翌日，李风吃完饭后和平常一样学贵族礼仪和画技。不同的是李风的画技比昨天有着些许进步。遭到众人的赞扬，特别是杰克。
中午用过饭后，也仍然和平常一样在练武场锻炼身体。李风的身上此时和克拉克，史密斯，费尔三人一样披着背心，三角裤，护手，护脚。不同的是李风身上的颜色是紫色。刚穿上整套东西，李风就感觉到肩上仿佛背着五斤东西一般。有一种被束缚的感觉，这感觉让自己非常不舒服。
杰克看着众人穿好东西，视线转向李风，见李风穿好后并没有异议，而是像往常一样两脚微开，双手握拳放于腰间，大腿微屈做成蓄气式时，脸上不由露出悦心的笑容。杰克训道：“要想成为强者，就必须付出比别人至少一倍的努力。即使是一个废物，只要肯下功夫，成为强者也不是什么痴心妄想的事。”杰克说完不时用手中的拐杖纠正众人不当的地方。待走到李风身边时问道：“风儿，你是否感觉到全身被束缚住？”
杰克见李风点头又道：“不用担心，那是很正常的现象。在你身上穿着的是修炼者锻炼肉体的宝物——压灵甲。你要知道，你身上穿着的只是最低级的紫色压灵甲。”待说道最底级时，杰克不忘刻意提高字音。
压灵甲，能抑制住所穿之人的斗气和魔法。从而达到锻炼肉体的效果。是许多贫穷的战士和法师梦寐以求之物。压灵甲从高到低依次分为赤橙黄绿蓝靛紫七色。——《防具•盔甲篇》
大约过了五六分钟，李风已满头大汗，双腿有些轻微的颤抖。杰克看着李风道：“风儿，你今天首次带甲训练按族规可以只练五分钟。”
李风倔强道：“爷爷，我还能坚持。”又过了两三分钟，李风的手脚已可见在轻微的颤抖。杰克看了道：“风儿，你如果坚持不住就可以先休息。”
“爷爷，我还能行。”李风紧咬着牙道。虽然李风这样说着，但是这已经差不多是极限。之所以能坚持这么久，那是因为在李风的心中有着一个信念：坚持的的越久，家人就越高兴，父母也不会因为自己而吵架。大约又过了三分钟，李风再也支持不住，一屁股坐在地上，轻捏着小腿。
梅丽莎看见李风坐下，走过去将李风扶到椅子上坐下，帮李风拿捏着手脚，怜惜训道：“下次实在不行就别硬撑着！”
李风点点头，转头看到父亲嘴边的笑容不由也跟着会心的一笑。
杰克看着手中的怀表暗道：不错，首次披甲就能坚持到12分钟，在家族上也算上是杰出。
过了大约半个小时，杰克看着手中的怀表道：“时间到，原地自由活动，休息三分钟。”话音一落，一阵不小的地面波动传来，杰克丝毫不惊，反而欣喜地眺望着镇口道：“准是我那老朋友来了。走，我们一起到外面瞧瞧去。”
