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第4章 能力一 驾驭自己的能力—做自己的主宰(3)

克服自卑

先打量自己,再纠正自己。

--尼采

有一个孤儿,生活无依无靠,既没有田地可以种,也没有钱可用来经商,他十分迷惘和彷徨,只好四处流浪。

有一天,他去求见一位高僧:"我既无一技之长,又身无分文,我该如何生存呢?"

高僧把他带到一处杂草丛生的乱石旁,指着一块木樽说:"明天早晨,你把它拿到集市中去卖。但要记住,无论有人出多少钱要买这块木樽,你都不要卖。"

孤儿满腹狐疑,心想这块木樽虽然不错,但怎么会有人肯花钱买呢?但是,他还是抱着木樽来到集市内,在一个不起眼的地方蹲下来叫卖木樽。可是,那毕竟只是一块木樽啊,根本没有人把它放在眼里。第一天过去了,第二天过去了,一直无人问津;直到第三天,才有人来询问;第四天,真的有人要买这块木樽了;第五天,那块木樽已经能卖到一个很好的价钱了。

孤儿兴奋地向高僧禀报:"想不到一块木樽值那么多钱!"

高僧笑笑说:"明天你再把木樽拿到黄金市场去,记住,不论别人出多少钱都不能卖!"

孤儿把木樽拿到黄金市场去,一天、两天过去了,第三天,又有人围过来询问;几天以后,问价的人越来越多,价格也已被抬得高出了黄金的价格,而孤儿依然不卖这块木樽。但越是这样,人们的好奇心就越强,木樽的价格被抬得越来越高。

孤儿又去找高僧,高僧对他说:"你再把木樽拿到珠宝市场去卖……"

又出现了同样的情况,到最后,木樽的价格已被炒得比珠宝的价格还要高了。由于孤儿无论如何都不卖,那块木樽更是被传扬为"稀世珍宝"。

对此,孤儿大惑不解。

高僧说:"世上人与物皆如此,如果你认定自己是块陋石;那么你可能永远只是一块陋石,如果你坚信自己是一个无价的宝石,那么你就是无价的宝石。"

所以,做人一定要自信,甩掉自卑,是青少年成才的良方。

自卑感是无形的敌人,你必须设法战胜它,否则它所造成的危害及丧失信心、自我意识过强、不安、恐惧等种种并发症,都会为你带来不必要的麻烦。

自卑的人总是无心无力做一件有挑战性的事情,他们常用的借口是:"唉,我能力太差!"这种人始终无法摆脱自卑的"纠缠",也根本无法实现自己的目标。而欲成就一番事业,首先要做的一项工作就是拒绝与自卑打交道。

然而,天下无人不自卑。无论圣人贤人,富豪王者,抑或贫农寒士,贩夫走卒,在孩提时代的潜意识里,都是充满自卑感的。青少年若想成功,就必须战胜自卑感。

自卑感来源于心理学上的一种消极自我暗示。日本有位大公司的经理,从小在农村上学,常认为"没有前途",放学回家从不用功读书,成绩很差。因此产生了一种消极暗示:自己脑子笨,再用功也白搭!后来,当他要参加升学考试时,迫不得已努了把力,竟考上了中学。这一来,他开始用功读书了,中学的成绩居然名列前茅!显然,这位经理在小学时成绩不好的原因并非是素质差,而在于自卑感妨碍了智力的发展。有自卑感的青年如能努力引出积极的自我暗示,那么你的才智和能力就会与日俱增,甚至在紧要关头产生惊人的力量。

有一次,一名士兵奉命将一封信送往自己景仰的统帅--拿破仑的手中,由于过于兴奋,拼命地策马前行,胯下的坐骑一到目的地就累死了。拿破仑读了信后,立即复信,命人牵过自己的战马,吩咐那名士兵骑马回营。

"不,尊敬的将军,"那名士兵看到统帅那匹心爱的骏马,恳切地说,"我只是一个普通的士兵,没有资格骑这匹高贵的马。"

"服从命令!"拿破仑不假思索地答道,"世上没有一样东西是法兰西战士不配享有的!"

士兵一下子想明白了,立即上马,绝尘而去。

这个故事告诉我们:很多人都把自己想得很卑微,心里的自卑感驱使自己不能变得高贵,认为成功不属于自己。这种现象在青少年中也是司空见惯,所以青少年一定要克服自卑,树立自信。

世界名著《简·爱》中的男主人公罗彻斯特身为庄园主,财大气粗,对女主人公说过:"我有权蔑视你!"他自以为在地位低下、其貌不扬的简·爱面前,有一种很"自然"的优越感。但有着坚强个性又渴望平等的简·爱坚决地维护了自己的尊严,寸步不让,反唇相讥:"你以为我穷、不好看就没有自尊吗?不!我们在精神上是平等的!正像你和我最终将通过坟墓平等地站在上帝面前。"这番话强烈地震撼了罗彻斯特,并使他对简·爱产生了由衷的敬佩。

自卑感容易导致才能的自我埋没。成功者总是从心里确信自己存在的价值。他们的自我价值感和自我信心不是生下来就有的,而是像别的习惯形成一样,是在生活中学会的。那么,如何消除自卑、树立自尊呢?

(1)勇于追求成功。不管是男人还是女人,只有树立起坚定的信念,不畏艰险,勇往直前,才能在实际生活中塑造自己的形象,战胜自卑。

(2)量力而行。应该在能力、兴趣的目标方面充分了解自己。这样,一开始就是有目的地努力,以使生活向高层次的目标迈进。提高自尊,要更多地注意带有理性的行为、决策和思维,这比仅凭感情重要得多。

(3)善待失败。失败的人总是记着过去的失败,忘掉过去的胜利。而且他们不仅仅是记住了失败,还把这些失败融进了思想感情里,时时谴责自己。这样他们的自尊感就逐渐消失了。

成功的人士懂得,不管自己过去失败了多少次,都没有关系。重要的是记住自己的成功,加深印象,认真研究。

要增强自尊,就必须集中精力于成功。把生活中的失败和不如意看做是奔向目标的一个反馈。

(4)正确看待自己。不仅要看到自己的长处,也要客观地看到自己的短处,既要看到自己的不如人之处,也要看到自己的过人之处。

制定管理自己的策略

有一番激烈抗争之余,当濒临绝望之际,倏然返回自我的人,即可认清自己和世界,进而改变自己的所有本质,超越自我和一切的痛苦,进入无比崇高、平静、幸福的世界。

--叔本华

青少年一定要打好人生的基础,一定要从人生的开始就管理好自己,先征服了自己才能征服世界。如何管理自己呢?这已是当务之急。

第一,对自己的思想活动、言行表现等进行管理,冷静地分析对错得失,明确努力的方向。很多杰出人士都有这方面成功的经验,如每天下班后、就寝前"过过电影",坚持写日记、周记等。有一位老教育家说过:"日记虽小事,然作时多在深夜,追省一日所为,有益于防患未然,悬崖勒马皆在此时。若日日无间断,虽无意自省已尽自省之功矣。"

第二,在心中描绘一幅希望自己达到的成功蓝图,然后不断地强化这种印象,使它不致随着岁月流逝而消退模糊。此外,相当重要的一点是,切莫设想失败,亦不可怀疑此蓝图实现的可能性。因为怀疑将会对实现构成危险性的障碍。

当你心中出现怀疑本身力量的消极想法时,要驱逐这种想法,必须设法发掘积极的想法,并将它具体说出。

第三,不要因受他人的威信影响而试图仿效别人,须知唯有自己方能真正拥有自己,任何人都不可能成为另一个自己。正确评估自己的实力,然后给自己订一个目标,以目标为动力前进。

第四,与别人相比较,对照检查自己。孔子所云"见贤思齐焉,见不贤而内自省也",就是这个意思。人都是在一定的社会关系中生活的,只有把自己与其他的社会成员进行比较,才能确定自己的社会位置以及长处和短处。有比较才有鉴别,没有其他人作为参照,就不能有效地认识自己。管理自己更要自觉地放开眼界,特别注意向历史上和现实中的模范人物学习,因为他们的优点更为突出,学习起来也更明确。

第五,可以和父母通过签订书面协议以外在压力管理自己。

该方法对于青少年来说非常适用。如果遇到难题,不妨考虑签订一个合约来解决它。

合约法实施的步骤如下:

(1)确定问题。合约应强调解决家庭中的某个具体的、明确的问题。例如,我们在家玩电脑。合约中描述的目标不应模棱两可,难以测量。合约可用于激励我们每天放学后按时回家,及时完成家庭作业后,才被允许在闲暇时间玩电脑。

(2)与父母协商问题解决的方案。试着共同达成一项解决方案而不是强迫我们同意该方案。随着我们年龄的增长,我们可以争取更多的权力,让我们参与方案的制订。切忌将合约强加于我们身上,这样我们会设法反抗,进而加剧了家庭冲突。

(3)共同写下协商后达成的协议。合约应使用明确而积极的语言,以便我们能够理解并得到激励。合约中需写明父母同意做什么、我们同意做什么、双方违反协议时的后果等,同时也应包括终止日期。

(4)签名、张贴并遵守合约中规定的职责。每个人在合约上签名之后,应将合约贴在大家都能看得见的地方。

如果我们不能履行规定的职责,应遵循合约的规定而实施某种惩罚。

制定了策略,就要一步一步地执行,在策略中成长,努力向杰出迈进。驾驭自己的能力测试

下面的句子表示认为"我能行"的青少年经常表现出来的行为。为了估计你这方面的情况,在每个句子后面的横线上写一个最能代表你目前水平的数字,然后加上所有的分数得出总分。

10=一贯 8=经常 6=有时 4=偶尔 2=从不

(1)参加任何选举,都不过分在乎自己得到的票数。

(2)遇到难题,从不担心自己做不出来。

(3)危急时刻,自己显得很冷静。

(4)不愿意让别人来安排自己的生活。

(5)对每一次考试都很有把握。

总分

如果在这项测试中得到40~50分,表明你对自己充满强烈的信心,能充分驾驭自己;如果得到30~40分,表明你对自己还是比较有信心;如果得到20~30分,表明你的自信心一般,认为自己的能力不太出众;如果仅得到10~20分,表明你的自信心较弱,认为有好多事情自己做不了,这时,你就要考虑采用策略来增强你的自信了。

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