“恩。”冬儿开始低头缓慢的吃饭。
与他再次面对面吃饭,还是让她心里有些异样想法的,在她心里,还是觉得她不应该和他这样一起吃饭,但也没法拒绝他的说法。
“这个清蒸葱油鲈鱼,是优质蛋白,你应该多吃。”
“好,我们一起吃。”韩振业边吃边回应。
此刻他的心情应该算是非常的放松和舒服,脸上露出轻松的神情,从今天开始,他应该每天和她一起如此享受随意吃饭了吧。
就这样赏心悦目的看着她吃饭,就让他非常的舒服,简单的梳着马尾,清爽自然,一看就像是个学生,非常的清纯可爱。
与她随意闲聊,他们之间也不怕找不到共同话题,虽然她的社会经验不足,但她懂许多医学知识,这让他满意。
他们缓慢的吃着,偶尔看向对方,彼此的视线在餐桌上偶尔自然的交汇。
韩振业吃的很优雅也享受,冬儿吃的很缓慢,偶尔夹一些菜吃下饭,张妈准备的菜确实足够他们两个人吃。
其实此刻她的心里还是有些拘谨的,但她还是想甩掉这种在别人家的感觉,显得自己小家子气,她应该保持一种既来之则安之的态度,才是最佳状态。
“这个蒜泥空心菜,张妈烧的味道很不错,你尝一尝,多吃绿色蔬菜好,维生素丰富,让人有活力。”冬儿继续推荐,自己也不忘夹了一些到自己的碗里。
比起韩振业一直在吃的荤腥之类的饮食,她的饮食以偏素菜为主,鱼儿虾儿海鲜她也喜欢吃,但是对于各种肉类,她不太喜欢,真的很少吃。
韩振业看着她几乎只吃蔬菜,真是的,难道他们之间还陌生吗?需要互相再客气一番吗?
“这个凤爪,别有滋味。”韩振业毫不客气的把凤爪夹到她的面前的盘子。
“哦,我只是怕辣。”恬雅回话。
“不会很辣,你吃试试呀。”韩振业催着并看着她吃,于是冬儿只得接受他的一番好意,只得当着他的面,开始吃了。
“哇,真是好辣的。”冬儿开始辣的吐吐舌头。
“难道你连这点点辣都不能吃?”韩振业怀疑她是故意。
“是的,我可从没有吃过这么辣的。”
“你喝点汤。”韩振业好心给她盛了一碗汤。
冬儿赶紧端起一小碗汤,咕噜咕噜喝下,冲淡辣味,稍微有点辣,她能吃,但是像这样的辣,她真是吃不消。
“好,以后让张妈稍微少放一些辣椒。恩,我还要饭。”韩振业毫不客气的把吃完的空碗递给冬儿。
冬儿起身给他盛饭,随后递给他。
冬儿也在偷偷观察他的饮食偏爱,看得出来,此刻的他吃的很舒服,胃口还真是不错。
她发觉,他对这个红烧猪蹄特别感兴趣,已经一半多被他一人独吃了,但他几乎没有吃黑木耳,也不吃青菜,这个吃法还真是怪异,她一时不知道怎么劝说他好?
以他现在的状态,他应该多吃青菜黑木耳,有利于钙质的吸收,但是这个猪蹄不应该吃的过多了,因为现在的他缺少运动,这个猪蹄当中的脂肪会堆积在他的身体内,不容易消化,一次性也不能吃这么多吧。
因为她在他的医疗诊断书中看到一些他身体的检查指标,如此年轻的他已经有轻微的脂肪肝,这个就是体内脂肪过多的标志,他应该控制这些动物脂肪的摄入,对他的身体健康有帮助。
“那个,韩先生,你应该多吃青菜和黑木耳。”冬儿面对着韩振业还是好心的劝说,她可是好心为了他的健康着想。
韩振业咬着一块很油腻的猪蹄,听见冬儿说话,赶紧放下如实回应,“我不爱吃这个青菜和黑木耳,我从来不吃这些东西的,只是张妈每次都放着。”
“为什么?口味不好?”冬儿露出疑惑的神情问道,他的这个说法让她诧异的很,这个黑木耳青菜和猪蹄烧在一起应该非常好吃才对。
“不喜欢吃,不合我的口味。”韩振业很干脆的回话。
“你再来一块,味道不错的。”韩振业毫不犹豫的把一大块猪蹄夹到冬儿面前的盘子中。
冬儿呢,也不说不喜欢吃,但是看着这个如此油腻的猪蹄,刚才的一块她还没吃呢,她的胃口真的一下子几乎饱了。
“那你喜欢吃这个空心菜吗?”冬儿还是问出。
“不喜欢。”韩振业实事求是的回话。
“我只喜欢吃荤腥的,不喜欢吃素。”韩振业实话实说,他的饮食一向如此。
“难怪你会得轻微的脂肪肝,原来是你的饮食出偏差了。”冬儿露出恍然大悟的神情说道,只吃荤的,不吃素的,还是如此油腻的肉类,不得脂肪肝那才怪呢。
“这个脂肪肝不碍事,算是轻微的。”面对冬儿的话语,韩振业则是轻描淡写的回话,一点也不当回事。他当然知道他自己有轻微的脂肪肝,应该有好多年了吧。
“韩先生,你才三十岁就得脂肪肝了,那你到四十岁,五十岁呢,随着年龄的增大,这个脂肪在肝脏会越积越多,到时会很难排出体外的,到时会对你的身体健康造成伤害的,我现在提醒你,只要你每餐能适量的吃一些素菜,对身体很有好处,不喜欢吃,就少吃一些。”
冬儿一本正经认真委婉的劝说着,她可是好心提醒他噢,这也是她作为特护的一个职责吧,她的职责就是他的身体健康。
韩振业用充满轻松的眼眸看着冬儿认真的模样,稍微思索一下回应。