红尘十丈中，纷纷扰扰。人来人去，步履匆忙。
擦身而过，有人一声哀叹“做人真难”，有人几句抱怨“生活太累”。
歌中唱：你我皆凡人，生在人世间。终日奔波苦，一刻不得闲。它或许为我而写，为你而写，为他而写。
你若停下来，扪心一问：我多久未静看日升日落的壮美了，我多久未细听花开花谢的声音了，我多久未朗读震动心魂的诗歌了，我多久未伴爱人走过繁华的大街了……
其实，暂且卸下沉重的包袱，让心灵喘个气、打个盹，随手翻一翻身边这本书，莞尔一笑之余，会让你豁然醒悟：原来，做人可以这般轻松，生活可以这般快乐。
轻松是真诚微笑，由衷赞美；难得糊涂，将心比心。
轻松是拒绝借口，老实做人；刚柔并济，方圆有度。
轻松是认识自己，征服自己；舍车保帅，适时放手。
快乐是把握当下，珍惜已有；昂首厄运，苦中一笑。
快乐是笑看得失，冷却心欲；知足常乐，大肚能容。
快乐是活出自我，仁者爱人；追逐情趣，放松身心。
据说唐朝有一高僧天际大师，为普度众生，劝人向善，开了一个包治百病的药方。
方曰：药有十味，好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。用药方法：宽心锅内炒，不要焦不要燥。用药忌讳：言清行浊，利己损人，暗箭中伤，肠中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。凡诚意求治者，无不灵验。
当我们内心不畅时，不妨一试。
有人说，这世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远不必担心豆子卖不出去。
假如豆子卖不完，可以拿回家去磨成豆浆，再拿出来卖给行人。如果豆浆卖不完，可以制成豆腐。豆腐卖不成，变硬了，就当作豆腐干来卖。而豆腐干卖不出去的话，就把这些豆腐干腌起来，变成腐乳。
另一种选择是：卖豆人把卖不出去的豆子拿回家，加上水让豆子发芽，几天后就可改卖豆芽。豆芽如卖不动，就让它长大些，变成豆苗。如豆苗还是卖不动，再让它长大些，移植到花盆里，当作盆景来卖。如果盆景卖不出去，那么再把它移植到泥土中去，让它生长。几个月后，它结出了许多新豆子。一颗豆子现在变成了上百颗豆子，那是多开心的事！
一颗豆子都可以这么精彩，那我们呢？
其实，快乐的钥匙在你手中，一旦放错了位置，你就打不开幸福的大门。幸福的遥控器也在你手中，就看你是否能将心灵的视窗准确地调放到快乐频道。
心灵为名利所役，终日患得患失，你会错过多少美妙的风景！
做自己的主人吧，让你的心灵盛满煦暖春风和灿烂花朵，幸运就会时刻洋溢在属于你的每一个寻常日子里。
轻松、快乐本身就是世间成本最低、风险最小的成功，却能让人真正受用，这是充满阳光的人生哲学。而且，它们是可以“传染”的，你的悲喜也会感染你周围的人。
平凡的故事土壤中，泛着哲理金子的光芒。本书精心遴选了大量经典的人生哲理故事，配以独到的评论，使小中见大，平中显奇，给人以睿智、启迪。“人生妙悟”让你拈花一笑，窥见璀璨生命的奥秘。
全书内容和体裁、形式丰富多样，易激起读者浓厚的阅读兴趣，对读者把握轻松做人快乐生活的秘诀、提升精神境界将会大有裨益。
愿本书化为一丸良药、一掬清泉、一场甘霖、一束阳光，能温暖滋润读者朋友的心灵家园，丰盈充实您的生命历程。
