最好的效果,同时要牢记给宝宝作抚触的口诀:"眉头下巴颌两边,宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环,腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手,摸摸掌心提指尖;背上分分又合合,妈妈爸爸爱满满。"

婴儿抚触及其好处

婴儿抚触是通过抚触者双手,在婴儿大脑发育的关键时期对他的皮肤进行有次序的、有技巧的抚摩,给婴儿脑细胞、神经系统、淋巴系统等以适宜的刺激,从而促进婴儿生理及智力发育。

抚触可以使婴儿增强抵抗力,提高机体免疫力,并改善婴儿睡眠状况,还能增强父母和孩子间的交流。现在,婴儿抚触已从新生儿推广到不同月龄婴儿,并取得了非常好的效果。"婴儿抚触"已经与"母乳喂养""早教"并列成为我国目前最重要、最具影响力的育儿理念。

抚触可帮助治疗疾病

抚触能助婴儿更容易入睡,提高睡眠质量,从而使宝宝在清醒时有更长的时间处于敏捷的状态。

婴儿抚触可以帮助婴幼儿期疾病的治疗。如果对哮喘患儿每天进行20分钟抚触治疗,你就会发现患儿的肺部功能大大增强,焦虑情绪开始减少。

抚触后,婴儿皮肤疾病的相关症状(例如脱皮、瘙痒等)均会得到不同程度的改善,患儿活动能力也会有所提高。这除得益于皮肤科医生的治疗外,更重要的是给患儿进行了相关的抚触治疗。

婴儿抚触的手法

婴儿抚触简单易学,爸爸妈妈到妇幼保健院就能接受培训,也可参考下面的宝宝抚触操手法,配上轻柔的音乐去做。

☆面颊抚触

双手拇指指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴;从宝宝下巴处沿着脸的轮廓用拇指往外轻轻推压,一直到耳垂处停止。

☆扯摸耳垂

以拇指、食指相对从上至下轻按耳朵,然后反复向下轻轻拉扯,同时不断揉捏。

☆手臂抚触

从上臂到手腕,轻轻挤捏,并用双手让宝宝的两臂来回舒展。

☆腿部抚触

轻轻揉捏宝宝从膝盖处至尾椎下端的大腿肌肉,沿膝盖向下捏压宝宝小腿到脚踝处。

☆脚掌抚触

一只手轻握宝宝的脚后跟,用另一只手的大拇指指腹轻揉脚底,从脚尖抚摸到脚跟,反复3~4次。

这只是简单列举了几种抚触手法,除此之外还有手部抚触、腹部抚触、背部抚触、胸部抚触等手法,可以请妇幼保健医生指导。

温馨提示

抚触作为一种婴儿的特殊保健和亲子间充满爱的情感交流方式,需要科学可行的方法,需注意事项如下:

☆抚触环境的温度有一定的要求,室内要暖和一些,妈妈的手要温暖。

☆做抚触时一般要把孩子的衣服脱掉,尽量暴露皮肤。

☆妈妈要一边微笑着和宝宝说话,一边按照手法来做。

☆抚触力度要适中,不要用力过大造成宝宝皮肤发红或哭闹。

☆抚触时间要科学,最好在沐浴前后、午睡及晚上睡觉前。这些时间里,宝宝身体和心理的状态都很好。

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