1玩滚轴溜冰
“轮刀”又称为“直排轮”，顾名思义，就是结合了冰刀的外形，还有“四轮转动”的轮式溜冰鞋的轮子，把轮子排成一排，就成所谓的“轮刀”了。至于它的英文名称roller-blade，其实是一家制造直排轮鞋的厂商名字，roller是轮子，blade指的则是刀刃；后来因为这家厂商的名声太响亮，roller-blade就变成了直排轮的别名，而bladers就被拿来称呼直排轮玩家。这个字和我们以前熟知的溜冰不一样喔！把skate加上r变成skater，则泛指溜冰的人。
那为什么滚轴溜冰运动自90年代在欧美兴起后，能够如此迅速地风靡全球，成为许多酷哥辣妹最爱的呢？这其中的原因真是数也数不清，就随便挑几项来说吧：滚轴溜冰这项运动兼顾了趣味、流行、休闲、健康、环保等种种好处，一旦上了路，欲罢不能！为什么呢？第一，穿起溜冰鞋后，马上就感觉到有股“高人一等”的气势。而溜起冰来，不但不需要像在健身房、游泳池球场这些地方运动一样，被限制在景色呆板无趣的场地，还可以任意“换景”，这种好处，大概只有慢跑勉强比得上。
再说到趣味性，更是让人回味无穷。比如说，跟好友们三五成群，到附近的公园或者空地转一转，不但可以多熟悉社会、多接近大自然，还可以在看到漂亮女孩时，过去社交一下，甚至表演一下，耍一段特技。很多辣妹子最爱看穿着轮鞋的酷哥在U型板和楼梯上耍帅了。实在是“酷到最高点，脚上有轮鞋！”
不过酷哥辣妹喜欢这项运动，最主要的原因还是，这项乍看之下刺激危险的运动，实际上非常有益于身体健康哩！滚轴溜冰是一项低冲击的有氧运动。它有助于增进心肺功能、促进氧气的吸收量、改善身体的平衡感和协调性，让你身体壮壮、头脑壮壮喔！而且它对关节造成的损害比慢跑小，甚至还可以用在运动伤害的复原上！所以罗，这种健康、时髦又省油的休闲运动不但广受欢迎，在欧美也成为许多上班族的代步工具；在美国某些地区，你甚至可以看到警察叔叔在巡逻捉坏人时，既没有开警车，也不是骑骏马，而是靠着脚上的这双“风火轮”作为交通工具呢！
听了这么多滚轴溜冰的优点，各位酷哥们一定是蠢蠢欲动、跃跃欲试吧！那就先选一双适合初学者的“休闲鞋”。现在市面上五花八门的直排轮鞋，价格从二三百块到几千块不等，令人眼花缭乱。所以要挑一双经济实惠的轮鞋，就必须具备一些小常识，否则就只有听某些老板胡诌的份儿！
适合初学者的轮鞋，价位大概在五六百块左右。挑轮鞋要注意的组件有鞋壳、内套、轴承和轮子。鞋壳应该要够坚硬，才可以保护内套、支撑双脚，以及承受溜冰时受到的冲击力。内套要挑厚又舒服的，因为它一方面要紧紧地包裹住脚、脚踝和小腿，另一方还在缓冲鞋壳与脚之间的摩擦，让脚丫子不会磨破皮、起水泡。
至于bearing，在中文中又称做“轴承”，就是轮子中间转的部分啦！挑选轴承的方法，就是用手去转它，看转得顺不顺、会不会偏斜，有没有杂音等等。另外一个方地是看轴承的ABEC级数、数字越大代表品质越好。等一下，什么是ABEC啊？所谓的ABEC是一种测量轴承准确度的量表。共有1、3、5、7四级，以7准确度为最高，这样了解了吗？不过，除非玩特技，平常用ABEC级数为1的鞋就已经足够了。
对轮子的要求，则是要软一点，如78～82A(A指的是衡量软硬度的单位，从一到一百，以一百为最硬)，弹性大，比较减震比较舒服，抓地力也会比较好；轮子稍微大一点(如72～78mm)，溜起来则比较快、比较轻松。
除了这些重要的组件以外，另外还要注意的是透气性的好坏。煞车器则有传统型，也就是鞋跟上加一块橡皮做的煞车器，和新型的(比较好用、也较贵)。大家依个人的喜好挑选吧！
不过说了这么多，挑选轮鞋最最重要的一点，还是要亲自试穿，穿满意了才打包回家，免得花冤枉钱！但是辣姐我也不忘要提醒你，如果真的对这项运动有兴趣，就稍稍投资多一点在你的装备上吧！否则为了贪小便宜，买了路边那种小商店出售的，一双二百元的轮鞋，不但不好溜，让你也酷不起来，到时还造成运动伤害的话，那可就得不偿失了！
买好轮鞋，是不是就可以马上穿出门、去给朋友看呢？等等！所谓“身体发肤受之父母，不得毁伤”，做任何运动都应该注意安全，而滚轴溜冰当然也不例外罗！这就要牵扯到滚轴溜冰不可或缺的配备：护具。滚轴溜冰可能会用到护具，总共包括护腕、扩肘、护膝和安全帽。这些东西是不管你手头多紧，都缺一不可的。因为你不小心“失足”摔倒的时候不要说是骨折、脑震荡啦，至少也会擦伤，我甚至还曾经听说有人会跌得头痛、牙痛哩！一旦碰到这种情况，辛苦攒下来的钱不就一股脑儿地全进了医生的口袋！更不用说如果哪一天脚上的直排轮鞋换成了石膏模型，那岂不是气疯了吗？所以还是要心甘情愿点，多准备一些钱吧，因为“铁公鸡”是做不了酷哥的！等到轮鞋、配备准备齐全了，换上了酷酷的T恤和耐磨的裤子，脑海里也上演过无数次自己在众人羡慕的眼光下，在巷子里帅气十足地跳起热舞的镜头。但是，外表坚强、内心脆弱的你，因为害怕受伤，所以裹足不前，怎么办？何况，这双轮鞋鞋底，就只有那“薄薄的一片”，怎么能支撑得了自己庞大的身躯？只怕站都站不起来！放心吧！辣姐我向你保证滚轴溜冰是很容易学的啦！别看它“那么薄”，站上去想要跌倒还不容易哩。再说，“不经一番寒刺骨，焉得梅花扑鼻香？”大姐我也是经过一番跌跌撞撞才学会的，在此特地把从辛苦中得来的秘诀偷偷地告诉你。
首先，要找个空旷平坦的场地，最好是去溜冰场。但是，我说的可不是那种灯光昏暗、音响开得震天响、不时还会有人冲过来撞人的龙蛇混杂的溜冰场喔！那么，要去哪儿找平坦的场地？嘿嘿，别担心，其实很多河滨公园、儿童乐园、青年公园里都会有一块水泥铺设的，装有护栏的空地，那就是练习的最好场地啦！又开阔，又接近大自然，还可以和来此练习的人互相结识，切磋琢磨一番。多么健康又多么有意义啊！不过辣姐我建议一开始不要到大马路上练习喔，不仅为了你的安全着想，而且因为柏油路面的磨擦力很大，你可能会发现要费好大的力气才能挣扎前进那么一点点，感觉真是挫折，所以不适合初学者练习。
好啦，找好场地，穿好轮鞋和护具后，我们真的要开始练习罗！首先，要让你的两脚脚踝靠拢，注意要让滑刀和地面保持垂直的姿势，脚尖还要呈外八字约78～80度的V字形，然后微微弯曲你的膝盖和脚踝，再将重心放低、抬头挺胸、腰部微用力，然后……深吸一口气，跨出你的第一步，也就是把一脚踝的中央靠拢似地伸出，这就是所谓自然步法啦！除了勤练前进、停止以外，也要克服跌倒的恐惧，这样才会有持续的进步。而且千万要记住喔，跌倒时身体要向前扑，才不会伤到后脑勺。
万一你觉得靠自己一个人练不了的话，可以向那些直排轮玩家咨询，或者找轮刀鞋专卖店的教练。如果觉得这样还不够，就上网查信息吧！你可以看看里面精彩的图片，还可以顺便了解休闲式滚轴溜冰之外的种类，如特技、曲棍球、花样滑冰等等。不过，不管你最后决定尝试什么样的特技来挑战自己的极限，或者是想要用来博取邻家女孩的欢心，一定要注意安全喔！
2玩棒球
顾名思义，棒球一定是有“棒”有“球”罗！棒球是一群无所事事、成天醉醺醺的英国流浪汉所发明的游戏，没想到吧！这些流浪汉一开始是用石块互扔，后来有人以木棍反击，结果演变成一种游戏，传到19世纪初，慢慢地被群众所接受，而有了“棒球”的正式名。接着便开始有人组队比赛啦！但是那时候由于还没有普遍的规则，所以有时候打着打着双方人马就打起架来了！直到1845年，亚历山大·卡特莱特订立了最早的棒球规则后，大家才玩得心服口服。
后来随着美国南北战争的爆发，棒球这项运动开始普及全美，棒球赛队伍还一度增加到一百队以上呢！当然队伍越多，开支也会越大罗！于是就开始了有了入场收费，各球队间也积极寻找赞助者以支付俱乐部私下偷偷付薪水给天赋好的球员(那时候的棒球队都是业余选手组成的，可不像现在，打球不但可以当职业，还可以领高薪！)，好让他们能心甘情愿地留下来。1869年，辛辛那提红袜队保持六十五场连胜的战绩耶！此后各队便纷纷仿效这种付球员薪水的作法。虽然有些业余球员并不赞同，可是很快他们便发现自己的球技根本比不上职业球员，只好乖乖地闭上嘴巴。
如果你以为从前有令人叫好的全垒打可看，那你就错了！不是因为以前的人比较瘦弱，没力气打全垒打，而是因为从前他们打的棒球是名副其实的“铅球”(铅制的球)呢！又重又难打，很少有人能击出全垒打(开玩笑！光是要把球击起来都得费好大的劲儿呢)。不过1911年，软木塞球心的棒球被正式采用后棒球有了戏剧性的转变，不仅击球者及投手能有更多的技巧变化，连带全垒打也多了起来(球轻了当然也就打得远了嘛)，更拉回了不少观众(在这之前职业棒球因为发生过聚赌事件而使得票房低落呢)。1919年，美国历史上第一位明星球员乔治·贝比·钱司诞生了。贝比可以说是美国职棒史上非常重要的人物之一喔！
他在转队到洋基之前，美国职棒正处于空前的低潮，“黑袜事件”(就是前头提过的聚赌事件罗！)使美国职棒球迷对美国职棒信心大失，而贝比全垒打的演出却让球迷重回球场，让职棒又成为最受美国人欢迎的运动。
贝比曾经打过714支全垒打，虽然王贞治破过他的纪录，可是令对手害怕的是，他平均每85个打就可以击出一支全垒打呢！他转到洋基队后的第一年就打出54支全垒打，第二年59支。转队之前在红袜队他是担任投手，由此可见他的棒球天分。不过贝比在1920年被卖到洋基队时，曾引起许多红袜队球迷的愤慨。后来他到洋基与队友建立了第一代洋基王朝，而红袜队从此就再没拿过世界大赛的冠军，于是有人说这是“贝比诅咒”(谁叫红袜队不识货，把他卖给洋基队呢？)。
贝比最有名的招牌动作要算是在1932年世界大赛中，打击前用手指向野外，还酷酷地对投手说：“我要打到那边！”结果他就真的把球打到那边了耶！让投手及所有的观众都目瞪口呆，更成为以后电影或漫画中，主角宣告全垒打的必备动作。
3玩篮球
说起篮球，几乎大家都会联想到NBA。NAB不仅拥有全世界最顶尖的职业选手，而且其中的传奇故事，更是不胜枚举。想当年奥运会美国派出梦之队参赛时，备受攻击：如果赢太少，也会挨骂。身为职业队，怎么只赢这么少？真是猪八戒照镜子，里外不是人。
NAB中现在大家最耳熟能详的当然是迈克尔·乔丹罗！但是除了他之外，还有许多相当优秀的球员，像公牛队的大虫罗德曼，还有稍早的张大帅、“大鸟”伯德、“天钩”贾巴尔、“非洲天王”奥拉朱旺及“魔术师”约翰逊等等。就让我一一为大家介绍一下吧！
说到张大帅这位NAB第一高人，大家最津津乐道的就是他曾经单场得过100分的纪录！不过身为最高中锋，张大帅的罚球技巧却可能是NAB中有史以来最差的几位之一。那一场让他一战成名，独得100分的比赛，其实是靠队友不断传球给他，让他在那场比赛中投了63次，才缔造了这个至今无人能破的纪录。
比张大帅出道稍晚的，是从小高人一等的贾巴尔。他的启蒙教练认为他的体型过于单薄，无法在篮前硬闯，所以劝他苦练勾手投篮。他的注册商标“天钩”就是在这时候成形的！他的名字贾巴尔，就是因为他放弃尊崇白人的天主教，改信主张种族平等的伊斯兰教后所改的呢！贾巴尔曾和张大帅交过几次手，虽然年纪有一段距离，不过两人却惺惺相惜！贾巴尔对张大帅相当尊敬，自称要向老前辈多多学习；张大帅对小老弟的评语则是：“感谢上帝给我们这样一位好球员！”
贾巴尔由密尔沃基雄鹿队转到洛杉矶湖人队后，与“魔术师”约翰逊这位新人后卫，一老一少，合作无间，成就了80年代湖人队的霸业。不过“魔术师”约翰逊第一次出场，就着实吸引了不少目光。1979年他在圣地亚哥快艇队首次出场时，在众目睽睽之下，只见一个庞大的身躯，突然“咚”的一声跌倒啦！这可不是有人推他一把喔！面是他踩到了自己的裤管！虽然第一次出场就这么臭，不过“魔术师”约翰逊却以新人之姿，很快地摸熟了贾巴尔的球路，将湖人队带往另一个高峰。尤其是他的控球与妙传，如入无人之地，已臻出神入化的境界，最后成为湖人队的代名词呢！而“魔术师”约翰逊这时的劲敌就是波士顿尔持大队的“大鸟”伯德。在众多的明星球员中，“大鸟”是少数的白人之一，这点也引起许多人对他球技的怀疑，认为他连拿84、85、86、三年的MVP，是白人记者的炒作。不过嘛！怀疑归怀疑，凯尔特人队的董事长，被人称为“红衣教主”的奥匀巴克，就曾经骄傲地说：“‘大鸟’是来赢球的。许多球员只是来比赛的，他却是来赢球的！”“大鸟”绝不会轻言放弃的精神，使得他成为一个不折不扣的第四节球员，吓得对方瞠目结舌、不知所措。虽然他没什么弹性，也跑不快，但是他打球全靠智慧，而且拥有绝佳的外线投篮技术。(不过由于每次他一拿到球就被看得死死的，所以出手的姿势有点奇怪，但篮球每次都会乖乖地滑进篮筐耶！)靠智取而不靠肉搏，正是“大鸟”被喻为“史上第一小前锋”的原因喔！
4玩台球
台球早在几百年前，就在欧洲北部的法国兴起了。那个时候平民百性都在为生计忙碌，所以台球是皇宫贵族和绅士淑女的休闲娱乐活动。刚开始的台球其实跟槌球的玩法很像，是在草坪上进行的。后来，改在屋内的桌子上打，用类似狼牙棒的平头杆推球。桌子四周加上的栏杆是为了防止球跑出桌外。另外，桌面上铺的绿布，当然是要营造草坪的假象罗！在引入室内后，台球就变成了人民运动，不管是贫贱富贵、男女老幼，行各业的人都来参加，连医院里的病人也不例外！英国的莎士比亚曾在《发东尼与克娄巴特拉》一剧中提到台球，而美国的文献中也提到美国国父华盛顿曾在一次球赛中获胜的情形！可见当时的盛况！
