第104章 孕期呕吐最好找足三里内关来帮忙

只有你健康，你的家人才会幸福，所以书说，健康并不是你一个人的事情。本书述说一切应该远离的不健康因素，让自己更加理智地对待自己的身体状况，改善不良生活习惯。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

人人可能生病，但不要因为无知而生病；人人希望健康，那就从不生病的生活习惯开始。研究发现，我们每天高达90％的行为都是出于习惯。什么最可怕？艾滋病？核武器？癌病？瘟疫？错，是不健康的生活习惯和方式最可怕！本书将告诉你什么是不生病的习惯，让你克服不良习惯的惰性，方便快捷地改善健康状况。

柏杨一生是部传奇：他不知自己生日，名字亦多次更改；他一生念过无数所学校，却从未拿到一张文凭；他一生娶过五个妻子，但年近六十才找到幸福婚姻；他曾遭十年牢狱之灾，差点被枪决，却写下“不为君王唱赞歌，只为苍生、为一个‘人’的立场和尊严说‘人’话”的风骨之言。他的辞世，带给人深深遗憾。

“天若欺我，斩碎就是……”凡世少年破格选入天下第一修仙宗派——缙云宗。本应风光无限，却无法突破修仙初阶！难道一辈子是修炼的废才了吗？但为何脑内总出现不属于自己的记忆呢？要是这些记忆是真的便好了……重铸道基、真龙之血，记忆中的自己十年修炼飞升成仙！这个传奇能重现吗！

《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革，以优美的文笔，宏大的场景，详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象，以及他们的坚定信念，对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动，是一部了解近代日本不可多得的佳作。

☆☆☆☆☆☆☆推荐新文☆☆☆☆☆☆☆☆开新文了，依然还是女强文《庶女谋略》欢迎收藏~☆☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．文静，本是现代豪门文氏长女，商界女王，死后却意外穿越异世，重生在大衍皇宫。本想独自一人自在逍遥，谁知竟在不知不觉中惹出了这一桩桩情债，不仅失了身，最后竟是连心也失去了。原本一个人的逍遥之旅，最后却是成了九个男人一个女人之间的勾心斗角。佛语：情不问因果，缘注定生死。且看前世的商界女王，如何立身于暗涛汹涌的大衍皇朝，步步惊心！********************************************************利益之争，从来不讲手段。有人得利，必会有人失利。然而，追逐半世，得到的，究竟是真是假。或者，聪明一世，只有放手，才能真正得到。********************************************************这是个神奇的大陆。魔、人、仙界共存于世。而不论哪一界的生灵，他们最终所向往的，都只有那遥不可及的天界。这是个简单的大陆。只要天下大乱，传说中的神宝必会现世。那，是通往天界之门的钥匙。传说是真是假，神宝是虚是实，他们从不思考，只是选择相信。然而，一个来自异时空的女子，却打乱了这所有一切。魔界王子，人界帝王，武林侠士，全都为她而争，为她而动。********************************************************——水潋滟，X大普通的女大学生而已，平生只爱财。初降异世的她，怎么也想不到，自己会因这小小的毛病，而被卷入别人早已设计好的圈套之中，变成狐狸，成为一个霸道男子的宠物。——沈傲绝，江湖人称‘月魔’，魔界王子转世。狂傲嗜血，冷酷无情，对狐狸深恶痛绝，见之必杀的他，怎么也不会想到，自己，竟然会有养狐为宠的一天，更不要说，对其细心呵护，体贴入微，甚至……——司徒昊，原本是凡人界的帝王，一心只将大好江山置于心中，此生唯愿做个古今少有的贤君。然而，却在某一天，为了一个绝色美人，毅然放弃了自己的皇位和追求，走上了修仙之路。——楚天行，武林第一大派天星阁阁主，更是才华横溢，武艺高绝，一副皮相，美得雌雄莫辩，妖艳异常。

顾禹墨，身家不明，背景成谜，却声名在外：谦谦君子，温润如玉，成为众多名媛，一心向往的对象。卿悠撇撇嘴，那就是只披着绅士皮囊的大尾巴狼，奸诈，狡猾，冷漠……一应俱全，不过，小羊也有自己的梦想：扑倒老狼，占地为王！且看，腹黑竹马捕青梅，娇俏青梅逗竹马！

“姨娘，夫人似乎断气了~”“哼！这么一碗药都下去了，难道她还能活着不成？”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿，似乎有些犹豫，“这好歹是个男孩，现在夫人已经死了，如果姨娘把他占为己有，然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷？！”女子也不等她的话说完，就打断了她，“你记住了，我恨死了这个女人，她的儿子，只能随着她去，我就是以后自己生不出儿子，抱养别人的，也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了，对外就说一出生就死了！”猩红的嘴唇，吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么，动了动嘴，却是一句话也没有说，转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况？自己不是被炸死了吗？怎么会······于此同时，脑中不断有记忆闪现出来，她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊？！不行，先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀，想到自己前世的身手，拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去，却在半路上掉落下来，暗骂一声，这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她，“你居然没有死？”微微眯起眼睛，自己的前身也是被她们弄死的了，看样子她们谁也不会放过，抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声，从此以后，府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒，刺伤了府中无数的人，宛如一个疯子。

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这本书的章节很短，是5-9岁孩子的理想读物。这是一本有趣的书，告诉了大家好人最终会赢的道理。你的孩子一定会喜欢这个故事。鲍比有个特别的朋友，别告诉别人哦，因为他是个怪物！他叫鲍里斯，一身红毛，两只金角。鲍里斯会帮助鲍比驱除噩梦，他还跟鲍比去了学校。他很看不惯杰克欺负他的朋友鲍比，而杰克不知道，鲍里斯正在想办法让他当众出丑……

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伦理道德是传统文化的重要组成部分。中华民族传统伦理道德的内容十分丰富，其中那些体现民族智慧、反映人民利益、符合进步潮流的部分，在历史进程中不断积淀、升华，成为中华民族的传统美德。中华传统美德是中华文化最富生命力的精神内核，是中国人世世代代生存、发展的基本准则，也是中华民族自立于世界民族之林的宝贵思想支撑。 本书收录的正是中华历史上的诸多彰显诚信的故事。