登陆注册
321800000101

第101章 能力三十 自我保护的能力—随时随地戴上护身剑(4)

如果乘坐公交车时发生了车祸,要尽量使身体固定,全身肌肉保持紧张状态。若遇翻车或坠车,应迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的椅脚,身体尽量固定在两排座位之间,随车翻转。车辆在行驶中发生事故时,青少年不要盲目跳车,应在车辆停下后再陆续撤离。

如果是你骑车撞倒了别人,即使对方没有受伤,你也要马上主动赔礼道歉。撞伤了别人,你自己不能走开,应该找警察来处理,分清事故责任。

如果被撞人伤势较重,你应该在警察处理事故之后,尽快送伤者去医院诊治。与此同时,你应尽快通知家里大人前来帮助处理。

青少年千万不可掉以轻心,麻痹大意,我们应该随时随地保持谨慎,尽量减少意外的发生。

面对自然灾害该怎么办

不经灾难不知福。

--托·富勒

自然灾害是可怕的,灾难可能明天降临,你将怎么办?面对自然灾害,人类是非常脆弱的,非常渺小的,但是我们还必须沉着面对!

在我们身边发生的自然灾害主要有地震、火灾、水灾,如果你遇到它们中的任何一种该怎么办呢?

1地震中死里逃生

从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒左右的时间,要在12秒内作出正确躲藏的抉择,保持镇静和避免惊慌非常重要。

强烈地震发生时,人们往往会茫然若失,条件反射地采取本能行动,即恐慌和乱跑。这时候,至关重要的是要保持清醒的头脑和镇静自若的态度。只有镇静,才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。

(1)当你正在学校上课时发生地震怎么办

如果发生地震时,你正在教室里上课,最好是就地避震。这时候应该蹲在课桌下,"蹲下"的姿势使自己能躲到桌子或写字台下,同时将一个胳膊弯起来护住眼睛不让碎玻璃击中,另一只手抓紧桌腿或写字台的一边。地震时在椅子之间蹲下也是安全的。在学校中某些书桌实际上是扶手上带有一块写字板的椅子,高中生或大学生实际上是躲不到书桌下面的,但他们却可利用排椅来保护自己。在大型课堂,排椅提供了一个非常好的藏身之地,学生们可以躲到座位下,也可躲在排椅之间。

如果地震的时候,你正在操场或室外,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开教学楼及附近高大建筑物,不要马上回到教室去。

(2)当你正在楼房内时发生地震怎么办

如果发生地震的时候,你正在楼房里,要保持头脑清醒,迅速远离外墙及门窗。可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震。千万不要从楼上跳下,也不能使用电梯。因为事实证明,地震时一些严重伤亡者正是那些朝室外匆匆逃出的人。不可站立和蹦跳,要尽量降低重心。地震过后要迅速撤离,撤离时要走楼梯。

(3)当你正在户外时发生地震怎么办

如果你在户外,就停留在户外,不要因为你的家人还在屋里,就冒着大地的抖动进屋去抢救,你要相信他们在屋里也会做好应急保护的。即使震后将家人压埋在废墟下,你在外面还可以及时抢救,将他们营救脱险。国内外很多震例表明:在地震发生的过程中,在短短的几十秒内,人们匆忙进入或离开建筑物时,砸死砸伤的几率最大。在户外的时候,要停留在开阔的地方,要远离可能掉下东西的建筑物或有高压电线的地方。

总之,当我们遇到地震发生时,一定要做到:

(1)争分夺秒最要紧。地震时,门框会因变形而打不开,所以在防震期间,最好不要关门。夜间地震时,要争分夺秒向安全地方转移,不要因寻找物品和穿衣而耽误时间,如有可能,要立即拉断电源,关闭煤气,熄灭明灯。震时照明最好用手电筒,不要使用蜡烛、火柴等明火。

(2)一旦被埋要保存体力。地震时,如已被砸伤或埋在倒塌物下面,应先观察周围环境,寻找通道,千方百计想办法出去。若无通道,则要保存体力,不要大喊大叫,要静听外面的动静,如听到有人走过的声音,可敲击铁管或墙壁使声音传出去,以便救援。同时要在狭小的空间里,寻找食物维持生命,创造生存条件,耐心等待救援。

(3)地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应迅速根据所处环境作出保障安全的抉择。

2水灾里自救

当你受到洪水威胁时,如果时间充裕,应按照预定路线,跟随大人有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能和大人一起利用船只、木排、门板、木床等,进行水上转移。

如果洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、大树、高墙,做暂时避险,等待援救;但土墙或泥缝砖墙住房,经水一泡随时都有坍塌的危险,只能用做暂时的避难场所,因此,还应想别的办法逃生。

要记住:即使你是个游泳高手,在洪水到来时也不要单身游水转移,那样反而会提高危险的系数。

如果有可能,可吃些高热量食品,如巧克力、饼干等,喝些热饮料,以增强体力。避难时,应携带好必备的衣物以御寒,特别要带上必需的饮用水,千万不要喝洪水,以免传染上疾病。

与家人一起转移时,要提醒家人准备好医药、取火用具等物品;保存好各种尚能使用的通讯设施,以便与外界保持良好的通讯、交通联系,从而在最短时间内赢得救援。

可以用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号,以引起营救人员的注意,前来救助。

可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生,但须注意,不到万不得已不要用这种办法。

此外,洪水过后,还应按照当地卫生防疫部门的要求,服用预防药物,搞好自己和周围的环境卫生,以预防传染病及防止蚊蝇滋生。

另外,在夏季里,外出到山区游玩时要注意泥石流的发生,尤其是天降暴雨的时候,更应小心,不能只顾避雨而忽略了比暴雨伤害力更为厉害的"恶魔"--泥石流。

在山区,如果连降大雨,容易暴发山洪。而在山谷、山麓地区,由于地形、地势的关系,每到雨季,在大雨和暴雨的冲击下,泥土和石块可顺着高坡发生山崩、泥石流及塌方。

因此,当你在山区游玩,突然发生山崩、塌方和泥石流时,要迅速跑出危险地带,并且记住要向山坡的两边快速跑,不要在山坡下的房屋、电杆、池塘、河边等处停留。

如果来不及逃离,要用木板、书包、衣物等保护头部,防止石块砸伤。

如果不小心被埋住,应尽量爬出来。实在爬不出时,要注意防止窒息,把头部露出来,或者挖一个孔通气……

3火灾里求生

火是一把双刃剑,一不小心就会引火烧身。所以,对青少年来说,一定不要随意玩火,遇到火灾,一定要保持冷静,不要慌。

如果火势很大,身处楼房时不要盲目开窗,也不要盲目乱跑,更不要跳楼逃生,你可以躲到居室里或者阳台上,并且紧闭门窗,隔断火路,等待救援。有条件的,可以不断向门窗上浇水降温,以延缓火势蔓延。

如果火势太猛,必须从楼房内逃生的,可以从二层处跳下,但要选择不坚硬的地面,同时应从楼上先扔下被褥增加地面的缓冲,然后再顺窗滑下,要尽量缩小下落高度,做到双脚先落地。另外,在有把握的情况下,可以将绳索(也可用床单等撕开连接起来)一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面。

如果外出活动被困在商场等高楼里,应当利用周围一切可利用的条件逃生,记住要利用消防电梯、室内楼梯进行逃生,普通电梯千万不能乘坐。同时发生火灾时,商场可能会乱成一团,所以逃生时应紧紧地抓住楼梯扶手,以免被混乱的人群撞倒;另外,也可以利用阳台、过道以及建筑物外墙的水管进行逃生。

如果在野外游玩时碰上火灾,一旦发现自己身处的森林着火了,应当使用沾湿的毛巾遮住口鼻,附近有水的话最好把身上的衣服浸湿,这样就多了一层保护。然后要判明火势大小、火苗延烧的方向,应当逆风逃生,切不可顺风逃生。

……

灾难是不期而遇的,但是只要做好准备,没有什么可怕的,如果你的力量是薄弱的,但你的智慧是无穷的,只要有足够的准备加求生的欲望,再大的灾难也能躲过去。自我保护能力测试

你会保护自己吗?

1当你有不安全时,你是否相信自己的直觉,及时脱离危险环境呢?

2对一些不正当的纠缠,你会明确的表达拒绝吗?

3你从来不轻易相信一个你不了解的男性,无论他是你的同龄还是你的长辈?

4你从不饮陌生人送的饮料,对吗?

5公共场合下,你很注意你的体态言语,避免和异性交谈处于亲密界域。

6你经得起包括金钱在内的很多的诱惑。

7你从不独自参加陌生人举办的聚会。

8你不会对一个你不认识的男性倾诉自己的苦恼。

9你对公共场合主动接近女性并不献殷勤情的男性特别警惕。

10你拒绝一个你不了解的男性打探你的隐私。

以上10个题目

如果你有7个以上你选择的是肯定答案,那说明你是一个自我保护意识很强的女孩。即使在你最高兴的时候,依然不会忘记保护自己,也正因此,你可以减少很多外界的伤害。

如果你有5个以上的题目选择了正确的答案,说明你的自我保护意识一般。有时感情用事,放松警惕。

如果你5个以下的题目选择了否定的答案,说明你是一个缺少意识安全的人。在你眼中也许人人都是好人。但不要忘了一句古训:害人之心不可有,防人之心不可无。这是提醒我们建立必要的保护意识。



同类推荐
  • 经理人必备商务口才与谈判知识

    经理人必备商务口才与谈判知识

    企业经营管理的每一项成就都是经理人员的成就,每一项失败也都是经理人员的失败。中外企业的无数案例都证明了一个结论:经理人员的学习能力、知识视野、理想、献身精神和人格决定着企业的经营管理是否成功。本书是经理人必备系统丛书之一,从管理概论、管理职能、管理创新以及管理法则与实践四方面,比较客观地讲述了经理人管理工作的本质,为广大经理人搭建出走向成功的知识阶梯。
  • 赢在职场:不可误踩的地雷

    赢在职场:不可误踩的地雷

    职场上,人际关系是通向事业成功的桥梁,把握好人际关系,就像战场上拥有了锋利的宝剑,而人际关系这把宝剑是获取成功的关键。职场上的成功,完全掌握在你自己的手中,那么就更不能忽视人际关系。良好的人际关系必将让身在职场的你如鱼得水,坐拥成功! 《赢在职场:不可误踩的地雷》是一部职场守则大全,教你在职场上保护自己,成就自己,避免误入一些职场中的“陷阱”。
  • 中华处世经

    中华处世经

    人生本来就是一个自我完善和提高的过程,不同的人会用不同的方式演绎自己的人生,但是如果缺少了处世的智慧,生命便会黯然失色。处世是一种哲学,也是一门艺术。处世无方者,经常到处碰壁、举步维艰;处世得法者,常能左右逢源、进退自如。在充满激烈竞争的人类社会中,掌握为人处世的技巧,会使我们更清楚地认识和了解人性,从而赢得更多成功的机会。所以,如何获得处世的技巧便成了永恒的话题。正所谓“观今宜鉴古,无古不成今”,本书就是通过解读古代圣贤的处世哲学,揭示为人处世的智慧及人生哲理。
  • 人脉掌控术

    人脉掌控术

    最简单,最神奇,最有效,最实用,全世界高端人士都在用的人脉圣经。练就瞬间攻心术,成为社交中的王者。爬山,要懂山性;游泳,要懂水性;做人,就要懂人性。只有掌握厂他人心理运行的轨迹,才能轻松走进他人内心。打造自己的入脉关系网。神奇的心理术,我们不可不知!
  • 别找借口找方法

    别找借口找方法

    “别找借口找方法”体现的是诚实、敬业的工作精神,一种积极、主动的工作态度,一种完美、负责的执行能力。要想获得成功,我们必须和借口告别,不为失败找借口,只为成功找方法,我们不能让问题成为前进路上的“绊脚石”,而要通过寻找方法解决问题,把问题变成机会,成为迅速通往成功的“推进器”。主动寻找方法、积极解决问题的人,是优秀的人,自然也就是受欢迎、容易获得成功的人。他们相信,凡事总会有解决方法,而且是总有更好的方法,因此无论遇到什么样的问题和困难,他们都不会用借口安慰自己。其实,方法和借口一样,“就像海绵里的水”,只要去找,总是会有的,只要我们抱着第一时间行动的态度,用积极的思维方式思考,勇于承担责任,不断地自我提升,保持良好的工作习惯,就能高效地、创新地解决问题。方法是无穷无尽的,只要你能想得出来,又能起到良好效果,都可以称之为方法。一种方法可以解决不同的问题,一个问题也可以用不同的方法去解决。很多时候,不是没有任何方法,而是没有一种更好、更新的方法。方法本身没有好坏之分,但有优劣、适当与否之别,如果解决问题的方法更加妥当、高效、有创意,你就会事半功倍,启机会的大门。
热门推荐
  • 红颜孽缘鸳鸯锦:弃妃不争宠

    红颜孽缘鸳鸯锦:弃妃不争宠

    穿越就穿越,居然代替别人嫁给王爷。可是。。。王爷居然已经有了十五个老婆!!乖乖……好吧,只要有我的吃喝就成,管他什么王爷不王爷。可是命运似乎不那么安分,这些个女人总要唱几出不平常的曲调。。。于是阴谋慢慢袭来,日子越来越复杂了。。。
  • 酒店管理制度表格流程规范大全

    酒店管理制度表格流程规范大全

    从思想上来说,管理是哲学的;从理论上来说,管理是科学的;从操作上来说,管理是艺术的。然而,不论管理是哲学的、科学的还是艺术的,首先它都需要健全规范的管理制度作为支撑。制度是一切管理运行的标尺与准则。因此,建立一套体系完备、规范化的管理制度和操作表格在现代酒店管理中就显得尤为重要。为此酒店管理制度表格流程规范大全酒店管理制度表格流程规范大全,我们总结了许多成功酒店先进的管理经验与做法,借鉴了同类书籍的相关知识,在此基础上,编写了本书。
  • 穿越之妈咪带我闯江湖

    穿越之妈咪带我闯江湖

    十年前,一场穿越时空,让江美美找到了真爱,但是无奈命运弄人,自己却又被迫离开爱人,回到现代。十年后,还是穿越时空,但却不是江美美一个,还附带一个拖油瓶儿子,寻找爱人的同时,这对宝贝却把江湖搞了个天翻地覆。十年前,莫御辰爱上了美丽可爱的现代女人。十年后,痛失爱人的他创立了势力强大的组织冷情山庄,却也想不到被一个九岁孩子搞得无可奈何。守候十年的爱情,如何再重圆,古灵精怪的天才儿童,如何玩转江湖。自由一番妙趣。***********晴的完结文:《丑颜魅绝色》晴的新文:《独宠罪妃》
  • 好心态才会更健康(青少年心理健康指导丛书)

    好心态才会更健康(青少年心理健康指导丛书)

    人生的道路,没有坦途,但也并非尽是奇趣,只要坚定目标,明确方向,乐观坚韧地走下去,就能笑到最后。青少年朋友们,未来的路就在脚下,把握好航向,以一颗平常心。踏实地走好每一步,寻找人生旅途的乐趣,享受生命的美好!
  • 漠北迷梦

    漠北迷梦

    清纯善良的大学生雪晓琦怀着对校园无限的留恋走向社会,单纯质朴的她只想和喜欢的人不离不弃白首到老。可是她这个最简单不过的愿望却被现实毫留情地击碎。无奈之下,她接受了现实的安排,不要爱情只要生活。然而,人生绝非她想象的那样一帆风顺,命运在不知不觉中把她推向了一个个人生的风高浪尖上,使她这样一个平凡的女孩演绎了普通人悲欢离合的故事。
  • 女帝这条路

    女帝这条路

    很多事,因为她们的重生,发生了改变。也有很多事,却是天意使然,无可扭转。对沈蕴卿而言,是父母的故去,是国家的内忧外患。甚至还有,弟弟的驾崩。对沈落月而言,则是那个似乎无论如何都无法得其真心的男人。最终,沈卿以皇室唯一血脉之身,登基称帝。她完成了夙愿,还了家国百年盛世。却也舍了感情,负了陆承蔼一世倾心。【纯属虚构,请勿模仿】"
  • 乱世文宗洪迈

    乱世文宗洪迈

    本书应该说是一部洪迈传论。其前七章是以洪迈的生平为纲,阐述洪迈生命的各个重要时期最为重大的事迹,涉及时代、文学审美观、治世观念、历史观,可说是一部内容丰富而清晰的洪迈评传;其后二章《容斋随笔》、《夷坚志》则是对洪迈在文化史上承前启后的历史地位的综合评价了。如果有人想对洪迈有一个较全面的了解,读一读此书必定会得到很大的满足。
  • 飞来横货

    飞来横货

    这个世上总有一货,不经意间一头撞入你的世界……“我们结婚吧”“……貌似跟你不熟……”“抱都抱了,差不多熟了。”“谁跟你熟!放我下来!”“不好意思,货已售出,概不退货,你要对我负责。”“娃啊,你这样忒不厚道了,其实咱是男的……”“我不介意。”“……我招你了吗?”“没。”“我吗?”“没。”“那你老是揪着我不放作甚!!!(发怒)”“你没结婚。”七年的感情终究逃不过一个痒,后来我才明白,原来等的是你……情节虚构,切勿模仿
  • 我们怎样做父亲

    我们怎样做父亲

    这是一本现代文化名人关于青少年教育的文集。书中所收的文章,有散文、杂文、随笔、论文,还有讲演稿、书信。作者中有作家、艺术家,也有哲学家、美学家、教育家。他们都是中国现代史上成就不凡的文化名人,如鲁迅、蔡元培、陶行知、徐志摩、丰子恺、老舍、叶圣陶等。他们的文章中蕴含着对孩子赤诚的爱、谆谆的苦心、人生的智慧,以及对国家的抱负、对社会的责任、对理想的坚持、对进步的追求。
  • 公主的守护骑士

    公主的守护骑士

    玖兰·凯撒,隐世血族的吸血鬼之王,拥有不死之躯。一个怎样错误的举动令他后悔终身苦苦追寻她的踪迹?最后竟心甘情愿的默默守候在她身后?而为何相见之后,却成了他们的永别?鸾鸣轩,神秘狐族的二殿下,一次机缘巧合之下被她所救。他原本冰冷的心竟渐渐被其所化?