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第68章 自我反省与修正的能力—完善自我的关键(1)

自省是向上的车轮

自省的人才会有进步

一个人之所以能够不断地进步,在于他能够不断地自我反省,找到自己的缺点或者做得不好的地方,然后不断改正,以追求完美的态度去做事,从而取得一个又一个的成功。

富兰克林是美国著名的科学家、物理学家和社会活动家,他的一生在很多领域都取得了杰出的成就,不仅发明过双焦距透镜,而且还参与起草了美国《独立宣言》。他的成功除了他的天资、勤奋之外,从《富兰克林自传》中我们还了解到他成功的另一个秘诀:“一日三省吾身”的自我激励。他依靠每天反省自己是否做到了13种道德标准,从而暗示自己、提醒自己、告诫自己、激励自己,不断地向成功人生努力。这对于我们现代人的成长仍然有很积极的启示。

富兰克林所列举的13种品德以及他给每种品德所注的箴言(自我暗示)如下:

(1)节制——食不过饱,饮酒不醉。

(2)寡言——言必于人于己有益,避免无益的聊天。

(3)生活有序——置物有定位,做事有定时。

(4)决心——当做必做,决心要做的事应坚持不懈。

(5)俭朴——用钱必须于人或于己有益,换言之,切戒浪费。

(6)勤勉——不浪费时间,每时每刻做些有用的事,戒掉一切不必要的行动。

(7)诚恳——不欺骗别人,思想要纯洁公正,说话也要如此。

(8)公正——不做损人利己的事,不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。

(9)适度、避免极端——人若给你应得的处罚,你应当容忍。

(10)清洁——身体、衣服和住所力求清洁。

(11)镇静——勿因小事或普通的不可避免的事故而惊惶失措。

(12)贞节——克制自己的欲望,珍惜自己的身体,不过于放纵自己。

(13)谦虚——仿效耶稣和苏格拉底。

富兰克林将上述13种品德写在了一个笔记本上,并制成一个小册子,每日都要对着小册子逐条反省自己的行为。他在自己的自传中提到了这种方法,他写道:

我的目的是养成所有这些美德的习惯。我认为最好还是不要立刻全面地去尝试,以致分散注意力,最好还是在一个时期内集中精力掌握其中的一种美德。当我掌握了那种美德以后,接着就开始注意另外一种,这样下去,直到我掌握了13种为止。因为先获得的一些美德可以便利其他美德的培养,所以我就按照这个主张把它们像上面的次序排列起来。……

富兰克林的经验告诉我们,自省可以帮助一个人取得进步。经验可以变成商品,变成钱财,是价值之源。然而只有记录下来的、经过认真思索沉淀的经验,才能转变为有价值的东西。一个人命运上的差别不是由他们的遭遇决定的,而是由他们对待遭遇的态度决定的。为了能做一些对生活有益的事,我们必须从遭遇中汲取有价值的信息。

理想的反省时间是在一段重要时期结束之后,如周末、月末、年末等。在一周之末用几个小时去思索一下过去7天中出现的事件。月末要用一天的时间去思索过去一个月中出现的事情,年终要用一周的时间去审视、思索、反省生活中遇到的每一件事。

自我反省的时间越勤越有利。假如你一年反省一次,你一年才知道自己做对了什么,做错了什么。假如你一个月反省一次,你一年就有了12次反省机会。假如你一周反省一次,你一年就有52次反省机会。假如你一天反省一次,你一年就有365次反省机会。反省的次数越多,犯错的机会就越少。

自我反省能让自己知道明天应该做什么,应该如何去做,可以让自己不再盲目地生活。

那么,我们该反省什么呢?

(1)人际关系。你今天有没有做不利于人际关系的事?在与某人的争执中你是否也存在不对的地方?对某人说的某句话是否得体?某人对你不友善是否有什么特殊意义?

(2)做事的方法。今天所做的事,处理是否恰当?是否有不妥之处?怎样做才会更好?有没有补救措施?

(3)生命的进程。反省到目前为止,你做了些什么事,有无进步?时间有无浪费?目标完成了多少?

反省的目的在于:

(1)可以修正自己的言行和方向。

(2)借修正来使自己进步。 (1)

如果你真的做到了经常反省自己,相信你的人格会不断得到完善,才能会得到最大程度的发挥,成功也就离你不远了。

反省助你破译自我魔镜

爱因斯坦小时候是个十分贪玩的孩子,他的母亲常常为此忧心忡忡,再三的告诫对他来讲如同耳边风。他16岁的那年秋天,一天上午,父亲将正要去玩的爱因斯坦拦住,并给他讲了一个故事,正是这个故事改变了爱因斯坦的一生。

“昨天,”爱因斯坦的父亲说,“我和咱们的邻居杰克大叔去清扫南边工厂的一个大烟囱。那烟囱只有蹬踏梯才能上去。你杰克大叔在前面,我在后面扶着扶手,一阶一阶地终于爬上去了。下来时,你杰克大叔仍旧走在前面,我还是跟在他的后面。后来钻出烟囱,人们发现了一个奇怪的事情:你杰克大叔的后背、脸上都被烟囱里的烟灰蹭黑了,而我身上竟连一点烟灰也没有。”

爱因斯坦的父亲继续微笑着说:“我看见你杰克大叔的模样,心想我肯定和他一样,脸脏得像个小丑,于是到附近的小河里去洗了又洗。而你杰克大叔呢,他看我钻出烟囱时干干净净的,就以为他也和我一样干净,于是就只草草洗了洗手就大模大样上街了。结果,街上的人都笑痛了肚子,还以为你杰克大叔是个疯子呢。”

爱因斯坦听罢,忍不住和父亲一起大笑起来。父亲笑完了,郑重地对他说:“其实,谁也不能做你的镜子,只有自己才是自己的镜子。拿别人做镜子,白痴也会把自己照成天才的。”

爱因斯坦听了,顿时满脸愧色。从那以后,爱因斯坦逐渐离开了那群顽皮的孩子,他时时用自己做镜子来审视和映照自己,终于映照出了他生命的独特光辉。

自己的那面镜子就是“反省”,或者称为“自省”。

正如孔子所说:人苦于不自知。人的很多迷惑和苦难都是不自知的结果。比如人类的眼睛进化的结果是只能朝外看,看得见别人身上的瑕疵,却看不到自己身上的斑点。为了看见自己,人类发明了镜子,但镜子只能照出人的外貌,却看不见人的内心。要看见更真实的自己,我们就要利用一面能照出内在自我的魔镜——内省。

林肯诚恳地说过:“我相信自己绝不至于老到不能说话时,仍能大言不惭。”他随时愿意承认自己的错误,使他赢得了共事者的尊敬和亲善。当他在南北战争中对葛兰脱将军的挺进方向判断错误时,立刻写信说:“我现在想私下向你承认,你对了,我错了。”

一位教授曾经说:“如果我对一件事情的处理方法不奏效,那么我相信我必定还有许多东西还未学会。可能我需要求助于别人,或是事情的后续发展会告诉我如何解决。不管如何,我首先得肯承认自己的错误,然后才能找到答案。”

的确,肯反省的人,才有自我超越的可能。

中外历史上许多杰出的人物都曾进行深入、细致、全面的自我分析。孔子的学生曾参说:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交不信乎?传不习乎?”只有进行自省,才能了解自己,对自己进行正确的认知和评价。也只有这样,才能扬长避短,驾驭情绪,让自己的人生道路少些坎坷,多些收获。

自我省察对每一个人来说都是严峻的。要做到真正认识自己,客观而中肯地评价自己,常常比正确地认识和评价别人要困难得多。能够自省自察的人,是有大智大勇的人。

哲学家亚里士多德认为,对自己的了解不仅仅是最困难的事情,而且也是对人最残酷的事情。

自省不是要找到自己的不足来打击自信心,而是通过这样的方式来改进并完善自己。曾国藩一生坚持写“自省日记”,每天记下自己做了哪些事,哪些做得不好,哪些做得出色,他用这样的自省方式来激励自己不断向目标迈进。

圣人也罢,伟人也罢,他们都会自省,我们何不也用这种方法来认识自己呢?

自省能力测试

在喜欢的异性面前作了一件失败的事时,有什么感觉?请从以下选择一种。

A:恨不得一死。

B:根据情况前往道歉。

C:立即离开,以免更窘。

D:觉得无所谓。

选择结果倾向:

A:自尊心很强,具有强烈的自省能力。但这种能力反过来影响性格,使自己变得内向甚至神经质。

B:胆大专一,无所谓反省。始终认为“人非圣贤,孰能无过。”

C:感情脆弱,性格懦弱,逃避现实,想不到反省自己,更没有这方面的能力。

D:个性倔强,重感情,有反省和自我约束能力,但在责任和热情驱使下,也会做出一些轻举妄动的事。

全面提升自省能力

坦然面对自己的缺陷

卡丝·黛莉天生有一副优美动听的歌喉,但却长着一口难看的龅牙。有一回,她报名参加歌唱比赛。上台后,由于她只顾掩饰她的龅牙,观众和评委都感到很好笑,她理所当然地失败了。

“你肯定会成功,”有位评委到后台找到她,很认真地告诉她,“你音乐潜质很好,但必须忘掉你的龅牙。”

之后,卡丝·黛莉开始反思自己,慢慢走出了龅牙的阴影。后来,她在一次全国性大赛中,以极富个性化的歌唱才华倾倒了观众和评委,美国乐坛一位著名的歌唱家就此诞生。她的龅牙也因此同她的名字一样有名,许多歌迷还夸她有一口漂亮的龅牙呢。

有许多人有缺陷,或来自身体,或来自外貌,遗憾的是我们常常会试图掩饰它,而不是用难得的勇气来面对我们的缺陷。

海伦·凯勒是位全世界都知道的盲人作家,她是如何站在信念的天平上的呢?换句话说,当她的生理和生存开始面临不幸的时候,她是如何成大事的呢?

海伦刚出生时,是个正常的婴孩,能看,能听,也会牙牙学语。可是,一场疾病使她变得既盲又聋又哑——那时她才19个月大。

生理的剧变,令小海伦性情大变,稍不顺心,她便会乱敲乱打,野蛮地用双手抓食物塞入口里。若被试图纠正,她就会在地上打滚,乱嚷乱叫,简直是个十恶不赦的“小暴君”。父母在绝望之余,只好将她送至波士顿的一所盲人学校,特别聘请一位老师照顾她。

幸运的是,小海伦在黑暗的悲剧中遇到了一位伟大的光明天使——安妮·沙莉文女士。沙莉文也是位有着不幸经历的女性。她10岁时,和弟弟两人一起被送进麻省孤儿院,在孤儿院的悲惨生活中长大。由于房间紧缺,幼小的姐弟俩只好住进放置尸体的太平间。在卫生条件极差又贫困的环境中,幼小的弟弟6个月后就夭折了。她也在14岁时得了眼疾,几乎失明。后来,她被送到帕金斯盲人学校学习凸字和指语法。

既聋又哑且盲的小海伦,初次领悟到语言的喜悦时,那种令人感动的情景实在难以描述,她曾写道:“在我初次领悟到语言存在的那天晚上,我躺在床上,兴奋不已,那是我第一次希望天亮——我想再没有其他人可以感觉到我当时的喜悦吧。”

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