接下来的问题是我们要为出生才几天或几星期的幼小生命做怎样的规矩。这个规矩很简单，就是建立“吃——玩——睡”有节律的日常生活规律。这三段活动是密切关联的，为方便起见，先分开来说明。
在这三项活动中，吃是父母最有控制能力的。所以从某种意义上说，最早的规矩从规律的喂养开始。无论你是母乳喂养还是人工配方奶喂养（如果是母乳喂养，有规律的哺乳还能帮助母体产乳规律化），都要尽快建立每日有规律的喂养。一般来说，在刚出生的前8周，每天的喂奶次数为7～9次，每次间隔为2.5～3小时。这个间隔时间包括一次的喂奶过程所用的时间。
做这个最初的规矩有两个方面需要注意：
首先，不要不忍心叫醒睡着的宝宝。有时候间隔了2.5个小时，宝宝还在睡觉，这时很多父母会于心不忍。其实你不妨轻轻地将宝宝拨醒喂奶。如果实在睡得很沉，就再等半个小时。不要太担心弄醒宝宝，因为大部分宝宝吃完了，还会很快睡觉。但是不要让宝宝在吃奶的过程中睡着，所以要一边喂奶一边和宝宝说话。这不仅能帮助宝宝在吃奶的过程中保持醒的状态，还有利于他的智力发展。因为现代研究发现，温柔的人类语言（特别是来自妈妈的）是宝宝最喜欢听的声音。从第5周开始渐渐拉长夜间的喂养间隔，如果是人工喂养，可以让孩子睡到自然醒。如果是母乳喂养，夜间间隔不要超过5个小时。到了第7周后渐渐拉长夜间哺乳间隔。
其次，不要宝宝一哭就喂奶。宝宝的哭有很多原因，不要把喂奶当做万能钥匙。虽然有时候可能会暂时解决问题，但是付出的沉重代价却是最初规矩的失败。最近西方有些细心的妈妈发现婴儿在饥饿、困乏和身体不舒服时发出的哭声很不一样。他们在研究后总结出一些特点让别的妈妈尝试，结果发现不是所有宝宝的情况都符合这些特点。这些细心妈妈的研究给我们一个重要的启示，那就是我们要好好观察孩子的行为，不要总是用我们大人有限的简单理解去解决孩子复杂的问题。
如果宝宝的哭是因为困了，最好的方法是把宝宝放到一个他最喜欢的环境：妈妈的子宫。根据这一原理，美国加州大学洛杉矶分校的儿科专家哈韦？卡普博士（Dr. Harvey Karp）创立了新生儿（0~3个月）止哭方法——5S绝招。金宝贝早教中心已经把这个神奇的方法介绍给中国父母，并将此方法称为“宝宝不哭”。现将宝宝不哭的5个基本步骤简单介绍如下。
步骤一：襁褓法——裹紧带来安全感受
襁褓法是让宝宝镇静下来的基石。千百年来很多母亲都用襁褓来包裹宝宝，因为能够让宝宝感觉像是重新回到了子宫，仿佛又被紧紧地裹在子宫壁内，获得被保护的安全感。有人会认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害，但一旦宝宝的胳膊被包裹起来，你会发现与手脚没有束缚的乱动乱踢相比，宝宝更喜欢被束缚。
襁褓法实施起来很容易，但你必须通过练习，掌握一些实际的技巧，比如在包裹的时候，要把胳膊裹得紧紧的，绝不能把婴儿的腿拉直。因为只有准确的包裹才能奏效，要严格按照“下、上、下、上”的顺序，通常在5～10次练习后，才能够变得驾轻就熟。
步骤二：侧卧或者俯卧法——让宝宝感觉舒适
平躺向上是宝宝在睡觉时的最好睡姿。但要安抚宝宝，侧卧或者俯卧是最有效的。
但“卧的角度”非常重要。抱的姿势只要稍稍有所偏差，比如稍向前约一英寸，宝宝就哭闹了，稍向后一英寸，就立刻安静下来。大多数宝宝在心情愉快时并不介意自己躺在哪儿。可一旦哭闹的时候，如果父母还让他平躺，会使他觉得自己摔下来也无人理睬。这样会刺激他的莫洛生理反射（一种重要的残留反射，如果婴儿感觉被摔下或者在下落时，就会起作用），手舞足蹈发出尖叫。因为侧卧或者俯卧的姿势能够迅速关闭莫洛生理反射，消除被摔下来的恐慌感。
步骤三：嘘声法——宝宝最喜欢的声音
对成人来说，发大声的嘘声可能看上去很粗鲁，但在宝宝的语言里，发嘘声表示“我爱你”“不用担心，我一切都很好。”世界上有很多种噪声能够安抚坏脾气的宝宝。打开收音机，频道间电波干扰的噪声、吸尘器或是吹风机带来的噪声，你可能认为这些声音都太大，但宝宝在子宫里听到的声音比吸尘器发出的声音都要大。因为你的心跳、肠胃的蠕动都是通过液体传到子宫内宝宝的耳中。所以宝宝在出生前已经习惯而且喜欢这样的噪音。听到这样的噪音会让宝宝感觉又回到了妈妈的子宫里。
步骤四：摇晃法——根据宝宝的需要有节奏晃动
有节奏的晃动对新生宝宝非常管用。保持宝宝的头不受束缚，然后小幅度地轻微摇晃，就像宝宝24小时在子宫里感觉到的，可以启动宝宝耳中的“运动感官”，从而激活安抚反射。即使轻微地晃动一整天，也不会伤害你的宝宝。事实上，会让宝宝感觉非常舒服和放松。聪明的母亲都知道宝宝哭闹时，快而有力的晃动比缓慢温柔的动作能更快地使宝宝安静下来。当然，晃动的方法需要反复练习，否则因过度剧烈的动作易引发“头部受伤综合征”。晃动法的原理很简单：宝宝在妈妈的子宫里就是在晃动中发育的。
步骤五：吮吸法——吮吸是最大的安慰
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。把你的手指放在婴儿的嘴巴里，或是给他一个奶嘴，因为吮吸不仅能够缓解宝宝的饥饿感，更重要的是吮吸时会激活大脑深处的镇静神经，启动宝宝的安抚反射，使大脑释放出某种化学成分，几分钟之内就会产生松弛感，将宝宝带入深层次的松弛状态。
