—外出回家脱换衣服的好习惯
干净的衣服和健康的穿衣法，才能让我们变得更美丽。
讲道理的小故事
只听“砰砰”两声响，妈妈就知道是我们家的小谢回来了。
原来这是小谢放学回家踢掉鞋子的声音。每次小谢都会以这个动作和声音，来告诉家里人他到家了。
将书包丢在地上，小谢便冲到电视旁，将电视机打开，然后转身一头扎进沙发里，认真地看起他的动画片。
“小谢，把外衣脱掉，不要把衣服上的灰尘弄得到处都是！”妈妈在厨房里喊着。
“我知道了！”虽然小谢是这么回应的，但是他还是慢慢吞吞地一点点把外衣扒下来，然后堆在自己的脚底下，目不转睛地瞅着电视机屏幕。
“小谢，把衣服挂到门厅里。”妈妈扬高了声音。
“等一下，我看动画片呢！”小谢皱眉喊道。
过了一会儿，他挠挠手臂，又过了一会儿，他又挠挠脚丫。没多久，小谢的身上就被他挠得红一片，紫一片。
等到电视也看完了，小谢这才发现自己混身上下都是抓痕，皮肤虽然很痒，却没有长疹子，也没有被虫子咬过的痕迹，这是怎么回事呢？
原来，小谢在外面活动了一天，不管是在上学、放学的路上，还是在教室、操场上，他的衣服上都吸附了很多灰尘和细菌。这些灰尘和细菌一般情况下，即使粘到皮肤上都不会引起疾病，但是和衣物纤维混在一起，不断地摩擦着身上的皮肤，致使皮肤发生莫名的瘙痒，便成了神经性皮炎，这种疾病可能会追踪我们的一生。
另外，衣物外面的细菌落在家中的每个角落，慢慢滋生，也会对我们的肌肤和健康有损害，因此小朋友们最好回家的时候将衣服脱下来抖一抖，挂在门厅里，不要随手就丢在沙发上或床上。
养成好习惯
1进门就将外衣脱下来整理好，放到该放的地方，不到处乱丢。
2平时不要到脏污的地方去玩耍，注意运动与游戏卫生，保持衣物洁净。
3衣服脏了，及时交给妈妈清洗，不要连着好几天都穿同一件衣服，这样会使细菌滋生得更快。
4穿宽松适合体型的衣服，不要让又小又紧的衣服约束骨骼与肌肉的发育。
健康百宝袋
衣服能清洁皮肤。
我们知道，衣服能将外面的灰尘、煤烟、细菌及其他粉尘污染隔开，让其远离我们的肌肤。其实衣服还有清洁皮肤的功能。我们的皮肤外面有一层表皮细胞，它每天都在脱落，是衣服内部污染的最主要来源，但是衣服能及时地吸附这些脱落物，保持我们皮肤的清洁。
当衣服帮助我们清洁外部和内部的灰尘之后，衣物本身当然会脏啦，所以我们才要经常给它洗洗澡，让衣物也清爽一下。
、把坏习惯赶跑
新衣服也有细菌。很多小朋友很喜欢把刚刚买来的新衣服套在身上，但是这种习惯却容易为我们带来疾病。这是因为，生产商将防治衣服被虫子蛀的药放在了衣物里，还有的生产商为了让衣服变得更白，用了很多荧光剂。为了让衣物变得各式各样、颜色不一，生产衣服的厂商在衣服上添加了各种各样的化学药物，这些东西都对我们的身体有害。
所以衣服刚刚买回来，一定要彻底地清洗干净再穿。小朋友们，你们可不要贪一时的美丽，把自己的健康搭进去哦。
