登陆注册
820400000015

第15章 为“爸业”鞠躬尽瘁 (1)

造人是两个人的事情,任何一方出了差错,都会影响孩子的聪明和健康。因此,女人在修炼孕力的同时,一定要带上男人也一起修炼,从保护好生产精子的“车间”开始,一步步向“绝世好爸”光荣迈进!

1.打造绝世好爸

想要宝宝的准爸爸妈妈都希望自己未来的宝宝聪明健康,妈妈提供的“土地”再肥沃,也需要爸爸奉献出优质的“种子”,这个种子就是精子。

小猫还想在芋头那里磨来点儿“孕力提升秘籍”,芋头被缠得没有办法,又爱又气地点着小猫的额头:“笨死了,就一个人你修炼成天仙有什么用?生宝宝是两个人的事,不仅要维护自己的一亩三分地,更重要的是让你家大熊的种子优良,没听过一句话吗?种瓜得瓜种豆得豆!”

造人的计划继续进行,小猫趴在床上小心翼翼地计算着这个月的排卵期,大熊一脸坏笑地凑过来:“女人就是麻烦,一个月才排一个卵,看看我们男人,小蝌蚪多得取之不尽用之不竭……”

小猫翻了翻白眼,没有搭理他。

大熊继续嬉皮笑脸:“我听说,一个成年男人每天可以排1.5亿个精子。也就是三五天,一个男人的‘蝌蚪’足可以让全世界的女人怀孕。这个数字简直太壮观了,啧啧。还有……”

小猫打断他无休止的自吹自擂:“数量很重要,质量也很重要……”

大熊自豪地一拍小腹:“放心吧!绝对是优良品种。他们在这儿已经进行过残酷的竞争了,给你奉献出来绝对是精品,不信的话可以拿到‘质量监督检验中心’去化验,如果不合格,无条件退货,嘎嘎……”

精子的样子很像小蝌蚪,拥有非常丰满的珍珠头和一条美丽漂亮的尾巴。精子是男性体内最小的细胞,它可没有卵子那样“壮硕肥大”,卵子是肉眼能看见的,而精子只有在高倍显微镜下才能一睹它的“真容”。虽然体积小,速度可不赖,每小时可以达到28英里,堪比火车的速度,可以任意在体内自如地滑行和冲刺。

从睾丸冲刺出来,精子就注定只有两种命运:要么在3000万至2亿个同胞中脱颖而出,与卵子结合而延续自己的生命,要么就只能是悄然死去。所以精子是人体内最为壮烈的细胞。

到了输卵管,仅存的数百个精子的下一个任务,就是与同胞展开你死我活的近身肉搏——首先进入卵子的胜利者将在卵子周围建筑密不透风的“坚厚高墙”,以阻止“爱人”与其他竞争者的结合。其实精子这个“父亲”比“母亲”更不容易。

精子的黑名单

精子的数量很多,但是它也很娇嫩。它有许多天敌。吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅有49%,也就是说,一半的精子被香烟杀死,长期大量饮酒,酒精会对睾丸的生精细胞造成损害,使70%的精子发育不良或失去活力。李白好酒、陶渊明好酒,结果两个天才诗人生出来的宝宝愚笨木讷。罪魁祸首,就是酒精。

现在追求骨感不仅仅是女人的权力,男人也加入浩浩荡荡的减肥大军,净饿。“饱暖思淫欲”听起来有点儿猥亵,但是却蕴涵着一定的道理,长时间的饮食不规律,会让男人性欲和性功能减退,精子数量下降。

精子怕热,高温桑拿,感觉浑身舒服的时候,可别忘了照顾自己的小蝌蚪。怕药物,要理性地对待肾阳强壮广告。男人一看见千年古方就眼睛发直,跃跃欲试。如今不少所谓的壮阳补药都是一两千年前开发的,不否认疗效,但是没有系统的科学验证,要知道汉成帝刘骜为了取悦赵氏姐妹花,早点儿生孩子,又想要快乐十倍,吃了十粒大补丸,结果孩子没生出来,自己却一命呜呼了。

《红楼梦》里贾老太太说得好:“小年轻儿,如同馋嘴猫一样,世人都是打这么过来的。”什么是馋嘴猫?过度“嘿咻”,纵欲过度,精子减少,质量下降。

打造精兵强将

怎么打造?大张旗鼓地狗肾鹿鞭?完全没有必要,你只要注意生活上的细节,就能够让你老公的小蝌蚪既强壮又勇猛。

现在的人追求漂亮性感,喜欢衣服勾勒出的天然“弧线”,男人这么穿很伤害你的“小弟弟”,绝对影响你的生殖能力。有人觉得纯棉内裤好,纯棉内裤虽然吸汗,但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易出现红肿、瘙痒感,生成湿疹或痱子等,比如为了避免黏腻的感觉,可以选择手感滑爽的丝面料。男人的内裤更要精挑细选,有些人觉得男人好对付,十块钱的内裤三条,这样做好像贬低你的身价,因为除了你,就内裤和他最亲密了……

女人的子宫不能寒冷,但是男人却恰恰相反,“小弟弟”喜凉不喜热。正常情况下,阴囊区的温度需要比体温低4℃。男人可以选择尽量裸睡,减少衣物的束缚,可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼。还可以有利于我们广大姐妹们随时占个“便宜”,玩儿个“暧昧”,往下就不深入说了……

民以食为天,药补不如食补,只要用心地“吃”,也能吃出好“种子”。

虾。虾味道鲜美,人常食虾,强身健体,补充钙质。老百姓常常说吃什么补什么,还别说,虾的样子真的和精子有点儿像。

韭菜。韭菜原本就被叫做“壮阳草”,含丰富B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。

韭菜可是纯“国菜”,《诗经?国风》中说“四之日其蚤,献羔祭韭”,那时它就与牛羊一样成了祭品。但是《本草纲目》说“韭菜春食则香,夏食则臭,多食则神昏目暗,酒后尤忌”,意思是夏天不要吃,而且隔夜的熟韭菜也不能吃。

驴肉。俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。

驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举……牡蛎、鸡蛋、蛇肉、鸽肉、韭菜都可以生精固本。要提醒的是,豆腐和芹菜杀精,孕龄的男人尽量不要吃,如果实在想达到“强大”的效果,试试下面的两款壮阳菜。

鹿茸蛋。鹿茸0.3克,鸡蛋1个。 在鸡蛋尖顶钻一小孔,将鹿茸末从小孔中放入鸡蛋内,蒸熟食之,每日晨起服一个。

提醒一下,鸡蛋,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力, 即使不吃鹿茸,男人也应该多吃鸡蛋,阿拉伯人就在新婚的时候以鸡蛋为主食。

附子炖狗肉壮阳驱寒。熟附子30克、生姜100克、狗肉1500克、大蒜适量。将狗肉洗干净,切成小块,蒜姜洗净切段和片备用;将熟附片放入砂锅内,先煎约1小时;然后将狗肉、姜、蒜放入,再加水适量,炖至狗肉烂熟即成。

运动让“蝌蚪”强壮

选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善男人的精子的功能和状态。

最简单的方法,俯卧撑。俯卧撑主要作用是发展人的上肢力量和腹肌力量,可以提高人体静力性和动力性力量素质。改善人体生理机能。对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统,有益于骨的坚实,关节的灵活,韧带的牢固,肌肉的粗壮及弹性,同时能加速血液循环,增大肺活量,促进生长发育,提高运动能力。还可以增强体质,增进健康。经常全面锻炼,对身心发展是有益处的,可以调节人的心理,使人精力充沛,起到强健体魄、陶冶情操、锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用,但是一般人会觉得很枯燥。

骑马锻炼劲力和精子冲击力。有人认为,骑马时的精神状态与性爱颇有共通之处,其中的驾驭、掌握、控制、支配、改变,甚至为所欲为的种种“主动性”体验,和性生活中的过程颇为相似。事实上,骑马可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,还可以使男性全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男性在性事中更有劲力。骑马可能过于奢侈,可以寻找替代物啊——自行车。

游泳加强持久度。溜冰和游泳都能够强壮精子。另外,游泳不但锻炼肌肉,也可使臀部丰满浑圆,并不只是男人好色,女人也一样,谁都想喜欢看男人有肉又结实的臀部。

还有个有趣的方法,学小猫伸展前肢。找一块干净的地毯,双臂往前伸,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉,至臀部接触脚部,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚。接着尽量舒展手臂、肩膀及背部,维持15秒,再慢慢放松,重复动作多次。夫妻两个人可以一起做,既做出健康,又做出情趣,要是穿少少的衣服做,那就更香艳了……这套动作的学名叫做“猫式瑜伽”。

有人说练习气功可以强健精子,这个东东从未尝试过,不否认它是有效的,但是千万小心,万一“走火入魔”呢……所以不赞成使用,太极拳倒是可以练习,详细的步骤可参照楼下的大爷大妈,站在他们后面,偷学……

泡出优质种子

洗澡是人的身心最放松的时候,但如果能利用这个时机,适当地采用冷热水交替浴,或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴,则有助于增强男子的性功能,让小蝌蚪强壮起来。

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再入澡盆,如此反复3~5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使孕龄的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴,其效果不变。

乾隆皇帝养生非常重视保养睾丸,就是用这种冷热水交替浴的办法。不知道他具体有多少儿女,他的继位者是十五阿哥,由此可见他最低不少于十五个儿子。

在入浴时如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为,阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。

不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男性的性功能也很有益处。

好孕小贴士>>

晒太阳也有好处。现在人出门,一层又一层厚厚的防晒霜,其实这是非常没有必要的。阳光会激发男性的精子活力,“因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用,而缺少它则可能导致不育”。

除此,阳光还可缓解人们压抑的情绪。不少人一到秋冬天和阴雨天气就会失眠、胸闷、烦躁。贾宝玉在阴天会犯“怔忡”,就是抑郁,就是因为天气的关系。可以说,日照时间的减少是引起季节性情感障碍的主要原因。阴雨天气中,褪黑素分泌相对增多,而这种激素与抑郁密切相关。所以提倡男人要适当地晒晒太阳,晒完A面晒B面,但是建议不要把“小弟弟”掏出来晒,有碍观瞻……

2.关照生产精子的车间

怀孕这件事,本该是最最自然的情爱结晶,但污染、辐射、生病、不健康的生活习惯等一系列问题不仅让女人做母亲的愿望泡了汤,连男人也逃脱不了不孕的尴尬。

芋头约小猫出去玩,小猫告诉她,自己不能去了。大熊得了腮腺炎很严重。自己正用老家的土方法给大熊敷药呢。芋头大吃一惊:“小猫,可别敷了,赶快去医院吧。腮腺炎可不是闹着玩的,男人得了这个病,很容易不孕的!”

子宫是女人孕育生命的温床,睾丸就是男人产生“精子”的车间,精子是什么呢?还是那个伟大的医学家希波克拉底,他精辟地指出,男人房事排出的精液里面具有微小和具体的形体,进入女性的身体,就可以诞育生命。2000年以后,他的论点得到了科学的证实。如果车间出了问题,怎么能生出好精子呢?

呵护男人的命根子

同类推荐
  • 轻松分娩最佳方案(幸福爱巢丛书)

    轻松分娩最佳方案(幸福爱巢丛书)

    主要从轻松分娩与安胎养胎、分娩基础常识、一朝分娩、分娩禁忌、产褥期保健、哺乳期保健等六个方面进行了指导。
  • 怀得上,生得下2

    怀得上,生得下2

    孕育,是一件神圣而又平凡的事情,也是一个充满了复杂因素的神秘过程,有太多的生命密码还没有破解,许多有关孕育的问题也应孕而生。广州中医药大学第一附属医院妇产科主任医师叶敦敏,继《怀得上,生得下》1之后,继续将那些你不知道的、想知道的、应该知道的医学知识一一道来,助你顺利完成怀孕生子这人生重要一课!十几年来,几千个宝宝在他的协助下健康地来到这个世界上。现在,他想帮助更多人。
  • 孕产妇健康生活指南

    孕产妇健康生活指南

    从优生学和生物学最新观念来讲,“座上喜”不利于优生。因为新婚蜜月期间,夫妻为筹备婚礼疲劳不堪,新婚佳期少不了陪酒吸烟,酒中乙醇、烟中尼古丁等都可间接或直接使发育中的精子和卵子受损害。加之蜜月期间性生活频繁,精子和卵子质量下降。这种受毒害而质量又不高的受精卵发育成胎儿,容易导致流产、死胎、胎儿畸形、智力低下等后果。因此,新婚夫妇不宜在蜜月期间怀孕。
  • 如何说,青春期女孩才会听 如何听,青春期女孩才会说

    如何说,青春期女孩才会听 如何听,青春期女孩才会说

    阅读本书,父母会更了解青春期女孩,从而有效消除与青春期女孩之间的隔阂,轻松做到“把女儿的话听进去,把想对女儿说的话说出来”,让女孩安全度过青春期,健康、快乐地成长。
  • 父母决定孩子的未来

    父母决定孩子的未来

    当一个孩子受到欺负时,国外的父母会对孩子说:他欺负你是不对的,你要懂得保护自己,必要时你可以寻求帮助;国内的父母则说,你是男孩/你是哥哥,你要让着他,你们要好好相处/到底为什么啊,我跟他爸爸说去……以小见大。 教育的差距最终造成社会的差距。二十年前的灌溉,二十年后的果实。为了二十年后的孩子以及社会,我们必须从现在开始,从家庭开始,从家庭教育的点滴开始,去正视差距,去学习一些合理的家教理念与家教方式。
热门推荐
  • 悠悠种田记

    悠悠种田记

    远离城市的喧嚣,只有田园悠悠。莫名地穿越到陌生的地方,只有破旧的农家,小萝卜头弟弟,再就是一轮明月袖清风。当此贫穷是悲摧。农家小院里,要想东篱把酒黄昏后,一院菊花对南山的生活,还要自己多多努力才行。有女主必有帅哥,此帅哥要会倒酒采花。。。。。。只采自己院子里的菊花。采花花的帅哥对福妞说:”你只是一次试验而已,好好的体会你的菊花、南山、酒生活,不要把你的爪子乱放。。。。。。犹其是放到俺身上来。“福妞醉眼看花花:”你的皮肤好细腻,好好检查一下,你不会采过花花后都自己泡澡吧。。。。。。等等我,我也来。穿越竟然只是一个试验,一次对平凡人的考验。当最后的关头到来,时间窗口闪烁着并招手呼唤:福妞,回来到原来的世界吧。回首看一下一片绿色世界,有绿色食品,自己种的;绿色水果,自己摘的;绿色的猎物,自己打的;绿色的男人,不!是吃俺的喝俺的,全绿色养着的男人。。。。。。福妞问自己,再顺便问一下身边高大英俊的帅哥,再问一下需要照顾的小萝卜头弟弟:“我们回去吗?”本书是纯农家种田文。请多多支持正版订阅。抱养:憨厚的小有栓-------------------被爱心多多的泪泪珠大人抱养可爱的小有财-------------------由顺琪沣大人慷慨赠予推荐朋友们的书:《睿敏皇贵妃》《凰权》《暖香》《侯门正妻》《侯门嫡女》《祸水皇后》《君爱美人妾爱钱》《朕本红妆》《傲风》《离婚》
  • 明清时期的进退定律

    明清时期的进退定律

    如何在风云变幻的政坛存身?爱情、亲情、仕途,古人如何抉择?少年皇帝,是勇夺皇权还是沦为傀儡?《三千年来谁著史:明清时期的进退定律》带你回到帝国最后的时刻,看古人的官场进退,权利得失!
  • 北汉简史

    北汉简史

    北汉与后汉王朝的关系,犹如南明永历政权与明王朝的关系,是中原政权在更小范围内的延续。要了解它的历史,还须从后汉说起。
  • 家有萌鬼:首席复仇记

    家有萌鬼:首席复仇记

    因为我喜欢你啊!作为一只三观完全被颠覆的四好青年,姚落落表示,生活虽然不是什么狗血偶像剧,被一只会卖萌的帅鬼缠上,那真是亚历山大!喂,你为什么要缠着我?【开坑不弃,作为一个平平淡淡生活了二十多年的奔三女青年,非重要事项发生绝不断更,坑品保证,姚落落一直觉得生活从来都不会像偶像剧里那样狗血。但残酷的现实告诉她,请放心入坑!】有时候却比偶像剧还要狗血!ps:绝对不是恐怖文
  • 我们成亲吧

    我们成亲吧

    苏小晚:本来以为4年的等待,可以换来一场真心相爱以为婚姻便是爱情的归属,一句承诺便傻傻地相许最后才明白,爱不是等等就能来的,爱是要争取的可是后来,为什么会有那么多的人情和血债?我还能不能勇敢地去爱?罗曜月:我从头到尾所做的每一件事,只为了和你在一起原谅我,不愿意看着你和别人幸福因为你的幸福只能是我给的为此,哪怕是生命,我也在所不惜印辰天:我以为最美好的一件事是在一起后来明白,最美好的其实是:你幸福就好感谢老天让我遇见了来自远方的你感谢老天,能让你幸福你的幸福,是不是我呢?
  • 帝王格

    帝王格

    一曲轻歌,一场靡离,一句命理“九世琉璃,十世殊荣,紫薇命格”十七年前的一句话,十七年后一场王朝憾事。囫囵亲王满门抄斩,冬日里的大雪被红色所渲染,坠入万丈深渊的朝阳郡主云皖西从此消失在世间,拉开了故事的序幕。她是观澜王朝九王的女儿,她是受尽千般恩宠的朝阳郡主,她的父亲权倾天下,她的哥哥威慑宇内,她的情人温柔体贴。当那温柔下埋藏的阴谋席卷了她的所有。昔日含笑的眸子中有的只有决裂。“不要恨我,只要留下,你就会是我观澜的后”清冷的一笑,转身离开,当你的地位是用着我父兄的鲜血踏上的时候,就注定再也没有回头的路,“你欠我云家的,总有一天我会慢慢的讨回,一个也不会放过”————————————————————————————————文中人物友情客串:朗朗——客串秦朗(唐晚词)(经过思考,决定走男主未定路线,)一生一代一双人,争教两处销魂?相思相望不相亲,天为谁春!—————————————————————————————————卷一:【昊冥卷】一个交易,她成为昊冥帝王的妃子。原本无心,自然无爱,帝王的冷淡,与她而言并无差别。云淡风轻,除了曾经的背叛,她的心中其实留下的东西太少。却为曾料到,一场交易,引起的风波。一心奉她为后的苏清非,早已失去了爱情的帝王,曾经少年时期相遇的故人,架空的朝代,纵横的大陆,风云变幻,到底谁才是那个步下棋局,步步惊心,却笑看风云的人。卷二:【凤舞天下篇】黄泉碧落,原本就是一个美丽到烂漫的词语,却也是包罗了万象存在的地方,当苍白的颜色上多了属于命运的痕迹,而这个地方却成为了命运扭转的起点,那个天真的额少年一句“你的眼睛在哭泣”慢慢的融化着心中的冰冷,伸开的五指想要握住的是命运。而黄泉一战,凌驾与黄泉城的的女子手握的青霜,而改变的却是天下。“嫁我为妻,我将黄泉城双手奉上”天真的少年,爱笑的少年,每一个举动都是温柔的,体贴的。“这西陵就当作我为你准备的礼物,云皖西,我等待着你的出现”而等上了西陵最高位子的男人灼热的目光中紧紧锁住的是她,而如此相似的两人选择的是怎样的命运。“我等了好久好久,久到我都快要放弃了”当沧桑的帝王再次的出现,曾经的伤害是归于平静,还是用着鲜血偿还曾经的一切。“你是大人选的王,就是我的王”虔诚到眼中只有忠诚的青年,固执的守护等待着她前去苗疆。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 昆虫记:昆虫的几何学(第8卷)

    昆虫记:昆虫的几何学(第8卷)

    中国唯一全译插图本跨越两个世纪的传世经典献给所有敬畏生命、热爱生活的读者它们捕猎、相爱、生儿育女,它们诈取、被杀、朝生夕死……昆虫的世界从不绝望,它们永远生机勃勃。卷八:昆虫的几何学在本卷中作者主要针对昆虫的筑巢习性做了详细的观察,记录了胡蜂所搭建的六角形蜂房,以及它的计算达到了何等符合几何学的精准度!此外,法布尔也研究了香树蚜虫、蜂蚜蝇、彩带圆网蛛、纳博讷狼蛛等昆虫的习性。
  • 葬天至尊

    葬天至尊

    楚鸣,原来是一无是处的乡野子弟,却因为融合先祖遗留灵魂,吞噬先祖之传承神通,以微弱光辉,拯救族人与危难。破灵脉,渡根骨,武动苍河大地,身渡轮回万劫,坐拥美女,鏖战天下!宿命不断,轮回不止,穷一生之力,只为葬天!欲葬天,先葬己……
  • 高门嫡女:弃妃重生

    高门嫡女:弃妃重生

    恨意滔天,她浴血重生,势必要让这对狗男女血债血偿。姨娘凶残。踩庶女,虐渣男,高门贵女在家如珠如宝,姨娘种种靠边站,重生历劫归来,过招拆招她要换来一个完美人生。高墙深宫内,她的君王她的丈夫对她恨之入骨,不惜毁掉怀胎中的皇子,却是满盘皆输。庶妹争宠,虐杀废后。当遇到对她情深似海真心以对的心上人,她是否可以依旧对爱情奋不顾身?都说曾今沧海难为水,一朝进入后宫博弈,除却巫山不是云,你,还是我的唯一。如雪读者群172138457