比如大学毕业分手的那一刻，当同窗数载的朋友紧握双手，互相轻声说保重的时候，每个人都止不住泪流满面。放弃一段友谊固然会于心不忍，但是每个人毕竟都有各自的新旅程，天下没有不散的宴席，我们又怎能长相厮守呢？固守一位朋友，只会挡住我们人生旅程的视线，让我们错过一些更为美好的人生山水。学会放弃，我们就有可能拥有更为广阔的友情天空。
濮存昕，于《一轮明月》中扮演过李叔同，是华人熟悉的艺术大家。濮存昕特别表示，这部电影影响了自己的一生，并称弘一法师给他最大的启迪是“拿得起，放得下”。至今，他都为自己能有机会扮演这位旷世奇才感到幸运。而如今自己从事公益事业，也是在效仿李叔同，用出世的精神做入世的事业。对于事业的追求，濮存昕表示：“关键是看你有没有将之前获得的东西舍弃的决心，这决定着你还能不能再去获取更多。落地之后的沉稳，决定着再次起跳的高度。所以我们必须学会取舍。”
诚然，在你放肆的生命中总有一些是你所不舍但又不得不放弃的，譬如安逸的生活，溜须拍马的朋友。那些东西都是阻碍你继续前进的障碍，既然发现驻足在那里没有意义，又何必虚念？
既然错过了月亮，就不能错过群星。放下旧的行囊，你才能够获得新生。
人生是复杂的，有时又很简单，甚至简单到只剩下取得和放弃。命中注定终须有，命中没有莫强求，应该取得的完全可以理直气壮，不该取得的则当毅然放弃。取得往往容易心地坦然，而放弃则需要巨大的勇气。若想驾驭好生命之舟，放肆地在生命的海洋中遨游，就必须学会取舍。
俄国作家托尔斯泰写过一则短篇故事：有个农夫，每天早出晚归地耕种一小片贫瘠的土地，但收成很少，连一家人的温饱都不能维持。一位天使可怜农夫的境遇，就对农夫说，只要他能不断往前跑，并且在日落前赶回来，他跑过的所有地方，不管多大，那些土地就全部归他。
于是，农夫兴奋地向前跑，一直跑，一直不停地跑！跑累了，想停下来休息，然而，一想到家里的妻子和儿女，都需要更大的土地来耕作、来赚钱啊！所以，又拼命地再往前跑！真的累了，农夫上气不接下气，实在跑不动了！
可是，农夫又想到将来年纪大，可能需要雇人照顾需要钱，就再打起精神，不顾气喘不已的身子，再奋力向前跑！
最后，他体力不支，“咚”地倒躺在地上，死了！
要学会审时度势把握时机，适当地取舍才能在你放肆的人生道路上铸造最好的堡垒。
生活在五彩缤纷、充满诱惑的世界上，每一个心智正常的人，都会有理想、憧憬和追求。否则，他便会胸无大志，自甘平庸，无所建树。然而，在我们放肆地去追逐自己想要的东西，努力地去把自己的潜力勾画出来的进程中，历史和现实生活都告诉我们：必须学会取舍。
有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也可以顺利地越过这个沙漠吧！”当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许这就是我的命运了，我永远到不了传说中的那个浩瀚的大海。”它颓丧地自言自语。
这时候，四周响起了一阵低沉的声音：“如果微风可以跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”
“因为你坚持你原来的样子，所以你永远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。只要你愿意放弃你现在的样子，让自己蒸发到微风中，你就可以过去。”沙漠用它低沉的声音说。
小河流从来不知道有这样的事情，“放弃我现在的样子，然后消失在微风中？不！不！”小河流无法接受这样的概念，毕竟它从未有过这样的经验，叫它放弃自己现在的样子，那么不等于是自我毁灭了吗？“我怎么知道这是不是真的？”小河流这么问。
“微风可以把水汽包含在它之中，然后飘过沙漠，到了适当的地点，它就会把这些水汽释放出来，于是就变成了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。”沙漠很有耐心地回答。
“那我还是原来的河流吗？”小河流问。
“可以说是，也可以说不是。”沙漠回答，“不管你是一条河流或是看不见的水蒸气，你内在的本质从来没有改变。你会坚持你是一条河流，是因为你从来不知道自己内存的本质。”此时在小河流的心中，隐隐约约地想起了自己在变成河流之前，似乎也是由微风带着自己，飞到内陆某座高山的半山腰，然后变成雨水落下，才变成了今日的河流。于是小河流鼓起勇气，投入微风张开的双臂，消失在微风之中，让微风带着它，奔向它生命中的梦想。
我们生命的历程也像小河流一样，想要跨越生命中的障碍，达到自己想要的成就，也需要有放下自我、改变自我的决心与勇气，这样才能迈向未知的领域，达到生命的不断成长！我们都已经走了那么远了，放肆地跋山涉水穿越城池地走到了这一步，就最后的一点点路，放弃了实在是很可惜。行百里者半九十，既然已经到了最后，就不该放弃，我们这个时候要选的是取而非舍。如果选择改变，还有可能继续自己的征程，如果不去改变，就只能消失在茫茫沙漠中。
生命本就短暂，何不放肆地过活？既然要放肆地过，为何不知取舍？那些潜力只有在放肆的归途中才能淋漓尽致地发挥出来。在我们寻找潜力的征程中会遇到许许多多的障碍，已经选择了放肆，不想要平庸的人生，就要懂得如何去取舍，去规划自己的人生。
记忆是如何形成的
我们的记忆可以分为短暂记忆和长期记忆。短暂记忆帮助我们处理日常生活中出现的片刻需要，例如记某人的电话号码，打完电话我们可能就忘记了那个号码。
但是有些记忆是长期的，比如家里人的电话号码，只要想打，随时都能调动记忆，准确说出号码。
长期记忆有两类：一类是关于“怎样做”，另一类是关于“什么事”。
“怎样做”的一类记忆，又称为“不可言性记忆”或“隐晦式记忆”。这类记忆不需要意识的参与，是不自觉地提用的，涉及的大脑部分包括感官及运动神经网络、小脑、杏仁核、基底神经节及其他中脑部分。比如骑自行车，只要学会了，就很难忘记。
“什么事”的一类记忆，又称为“可言性记忆”或“明示式记忆”。这类记忆需要意识的参与：专心和集中注意力，涉及的大脑部分包括前额叶和颧叶的系统，包括海马体。
短暂记忆很不稳定，只能保留数分钟。长期记忆很稳定，能保存多天、多个星期甚至多年。短暂记忆经过多次重复，就会变成长期记忆。长期记忆也可能会因为长时间没有调用而被遗忘。
从生物化学的角度看，记忆的形成需要神经传递素血清素和麦胺酸。一个刺激(学习)开动了在感觉神经元里的一个化学信号系统。由于血清素的释出，这个化学信号系统启动了一种特别的蛋白质。这种特别的蛋白质抑制其他蛋白质的运作，结果是增加了麦胺酸的释出。麦胺酸能增强各种神经元之间的信息传达数分钟之久，这也就是短暂记忆。
不断地重复这个过程，化学信号系统中的一个成分会把那特别的蛋白质推入神经元的核心，并且在那里启动遗传基因去做蛋白质合成的工作。神经元因此有了基本的改变，这就是长期记忆的建立。
所以，把一些东西储存入长期的记忆，需要遗传基因的参与。每次学习，都会使神经元之间增加新的触突，创新地连接网络。每一次人生经验都会产生不同的网络，重复一种经验会使得特定的网络更加牢固。比如对婴幼儿不断进行外语的刺激，婴幼儿的大脑就会产生大量的神经元触突。由于不同的人接收到的信息以及记忆的不同，结果使大脑有了结构性的改变。这使得每个人的大脑都与其他人的大脑不同。
科学家发现，对某种技能熟练的人，其大脑所耗用的能量比新手大脑耗用的能量少。熟练的人的大脑中已有了经多年反复使用而建立起来的特别深刻的接触点，构成了更有效的网络，因而所花的时间短。
科学家还发现长期处于压力下的人的海马体比一般人的细小，因为那里的神经元网络已经萎缩，没有新的神经元生长出来。若压力消失，神经元的损伤和海马体的萎缩是可以恢复正常的。
你相信命运吗？我们来做个小测验吧！
在人生的旅程上，我们时常遇到一些不顺心的事情，这时就不免会感叹造化弄人。对于所谓的运气，你倾向以何种心态去面对呢？下面的问题可以告诉你内心的答案。
想象你正独自拾阶而上，到山上的寺庙烧香，这时候你首先会看到什么？
1庙里的和尚
2不相识的人
3一只小狗
4一只小猫
解析：
选择1：你对于命运的内涵，有着非常深刻的体会，心里时不时地会涌现出某种宿命的观感。有着巨蟹座、处女座和双鱼座特有的时常感慨颇多的倾向。
选择2：拥有好运时似乎忘了命运为何物，一旦倒霉时就开始感叹上苍的不公平。有着双子座、摩羯座和水瓶座特有的喜欢感叹命运的倾向。
选择3：不是不感叹，而是非常谨慎，只有在很好运或很倒霉时，才短暂地叹上一声。有着白羊座、狮子座和射手座特有的短叹一声的倾向。
选择４：有点相信又有点不相信造化弄人，感叹是莫名的心绪反映。有着金牛座、天秤座和天蝎座特有的似叹非叹的倾向。
背起背囊远离安逸
当生命的奢华掺杂着命运的安逸不期而遇，我们无言无语地踏上人生的征程，尘土飞扬。你在这个世界里锻造的故事不再是你无端的杜撰，你会在某个落日的黄昏看见它叫嚣着，大步向你迈进。其实你看到的只是成功的幻影，只是海市蜃楼。所有的东西在呈现它的原样时总是给人一种虚幻的迹象，如果你能辨别出它的影像，去接受它给你的指引，你就会找到自己的标点，看到在落日尽头的潜力。我们本以为，所有的东西，关于常人不过两种结局。或小有作为或庸庸碌碌，这样安逸的生活囚禁着我们的思维，我们的梦想，我们的境况。所以我们要趁着自己还未完全适应习惯这种生活时快点跳出那个囚牢，走自己想走的路。
放逐自己，你敢吗
我们的课本里一直都有这样一篇文章，英国作家笛福写的《鲁滨孙漂流记》。这本书写的是这样的一个故事：出身于商人之家的鲁滨孙，不甘于像父辈那样，平庸地过一辈子，一心向往着充满冒险与挑战的海外生活，于是毅然舍弃安逸舒适的生活，私自离家出海航行，去实现遨游世界的梦想，但每次都历尽艰险。有一次风暴将船只打翻，鲁滨孙一个人被海浪抛到一座荒无人烟的海岛上，在那里度过了28年孤独的时光。小说的主要部分就是对他这段荒岛生活的生动记述。除了精彩离奇的故事外，小说最吸引人的地方就是鲁滨孙的性格。他敢于冒险，敢于追求自由自在、无拘无束的生活。即使流落荒岛，也决不气馁。在荒无人烟，缺乏最基本的生活条件的小岛上，他孤身一人，克服了许许多多常人无法想象的困难。以惊人的毅力顽强地活了下来。没有房子，他自己搭建。
