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第31章 美容养生——小东西有大用处 (1)

打造时尚美甲的省钱法

不到美甲沙龙抛光指甲,在家一样可以做的来:将双手泡在柠檬水里,为指甲除去污渍。然后用指甲锉修整甲尖,效果同样不错。

延长指甲油的寿命:在家无论做什么家务,都要记得带上手套。

重要的最外一层外衣:做完美甲后回到家里。一定要再涂上一层透明的甲油,这样才可以强化甲油的色彩,让色彩更持久。

保持修甲后的亮丽效果:隔天为指甲穿上一层薄薄的护甲油,也就是在指甲上涂抹杏仁油或掺了几滴维他命E油的凡士林。

稀释甲油:如果瓶子里的指甲油变干了,可以兑一点洗甲水进去稀释,但千万不要兑多了。

DlY美甲:美甲其实很简单,不过正所谓“巧妇难为无米之炊”。美甲也离不开一些基本工具,如洗甲水、斜口指甲钳、磨甲棒、死皮剪、死皮推、软化剂、营养油、指甲油修正笔等。

具体步骤如下:

步骤一:彻底清洁手部。洗手、消毒后,用蘸了洗甲水的棉签擦拭指甲表面,以去除残余甲油;然后用推皮刀由左至右慢慢地推去死皮,并用斜口剪修饰指甲弧位的死皮。其次是修整打磨,常见的形状有方形、椭圆形,修整打磨指甲的工具为60~1200号打磨砂条,型号越高,砂条越柔软。指甲形状越方,越具有耐久性;而尖状指甲极易断裂。

步骤二:修整指甲。从左手小指开始,千万不要在指甲表面来回打磨或过多打磨指甲两边,那样也很容易造成断裂。打磨结束后还要用砂条轻磨指甲的前缘,使粗糙处变平滑。

步骤三:指甲抛光。使用抛光块并配合使用抛光油,可使指甲具有水晶般的亮泽,对于不喜欢用指甲油的女性,这一步显得更加重要。

步骤四:涂指甲油。指甲油颜色多姿多彩,你可以根据自己的爱好挑选颜色。上指甲油时最好别让毛刷沾附过多的指甲油,应在瓶口轻轻拭过,并将毛刷调整平顺,先从指甲根部中间向前涂一笔,然后沿着指甲的两侧各涂一笔,使指甲显得均匀、光滑。如不喜欢单调的指甲油颜色,你还可以根据自己的喜爱,在指甲上再动手脚。如贴上太阳、月亮、星星等小贴纸,也可以镶小钻、吊饰。

因此,你只要拥有一些基本工具,掌握美甲的基本要领。你就可以天马行空地打造心仪的指甲。脚趾甲也可用同样的方法打造,但脚趾甲比较厚,更难处理,最好先用温水泡脚,等变柔软了再开始修剪。

有效又省钱的去黑头方法

想把脸部的黑头清除又不想让毛孔变大,就需要事前先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻的蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,这样做除了能镇静皮肤外,还可以起到收缩毛孔的作用。

下面就介绍几款省钱有效的去黑头方法:

食盐+牛奶

每次使用4~5滴牛奶。兑入少许盐,在盐半溶解状态下涂到鼻子上开始按摩;由于此时盐未完全溶解仍有颗粒,在按摩时必须非常轻柔:半分钟后用清水洗去。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护,洗完后不要擦任何护肤品。

洗脸后趁皮肤没有干透,取细盐适量涂在鼻子上,打圈按摩,盐会慢慢溶化,继续按摩,10分钟后用清水将脸洗干净。敏感肤质者建议不要采用此法。

蛋清

准备好清洁的化妆棉,将化妆棉撕成较薄的薄片,越薄效果越好;打一个鸡蛋,将蛋白与蛋黄分离;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白中,稍微沥干后贴在鼻头上;静待10~15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。

婴儿油

清洁面部之后,取少量的婴儿油按摩鼻子上的黑头,建议一边看电视一边按摩。按摩的时候注意力度,一定要轻柔。按摩大概半个小时后,会感觉到手指上有一些小颗粒,用纸巾擦掉,接着按摩,不要超过一个小时。建议下次减少按摩时间,不超过20分钟,坚持一段时间后,你会发现自己的毛孔变干净了!脸上长有青春痘的人一定要小心,因为不当的按摩会刺激青春痘,因此按摩时应避开长青春痘的地方。

珍珠粉

在药店选购质量上乘的内服珍珠粉,取适量放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成

膏状;将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上,用脸部按摩的手法在脸上按摩,直到珍珠粉变干,用清水将脸洗净即可。每周使用2次,此法能很好地去除老化的角质和黑头。

黑头导出液+吸黑头面膜

用黑头导出液打湿化妆棉。贴在鼻子上3~5分钟后取下;用棉花棒把吸黑头面膜涂在鼻子上,15分钟后撕掉面膜。可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。

染发省钱的小窍门

你有尝试过自己在家染发吗?是怕染不好。其实,DIY染发的好处就在于:价格便宜,它的染发成本差不多只有发廊的1/10;而且还节省时间,不用事先预约,不用整装出门,不用叫车受堵;环境轻松,就是在上色等待的空隙,也可以看看电视上上网,与家人共享天伦之乐:换色补色方便,效果不好随时改。而且,只要你在染发的过程中注意到一些细节。也会做的非常好。

下面就介绍一下具体染发的步骤:

挑选颜色

染发的原理,就是打开保护头发的毛鳞片,脱掉头发原来的颜色,再添加进染发剂的颜色。所以,在挑选染发剂的颜色时,目标色最多只能比自己原来的发色浅3度,否则会对头发造成比较大的伤害。如果想要追求更浅的颜色,最好分成几次染,每次染发的间隔在1个半月以上。

如果你属干性发质,且发尾分叉较多,应避免选择颜色比本来发色浅的染发剂,因为浅色染发品会使头发脱落,发丝更易脆断。比原本发色深的色彩可增加头发的颜色,有助于掩盖发质的损伤。如果你不喜欢所有的色彩,而偏偏想把两种色彩调和起来使用,最好还是找专业染发师帮忙。因为你无法预见这两种染色剂调和后会出现什么样的效果,有可能会让你根本出不了门!

准备工作

染发前一定不要洗发,也不可在头发上留有定型胶、亮发水之类的东西。为了取得更好的效果,染发前一天应洗发,并做温和的染前护理(不要做蒸、烘之类的保养),使头皮呈微酸性,加强头发毛鳞片的紧缩力。

自己染发最重要的就是有条不紊,因为显色剂和染发剂一经混合,就会立即发生氯化反应并开始作用,如果混合之后或染了一半时发现不妥,再脱手套,忙这忙那,染发膜内的高效染发成分就会分解挥发,不能保证染发效果,所以染发前的准备工作要尽量充分。

在地上铺好废报纸,以免染剂滴染了地面;准备一盒纸巾,必要时可以擦手:把钟或手表放在一眼就能看清时间的地方……如果在染发过程中有可能接电话或手机。可以事先在听筒上包上保鲜膜。

就染发均匀程度来说,最重要的是把头发分成5组:以骨梁区(两耳连线)为界,将头发分成上下2组;在骨梁区以上部分,再由左至右将头发平分成4组。分别用夹子固定。

染色顺序

DIY染发,往往是头顶和刘海处的颜色最浅,也最容易引起发丝变枯、变脆。这是人们通常从刘海开始往后染,染发剂在头发前部停留时间长的缘故。因为混合的染发剂很容易在空气和温度的影响下发生作用,而人的头顶温度最高,所以应留在最后上色。具体的染色顺序是:

步骤一:骨梁区以下部分,由上往下染--这部分的头皮体温较低,上色较慢,所以可先上色。

步骤二:骨梁区以上部分,先染左右两侧的2组,再染中间的2组,由前往后染,把头顶部位留在最后。

步骤三:全部上色后开始计时,一般为20~30分钟--细软发质宜停留时间短一些,粗硬发质宜停留时间长一些,但最初5分钟要充分按摩头发--用指腹轻轻按摩,一定不要用指尖抓头皮,这样做可以让染剂更均匀地“包裹”住全部头发。

步骤四:时间到了就该洗去染发剂,不要停留更多时间,否则容易伤到头发。清洗前将少量温水均匀地淋在头上,轻轻按摩头皮2~3分钟,让头皮上残留的染色乳化,更容易洗净。

步骤五:最后用配套的染后护发乳护理头发。

染发时,要防止颜料染到皮肤,可在发线部分涂上凡士林。如不小心粘到染料。可用浸过牛奶的棉花球抹干净。

及时补色

染发固然漂亮,但过一两个月以后,新生的头发与染发渐渐界限分明,很影响美观。因此,这个时候补染就显得尤其重要。去超市买瓶与当初染发相同的染发剂,自助补染,轻松搞定,步骤如下:

步骤一:梳松头发,在发际边缘抹上一层面霜,以免染发剂损伤皮肤;

步骤二:戴上手套,围上一条披巾或毛巾,以免染发剂沾染衣物;

步骤三:根据说明书调制染发剂;

步骤四:将头发分成几部分,把染发剂涂抹在新生的发根处,揉搓均匀:

步骤五:发根处全部涂完后,用手指按摩头皮,使染发剂渗透均匀后,等待20分钟;

步骤六:将剩余的染发剂均匀涂抹在所有发丝上,用少许温水淋头发。轻柔按摩进行乳化,然后用温水冲洗干净;

步骤七:最后用专用护发素进行染后护理。

染后护理

染后一个月内,应尽量自己洗头,不要用过热的温水,也不要让香波泡泡在头发上停留太久--它是掉色的头号杀手。

使用有护色作用的护发素、免蒸焗油,可让秀发更添光泽和弹性。

经济适用的茶叶美容法

日常中的茶叶可以用于化妆品,使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容品一般包括茶叶洗面奶、茶叶化妆水、茶叶面膜、茶叶增白霜、茶叶防晒露、茶叶洗发剂等,它们都是利用了茶叶的美容效果,具有使用安全、刺激性小等优点。使用方法简易,经济适用,长期坚持能够达到良好的效果。

而茶叶美容的花费,相比化妆品而言非常低廉,只要几块钱就能起到好效果。如茶叶水美肤+减肥,既天然又便宜。

茶汤洗脸法

晚上洗脸后,泡一杯茶,把茶汤涂到脸上,轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除。用茶汤洗脸能够去除色斑、美白皮肤。

黑眼圈妙除省银两

生活中大多数人都不知道黑眼圈是怎样造成的。通常鼻子过敏的人,都会有黑眼圈;因为这类人的睡眠质量不好、失眠,或常常熬夜的人,也容易有黑眼圈。黑眼圈最好解决方法是睡美容觉(但对鼻子过敏的人效果有限),美容觉的黄金时间是晚上十一点到凌晨三点,这样睡一个礼拜,熊猫眼就会神奇地自动消失,包括眼袋也是一样的!你如果无法睡美容觉,还可以敷眼膜、搽眼霜,它们也能改善你的黑眼圈。但是这种外在的保养,只能暂时减轻症状,所以,还是睡美容觉吧!当个睡美人比较便宜又治本。

一般来说,皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜,会破坏人体内分泌系统和神经系统,就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

下面就介绍几款饮品,可以有效地去除烦人的黑眼圈。

1.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素c,可补充体能而且美容。

2.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段),加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用榨汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁,进行饮用。

3.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

4.一根新鲜黄瓜、l/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。

5.三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。

还有就是晚餐时应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等,或补充一些葡萄提取物产品,或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈,使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

轻松解决粗毛孔有绝招

通常来讲,油性和混合性肌肤的人油脂分泌比较旺盛,因而造成肌肤毛孔粗大的主要原因。如若处理不当,不仅会让毛孔变得越来越大,更会令粉刺、青春痘频生,很是难看。

对于毛孔粗大的朋友是一个很让人烦恼的事情,这类油脂分泌旺盛的人一般洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩,将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净,带走多余的油脂,让肌肤恢复正常的呼吸。

毛巾冷敷

把干净的专用小毛巾放在冰箱里,洗完脸后,把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

冰敷

把冰过的收敛化妆水用化妆棉沾湿,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛毛孔的效果。

柠檬汁洗脸

油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生。但注意浓度不可太高,且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上。

鸡蛋橄榄油紧肤

将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬的汁及一点点粗盐,搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1~2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,使皮肤光滑细致。

水果敷

脸西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸,它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等功效。

栗皮面膜紧肤

取栗子的内果皮,捣成末状,与蜂蜜均匀搅拌,涂于面部,能使脸部光洁、富有弹性。

简单方法祛除粉刺

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