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第10章

小龙,给都天用上加重符之后,都天立刻感受到了自己身上传来的重量!跑起步来觉的好艰难!没跑多久自己就感觉用尽了所有的力气,身子好沉好沉!但是他知道自己必须努力的去适应现在的训练。嘿嘿,在这里说明一下,现在,都天,原来那套加重装备有100公斤重,再加上现在,小龙用上加重符,就相当于一个特种兵高强度长跑训练用的重量。

当他跑完10个来回后已经是过了午时了,筋疲力尽的他躺在草地上吃了点自己带来的午餐,看着炎炎烈日感受着体内的疲 惫,艰难的爬起来,而都天跑步路程有一段是水路,而都天穿上那双鞋子缓缓的跑到湖边时,纵身跳了下去,一进水里,他就感受到湖水的冰凉!那股舒爽的冰凉似乎把刚才的炎热和疲 惫都冲走了!感受着这份舒爽,都天开始,他长达5000米水路跑步!注:这里水路,是指一段和丛林一样的地方。嘿嘿,好像有占像特种兵的魔鬼训练一样。

刚开始感觉还不错,跑了没一会儿他就感觉水里的阻力让自己跑起来步履维艰,加上水的晃动,让自己很难掌握身体在水内的平衡!既要维持自己的平衡又要迎着阻力向前跑,到深的地方还要学会游过去!都天觉得现在比刚才的跑步还要累上好多!艰难的跑过这长达5000米的水路之后,都天只能是用爬形容的上岸!此时,他的全身由于在水里呆了太久的缘故,皮肤被水泡的发白!还好,这只是小龙让其在跑完第九个一万米之后,第十个一万米,前五千米在路上跑,后5000米就是这段水路跑步,要不然,都天,就是一个铁人也吃不消这种程度的训练。

在都天上岸之后,不远处,有一颗大树,这就是今天,都天的新的训练任务,就是双手握住那由如‘迎宾树’一样的枝干,之后,就是运用手臂力量,做向上运动,说明就是掉单扛,这里,都天感受着全身的重量和手臂传来的阵阵疼痛,都天咬咬牙努力的一个一个的向上做着!还好手上带有手套,说来也奇怪,这条树枝,在承受都天将近五百斤重量,而不弯曲!

“1……2……3……”都天的小脸被手上传来的疼痛和身体感到的疲 惫憋的通红!

100个!终于做完100个后都天直接从树上掉了下来,重重的摔在了地上!但是他并没有感觉到痛楚,此刻,他感觉到,原来,这从树上摔下的滋味这是这么爽!现在,都天此刻只觉的自己的全身似乎都散架了似的!但是,他只有十分钟的休息时间,休息完之后,就是一百个俯卧撑,而在做一百个俯卧撑时,“小屁孩,你怎么又忘记,支心,与重心,你要慢慢体会支点,与重心”,都天,听到小龙的话,“恩,是啊,我怎么忘记支点与重心这两个原理呢”,在自言自语之后,都天,在做一百个俯卧撑时,所身上的力道,分散到手掌与脚尖两大部,就这样,他坚难的做完一百个俯卧撑,当做完这一百个俯卧撑之后,都天,就直接爬在地上,一动也不动。现在,他真的一点力气也没有了。

就这样,都天,在这种由如地狱般训练下,度过了,坚苦的三个月,还好,有龙凤玉在,这才让,都天身上没有任何伤口,不然,叶老爷子,可真的要发飙啊,在这三个月里,都天,每天,都是天空出现鱼肚白就起来训练,夜晚都很晚回来,这让雷蒙有感觉到很奇怪,这天,雷蒙想问问,这三个月来,都天,出什么事了,这就样,他来天都天的房间,没有看到都天……而我们的小都天,在回到小院后,直接回到自己的房间里去了!但是刚打开自己的房门他就看到了雷蒙正坐在自己的房间内!

“小雷,您怎么在这啊?有什么事么?”都天有些气无力的说道!

看到都天此刻的模样,雷蒙问道“小天,你当我是你的好兄弟,能不能说说,你这和几个月来,天天早出晚归,去干啊去了?”

“恩,小雷,做为好兄弟。我就和你说吧,我是在锻炼身体,虽然我不能习武,但是我也要把我自己的身体练好来的!您也知道我是九阳九阴双脉象,我的身体不好,我必须让自己健康起来,所以,我这几个月来都在锻炼啊!还有,小雷,我锻炼身体的事情不能告诉我家人啊,这只是我们两人的秘密”都天回答道听到都天的回答,雷蒙无奈的叹息了一下道:“那你也不必这样天天那么早起来就去锻炼啊,再说你也不可以想现在这样连午饭和晚饭都不回来吃了啊!放心吧,我们是兄弟,我不会告诉他们的。”“没事了,毕竟,早上的空气是最好的,再说了,我习惯了一大早的起来了,嘿嘿,我中午与晚饭,我都在后山上自己做的野味吃,这不,小雷,你看我现在不是比几个月前强壮多了嘛,也没什么不好的,所以,你不要担心我了!”

看了看都天的身体,确实比几个月前好了很多,雷蒙也放心的点了点头!

都天就这样在一天一天的适应训练也在一天一天的成长和进步!

就这样又过了二个月,这这半年里,都天每天早晨就开始训练,直到晚上回来,他的训练强度也在不断的增加当中!今天,都天依旧是练习完后回到小院,现在的他经过近半年的苦修,浑身肌肉已初见其形,身高也有所变化,看上去就像一个十三四岁的孩子,这也让他信心倍增,“小屁孩,不要这么得意,从明天,开始,才是重要发训练,前面这只是基幢这里,小龙的话在都天的脑海里响上。“恩,小龙,是不是我明天,你就要叫我武术了,”毕竟,都天,现在,才是七岁的孩子,一听到,能学武术,高兴的跳起来。

“是的,从明天,开始,我会教你武术,分别,是两方面,方面是武术技能,另一方面,则是精神方面,至于,精神方面,你要做好准备,不然,后果很严重”小龙不时给都天浇冷水,其实,小龙,心里,还是很满意,在这么短的时期里,都天能做好最基础的铺垫工作,这让丰日后的修炼不有很大的帮助。

“恩,小龙,我以做好准备了,”,都天,高兴道。“你现在,就高兴吧,等到给你精神训练时,你就高兴不起来。”在看到都天高兴的样子,小龙自语道,当然,都天,是听不到小龙在说什么。

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