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第8章 播种快乐的种子(2)

美国着名企业家卡耐基说:“笑容能照亮所有看到它的人,像穿过乌云的太阳,带给人们温暖。”可以说微笑的力量是巨大的。微笑是人际关系中最佳的“润滑剂”,无须解释,就能拉近人们之间的心理距离。

微笑是人类面孔上最动人的一种表情,是社会生活中美好而无声的语言,她来源于心地的善良、宽容和无私,表现的是一种坦荡和大度。微笑是成功者的自信,是失败者的坚强;微笑是人际关系的粘合剂,也是化敌为友的一剂良方。微笑是对别人的尊重,也是对爱心和诚心的一种礼赞。

人人都渴望别人对自己微笑。尤其身在异乡为异客者,更觉得别人给自己友善的微笑是一轮冬日的太阳,一缕夏日的清风。然而生活中能领略到这道风景的并不多,我们应当学会微笑。青少年学会微笑,就会从内心深处感觉到快乐,在这样微笑轻松的环境中努力让自己变成一个无限接近完美的人。

当人们遇到挫折、心情不佳时,最想看到的就是微笑,最想得到的就是温情。尤其是对青少年来说,在遇到了困难或者挫折的时候,最需要的是一个真诚的微笑。因为微笑如同伸出的温暖的手,能帮助他们走出痛苦的泥潭,能起到化干戈为玉帛的神奇作用。所以只要学会了对自己微笑,就学会了热爱生活;学会了对别人微笑,就学会了珍惜美好;学会了对一切生命微笑,你的人生便处处充满阳光!

莎士比亚曾说:“如果你一天中没有笑一笑,那你这一天就算是白活了。”美国一位心理学家也认为:“会不会笑,是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度”。这就说明真诚的微笑能够感染周围的人。微笑是“良药”,微笑是健康的“通行证”。做为青少年,不妨笑口常开,用微笑去调节紧张的情绪,让他人从我们甜美真诚的微笑中获得轻松和愉悦。所以我们每个人都要学会微笑。

1我们要笑得自然。微笑是发自内心的,是美好心灵的外观。这样才能笑得自然,笑得亲切,笑得美好、得体。要注意不能为笑而笑,没笑装笑。学会在陌生的环境里微笑,首先是一种心理的放松和坦然。对待陌生人,我们该多一些真诚和友善。而我们学会了微笑,你的笑脸、他的笑脸、所有人的笑脸尽管依旧“陌生”,依旧要擦肩而过,但我们的内心却再不会疲惫和紧张,我们的心里也变得轻松而愉快。人与人之间虽无言但很默契,我们在陌生的环境里感到的不再是陌生与冰冷,而是融洽和温暖。学会微笑,你就学会了怎样在陌生人之间架一座友谊之桥,也掌握了一把开启陌生人心扉的金钥匙。

2要笑得真诚。微笑既是自己愉快心情的外露,也是纯真之间情的奉送。真诚的微笑让对方内心产生温暖,有时候还可能引起对方的共鸣,使之陶醉在欢乐之中,加深双方的友情。学会微笑,因为微笑是交往最好的良方。在交往中微笑,在微笑中交往,微笑为交往助兴,交往为微笑生辉。学会微笑,因为只要你对人微笑,一定会有好的回报。对人微笑,微笑在脸上,微笑在心中,微笑出好心情,微笑出好氛围,微笑出好的结果。

3要笑在合适的场合。微笑并不不讲条件的,也并不是可以用于一切交际环境。它的运用是很讲究的。当你面带笑容时,你的心情不会差到那里去。当你面对一个笑容满面的人时,你也很难不对他报以微笑。微笑使人觉得自己受到欢迎、心情舒畅,但对人微笑也要看场合,否则就会适得其反。

学会微笑,因为微笑是一种无声的语言。无声的微笑,笑逐颜开;无声的微笑,喜形于色;无声的语言,喜上眉梢;无声的微笑,胜过千言万语。这是一种无声的语言,此时无声胜有声。学会微笑,因为一个微笑,可以给人以亲切的感觉。不论你们过去是否相识,只要给人以微笑,一定会立即得到他人的微笑。在微笑的对视中,双方走得更近;在微笑的对视中,他人也得到了亲切的感觉。

4微笑的程度要合适。微笑是向对方表示一种礼节和尊重。但是如果不注意程度,微笑得放肆、过分、没有节制,就会让人有不舒服的感觉,引起对方的反感。学会微笑,因为一个微笑,可以化解双方的矛盾。在工作中与他人产生了矛盾,只要你敢于对他人报以微笑,矛盾很快就可以化解。微笑是一剂良方,微笑更是一针化解剂。

5微笑的对象要合适。对不同的交际对象,应使不同含义的微笑,传达不同的感情。学会微笑,因为一次谈话从微笑开始,可以开启尘封的心灵。对于性格孤僻的人,如果你能立即给予微笑,他也会学着微笑;如果你能在微笑中与他促膝谈心,一定可以窥视他的心灵。

心灵悟语

对于青少年来说,学会微笑,因为一次交流从微笑开始,可以营造和谐的氛围。在交流中,首先带头微笑,一定能带动他人微笑;在交流中,大家都微笑,气氛一定会和谐、美好。没有照耀万物的太阳,便没有芸芸众生的生机勃勃;没有源自内心的真诚微笑,便没有世间汩汩流动的温情。虽然,我们是哭着来到这个世上的,但是,我们应该微笑着面对人生。对于青少年来说,更应该学会微笑。

4快乐,来自心灵的呼唤

有时我们费尽心机寻找快乐,却更加迷失自己,因为我们并不知道快乐其实就在我们的心里。

每个人都想让自己快乐,但却不知道快乐是自己给的,快乐是需要心灵呼唤的。

生活总有逆境和顺境相伴,有苦难与喜悦相随。面对仅有的一碗干小麦,悲观的人只会抱怨命运的不公,为明天的日子忧伤哀叹,沉浸在悲哀中无法自拔,而乐观的人却感到庆幸,并满怀希望地思考着如何将小麦变成一碗香喷喷的小麦粥。

是的,其实,快乐是来自心灵的一种选择。快乐的小马驹“远在天涯近在心灵”,它不在别处,它就在无垠的广阔心田里奔腾跳跃,只要我们以一颗乐观的心来面对纷纭芜杂的生活,追求光明,向往快乐,积极生活,我们就会变成那只快乐的小马驹。

让快乐成为生活的主旋律

心境影响着我们所处的世界。一个拥有快乐心境的人,看到的是一个值得欢欣的世界;一个内心充满仇恨的人,见到的是一个令人愤怒的世界;一个心中满是忧伤的人,见到的是一个充满悲哀的世界……也许我们的境遇的确糟糕,但只要能包容所有的不公,宽恕命运的不平,我们便不会再抱怨,因为我们拥有充满信心的快乐。

快乐源于心中的感受,而并不在于身处的环境。有人花费半生的积蓄去外国度假,结果却扫兴而归;而也有人在受灾的灾区中划艇作乐,玩得不亦乐乎。如果心中没有快乐,即使走遍天涯海角,也不会找到想要的那片乐土;如果心中充满快乐,哪怕身处逆境,也可以泰然面对。

有一个国王,虽拥有其他人想要拥有的一切,却仍然抑郁寡欢。虽然每日招一群优伶舞者为自己表演,但依然是终日闷闷不乐。于是一群好事的大臣纷纷给国王出谋划策,希望能博取国王的开心。其中有一位大臣建议说:“如果能找到一个快乐的人,让他把衬衫脱下来给您穿上,相信您就能得到快乐了。”

国王信以为真,马上命令使者四处寻找快乐的人。使者以为富足的人肯定会快乐,于是就找遍国中的显赫贵族,但却没有人认为自己快乐。他们每个人都有心事,都不快乐,他们觉得生活缺少乐趣。

使者们又想到小孩子应该是快乐的,于是又找遍所有的小孩子,但是小孩子都说自己不快乐,因为他们害怕大人的斥责,他们有许多想要的东西却无法得到。

正当使者们沮丧担心之时,他们看到一个在烈日下劳作的农夫,他裸露着上身,满身大汗,一边高声唱着歌,一边走到树下纳凉。使者走上前去问他:“你快乐吗?”农夫说:“当然快乐啊!我自食其力,无忧无虑,真是快乐极了!”使者们听后大喜:“那你能把你的衬衣给我吗?”农夫抱歉地说:“哎呀,我没有衬衣。”

快乐是什么呢?其实快乐就是一种心态。当我们能对自己所处的环境以包容的心态来面对,就像农夫一样,虽然生活很艰辛,但却能乐此不疲,我们就会感到快乐。生活不可能按照我们的意愿来满足我们的要求,我们需要以一种积极的心态与生活融合。

的确,有时我们费尽心机寻找快乐,却更加迷失自己,因为我们并不知道快乐其实在我们心里。

有许多人感到生活的压力很大,于是便到网络世界去寻找快乐,街角的网吧里,烟雾缭绕,狭小的空间内是24小时无休止的电脑鏖战,但是这样的娱乐得到的只是疲惫与空虚,而不是心灵充实的快乐,此时快乐已经沦为寻求刺激和兴奋,没有丝毫收获,就更谈不上充实了。

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