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第8章 告别懒惰(7)

B、你的懒惰是外界的产物。或许是从小家教的缘故,也许是自己太讨人喜欢,总之周围的人都愿意帮你解决遇到的麻烦,最终让你觉得自己似乎什么事情都插不上手,总会有人替自己来办。于是便决定袖手旁观。

C、你的懒惰是骨子里天生的。而且常常会受到身体因素的制约,例如因为身体虚弱而不得不放弃劳作。尤其是当你年纪超过40岁以后,这种力不从心,不得不懒下来的感觉会越来越明显。

4.我的目标---没有懒虫!

懒惰如果无益于人世,必将一天天衰减下去;天赋若是被懒惰所左右,旺盛激越的事业心就没有指望了

——弗兰克林

相比于其它弱点,针对懒惰的战役应该是最容易获得胜利的一场。因为前面已经分析过,懒惰来源于动力的缺失,而动力的缺失,则原自于目标不明、毫无计划、依赖心理、责任感缺乏以及对人生领悟不够——了解了病因,只需对症下药,克服懒惰的弱点并非难事。

因为懒惰是心理疾病,所以这场针对懒惰的战斗,我们需要将重点放在心理调节上,并且适度辅助以提高动力的实际方法:

面对懒惰,我们首先要做的就是抛弃自己的依赖感——明确告诉自己,面对的问题统统需要自己设法克服,因为没有人可以帮到自己。遇到问题,多强迫自己动脑子,寻求解决办法。即便是让自己感到费尽甚至看起来几乎无法克服的难题,也必须亲自去尝试。把这句话作为人生的座右铭:“学着对自己狠一点,从疼痛中获得快感。”

给自己增加压力,刻意提升责任感——问问自己,如果摆在眼前的事情做不好或者拖沓下去,会有怎样的后果。有时候,最坏的结局会给自己带来一丝恐惧和不安,然而这也恰恰是让我们行动起来的最佳理由。

立即行动起来——当你觉得自己有一丝行动或者思考的欲望时,不要犹豫不决,立刻抓住这千载难逢的好机会,强迫自己行动起来。因为你的内心已经有了不安和惶恐,加上行动的欲望,要让大脑活动起来,这正是最好的机会。千万不要错过这个时机,告诉自己不要再等待,你需要马上行动起来。

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