“辛苦你了。”澹台苍洱朝青衣微微一笑，阻了她的话，继续说道，“你帮我提桶热水到屋里去，不要太满，可以漫过脚踝就可以了。”
“好。青衣先扶你回房。”青衣红着眼睛，放下手中的竹篮子，扶着澹台苍洱回了屋。
这热水泡脚退烧法，是将两膝以下浸入热水中，其周围血管开始扩张，进一步导致全身周围血管反射性扩张，血流趋向旺盛，循环加快，从而加强汗腺的功能，通过出汗蒸发而散热。这是一个由内而外的散热方法。
同样是物理退热方法，但热水浸脚退热要比酒精擦浴或冰袋降温舒服，因为后面两法是通过酒精的挥发或冰块的溶解，吸收人体部分热量来降温的，而热水浸脚却是由全身散热达到降温效果的。
等青衣用那只汲水用的木桶提来澹台苍洱说好的量的热水放在床前脚榻上，澹台苍洱坐在床边，将脚浸在水里，几分钟后，将脚离开水面，让青衣再加一瓢热水，水温比第一次要高，然后再把脚浸在热水里。如此重复多次，使水逐步浸至膝部。水温逐步升高，温度在双脚能忍受的范围内。
坐在床边的澹台苍洱，挥汗如雨，浑身湿透。而忙里忙外的青衣也是够呛，一个人又要在伙房添火加柴，又要给她一小瓢一小瓢的加水，来来回回也不知多少趟，脸上的汗合着原有的脏污汇成一条条污水河顺着蜿蜒直下，衣服也是湿漉漉的了。
泡了半个多时辰，澹台苍洱的体温渐渐的降了下来。而林映之也拿着她交待的东西回来，说是父亲突然回府，不能久留了，放下东西，要走时，澹台苍洱交待了让他先不要对别人说她已经好了的事，包括他娘也不行，林映之也没问为什么，答应下来，便匆匆离开了。
澹台苍洱让青衣用木盆打来一盆热水，取来干净的擦洗布和衣物，擦拭干净身上的汗液及脏污，换上干净的衣服后躺倒床/上，盖上被子，以免受凉。又让青衣取了等量的蚕沙、陈皮、鲜竹茹，放入锅中，加冷水煮开后，再煮上半刻钟的一半时间，便可熄火滤除药汁来。
一般的人喝一次就可以退烧。严重的可以喝两到三次，完全退烧以后就不用再喝了。
青衣依言煮好之后，澹台苍洱求好心切，猛灌三大碗。让青衣到伙房中取了个陶盆，将剩下的炭火装到盆中，再加上些竹炭，端进屋来，增加室内温度。竹炭作燃料，散发的清香使满室芬芳，闻之令人神清气爽。然后便让青衣也用热水擦拭干净身上的汗液及满脸的脏污，换上干净的衣裳，让她陪自己睡觉，好让被窝更暖些，两人倒头就睡，一直睡到夜里酉正末的时辰。
一觉醒来，澹台苍洱便觉得身体已经不再难受，头也不再疼，身体也有了力气，知道是好了，黑暗中听得身边均匀的呼吸声，
