登陆注册
903800000001

第1章 居家生活--精打细算过日子 (1)

日常节水有妙招

众所周知,水是地球上所有生物赖以生存的物质基础,水资源又是维系地球生态环境可持续发展的首要条件。因此,保护水资源是全世界人类最伟大、最神圣的天职。那么我们在日常生活中又应该怎样节水呢?

洗衣节水

洗衣机在洗少量衣服时,如果水位定得过高,衣服就会在高水位里漂来漂去,衣物相互之间缺少摩擦,反而不利于洗干净衣服,而且还浪费水;衣物太少不洗,等多了以后集中起来洗;如果将漂洗用过的水留下来做下一次衣服洗涤用水,也是不错的省水办法。

洗浴节水

不要将喷头的水自始至终地开着;尽可能先从头到脚淋湿后,就全身涂肥皂搓洗,最后再冲洗干净即可,不要单独洗头、洗上身、洗下身和脚;洗澡时不要边聊边洗,要时刻记住:时间就是水!

卫生间节水

如果觉得厕所的水箱过大,可以在水箱里竖放一块砖头或一只装满水的大可乐瓶,以减少每一次马桶的冲水量。但切记,砖头或可乐瓶放得位置要合适;水箱漏水总是常有的,主要因为进水口止水橡皮不严,灌水不止,水满以后就从溢流孔流走。出水口止水橡皮不严,就不停流走水,进水管不停地进水,要及时修好;用家庭废水冲厕所,可以一水多用,节约清水;垃圾不论大小、粗细,都不要随便扔进便池内用水冲。

厨房节水

平时家里洗餐具时,最好先用纸把餐具上的油污擦去,然后再用洗涤灵清洗一遍,最后才用较多的温水或冷水冲洗干净。

空调节水

炎炎夏日,家家都要开空调,可是空调滴水问题也是困扰人们多年的问题了。这时,如果我们把排水管引到屋内,接一个水桶,这个问题解决了,而且水量还很可观呢。这些空调滴出的水可以用来浇花、洗手、冲马桶。

其他方面洗涤节水

比如在给自行车、家用小轿车清洁时,不要用水冲,改用湿布擦,太脏的地方,也宜用洗过衣物后的余水冲洗;手洗衣服时,如果在洗衣盆里洗、漂衣服,则会比开着水龙头洗、漂衣服节约许多水;家庭洗涤小物件、瓜果等小量用水,宜用盆盛水而不宜开水龙头直接放水冲洗;洗漱时应缩短用水时间,用完后立即关闭用水器具;刷牙、取洗手液、擦拭肥皂时要及时关掉水龙头;洗水果应先削皮后清洗;正在用水时,如须开门、接电话等应及时关水龙头;一般水龙头用的时间久了就会有漏水现象,发现后应及时更换。

使照明灯更省电的窍门

节能灯与白炽灯相比,在同样的亮度下用电量可以减少到原来的1/5,而且节能灯的寿命是白炽灯的六倍以上。所以,建议大家购买光效高、寿命长、显色好的知名品牌产品,这样用起来才划算。

如何挑选优质节能灯

电灯是每个家庭必不可少的东西,但大多数人较多关注的是灯具、灯泡的外观,却忽视了它的性能。正确的选择不但使你的生活更加舒适,而且还可以节约用电。

注意灯上标的使用电压。如果低电压的节能灯在高电压电源下使用,灯就会被烧毁;注意使用合格品牌。用户应使用国家质量技术监督局公布的质量合格的品牌,不要使用劣质品。选择好节能灯的功率。自镇流荧光灯的光效一般比白炽灯高四倍。家中如果原来使用60瓦的白炽灯,现只使用16瓦的自镇流荧光灯就够了;要看有没有国家级的检验报告;要看产品的外包装,包括产品的商标、功率、标记的内容。用软湿布擦拭,标志应清晰可辨;要看产品使用寿命合格的自镇流荧光灯在正常使用时必须达到8000小时以上,如达不到标准,即为劣质品;要看安全要求。在安装、拆卸过程中,看灯头是否松动,有无歪头现象,是否绝缘;要看灯的材料。看外观材料是否耐热、防火,灯中的荧光粉是否均匀。如果未使用就出现灯管两端发黑现象,即为不合格产品;要看价格。一般来说,节能灯由于制造、生产过程中的特殊原因,成本相对来说较高。如果是单价七八元的自镇流荧光灯,很可能是一些小厂生产的劣质品,一般来说,国内知名厂家的自镇流荧光灯单价均在二三十元甚至30元以上,进口的价格就更高。

家庭照明省电窍门

家庭照明节约用电,与每个家庭乃至整个社会节电都有着密切的关系。那么,在生活中究竟怎样才能达到最佳的节能效果呢?

第一,尽可能使用节能灯。节能灯节电效果明显。

第二,注意选择和正确使用节能灯。在功率相同的情况下,节能灯的光效比白炽灯高5

倍:使用节能灯时要注意灯上标注的使用电压,以免电压不适灯被烧毁;尽量减少灯的开关次数,每开关一次,灯的使用寿命大约减少3小时左右。如果在日光灯上改用新型电子整流器。耗电更少。

第三,特殊用灯巧控制。凡过道、楼梯口、门口处用的灯除了用节能灯具外,还要安装多控开关,使得楼上楼下、门里门外都可以控制开关;有的场所特别是门头灯可安装触摸型延时灯或声控灯,这样可以随手关灯以及人来开灯、人走熄灯;床头宜用变光灯,人们可根据需要调节光照效果,以达到节电目的。

第四,还可串晶体二极管降压来节电。这种方法须请专业电工操作,对楼梯口、过道处、卫生间等处的灯,可串一只晶体二极管降压使用,这样改装能节约电力,但对照明度影响不大。

节电方面也有一些方法。比如,安装节能灯,卫生间安装感应照明开关;装修时尽量不要选择太繁杂的吊灯;在居室设计中不要布置过多的射灯;灯具最好能够单开单关。还要合理设计墙面插座,尽量减少连线插板,不宜频繁插拔的插座应选择有控制开关的插座。在电器的选择方面,宜安装节能家用电器。

平常多利用室内受光面的反射性能。能有效提高光的利用率。如白色墙面的反射系数可达70%~80%,同样可以节电。

对于照明大的组合式多头灯可采用多个开关分组控制,按照明需要选择开一组灯或多组灯,并使用节能灯,可达到既经济又美观的效果。

小家电省电有招数

微波炉

微波炉适合用于食物的加温和解冻,参考微波食谱做菜省电效果好;密封食物须开启后方可放入微波炉加热;烹调食物前,可先在食物表面喷洒少许水以提高微波炉的效率,节省用电;仔细阅读微波炉操作手册,以提高能源效率。

电饭煲

选择电饭煲时,应根据家庭人员的多少来确定购买功率大小;使用电饭煲最好提前淘米,用温水或热水煮饭,这样可以节电30%;电热盘表面与锅底如有污渍,应擦拭干净或用细砂纸轻轻打磨干净,以免影响传感效率,浪费电能;要充分利用电饭煲的余热,如用电饭煲煮饭时,可在沸腾后断电7~8分钟,再重新通电。一般情况下,开始吃饭就可以拔下电源插头,靠饭煲的保温性能完全能保持就餐时的温度需要。电饭煲上盖一条毛巾,可减少热量损失。

饮水机

在饮水机电源侧加装时控开关。一般饮水机只要接通电源开关后,桶内的水会就被长时间地反复加热,这样做不但不利于饮用卫生,而且还浪费电能。其实只要给饮水机加装一个简单的节电开关电路,就能解决这个问题;大多数饮水机采取的保温措施都很简单,仅用两片泡沫塑料将加热桶围住而已,所以散热很快,效率较低。最好能用聚氨脂材料在加热桶四周进行发泡填充,这样可以大大提高保温效果。

电风扇

通常来讲,扇叶越大的电风扇电功率越大,消耗的电能越多。电风扇的耗电量与扇叶的转速成正比,同一台电风扇的最快挡与最慢挡的耗电量相差约40%,在快挡上使用l小时的耗电量可在慢挡上使用将近两小时。因此,在风扇满足使用要求的情况下,应尽量使用中挡或慢挡。

吹风机

选择适当瓦特数的吹风机,以减少耗电量;选择附有安全装置的产品,当机体内部温度过高时安全保护装置就会自动断电,待机体内部温度降低后,才可恢复正常使用;洗发后,应用干毛巾将头发擦干些再使用吹风机,以减少吹发时间的耗电量;切勿在冷气房内使用吹风机吹头发,以免增加空调的耗电量;使用时,避免让异物掉入吹风机内,或堵塞吹风机的进出风口;并应不定期清除吹风机的进出风口,以免阻碍冷热风的流通,造成机体内部温度过高而导致机件的故障。

电熨斗

购买电熨斗时选择附有温控调节器和蒸汽熨烫功能的产品;配合衣料调整合适温度,适时使用蒸汽熨烫;连续熨烫用完后即切电,避免一次只烫一两件或让熨斗空摆加热。

吸尘器

先整理好房间再使用吸尘器,这样可以减少吸尘器使用时间;使用时应依照地面情况、灰尘的多少来随时调整风量强弱,并配合相应的吸嘴;勤于清理或更换内部的集尘滤袋。

用电时的误区

在家庭日常生活中,大家都注意节电,但由于存在一些用电误区,节电效果常常适得其反。

误区一:有些人用电饭煲煮米饭,插上插销就去忙别的事情,过了很久才回来把插销拔下来。其实,当锅内温度下降到70摄氏度以下时会连续自动通电,既浪费电又减少使用寿命。

误区二:洗衣机有强洗和弱洗的功能,人们往往认为弱洗会比较省电。实际上强洗比弱洗不仅省电,还可以延长洗衣机的寿命。

误区三:有人觉得冰箱内放的东西越少越省电。其实不然,冰箱内东西过少,热容量就会变小,压缩机开停时间也随着缩短,累计耗电量就会增加。放的东西也不能过多,不要超过冰箱容积的80%,否则也会费电。而且,食品之间应该留有10毫米以上的空隙,这样更有利于冷空气对流,使箱内温度均匀稳定,减少耗电。

厨房里的省钱术

把菜切细更易熟

将菜品切细,可节省烹饪时间,节省烹饪时间就是节约燃气费用。把萝卜、茄子、冬瓜、豇豆、四季豆等烹饪时间较长的蔬菜尽量切细。可节约烹饪时间5分钟以上。你没试过吧,其实茄子切成丝再炒挺好吃的,四季豆切成小颗粒状加点青椒炒熟了也很下饭。

炒菜间隙注意关小火

炒菜换品种的时候,应把火关到最小。一般来说,一家人吃饭至少得二菜一汤,人越多,菜的样数就越多。在炒完一个菜换炒第二个菜的时候,注意把火关到最小;如果需要洗锅,最好把火关了,虽然一次节省不了多少费用,但是你要记住,菜是天天都要炒的,水滴石穿、聚沙成塔的道理可不只是用来放在嘴里说的。

油盐酱醋的营养节约秘诀

热锅凉油

炒菜时若油温太高,超过180℃时油脂就会发生分解或聚合反应,产生具有强烈刺激性的丙烯醛等有害物质,危害人体健康。因此,炒菜时应先把锅烧热,等油八成熟时再将菜入锅煸炒。

看菜放盐

由于盐是电解质,有较强的脱水作用,因此,放盐时间应根据菜肴的特点和风味而定。炖肉或炒含水分多的蔬菜时,应在菜熟至八成时放盐,过早放盐会导致菜中汤水过多,或使肉中的蛋白质凝固,不易炖烂。

看菜放酱油

因为高温久煮会破坏酱油的营养成分。并使之失去鲜味,因此应在菜即将出锅时放酱油。炒肉片时为了使肉更鲜嫩,可先将肉片用淀粉和酱油拌一下再炒,这样还可以防止蛋白质流失。

两头放醋 做菜时放醋的最佳时间在两头,即原料人锅后马上加醋或菜肴临出锅前加醋。

“炒土豆丝”等菜最好在原料人锅后加醋,以保护土豆中的维生素,同时软化蔬菜;而“糖醋排骨”、“葱爆羊肉”等菜最好加两次:原料入锅后加醋可以祛膻除腥,临出锅前再加一次,可以增香调味。

减少炒菜的油量

按照合理膳食的要求,油脂类应少吃。现在人们的生活水平提高了,每道菜都是油汪汪的,有的人年纪轻轻就血脂过高。其实炒菜放油主要是一个习惯问题,刚开始吃油少的菜,可能会觉得不好吃,但习惯了也就没什么了。方法是循序渐进,最初炒菜一般是一大勺菜油,先减到大半勺,再慢慢减到半勺,家人渐渐也习惯了,这样一来,摄人油脂量降下来了,菜油钱也节约了。但少吃油脂并不是不吃,有些菜的油放少了,真的是难

以人口,影响了吃饭的心情可就得不偿失了。

巧用多层蒸锅

用多层蒸锅做饭,可在底层熬汤,中层蒸饭,上层做粉蒸排骨、蒸茄子、蒸蛋等,只需使用同一火力,便可准备多种菜肴,一举两得。

合理使用抽油烟机

对女性来说,什么都可以省,一台好的抽油烟机可不能省,因为那与成为黄脸婆的可能密切相关。我们都知道油腻的碗盘不好洗,其实油腻的脸盘更不好洗,所以应尽量减少油分子附着在脸上的机会,因此,撒娇也好、撒泼也好,一定得想法让家里的抽油烟机更新换代,用上效果最好的抽油烟机。但是,这并不意味着一炒菜就要把抽油烟机开得轰轰响,该省的时候还得省:炖菜、煮菜的时候只需开窗即可;炒菜烧油的时候开到最大档。菜下了锅翻炒几下,便可换成小档;爆炒的时候,一直开最大档直至起锅。

炸馒头巧省油

同类推荐
  • 幸福一生的理财规划

    幸福一生的理财规划

    理财就是“生财、聚财、用财”之道。理财不等同于投资,应包括开源,即不断寻求合法赚钱门道,将个人资产不断升值;也包括节流,也就是科学地消费,不让个人资产无谓地流失。理财的精髓在于用财之道,赚取钱财并妥善运用钱财。本书根据家庭理财的特点,详细阐述了人们的理财目标及侧重点。书中既有概念介绍又有提示建议,既有理论讲解又有案例分析,力求将知识性与实用性完美结合,是家庭理财必备的书籍。
  • 小鬼当家,用好压岁钱

    小鬼当家,用好压岁钱

    本书从目前的压岁钱消费现状入手,介绍小孩子怎么对待压岁钱,怎么学会用钱、存钱、怎么进行简单投资,并通过一些理财案例培养孩子的理财能力,相信对孩子和家长应该有所帮助。
  • 30岁之后,用钱赚钱

    30岁之后,用钱赚钱

    30岁,一般被人称为“而立之年”,这在人生中是一个“承上启下”的阶段。无论对于30岁的单身贵族,还是30岁的年轻家庭而言,理财这个概念你都无法回避,必须未雨绸缪,为自己制定科学而全面的理财计划。从本书开始,从现在开始,启动你的创富计划吧!
  • 薪水族理财致富36计

    薪水族理财致富36计

    善用领薪黄金期,聪明理财加速致富在这样一个微利时代,中产阶级沦落为新贫阶级,期待老板加薪,不如自己帮自己赚薪水。运用投资理财杠杆原理,定期定额,分摊风险;保险基金,策略挑选;股市房产,趋势投注。赚完薪水,再赚投资,财富年年翻,你也可以从月光族变新富!善用领薪黄金期,聪明理财加速致富。中产阶级只靠领薪水过日子,其实你的财富已经在缩水,如果你不投资理财,将成为最大输家。学会掌控6件事,你也可以是新富人!
热门推荐
  • 邪王逼婚:废材三小姐

    邪王逼婚:废材三小姐

    一朝穿越,竟然成了废材。废材?姐会叫你们知道什么叫天纵奇才。斗练场上,她将所谓的天才们打趴在地上,引来众人侧目。他踏着优雅的步子缓缓向她走来,“小凤凤,本王刚才已经看到了你的实力,完完全全达到了本王择偶的标准,从今往后,你就是本王的爱妃。”她为那声小凤凤起了满身的鸡皮疙瘩,更为他的话满脸不悦,她卧槽一声,大骂:“滚粗,老娘不认识你,哪儿凉快待哪儿去。”
  • 一定要教给孩子的60个安全自救细节

    一定要教给孩子的60个安全自救细节

    本书介绍了父母应该交给孩子的60个安全自救细节,内容包括:教孩子防拐防骗的安全细节;教孩子应对地震等灾难的安全细节;教孩子远离“马路杀手”的安全细节等。
  • 梦之旅

    梦之旅

    安东尼·德斯蒂法诺的《梦之旅》,大胆地为但丁的作品赋予了全新的面貌,迷人之余,亦发人深省。对不同教派的基督信仰者,以及其他没有特别坚定的宗教信仰的人来说,阅读《梦之旅》都会是一趟愉悦的旅程。本书洋溢着来世的绚丽色彩,相形之下,连前往彩虹的寻牛之旅也不禁黯然失色。
  • 夜都

    夜都

    那一代迷茫......,有关与迷茫与选择。为纪念他们,这是个沉重的问题,写下这篇小说,我们有一代人是迷茫的并且没有再次清醒过,只是纪念
  • 薪水族理财致富36计

    薪水族理财致富36计

    善用领薪黄金期,聪明理财加速致富在这样一个微利时代,中产阶级沦落为新贫阶级,期待老板加薪,不如自己帮自己赚薪水。运用投资理财杠杆原理,定期定额,分摊风险;保险基金,策略挑选;股市房产,趋势投注。赚完薪水,再赚投资,财富年年翻,你也可以从月光族变新富!善用领薪黄金期,聪明理财加速致富。中产阶级只靠领薪水过日子,其实你的财富已经在缩水,如果你不投资理财,将成为最大输家。学会掌控6件事,你也可以是新富人!
  • 教育学生珍惜理解的感恩故事

    教育学生珍惜理解的感恩故事

    翻开本书,感受心灵的荡涤和净化。,走进一个个真实的感恩故事。体会故事中蕴含的温暖恩情,常怀感恩之心,它会告诉你尘世的温情、人间的善良、家庭的温暖、社会的关爱;它会告诉你什么是真善美;它也会告诉你幸福来自于人的内心
  • 特工皇妃:皇上我要废了你

    特工皇妃:皇上我要废了你

    “跟我走,我娶你为妻。”女子缓慢里拉开头发,露出魔鬼似的半脸,淡淡的道:“这样,你还要我跟你走吗?”她是帝国家喻户晓的丑女,废物。却一言惊天下,王子,不嫁。王妃,我不稀罕。金麟岂是池中物,一遇风云变化龙。谁知道如此的废物身后却是那惊才绝艳的所在。谁知道丑颜本是倾国倾城貌。风云悸动,凤飞九天。万里苍穹,唯我独尊。这一生,谁能共我真正生死与共。
  • 教学创新与管理(中小学教务主任工作漫谈)

    教学创新与管理(中小学教务主任工作漫谈)

    学校做强,强在运筹。合格的管理会让学校成为知识、生活的乐园,创造力的沃土,最令人向往的理想空间。要健全制度,还要调动气氛,才能使师生言行规范,具有创新思维。学校做强,强在名师。学校的主体之一是教师,为教师提供学习的机会,完善自我;给他们一个竞争的氛围,从竞争中脱颖而出。新课程主张个性发展。就是强调教务主任本身要张扬个性,如果教务主任没有兴趣爱好,那如何为教师提供一个各显其他的舞台,模型式的教师,很难培养出鲜活灵动,性格各异的学生。学校也要创建一种学校文化,让它成为影响全校师生的最重要的因素,从而更加完善“自我”,从而构成学校的综合素质,加强学校的综合能力,推动学校的发展。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 魅世女帝:强娶摄政王

    魅世女帝:强娶摄政王

    那一夜,她身重迷药,神思恍惚之际,竟然霸王强上弓的把贵为摄政王的他吃干净抹嘴走人。朝庭之上,她是高高在上古圣国最尊贵之人,当今的天子,而他则是以辅助天子为任,冷酷无情的摄政王。深宫宅院,耍的是手段,是阴谋,在这后宫之中,她步步为营,与他并肩携手,这一场皇位争夺,到底是谁的天下?皇位,那高处不胜寒的位置到底是凤凰涅槃重生还是绝路逢生。要江山,还是要美人……