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第7章 爱的秘诀力量与影响 (1)

是爱支撑着生命。在我们认识到这一点时,浑身上下都充满了爱的力量,眼中的一切事物都是那么的美好。而且,当人类认识到爱能让人类永生后,便会自觉地彼此相亲相爱,不作任何伤害其他人或物的事情。每个人都好似人间这个大身体的一部分,试问身体的各个部分之间又怎能彼此伤害呢?

只有对这个寄居在所有生命中的伟大情感有了充分的认识,你才能与大家一起分享快乐,才能一视同仁地对待每个生命,让偏见走开,让憎恨停止。爱会在你心底渐渐长大,直至取得主导地位。那时,无论你走到哪里,在你眼中只有他人的长处,没有他们的短处,这样的善行最终一定会得到回报。

在这个伟大事实的背后有着深刻的科学依据——“玩火者必自焚”。我们感觉到爱的力量那一刻,很快就能发现周围谁对我们充满敌意,因为他们心中的敌意会让身边的气氛发生明显的改变,有着明显的恨意——一旦遇到高明的敌手,这些心中有恨的人就会受到自身敌意反噬的迫害。

若要世人爱你,你当先爱世人

要获得他人的喜爱,首先必须要真诚地喜欢他人。这种喜欢必须是发自内心的,而非另有所图。

要做到这一点有一定的难度。某些人感到喜欢别人比较困难。但是,如果你能学着多多喜欢别人,今后对别人产生好感就越容易。光靠嘴巴上说“我要去喜欢他人”是没用的。

“喜欢别人”是一种生活方式的结果,它是一种训练有素的思维模式的产物。而能使你喜欢别人的一种思维方式,便是积极思想,也就是说,你必须以一种积极的态度,而非消极的想法对待其他人。

一个人如果只关心自己,他很难成为一个被人喜欢的人。要成为令人敬重的人,必须将你的注意力从自己的身上转到别人身上去。哲学家威廉·詹姆斯说:“人性中最强烈的欲望便是希望得到他人的敬慕。”这句话对于“别人”也同样适用,他人也希望得到你的敬慕。如果你只是过度地关心你自己,就没有时间及精力去关心别人。别人想获得你的关心,却无法从你这里得到,当然也不会去注意你。

一个人希望被别人喜欢、敬重,必须先学会关爱别人。要真正地去关心别人、爱别人,激励他们展现最好的一面。那样,正如不求报酬做善事终会有所回报一样,别人也会加倍地关心你、爱护你。

最好的朋友是能将你内心中最好的潜质引导出来的人。你必须透过表面现象,看清一个人的真相。如果你帮助他,使他达到他内心中所期望的境界,你当然可以赢得他的敬重和信赖。如果在一个艰难的处境中,你能对一个人表现出你的理解和耐心,则不只是那个人,其他的人也同样会对你非常敬重。

你的行动和语言一样能表明思想,有时甚至比你的语言更明白、更直接。我们大都只是听人说话,而没有注意到行动也是一种语言,因此使人与人之间的沟通受到阻碍。

然而,我们大多数人甚至不知道如何倾听别人谈话。当别人有问题来找我们时,我们常说得太多。而且我们总是试着提出太多建议,其实大多数时候最重要的也许只是沉默,同时把耐心、宽容和爱传达给对方。

受欢迎的人大多也拥有一种特质,他们似乎知道如何使别人接受自己。谁能做到这一点,谁就能获得别人的喜爱。所以,过分以自我为中心的人总会令自己不快乐。

以自我为中心的人,常常不懂得接受自己。这种心境常会产生悲悯和受挫感。因为一个人内心感到痛苦,其他人往往会不自觉地加剧他的紧张情绪,并且他也绝不能与其他人一起获得成功,而且他在这样想的过程中更加造成了一种不令人满意的人际关系。

有这样一位名作家和演说家,他身高五英尺八英寸,以美国人的身材来说,只比一般身高稍微矮一点而已。然而,他非常在意自己的身高,由于担心显得比他人矮,他从不与比他高的人一起照相,也不参与社会活动。他变得愈来愈孤僻、畏缩。后来,他碰巧在一本书中,读到另一位老朋友的故事。这位朋友个性刚毅,他常给那些有心理障碍或面临困难的人出主意。他坚信一个原则:想象自己是伟人,祈祷自己是伟人,相信自己是伟人,做事像伟人,那你便会成为一个伟人。

这个原则抓住了这位名作家及演说家的心,他实践起来。积极思想使他开始用一种正确的心态去接受自己。现在的他不再过分在意自己的身高。卡耐基后来曾听到他说:“一个人的身高不在于他的腿有多长,或身体有多高,而在于他是否有智慧和勇气,那才是最重要的。”尽管从身高来讲,别人都高于他,看他时须低着头,但现在,即使是身材高的人,也不得不从内心里真正尊敬他。他学会了接受自己,也接受了自己的身高,并在这一过程中发现自己是个真正的巨人。

如果你对他人真正有兴趣,并且认为他们很重要;如果你经常关心他们,这无疑会增加你获得成功和幸福的几率,别人也会因此而喜欢你。你必须向他们提供建设性的帮助,同时具备与人沟通的技巧。知道如何帮助别人是一门艺术,一个人如果知道该怎么做的话,他必能获得别人持久的感情。

所以,我们必须再一次说一遍:爱己必先爱人。

爱人者,人恒爱之

马克思曾说过:“你希望别人怎样对待你,你就应该怎样对待别人。”在现实生活中,有些人总是更多地想到别人是否对自己好,是否尊敬自己,而很少去想自己是否对别人好,是否尊敬别人。人际关系实际上始终呈互动的、来往的过程,正如古人所言:“敬人者,人恒敬之;爱人者,人恒爱之。”

1854年,英、俄在克里米亚开战,出身名门的南丁格尔亲自奔赴前线。她替伤员清洗、消毒、包扎、按时换药、改善伙食,还经常跪在地上擦洗地板,洗涤带血的衣裤。每天晚上她都要提一盏灯,在4公里的巡诊线上挨个查看病情,给伤员唱歌,送去安抚和爱心,从无间断。士兵为了表示对她的感谢,不再骂人,不再表示粗鲁。夜静时,南丁格尔手持油灯巡视病房,士兵竟躺在床上亲吻落在墙壁的她的身影。她还要注意士兵的伤口是否换药了,是否得到了适当的饮食。她安慰重病者,并督促士兵往家里写信并把剩余的钱给家里寄去,以补助家庭生活。她自己还寄了几百封信给死亡士兵的家属。

她经常工作20小时以上,累得头发掉光仍然坚持不懈。由于她的努力,伤员的死亡率从60%降为03%。后来,直到英、俄停战,最后一名士兵离开战场,她才回到家园。

有鉴于此,国际红十字会在她逝世后,将她的生日5月12日定为“国际护士节”。“提灯女郎”南丁格尔被称为“英国历史上最伟大的女人”。

人与人的交往过程中,总要有情感上的沟通和交流。把自己的情感、自己的爱真心实意地奉献给别人,自己的情感和爱并不会因为给予别人一部分而减少,相反,却会更加醇厚、更加丰富起来,更会得到人们的敬爱。

爱生爱,恨生恨

每种情绪都会释放出相应的能量,同时亦会带来相同的反作用,这是一个颠扑不破的真理。每种思想都会在你的身体上留下痕迹,爱和同类情感带来的是正常与自然,它们符合宇宙亘古不变的真理——它们让你的身体变得康健而富有活力,让你的面貌变得姣好,让你的声音变得甜美,让你的魅力得到提升,总之你现在是人见人爱、车见车载、一树梨花压海棠。你以仁爱慈和之心待人,人必报以同样的情怀。精神上的愉悦自然会转为身体上的康健。身体凭空注入生命力的感觉是很舒爽的。此后只要坚持不懈,身心便会持续受益,生命也更精彩。

当愤怒、嫉妒、指责、轻蔑等情绪影响你时,脑组织中会释放出有害物质,这些物质向下分布到整个躯体,使其免疫力下降,招来病痛,这些情绪除了在你的头脑中肆虐之外,还会影响到其他人的情绪。其他人对你的反噬进一步加重了你所要承受的伤害。

爱生爱,恨生恨。爱与善刺激机体生长,恨与恶腐蚀伤害机体。爱是生命对生命的呼唤,恨是死亡对死亡的牵绊。

我经常听人言道,“如何与一个举止粗鲁又心怀恨意的人相处呢?虽然我并没有开罪于他,但他却拿我当敌人看。如何才能改变这种窘境?”此言诚不虚也。减少无谓树敌的秘诀在于,自己的心中不可对其抱有先入为主的成见,这样方可创造出化敌为友的机会。若对方表现的敌意不甚强烈,且错不在你,那么自始至终保持仁和之心便可。这样做至少可以削弱他的恨意,让他不生伤你之意。爱是正义的力量,邪不胜正,爱终胜恨。

反之,若以怨报怨则只能使矛盾升级,此举无异于火上浇油,把自己推入万劫不复的深渊。不但一无所获,反而会失去原有的一切。以德报怨不但可以削弱怨气,甚至会让对方不再向你展现敌意。此外,不时向对方示好亦有助于化敌为友。以怨报怨把自己降低到等同于对方的级别上,以德报怨则是把双方的等级同时升上去,孰优孰劣,不言自明。

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