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第22章 从头到脚的健康护理(二) (1)

手脚冰凉也像其他的妇科病一样,应该列为一种病,而不只是一种症状。因为这些年在临床上因手脚冰凉来看病的女性太多,好像成了女性的专病,我粗略地计算了一下,达到了女性的20%。就诊的好些人去看过西医,经西医诊断是神经末梢的血液循环不好,手脚冰凉还伴有麻木的女性,还被怀疑为早期的末梢神经炎,西医治疗方案就是吃维生素B1、维生素B12等,慢慢地调,耐心地治,大夫也说了,这不像吃退烧药似的,给药就会见效,要有耐心。很多女性就这样耐着性子,由1个月吃到3个月,最后还是因效果不明显而停药,求助于中医。

一个叫婷婷的30来岁的女性,就是经过这样治疗3个多月后找到我这里,她属于晚婚的那种。从13岁月经初次来潮的时候就开始手脚冰凉,冬天手里经常拿个热煲,下班回家后,睡前第一件事就是用热水泡脚,她还会在里面加入一些红花、当归之类的活血药,用尽了办法,也未能让好自己的手脚温暖起来。

最近她听同事说,这种体质不利于生育,晚婚的她很想做妈妈,享受三个人的天伦之乐,所以这次决定要找中医好好地调一下。本来就怕喝中药的她,来之前作好了充分的心理准备,哪怕是喝上几个月的苦汤药,只要能治好自己的病就值。

我看了看她的舌头,苔很少,上面“汪汪”冒着一层水汽,就像刚从水里面捞出来一样。正常人的舌体,在不是刚喝过水的情况下,不会有这么重的水汽,只有体内虚寒的人才会出现这样的舌体。

虚寒是中医的术语,没有学过中医的人可能不明白,其实很简单,有个成语叫“釜底抽薪”,我们都明白什么意思,那你也应该明白“釜底无薪”是什么意思,“无薪”就是没有“底火”,人的身体也是这样,没有“底火”,手脚又怎么可能不发凉。这“底火”在哪里?是肾,是肾精虚,“无薪”而“底火”不足,肾阳虚引起的虚寒证。为什么看舌苔就知道是虚寒?这也是肾阳虚不能治水,导致水气上浮于舌苔。除此之外,再问她是不是感觉腰特别冷而且酸,一问果不其然。

知道病在肾,强肾精补肾阳就是治手脚凉的根。你一定会想到,那就给肾“加薪”,一个劲儿地吃壮阳药补吧!不能这样补,会因为补得太过而口舌生疮,甚至会生胃火引起牙痛,生肺热引起扁桃体发炎等,所以“加薪”也要循序渐进,这个过程也就是填补肾精的过程。

不用开几十味中药,只一味药,一味对症的药就能直入肾经,何首乌就是上上之选,把何首乌打成粉,每天餐后一个小时,早晚冲服10克,为了增强疗效,可以用桂枝泡的茶水冲服,有患者觉得口感不太好,还特意在里面加入了蜂蜜或红糖。

婷婷喝了不到1个月,就把手里拿了几年的热煲弃用了,也恰巧当时正值冬季,以前每次睡前都让老公给暖半天脚,现在根本就不用,而且她还欣喜地告诉我,前几天用试纸测了一下,已经是准妈妈了,真是为她高兴。

何首乌可以填精补髓,它不像别的含人参、阿胶之类的补益之品,怎么吃也不会上火,就是刚开始吃的时候,大便可能会呈黑色,不要害怕,那是首乌代谢后的本色,当然也是黑可以入肾强精的缘故。

桂枝与其说是一味解表药,不如说它是一味引经药、通络药。它可以引药入经,记得在医院里跟一些资深的中医老师实习的时候,在很多方子里都会用到桂枝,当时还很纳闷,现在才真正体会到,桂枝通经脉可以达四肢的末端,也难怪在用何首乌的同时,加上可温经通阳的桂枝,手脚会暖和得很快。

在用中医治疗手脚冰凉的时候,还可以加服维生素B1和维生素B12,不论是末梢神经炎还是虚寒证,只要能达到更快更好的治疗效果,也不论是西药还是中药,那就是好方良药,就能快速祛虚寒强肾精,温煦四肢,使每一个手脚冰凉的女性不再做不健康的“冰美人”。

有一位50多岁的女性来找我看病,她还没有说话,我就问她:“你腰痛?”

她很诧异,甚至是不敢相信自己的耳朵,回过神来反问我:“大夫,你不会是有透视眼吧,你怎么知道我腰痛?”

“你的眼睛告诉我的。”我回答说,她还是不明白,心想我的眼睛又不会说话,我眼睛上又没写着“腰痛”两个字。

这到底是为什么呢?其实是她的眼睛告诉我她有腰痛病,而且还是肾虚引起的腰痛病,我是从她的瞳孔里看出来她患有腰痛病。我们都见过小孩子的眼睛,我们黄皮肤的中国人的眼球(也就是瞳孔)又黑又亮,其实这是肾精充足的表现,小孩子先天肾气受之于父母,没有经过后天的损耗,自然会很充足,瞳孔是肾精所聚集的地方。我们听说过“老眼昏花”这个词,是因为人老了,肾精亏损得太严重,看东西很模糊,这个时候你可以对着镜子,仔细看一下自己的瞳孔,不是像孩子似的黑中透亮,而是那种黄褐色。

我们都知道肾虚会腰痛,因为肾正好在腰部脊柱的两侧,肾精不足,也可以说是肾阴虚严重的患者,会觉得腰部脊柱的两侧空痛,“空”就是虚的意思,“虚”就是肾精不足,肾主藏精,就像是个仓库,没有肾精这些后备物资的贮备,白天上班工作,看东西,晚上房事,要用肾精的时候,你就会透支,就会衰老得很快,50多岁便会人老珠黄。

她说别的医生也给她诊断过是肾虚,曾让她吃六味地黄丸,她也吃了一个来月了,效果还可以,腰酸倒是好多了,但看东西还是不行,而且最近总是爱上火,她的眼球的巩膜(白眼球)总是布满血丝,眼睑也像进了东西,磨得难受,医生说她有巩膜炎和眼结膜炎,给她开了点氧氟沙星类消炎用的眼药水,刚开始稍微好一点,可越用越没有效果,看东西还是不清楚。

当时正值夏末秋初,天气闷热干燥,看她的舌尖像草莓似的通红,分明就是因为吃六味地黄丸引起的上火,我让她改吃杞菊地黄丸,同时喝蒲公英汤。说到蒲公英,她这个年龄的人都知道蒲公英长的样子,她说在她们那儿的公园杂草里就有好多,夏末也正是收获的季节,她每天早晨晨练的时候,都会采一把回来,专挑那些正在开花的蒲公英,采回去后洗干净,根、叶、茎、花都用,一次大约也就是4两,煎成两大碗,一碗喝下去,另外一碗趁热熏洗眼睛,她就这样用了两三天,眼睛就不上火了,再也没有用消炎的眼药水,眼结膜和巩膜的炎症也消下去了,看东西自然比以前也清楚多了。我让她接着吃杞菊地黄丸,至少也得1个多月,蒲公英也可以每个星期用两次。

如果过了秋季,蒲公英花开败、枯黄的时候,也可以到药房里买干燥的蒲公英2两(100克)煎水喝,外洗也可以,效果也差不多。

杞菊地黄丸里就因为多了一味清头面风热的菊花,在补肾的同时吃了不上火。我们在夏季经常喝一些菊花茶,为的就是清热泻火,菊花的药性是向上行的,它的特长是清头面部、五官里面的火,比如那些火眼、长眼屎之类,都没问题。

蒲公英就是一种清热解毒的药,用鲜品和全草效果自然会更好,瞳孔发黄、肾虚的患者,更易闹眼病,这是为什么?因为肾属水,心属火,水火本来就应该互济,如果是肾虚,肾精亏损的情况下,水火就不会互济,导致心火过盛,上行于头面部,甚至是爆发火眼,其实用蒲公英也就是助肾水来清心火,治疗眼疾。

现在,我给很多老年人看眼病,像眼结膜和巩膜的炎症,很少给他们开消炎的眼药水,经常会给她们开点蒲公英,回家后内服加外用,效果特别好。我们小区里的很多老太太,为了防治自己的眼病,还专门到小区或野地里采集一些蒲公英备用,她们称这为无公害中药。

人老珠黄和老眼昏花,用杞菊地黄丸加蒲公英是标本兼治,让老人的肾不再虚,不患眼疾。

脾气不好的女性,一定是病在肝,肝郁气就会打“结”,有了结,经脉自然就不会通,血行就会受阻,阻在上,日久就形成乳房肿块;阻在下,日久就会形成症瘕。行经期间着凉月经会有血块,那就是血淤,血淤久积在体内不化,也会形成症瘕,血对女性来说就是很“娇气”,娇就要护,切不可掉以轻心。

问一问女性,你有没有这样的经历:双手抱着肚子,小肚子痛得难忍,痛不择医,选择最快、最近的医院,求医生赶快给自己打个止痛针。很多女性会说,真有过这种情况;还有的女性说,内急让人难堪,妇科痛让人难忍。

你说痛,哪个医生也不可能上来就给你打一针止痛药,这也是我们做医生“不明痛因,不予止痛”的原则,医生会询问你,一一辨清后,才会给你用药。

医生问:“哪里痛?”患者:“小肚子痛。”一看双手按下的地方,就知道是肚脐眼以下。医生问:“拉肚子吗?”患者“不。”于是,在医生的脑子里,很快就排除是肠炎引起的痛。医生:“快来月经了吗?”患者:“不,已完了十几天。”这就告诉医生,不是痛经引起的腹痛,

就把月经痛排除在外。医生:“白带多吗?”这一次好像问到了点了上。患者毫不迟疑地点头,而且还说,不但多,而且还有味。

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