亲爱的青少年朋友们，你们暂且不用先为“名人”而拼搏，应从做一个“胜利者”、一个“强者”开始。要知道，人生的历程，大体逆境占了十分之六七，顺境也占了十分之三四，而顺逆这两种境遇又常常是相互交替着轮流出现。无论事情是大是小，必然会遇到几次乃至十几次的阻力，这种阻力虽然有的大有的小，但总之必定是不可避免的。
试问一下，在铺满荆棘的道路上，谁没有摔倒过？与其终日躲在避风港里，倒不如出外受一点狂风、暴雨的袭击。只有这样，人们才会勇敢的去面对挫折、坎坷，也只有这样，才会领悟人生的真谛。
每个人在一生中都会有无数次地跌倒，可是，跌倒后，大家又将如何去对待呢？当你们摔倒时，只要仰望天空，便会发现今天的天空蓝蓝的，并广阔无边地向着你们微笑。或者，把手放在胸口上，去感觉自己的心跳，然后对自己说：站起来才是强者。
作为强者，就要跌倒后不等他人来扶，而是在跌倒的过程中，学会吸取经验，真正体验一把爬起来后那种成就感：原来我是可以站起来，我自己也可以做的很好！常言道：“吃一堑，长一智。”正是如此。可有的人为什么不敢自己爬起来呢？是怕爬起来还是怕人耻笑？胜利者有胜利者的潇洒，失败者也要有失败者的风采。
青少年们，经历过磨练的你们，才会不怕艰辛，勇于摆脱逆境，才能走上完美的生命之路，一时陷入逆境并不意味着失败，站起来，勇敢地走下去！走着生命的路，像品尝一杯清茶，仔细品味才能尝出香。
摔倒了，再站起来！
不要再为昨天、今天的摔跤而悔改，因为明天还要继续，摔跤的朋友，请试着自己站起来吧！争取做生活的强者，扬起信心的风帆，乘风破浪，像高尔基笔下的海燕，勇敢的接受暴风雨的洗礼！
4.绝不因为挫折而放弃行动
如今的青少年们，在享受着独生子女的优越条件的同时，也承受着不同寻常的压力。父母的期望、无形的压力经常压得青少年喘不过气来。
青少年中所谓挫折，就是指日常生活中的挫败、失意，在心理学上是指个体在从事有目的活动中遇到的障碍、干扰，致使个人目标不能实现，个人需要不能满足而引发的一种消极的心理状态，挫折感是一种普遍存在的心理现象，青少年无论在生活上还是学习上都会遇到许多不同的挫折。面对失败，面对挫折，面对黑暗，相信只要心中充满阳光，就能走出一条光明的道路来。因为，面对失败与障碍，光明是不怕一次又一次挫折的。
现实不因为逃避就不存在了
春天是生气勃勃、万物复苏的季节，美丽的春天就像我们的青春一样，春天美丽的景色就像我们如花似玉般的花样年华一样，春天的短暂就像青春时节的短暂。俗话说的好：”一日之计在于晨，一年之计在于春。”我们正处在朝气蓬勃的青春时节，我们应为以后的美好生活而努力学习，去实现自己的理想。当春天的小草被我们踩了一次又一次，它们是多么坚强，总是不向命运低头，一次次地将被我们踩弯了的身子挺直。我们学习不也应该是这样吗？不怕失败，勇敢地面对挫折。这一次考试失败了，怕什么，再来，回去好好复习，不会的多问同学和老师，找出失败的原因总结经验，再考过，百折不挠，坚持不懈，总有一次会成功的。如果只想逃避这些，下次考试照样是失败。所以，青少年要学着去面对这些人生挫折，然而找出原因，解决它。
勇敢地面对挫折，挫而不败，坚持不懈地去努力，去孕育理想，为理想而奋斗，只要不相信自己会比别人差，就没有人会把我们打败，那个打败自己的人只有自己。
一位女作家在纽约街头遇到一位卖花的老太太。她看上去穿着破旧，身子也很虚弱，但脸上却满是喜悦。女作家很好奇挑了一朵花，说：“您看上去很高兴，有什么很高兴的事吗？。”“没有，但为什么不呢？一切都这么美好。”“您很能承担烦恼，忍耐困难。”女作家又说。老太太的回答更令人吃惊：”耶稣在星期五被定在十字架上时，那是全世界最糟糕，最黑暗的一天，可三天后就是复活节了。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，一切就恢复正常了。”一位如此平凡的卖花老人，却拥有一颗多么不平凡的不怕挫折的心。她用一双积极向上的眼睛面对生活给她带来的苦难。曾经听过这样一句比喻：“每个人的心都像一个水晶球一样，晶莹剔透，若遭遇不测，忠于生命的人，总是将五颜六色折射到自己生命中的每一个角落。”事实也确实如此，当遭遇到挫折时，当陷入苦难无法自拔时，不要灰心，不要绝望，无论已经失去了什么，你仍然拥有你最珍贵的东西，那就是生命。请站在镜子前露出微笑，因为当你微笑的时候，世界上的一切也在对你微笑，快乐就会重新出现，苦难就会过去。时间终究会冲淡一切痛苦，一切伤痛，一切不如意都会成为过去。
我们每个人的成长过程都是既曲折又坎坷的，总是伴随着辛酸与泪水。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们只有经历了它的磨练，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，有时候挫折是一笔财富，多少次艰辛的求索，多少次含泪的跌倒与爬起，都如同花开花谢一般，是我们人生道路上一道靓丽的风景。成长的过程好比沿着沙滩行走，一排排弯弯曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双脚才会更加有力。古人云：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”就是这个道理。
以积极的态度面对挫折
如今的青少年大部分都是在非常顺利和备受宠爱的环境中长大的，所以，抗挫折的能力都很低，在学习和生活中经不起任何挫折。另外，青少年的情绪容易产生波动，一旦遇到什么挫折和不幸，极易悲观失望，灰心丧志，不知道如何面对挫折。
我们生活在这个世界上，就像天气一样，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。人生也是如此，不会一帆风顺的，但是从乌云中解脱出来的阳光会更加灿烂，经历过风雨的天空绽放出的彩虹会更加美丽。
在学校测验中，一些考试失利的学生，特别是高考之后，一些落榜生的情绪极度消沉，不愿与任何人说话，不愿面对任何人，甚至失去生活的勇气。实际上，每个人的人生之路都是有坎坷的，主要取决于你如何面对，古今中外，任何一个人在成长的道路上，都会遇到这样那样的困难和挫折，挫折感是普遍存在的一种心理现象。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”那么作为青少年应该如何面对挫折呢？
1.要明确挫折是任何人都不能避免的，它具有普遍性、客观性。当设立的目标与实际产生差异时；当尽了最大努力还不能完成看来似乎不太高的目标时；当观念与社会相抵触时；当认为合理的要求不能满足时；当升学考试落榜的现实降临时等。都会感觉有一种挫败感。其实，只要摆正心态，这些都不能使我们停下前进的脚步。鲁迅也曾彷徨过，贝多芬还曾想过自杀，但他们都顽强地战胜了自己的消沉和迷茫，通过自己的努力，最终坚定地走向成功。
2.要明确挫折并不可怕，挫折和磨难，可以给人造成打击，带来悲伤和痛苦，但也能使人变得坚强起来！曾经听过这样一句名言：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。”举个例子：春秋时期的越王勾践，被吴国打败后成了吴王的奴仆，他并不就此灰心丧志，而是卧薪尝胆。最后他率众如愿以偿地打败了吴国……因此，不要害怕挫折，只要吸取教训，不被困难打倒，不放弃自己的行动，就有重来的机会，在新的起跑线上搏击，去争取下一个的胜利！
3.当面对挫折时，要善于进行心理调节，保持良好的心态，摆脱挫折感。法国着名作家罗曼·罗兰说：“人生是一场无休止的激烈搏斗。要做一个真正的人，就得随时准备面对无形的敌人，面对存在于自己身上能致你死地的那股力量，面对那乱人心智引你走向堕落和毁灭的糊涂念头……”所以，当挫折来临时，正确地面对挫折，不要因为挫折而放弃自己的行动。否则，我们所做的努力就全都白费了。
作为新一代的青少年，我们是祖国的未来，要努力学习，相信没有过不去的河，勇敢地面对挫折，绝不因为一点小小的挫折而放弃自己的行动，那样我们就显得太懦弱了。
5.坦然面对拒绝
我们每个人都可能有过被拒绝的经历。比如，儿时买一件玩具被父母拒绝；少年时一份纯真的友谊被朋友拒绝；青年时执着的情感被恋人拒绝；工作中合理的要求被领导拒绝……每一次被拒绝的经历对于我们都是不愉快的记忆。其实，完全没有必要这么想。拒绝是人们生活中的一部分，在事业、爱情、友谊中遇到拒绝是最经常的事。从某种意义上说，一个人面对拒绝的态度，也是他面对生活的态度。
作为青少年，我们要知道拒绝是人生的一种常态，是生活中的一个重要组成部分。人们都是在拒绝中获得勇气，在勇气中克服困难，在克服困难中走向成功的。在我们的语言里，你可知有哪个字眼比“不”更刺人呢？试想，一位从事销售工作的人，做出10万元业绩跟做出25000元业绩有什么差异呢？其实，这其中的差异就在于如何能不因别人的拒绝而却步。一般情况下，一流的业务员往往是遭受拒绝最多的人，他们能把别人的“不”化成下一次的“是”，所以，他们成功。
拒绝是生活的一部分
何谓拒绝？有一位营销专家曾这样说：“每次明显的推销尝试，都会造成沟通上的抵制。”人们就是不喜欢成为推销和干涉的对象，当他们看到你走过来时，不一定总是躲着你，但他们会树立起其它形式的障碍，就是拒绝。
据心理学家的分析，很多的人都会对陌生事物的接受产生，或抱着排斥的心理。其实，最主要的原因就是为人们都习惯于原有的状态，而不习惯于改变。比如：人们对推销员拜访带来干扰的抗拒；对改变自己以往习惯的抗拒；对推销员有成见造成的抗拒；对消费支出的抗拒；害怕被推销员缠住产生的抗拒；害怕上当受骗而产生的抗拒。人们的抗拒意识是是客观存在的，是本能的防范意识，是一种自我的保护。我们应该做的就是正视它、接受它。
要知道拒绝是生活的一部分，是人之常情，对任何人来说，都会面对别人的拒绝，同样也会拒绝别人。拒绝时常会在爱情，友谊和生意场中发生，它使人受伤害。但是，如果你懂得它从哪里来，你就比较容易面对它。那么，青少年应该如何做到坦然地面对拒绝呢？
1.审视自己的是非观。面对拒绝时，你要认真思考什么正确的，什么是错误的。只要确定你的选择是正确的，就要坚持到底！同时你还要寻找你做这个生意的最原始的动机，这样你才会获得充足的前进动力！
2.做好准备。多学习、多提高，学会主动与成功人士交往，学会主动向他人请教学习，以此，来不断积累自己的经验，然后不断地去做，去行动。另外，树立一个使你快乐并愿意为之而奋斗的梦想，也有助于使自己坦然地面对拒绝。
3.尊重优秀，拒绝中庸。认真阅读有关励志方面的书籍，从中可以明白人只有在不断的成长中才能获得对拒绝的“免疫力”！如果你面对的拒绝的越多，你代表你越成熟，在心理上你越成熟，你成功的也就越快！
4.拥有真正的勇气。当你坦然面对拒绝时，你才会成长成为一个优秀的人！面对拒绝时，能够始终面带微笑，是对拒绝的最好的回敬！
成功躲在坦然面对拒绝背后
没有人希望自己的被拒绝的，拒绝似乎意味着“失败”、“不成功”等字眼。所以，面对拒绝，人们有着不同的态度，而每个人承受拒绝的能力也迥然不同。有的人，因为害怕遭到拒绝而放弃了所有的追求；有的人，顶着压力锲而不舍，最终精诚所至，金石为开。其实，拒绝未必就是坏事，很多的成功就是坦然地面对拒绝之后而来的。
西尔维斯特·史泰龙，好莱坞武打动作巨星、好莱坞片酬排行榜中顶尖级的男演及导演。其实，史泰龙能崛起于影坛也并不像我们想象中的那样顺利。他踏入电影界的过程是艰辛的，经历了一次又一次的拒绝，其中加起来前后共有千次之多。他跑遍了每一家电影公司在纽约的代理，可是都遭拒绝。不过他并不气馁，继续敲门，一再尝试！最后终于担纲演出“洛基”一片。
你可曾听说过有被拒绝过1000次之后，还敢去敲1001次门的人吗？你能忍受多少次别人说“不”呢？你有多少次因为不想听别人说“不”，而放弃了爬升的机会呢？你有多少次因为受不了别人说“不”因而不再去拜访一个新客户呢？……
