一个孤单的女人，无论她的事业如何成功，回到家后面对空落落的房间，都会徒生一种苦涩。没有一个女人喜欢独自前行，所谓坚强，有时不过是一袭华丽的单衣，只能用来炫耀，却无法抵挡寒冷。女人不要自欺欺人的快乐，女人需要一双手，一双能温暖和牵引自己的手。孤独的女人是一味药。一味绞尽脑汁熬成的，很苦很涩的毒药。孤独的女人有足够的时间来打发。她把三天的日子折成一天来过，很快。所以，孤独的女人易老。孤独的女人白天可以叱咤风云，但到了晚上，只能独享孤独的苦涩滋味。在寂寞的长夜，忧郁冻结了整个心脏，一个人默默流着无助的泪水，一个人轻轻洗涤那一身的疲惫，一个人独自承受着变幻的沧桑。没有人诉说，没有人安慰。孤单的女人随意披散着一头长发，慵懒地蜷在黑暗的床角，泡一杯温热的咖啡，膝上放一本书，或一袭披肩裹住春日微寒天气里的自己，有种娇宠自己的味道。然而目光幽幽的望向窗外，窗外的明与暗却与她的视觉无关。
有人总结了孤独女人的多种体验：下班回家，屋里永远没有灯光，唯一一次灯光是因为小偷的光临；在暴风雨光临的夜晚，因为害怕，拿起电话，却不知道应该打给谁，只能堵上耳朵、蒙上被子入睡；晚上经常一个人哭，哭完了擦干眼泪，喝杯牛奶入睡；双休日，家里的门铃只响了两次。一次是送快递的，一次是送快餐的；经常在客厅里的沙发上睡觉，原因是总是看电视打发漫长的夜晚，已经习惯在有声音的状态中睡觉；情人节看着别人手中的大把玫瑰，心头涌起一种莫名的失落；只有两件东西最重要，身上最重要的东西是钥匙，家里最重要的东西是闹钟；虽然孤独是每个人都常有的心理体验，但并不是每个人都能成功地战胜自己的孤独感。有人用喝酒排遣孤独，有人把时间排得满满当当，让孤独的感觉无处插足。但用这样的方式驱走的是寂寞而不是孤独。孤独是一种思想上、情感上无以沟通、无倚无傍、无人理解与认同的感觉。这种感觉会让我们心情抑郁，情绪低沉；另一方面，对孤独的体验和玩味也会使我们富有个性、善于思索，走向心理成熟。这就需要我们战胜孤独，超越孤独。
孤独是每个人心理成长过程中不时光顾的朋友。从未感受到孤独的人是不健全的。人感受到孤独时一般心情都是低调的，此时，如能静下心来，细细疏理自己的情感，审视自己的内心世界，在走出孤独的同时，也会伴随着人生的思索和升华。许多人的孤独感是与自卑联系在一起的。因为害怕不被人理解，害怕与别人不一样，害怕难以融入周围的世界，所以感到孤独。这是自卑心理造成的孤独状态。克服自卑心理是走出此类孤独的关键。自卑心理大多源于歪曲和片面的自我认识。其实，大可不必为自己与别人不同而难过，我们每个人都是这世界上的唯一。当我们怀着一种自信和平等之心与人相处时，就会在交往中少一些疲惫和牵强，多一些轻松和愉快。全心照顾孩子的母亲不会感受到孤独，热恋中的情人即使天各一方也不会孤独，因为他们的心思都不在自身。只要花一些时间和精力关心、关注别人，就会在互动的良性人际关系中体验到一种自我价值感而不是孤独。温暖别人的火，也会温暖自己。一个有所追求、有所爱的人是不惧怕孤独的。有了明确的人生目标，就会多一些宽容与豁达，就会慢慢培养出淡化得失的心情，就会战胜孤独、超越孤独。
