为什么孩子对批评无所谓
人们常说“看得多了也就习惯了”。对孩子来说，批评得多了也就习惯了。因此，批评也要讲究度。
适宜孩子
“厚脸皮”孩子
学习问题
学习成绩不好常挨批评，但批评对他们不起作用，到考试时成绩还是没提高。
经典案例
这天，班会上，张老师谈到即将进行的理科实验考查，要求全班同学一定要认真对待，提前复习，确保人人过关。为了引起大家的重视，张老师板起面孔，表情严肃。这时，上次信息技术考试没过关的王龙同学正漫不经心地和同桌窃窃私语，尽管声音很小，还是被火眼金睛的张老师发现了。张老师不由想到上次信息技术考试全班50人，只有王龙一人未过关，于是禁不住打开了话匣子：“王龙，你还不吸取上次信息考试不及格的教训，还想拉你的同桌一起‘下水’。你看你，上次不及格，为了补考，老师专门为你辅导，耽误了多少个晚自习，牺牲了多少个脑细胞，你期中考试成绩严重下滑，还不吸取教训……”尽管张老师表情严肃，但是王龙却一副毫不在乎的样子，由于张老师经常批评他，王龙已经把批评当成家常便饭了。
心理咨询
为什么有些孩子会对批评毫不在乎呢？也许你会说因为他们是厚脸皮，但也许我们不知道，世界上其实没有天生厚脸皮的人。所谓“厚脸皮”的人，都是由于后天得不到别人的尊重，久而久之，羞耻感逐渐降低而形成的。
心理学告诉我们，每个人天生都是有自尊和羞耻感的。即便是婴儿，从6个月大的时候，就能识别“好脸”、“坏脸”。大人逗他笑，给他好脸，他会笑；大人横眉竖眼，大声吆喝，他马上会哭。
可见，人都有自尊，我们只有注意孩子的自尊，他才会有羞耻感，“脸皮儿才薄”。脸皮就像手心的肉，如果经常磨它，它就容易形成茧子，以后再磨，感觉就不敏锐了。
但是，在现实生活中却很少有人注意到这一点。无论是当父母的，还是当教师的，经常无视孩子的自尊，动辄当众辱骂、训斥，日久天长，孩子就会视辱骂、训斥为“家常便饭”，不再脸红，不再害羞，也就变成了“脸皮厚”的人。那时候，不仅孩子的心灵受伤，你想再影响他，也不像先前那么容易了。
指导计划
批评孩子时要讲究一定的策略，巧妙地批评孩子，这样既能达到批评教育的目的，又不会伤害孩子的自尊心。那么，父母批评孩子时，应注意掌握哪些技巧呢？
1.延时冷却法。即家长情绪激动时不要批评孩子。有时，孩子犯的错误让家长极为震怒，这时，家长最好是过一会儿再批评孩子。因为家长震怒时比较冲动，措辞一般比较激烈，很难做到冷静地选择合适的方式批评孩子，容易使孩子产生对立情绪，结果只能是把事情弄得更糟。
2.循序渐进法。即先批评不痛不痒的小问题，使对方易于接受。并对孩子虚心接受意见的行为及时地给予肯定，然后循序渐进，深入到症结所在。孩子在受到肯定之后，自尊心得到了满足，也就比较容易进一步地接受意见了。
3.指桑骂槐法。即明知孩子有错，不直接批评孩子，而是通过批评与孩子犯了同样错误的人，以警示孩子。
4.感同身受法。即让孩子亲身感受自己犯下的同类错误所带来的不便。由于孩子对自己所犯的同类错误产生的后果有了亲身体验，就很容易从心里接受批评。
5.有的孩子自尊心极强，明明知道自己错了，可是面对别人的批评，嘴上就是不肯接受，尤其当着外人的面。这时，你大可不必非要“立竿见影”才行。只要他自己心里已明白，你就不妨给他一个台阶下吧。你给了孩子面子，孩子心中自然会感激你的。这个感激就有可能化为孩子改正错误的动力。
亲子互动
孩子的自尊心是怎样的
与别人说话时孩子的手会放在哪？
A.掩着嘴
B.触碰其他物件
C.大摇大摆
测试结果
A.他的自尊心很低，缺乏自信心。
B.他不太介意别人怎样看他，当有人批评他时，他却无法忍受。
C.他的自尊心“高不可攀”，任何事情都认为自己比別人优胜。对自己有信心，无疑是件好事，但过分的自信，却令人觉得他不可一世。
为何丢了“三好学生”就丢了自己
“三好学生”只是一个称号，只是一种激励的手段。孩子最重要的还是完善自己，而不是只是为了拿张奖状。
适宜孩子
自尊心较强、成绩较好的孩子
学习问题
总想在学习中得到一切荣耀，一旦得不到就情绪低落，失去学习的热情。
经典案例
芳芳从小就是个自尊心特别强的孩子，做了错事被批评时，她总是把嘴巴撅得老高，还爱跟大人强词夺理，有时甚至嫁祸于人。她走路总是风风火火的，不小心把桌子上的茶杯摔坏了，妈妈批评她应该小心点时，她却说“谁让你们把茶杯放在桌子上的”。
上学后，芳芳学习很用功，总想能评上“三好学生”。到了期末评选“三好”的时候，芳芳想自己成绩是全班第一，肯定没问题，没想到，成绩不如她的陈奇因学习刻苦、关心集体、乐于助人，被同学们一致推选为“三好学生”。芳芳一听不是自己，没等老师说完，就气得哭着跑出教室了。
心理咨询
为什么没有评上“三好学生”，孩子就会受不了？这正是因为孩子的自尊心太强的缘故，自尊心太强的孩子平时还怕别人批评。那什么是自尊心呢？
首先，自尊是一种评价和体验。我们若把心理过程分为认知、情感和意志三个方面，与之相应，自我意识可分为自我概念、自尊和自我控制三个方面。其中，自我概念是对自己的客观描述，如“我是个中学生”，而自尊则在这种描述的基础上还带有评价和情感色彩，如“我是个优秀的中学生”。
其次，自尊与个人的自我价值有关。当我们在公共汽车上给老人让座，看到周围人赞扬的目光时，我们会觉得自己品德高尚；当我们在考试中取得优异成绩时，我们会感到自己有能力；当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。人们在社会生活中可以获得很多情感体验，但并非所有的情感体验都属于自尊，如恐惧、焦虑、喜好、厌恶等就不属于自尊。只有那些与自我价值有关的情感体验如自信心、成就感、荣誉感等才属于自尊。只有正确理解了自尊的含义，我们才能在学习和生活中真正地把握自尊、追求自尊，并最终超越自尊。
指导计划
1.家长在批评孩子的时候，应注意不要伤害孩子的自尊心。如，父母不应当着外人的面揭孩子的短。
2.家长应从爱护和关心孩子的角度出发，让孩子明白父母的批评是为了他的健康成长。作为家长，千万不要带着厌恶、嫌弃的态度去批评孩子。批评孩子时应心平气和，而不是粗声粗气，以免孩子产生逆反心理。
3.平时也不要太关注孩子的考试成绩和奖励。这会让孩子更看重这些表面的东西，一旦得不到，他的自尊心就会严重受挫。
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让孩子认识他的自尊心
让孩子做下面的测试题，并让他们看测试结果。
1．你很有洞察力
YES——3 NO——2
2．你非常在意他人的言行
YES——4NO——5
3．你稍稍有顽固的地方
YES——6NO——5
4．你并不很喜欢比赛
YES——7NO——8
5．你很讨厌借钱给别人
YES——9NO——8
6．你做事绝不服输
YES——10NO——9
7．你生性较为腼腆，容易害羞，不善于在大庭广众下说话
YES——ANO——B
8．你会用“大家都有的”这样的理由来得到想要的东西
YES——ANO——C
9．被指出错误时，你能够老实承认自己的错误
YES——DNO——B
10．跟别人做同样的事情时，不知为什么你会觉得很安心
YES——CNO——D
测试结果
A．你是过分贬低自己，不会承认自己优点的类型
你很缺乏自信，以至于妄自菲薄。你是不是有这样的口头禅“这件事我恐怕不行吧”？无论是谁，都有自己的优点。最重要的是承认自己的长处，增强自己的自信心。虽然正视缺点和弥补不足也很重要，但目前你首先要做的是培养自己的信心，而对自己的缺点你倒可以暂时视而不见。
B．有时候，你需要拿出勇气才能承认自己的缺点
你是一个自信心很强的人，总是不承认自己比别人差，因此，也会出现不懂装懂的情形。这也是造成日后自己拆自己台的原因。承认自己的错误是需要勇气的，你需要的正是这样的勇气。
C．至于受到较强的刺激，你沉睡的自尊心才会爆发
你基本上是属于没有自豪感和自信心的人。因此，开始的时候你多半会跟随他人，步他人的后尘做事，但是如果他人对你采取的是一种把你当做傻瓜来看的态度，你也会很生气，从而激发出强烈的自尊心。你要唤醒自己的自信心，不要得过且过地混日子。
D．你在掌握自己能力的基础上，是很有自尊心的人
你对自己很有信心，无论什么时候都不愿失去自尊。你不仅仅能看到自己的长处，也能准确把握自己所欠缺的部分，对他人的意见不会采取概不接受的固执态度，能够“扬长避短”，保持乐观向上的心态。
孩子一上考场就“怯场”怎么办
考场如战场，老天眷顾勇敢的战士。考生要想在考场上得胜，就要“勇”字当前。
适宜孩子
学习成绩很好的孩子
学习问题
平时成绩很好，一到考试就不行。
经典案例
某报曾经接到一位学生家长发来的“求救”邮件：我的孩子即将参加高考。想想三年前孩子中考时的情景，我不由得忧心忡忡。三年前，我的孩子在班级乃至学校都是佼佼者，但他比较内向，心理素质较差。这个缺点给他带来严重的后果：平时成绩很好，一到大考就一落千丈，中考成绩“超低水平”发挥，只勉强考上了普通中学。孩子没办法面对这个现实，整天把自己关在房间里，消沉了许久。现在，三年过去了，我的孩子在这所普通中学表现很好，年年都获得“三好学生”称号。如果发挥正常，孩子上本科甚至重点都没问题，但如果改变不了心理素质差的毛病，成绩将难以预料。我们真担心，在高考那种更紧张的气氛中，孩子能否承受得住。真希望你们能帮我想想办法！
还有一名学生，连续两年参加高考，均因在考场上过度紧张而落榜，而按平时的考试成绩，他是完全可以进重点院校的。第一次高考，考数学时，有一道题他平时没见过，因此紧张起来，心跳加快、呼吸急促、神情慌张、双眼模糊，看不清试卷，结果本来是特长的科目却考得一塌糊涂，最后以3分之差落榜。经过一年的刻苦学习，他又走进了高考的考场。但一进考场，他又被笼罩在一种无形的紧张气氛中，明明会答的题目，甚至平时熟悉的题目都变得陌生起来，待走出考场才恍然大悟，结果又以7分之差落榜……
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在日常生活中，有些名列前茅的学生在中高考中屡屡失利，之所以会这样，唯一的解释只能是心理素质问题，主要原因是得失心过重和自信心不足造成的。有些人平时“战绩累累”，卓然出众，众星捧月，造成一种心理定式：只能成功、不能失败，再加之赛场的特殊性，社会、学校、家庭等方面的厚望，使得其患得患失的心理加剧，心理包袱过重，被如此强烈的心理得失困扰，怎么能够发挥出应有的水平呢？另一方面是缺乏自信心，产生怯场心理，束缚了自己潜能的发挥。
指导计划
那么，怎样才能让孩子避免考试发挥失常呢？
第一，要让孩子树立正确的“考试观”。考试并不神秘，也并不可怕，它和平时考试一样，不仅是检验知识水平的一种手段，也是心理素质的大考，是对学生综合能力的考验。
第二，告诉孩子要平心静气，走出那狭隘的患得患失的阴影，通过积极的自我想象，体验过去的成功经验，以唤起自己良好的情绪。不贪求成功，只求正常地发挥自己的水平。
第三，加强综合训练，提高考试策略。平时小考针对的是部分知识，大考往往着眼于前后知识乃至各科知识的综合应用。学生需要加强对各种知识的整合理解和灵活应用，提高解决问题的能力，形成有效的应对综合问题的策略。此外，还需要对以往大考表现进行反思，发现问题，寻找对策。
第四，家长和老师要保持平常心。对于家长和老师来说，期望过高也可能会给孩子带来压力，所以他们应当调整过高的期望。应当明白，其实，孩子需要的是更多的鼓励而不仅仅是“你一定要考第一”等诸如此类的话。除此之外，家长和老师还应以平常心去对待正式考试，否则势必增加考生的心理压力，因为他们觉得如果考不好，会对不起家长和老师。
亲子互动
考前三分钟放松操
从进入考场，到正式发考卷开考，中间都有5～10分钟的准备时间。在这段等待发卷的时间里让孩子做考场镇静操，对消除紧张、稳定情绪，效果极好。
第一节操：一分钟数息
先用鼻子缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔、胸腔到腹腔，一直到小腹内，吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时，心中默念次数“1……”。第二次仍然鼻吸、鼓腹、略作停顿，呼气、收腹、气从口中慢慢地、均匀地吐出，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，约为1分钟。
第二节操：一分钟自我暗示
首先，在心中默念稳定情绪，增强自信心的话3～5遍。比如：“我已平静下来，我能够考好。”“我有信心，一定能考出理想的成绩。”等。
其次，在三五遍词语暗示之后，紧接着进行形象暗示，努力浮现自己“平心静气地参加考试”的良好形象，再浮现过去某次测验、考试考得比较理想的愉快形象。在这种积极的自我暗示之下，你一定会平心静气地投入考试，成绩一定不错。
第三节操：一分钟“鸣天鼓”
“鸣天鼓”，是我国传统的健脑操，具体做法是：双肘支在桌子上，头略低，闭双目，用双手掌心紧紧按住两耳孔，然后用两手中间三指轻击后脑枕骨，随即可以听到“咚咚”的好像击鼓的响声。敲击声略快些，要有节奏，心中默念数字，敲击二三十下即可。“鸣天鼓”可防治头晕耳鸣，对清醒头脑、稳定情绪有明显效果。做完“鸣天鼓”慢慢睁开眼，收功。
