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第96章 不给当下制造过多的痛苦

因为年轻,我们经常会幻想。总是憧憬着明天的美好,而忽视了过好今天的必要。岂不知明天是今天的延续,只有把今天的事情都做好了,快乐地度过了今天,才会拥有美好的明天。这就需要一种活在当下的心态。

活在当下是一种全身心地投入人生的生活方式,就是更加认真地投身你正在做的事,体验你待的地方,关注你周围一起工作和生活的人。为了享受当下的生活和体验,不给当下的生活制造痛苦,我们不要预支明天的烦恼,而要改掉忧虑的习惯,这样才能快乐地过好每一天。

悲乐只在一念间

曾经有两个孩子,一个叫做悲观,一个叫做乐观。他们的父亲希望能够改变一下这样的状况,所以,给悲观的孩子送了一屋子的玩具,又给乐观的孩子堆了一屋子的马粪。

第二天,父亲去检查试验结果时发现,悲观的孩子依旧愁容满面,所有的玩具连碰都不曾碰过,因为他害怕把它们弄坏了。而乐观的孩子,则在马粪堆里玩得不亦乐乎:“父亲,你一定在里面藏了什么宝贝吧?”

有的人悲观,有的人则天性乐观,出现这种差别的原因主要是看事物的角度不同,有一个比喻是对此的最佳诠释,即乐观者看见了太阳,悲观者看见的是太阳黑子,确实,悲观者总是在生活中寻找缺陷和漏洞,所以满目黯淡;而乐观者则会从中发现潜在的希望,让自己的心灵充满阳光。

不要预支明天的烦恼

一个小男孩,家门前有几棵大树。秋天起风的时候,树上的叶子就随风飞到院子里。于是,父亲就交给他一项任务,要他每天上学前将树叶打扫干净。

对他来说,天刚亮就起床打扫树叶实在是一件苦差事。秋冬之际,树叶好像互相约好了似的,总是不停地落下来。头一天扫完了,第二天照常落满庭院;刚刚清扫完,一会儿又落下几片,似乎总是扫不净。

后来,男孩从别人那里得到一个好主意:扫地之前,先将树使劲儿摇晃,这样就可以将第二天的树叶也摇落下来。这个主意令男孩兴奋不已,于是他起了个大早,扫地之前使劲儿将院外的树一棵棵摇了又摇。男孩累得满头大汗,这才发现摇树比扫地还累,但他毕竟做了一件让自己满意的事,那一天他非常开心。

第二天,他高高兴兴地起床。谁知开门一看,院子里依然是落叶满地。男孩傻了眼,可他还是不死心,又去抱着树摇了又摇。但无论今天怎样用力,到明天清晨,还是会看到满地的黄叶。

父亲知道了男孩的烦恼,他没有责怪儿子。他告诉男孩,每天都会有落叶,今天只落今天的落叶,明天的落叶只能在明天落下。男孩站在满地落叶上,看着慈祥的父亲,突然大彻大悟。

在生活中我们也常常犯类似的错误,企图将人生的烦恼提前解决,以便将来过得更好、更自在。但是,实际上,人生中很多事情只能循序渐进,绝不可能提前完成。过早地为将来担忧,非但于事无补,而且会让自己眼下活得束手缚脚。

剑桥教授常常这样教育学生,不要预支明天的烦恼,不要想着早一步解决将来的痛苦,踏实着眼于现在才能让生活过得轻松,并更有意义。

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