登陆注册
305900000026

第26章 习惯—掌控习惯,选择命运 (1)

习惯改变命运,小事成就大事。机遇通常隐藏在细节之中,来也匆匆去也匆匆。生命需要一双洞察生活的慧眼,小水滴映出大世界。人生是由无数问题编织的谜团,抓住关键,才能读透人生。

命运在习惯中成为定势

英国词典学家塞·约翰生曾说过:“习惯的锁链隐而不易觉察,直到有一天牢不可破时,人们才会发觉其存在。”

每一个人都会染上一种这样那样的习惯,问题是,我们是被习惯的锁链所桎梏,成为它的奴隶,还是砸碎它,成为它的主人,因为习惯有好有坏,我们要么选择控制它,要么被它控制。

有个经历过很多战争并得过很多勋章的上尉退伍了。刚回到城里,他的朋友就给他介绍了一个女友。在他出门约会之前,朋友给了他一些忠告:

“你在战场上或许很行,但在爱情上有些事你要听我的:

第一,你下车后要替你女朋友开门;

第二,你女朋友要入座时,你应帮她拉椅子;

第三,她说话时你要温柔地看着她;

第四,她需要什么东西你一定要抢先做好,不要让她动手。

如果这些都能做到,那十之八九能得到她的芳心。”

第二天,朋友打电话问他昨晚如何,他沮丧地说:“没有希望了!”

于是朋友问他:“你是不是忘了替她开车门?”

“不,我替她开了车门,她很高兴!”他说。

“你是不是忘了帮她入座?”朋友又问。

“不,我帮她入座,她说我是绅士!”

“你是不是在她说话的时候东张西望?”

“不,我一直看着她,她说我很温柔,而且称赞我的眼神很有魅力!”

“那是不是在某件事上让她自己动手了?”朋友最后问。

“如果真是这样就好了。我们回家时,她说口渴,于是我就跑去替她买饮料。”他沮丧地说。

“那很好呀!”

“可是出于多年的习惯,我一拉开饮料罐,就向她扔了过去,自己躲到了墙壁后面……”

习惯就是这样,在不知不觉中影响了你,正像亚里士多德所说:“我们重复做什么,我们就会成为什么。”而那位把饮料罐当手榴弹扔的朋友无疑就是在习惯的左右下失去了判断变通的能力,成为习惯的仆人,失去了自己的幸福,而我们要想化被动为主动,就应学会如何使好习惯引导我们的行为,使坏习惯远离我们,这样我们就能随心所欲地驾驭习惯这匹野马,成为它真正的主人。

乔·吉拉德49岁时便退休了。他连续12年保持全世界推销汽车的最高纪录,他平均每天销售6辆汽车,被载入吉尼斯世界纪录大全,成为“全世界最伟大的推销员”。

在全世界任何一个地方,人们都会问乔·吉拉德同样的问题:你是怎样卖出东西的?

他说:“生意的机会遍布在工作和生活当中的每一个角落,关键是看你如何发现和利用机会。”多年前他就养成一个习惯:只要碰到人,就会给人名片。

在递给别人名片的当下,他会说:“您好,我是乔·吉拉德,我是卖汽车的。”“您可以留下这张名片,也可以把它扔掉。如果留下,您知道我是干什么的、卖什么的,必要时可以与我联系。”乔·吉拉德认为,推销的要点是:推销产品之前先要推销自己。

他到处发名片,到处留下他的影子、他的痕迹。每次付账时,他都会在账单里放上两张名片。去餐厅吃饭,他给的小费每次都比别人多,同时放上两张名片。出于好奇,人家往往要看看这个人是做什么的。

他甚至不放过看体育比赛的机会来推销自己。每次看体育比赛,他都会买最好的座位,他知道坐在越前面的人越有钱,越有钱的人越有可能向他买汽车,他会拿1万张名片,他会与左右前后的人交换名片。然后,在人们欢呼的时候把名片扔出去。经年累月的发名片,不断地结交人脉,渐渐地人们开始谈论他,并且根据乔·吉拉德的名片买他的东西。

习惯在这里成就了乔·吉拉德,在他一日一日地发名片过程中,他成为好习惯的受益者,一个人的行为方式、生活习惯总是很长时间才养成的。比如,与人交往的形式、与人沟通的方式、与人相处的模式……都是多年习惯累积慢慢成形的。孔子在《论语》中提到:“性相近,习相远也。”“少小若无性,习惯成自然。”意思是说,人的本性是很接近的,但由于习惯不同便相去甚远;日复一日培养的品格就好像是天生就有的,长期养成的习惯就好像完全出于自然。

一句俗话说得好:“贫穷是一种习惯,富有也是一种习惯;失败是一种习惯,成功也是一种习惯。”

看看我们自己,看看我们周围,看看芸芸众生,好习惯造就了多少辉煌成果,而坏习惯又毁掉多少美好的人生!习惯一旦形成,它就极具稳定性,心理上的习惯左右着我们的思维方式,决定我们的待人接物;生理上的习惯左右着我们的行为方式,决定我们的生活起居。日常的生活本身就是习惯的反复应用,而一旦遇上突发事件,根深蒂固的习惯更是一马当先地冲到最前面,所以,当我们的命运面临抉择时,是习惯帮我们做的决定。

事物总是一分为二,凡事都有其两面性。习惯也是一样,有正面就有负面。正面的是好习惯,好习惯有助于我们的成功;而负面的是坏习惯,坏习惯则导致我们的失败。

人生关键点拨

习惯决定命运。习惯是通往成功的最实际的保证,习惯也是通向失败的最直接的通道。

解读习惯的强大力量

我们可以对“习惯”下一个定义:所谓的“习惯”,就是人和动物对于某种刺激的“固定性反应”,这是相时的场合和反应反复出现的结果。所以,如果一个人反复练习饭前洗手的话,那么这个行为就会融合到他更为广泛的行为中去,成为“爱清洁”的习惯。

习惯是某种刺激反复出现,个体对之做出固定性反应,久而久之形成的类似于条件反射的某种规律性活动。它包括生理和心理两方面,即能够直接观察及测量的外显活动和间接推知的内在心路历程——意识及潜意识历程。而且,心理上的习惯,即思维定式一旦形成,则更具持久性和稳定性,在更广泛的基础上,就成了性格特征。

习惯也称为惯性,是宇宙共同法则,具有无法阻挡的一股力量。“冬天来了,春天还会远吗?”这就是无法阻挡的一股力量;苹果离开树枝必然往下掉,同样是具有无法阻挡的一股力量。

你可以遍数名载史册的成功人士,哪一个人没有几个可圈可点的习惯在影响着他们的人生轨迹呢?当然,习惯人人都有,我们的惰性和惯性会使我们不止一次地重复某些事情,而经常反复地做也就成了习惯,比如爱笑的习惯、吝啬的习惯,甚至于饭前洗手的习惯,等等。习惯有大有小,有好有坏,林林总总。

美国著名的心理学家威廉·詹姆士说:“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”一种好习惯可以成就人的一生,一种坏习惯也可以葬送人的一生。

试想,一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人,他怎么约束自己勤奋工作?一个不爱阅读、不关心身外世界的人,他能有怎样的胸襟和见识?一个自以为是、目中无人的人,他如何去和别人合作、沟通?一个杂乱无章、思维混乱的人,他做起事来的效率会有多高?一个不爱独立思考、人云亦云的人,他能有多大的智慧和判断能力?

我们不得不承认,我们身上或多或少会有些坏习惯。比如拖拉、放纵、懒惰、邋遢、坏脾气、缺乏毅力等。我们心里也明白,如果这些习惯不改变,我们的人生就不可能有大的改变,也不可能有大的进步。

大凡成就事业者,都善于发现自己的坏习惯,并改变自己的坏习惯。华盛顿年轻时曾留有一头红发,脾气火暴。如果他没有自控力改变自己的坏习惯,那就无法带兵打仗,就无法成为美国第一任总统。

富兰克林也有不好的习惯。他知道这些不好的习惯对他的事业有严重影响,他要改变这些不好的习惯。他为自己制定了一个戒除恶习的方法,他列出获得成功的必不可少的13个条件:节制、沉默、秩序、果断、节俭、勤奋、诚恳、公正、中庸、清洁、平静、纯洁、谦逊。他说:“我打算获得这13种美德,并养成习惯。为了不致分散精力,我不指望一下全做到,而要逐一进行,直到我拥有全部美德为止。”

我们必须了解培养良好习惯把坏习惯哄下楼的重要性。我们如果没有刻意去培养好习惯,就会不经意地养成坏习惯。只有养成好的习惯,才能够进步。就像英国哲学家洛克所说:“习惯一旦培养成功之后,便用不着借助记忆,很容易地很自然地就能发生作用了,而坏习惯,也会一点一点麻痹着我们,将我们引入歧途。”

一家大图书馆被烧之后,只有一本书被保存了下来,但并不是一本很有价值的书。一个识得几个字的穷人用几个铜板买下了这本书。这本书并不怎么有趣,但这里面却有一个非常有趣的东西!那是窄窄的一条羊皮纸,上面写着“点金石”的秘密。

点金石是一块小小的石子,它能将任何一种普通金属变成纯金。羊皮纸上的文字解释说,点金石就在黑海的海滩上,和成千上万的与它看起来一模一样的小石子混在一起,但秘密就在这儿。真正的点金石摸上去很温暖,而普通的石子摸上去是冰凉的。然后,这个人变卖了他为数不多的财产,买了一些简单的装备,在海边扎起帐篷,开始检验那些石子。这就是他的计划。

他知道,如果他捡起一块普通的石子,并且因为它摸上去冰凉,就将其扔在地上,他有可能几百次地捡拾起同一块石子。所以,当他摸着石子冰凉的时候,就将它扔进大海里。他这样干了一整天,却没有捡到一块是点金石的石子。然后他又这样干了一个星期,一个月,一年,三年……他还是没有找到点金石。然而他继续这样干下去,捡起一块石子,是凉的,将它扔进海里,又去捡起另一块,还是凉的,再把它扔进海里,又一块……

但是有一天上午他捡起了一块石子,而且这块石子是温暖的……他把它随手就扔进了海里。他已经形成了一种习惯——把他捡到的石子扔进海里。他已经如此习惯于做扔石子的动作,以至于当他真正想要的那一个到来时,他也还是将其扔进了海里!

漫画家几米写道:“迷宫般的城市,让人习惯看相同的事物,走相同的路线,到相同的目的地,习惯让人的生活不再变化。习惯让人有种莫名其妙的安全感,却又莫名其妙的寂寞,而你永远不知道你的习惯会让你错过什么。”

人生关键点拨

故事中的人错过了点金石,而我们一旦被重于寒霜的习惯压倒,一旦成为它的牺牲品,等待我们的就是更大的悲剧。

错误习惯桎梏一生

古希腊伟大的哲学家柏拉图告诫一个游荡的青年说:“人是习惯的奴隶,一种习惯养成后,就再也无法改变过来。”那个青年回答:“逢场作戏有什么关系呢?”这位哲学家立刻正色说道:“不然,一件事一经尝试,就会逐渐成为习惯,那就不是小事啦!”这实在是真理。

意大利诗人但丁曾说:“熊熊烈焰起于星星之火。”老子在《道德经》中亦云:“九层之台,起于累土;千里之行,始于足下。”

习惯的养成就是通过一再地重复,由细线变成粗线,再变成绳索的过程。每一次我们重复相同的行为,就增加并强化它,绳索又变成缆绳,再变成了链子,最终,就成了根深蒂固的习惯,把我们的思想与行为缠得死死的。

习惯充满我们的整个生活。一天的生活中几点起床、就寝,是一种习惯;穿衣的姿势、颜色的喜好,是一种习惯;甚至我们怎么吃、怎么做事,都是习惯在起主导作用。

英国桂冠诗人德莱敦在300多年前就曾说过:“首先我们养成了习惯,随后习惯养成了我们。”我们之所以有今天,乃是习惯造成的,如果我们要想有跟以前截然不同的人生,那就要有巨大的改变。而唯一之途,便是换个完全不同的行为模式,即改变你的很多坏习惯。

查尔斯·谢灵顿博士是脑生理学方面的专家,他坚持认为“在学习过程中,神经细胞的活动模式与磁带录音相类似”。每当我们记忆起以往的经历时,这个模式便重新展示起来。如果你对失败习以为常,你将易于接受失败的习惯感情,这种感情色彩将在你所做的一切事情中留下烙印。同样,如果你能建立起一个成功的模式,你便能够激励起胜利的感情色彩。从这个意义上说,改变我们的习惯,也就改变我们命运的走向。我们是习惯的动物。心理学家相信,人类95%的行为是通过习惯养成的。

同类推荐
  • 世界上最伟大的员工精神

    世界上最伟大的员工精神

    《世界上最伟大的员工精神》为职场中的每一个人提供了一套标准,我们可借此标准评判出哪些员工是真正优秀的员工。同时,《世界上最伟大的员工精神》还提供了相应的提升方法,企业可以按照这套标准和方法来培养员工,员王则可以以此作为提升自己的最佳参考书。
  • 职场百诫

    职场百诫

    很多人的第一个工作是在匆忙之中选定的,为了生活嘛,顾不了那么多。这个工作一日一日地做下去,一年、二年过去了,人混熟了,经验也有了。有的从此安安份份地上他的班,以求生活稳定;有的为了寻求较好的待遇和工作环境,运用已经学到的经验,自己创业当老板;有的则转行,到别的行业中试试运气。
  • 没有不该承担的责任,只有不愿承担的责任

    没有不该承担的责任,只有不愿承担的责任

    不论是楔形文字,还是象形文字;不论古今,还是中外;不论家庭,还是职场。历史的变迁、地域的隔阂、工作的转换……却不妨碍我们对责任相同的理解,责任是人生命的一部分,应该承担的任务,应该完成的使命,应该承担的后果。
  • 在北大听演讲

    在北大听演讲

    北京大学是中国著名的高等学府,无数文人学者、国家政要、商界巨子都把能来北大演讲作为一种荣幸。他们相信,在北大里会有他们的知音和听众……
  • 培养非常规的领导力

    培养非常规的领导力

    通过大量生动的事例,详细论述领导力的本质、领导力必须具备的素质、领导力必须具备的品质,娓娓道出一门如何让别人追随你的学问。
热门推荐
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 花枝招展(肆)

    花枝招展(肆)

    可不同的是。同时还能让你窥视到别人,有了房子,你窥视过别人吗?又被人窥视过吗?,人的壳子上还开了一些个口子,不仅可以让别人窥视到你,人就像蜗牛有了遮风挡雨的壳子
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 帝君霸爱:毒宠废材痞妃

    帝君霸爱:毒宠废材痞妃

    这位看官,请问什么是绝配?你白痴啊,当然是郎才配女貌,天才配天才啊!不!不!不!天才配天才算什么!天才配废物那才叫惊世绝配。他,帝国一字并肩王殿下,冷若冰霜,心狠手辣!最重要的是:女人勿近!她,尚书府嫡女,面目丑陋,精神力全无!外加一花痴女,人人来欺,经脉全堵的废物。金麟岂是池中物?遇风一朝便化龙!从此锋芒毕露,震世惊华!当一场意外,强者入住,双眸咋现。废物?哼!真是可笑!谁见过双系在身,灵武双修的废物!唯有他,独具慧眼“女人,嫁给我呗。”“哦?敢问殿下,嫁给你有啥好处?”“江山为聘,天下为嫁。若要在整个大陆肆意妄为。你,非我不嫁!”“美男在手,天下我有!好,成交!”
  • 斩神

    斩神

    玄域大陆,浩然无尽,玄修修经脉掌乾坤。一位跌落星榜的天才,修最强禁忌玄功,斩五堑屠万兽,踏天才戮万世,成为妖一样的存在!热血激情的对决,绝顶天才的碰撞,天道无双,万道争锋,日月神道谁为峰?一切尽在斩神!
  • 2009年中国悬疑文学精选

    2009年中国悬疑文学精选

    本书是“2009年选系列丛书”的悬疑文学作品选,精选了2009年度最优秀的悬疑文学作品,尽显年度悬疑文学写作之盛景与实绩,入选作者广泛,作品主题内容丰富,风格与手法多样,全书包括了生死翡翠湖、方圆、迟到的复仇、多重加密、聊斋会、我这样的人、一线危机、香芙街的蛋糕店等16篇。
  • 烽火佳人

    烽火佳人

    一段关于战国争霸、一段牵扯江湖恩怨、一段不乏儿女情长的故事。
  • 重生:美人杀手惑天下

    重生:美人杀手惑天下

    【女强】美女杀手异世重生,看她玩转朝堂与江湖,魅惑天下!她是国家顶级杀手,拥有天生灵力,虽然表面看似天真无邪,但却心狠手辣,只是因为在一次执行任务中遭人暗算,竟然狗血般的穿越了,灵魂附身于北寻国皇后身上,只是,这个皇后,虽有着倾城之姿,但却是个草包,表面风光一片,实则无尽凄凉。后宫的女人处处欺辱她,就连皇上也对她白眼相看,她只是他们的棋子,她的四周全是算计。笑话,她堂堂一个国家顶级杀手,聪明如她,狠毒如她,怎么可能随人欺辱任人摆布?想要欺负她,算计她,那就要看他们有没有这个本事!她的人生格言,“人不犯我,我不犯人,人若犯我,必定斩草除根!”欺辱、阴谋、算计,看美女杀手穿越后如何应对如流!
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    明治天皇:孝明帝驾崩卷(下册)

    《明治天皇》再现了日本从幕末走向明治维新的历史变革,以优美的文笔,宏大的场景,详细描绘了日本近代决定国运的倒幕运动的整个过程。本书塑造了一个个鲜活的日本近代史人物形象,以及他们的坚定信念,对“安政大狱”、“樱田门之变”等重大历史事件的描述详实生动,是一部了解近代日本不可多得的佳作。