可是有这种想法的女人，你是否想过，男人难道是你永远的依靠吗？正如老话所说：“吃人家的嘴短，拿人家的手短。”当你们吵架的时候，男人的一句“你花的钱都是我的……”这时候你说什么？随着社会的前进以及人们生活方式的转变，当今社会离婚率正在逐年升高，而离婚之后很多女性由于没有稳定的收入和较好的工作能力，致使她们陷入了经济困窘的状态，很多女性也因此而没有安全感，总是担心有一天丈夫会抛弃自己。与其这样，女性为什么不主宰自己的命运，建立属于自己的金钱王国，用自己的双手去把握幸福呢？
女人要想把握自己的幸福，就要做到独立。当然这里的独立并不是为了和男人竞争，而是找准自己的位置，活出属于自己的精彩。
女人独立包括经济上的独立和精神上的独立，两者相辅相成。这要求女人不能有“靠”的念头，因为当今社会可谓是“靠山山倒，靠人人跑”，只有靠自己最好。除了精神上的独立，女人还需要物质上的独立，也就是经济独立。女人为自己建立了一个金钱王国，就等于是为自己准备一份长期而稳定的依靠，这会让女人生活得更自由、更独立、更有安全感。
因此，不管是未婚的还是已婚的女人，一定要有钱，这是有关尊严和自信的问题。一个女人再漂亮再能干，如果失去了自己的经济基础，那她会活在被动之中。即使是结了婚，女人也要有自己的工作，从而获取金钱，毕竟爱人不是全部。当然了，这并不是要女人们都去做女强人，而是让女人们在爱家的同时也成为一个“女能人”。
对于乔·凯·罗琳，任何人都不会陌生，她就是《哈利·波特》系列书的作者。仅靠5本《哈利·波特》小说就赚得10亿美元，由此而成为2004年全球排名第552位富豪，创造了从穷作家变成拥有10亿身家富婆的财富神话。
出生于1965年7月31日的英国女作家乔·凯·罗琳，写了几本《哈利·波特》系列儿童冒险小说，这些小说不仅让罗琳声名鹊起，更让她赚了个盆满钵满。它们已被翻译为60多种语言，全球销量超过了25亿册，与此同时，根据小说改编的电影也获得了巨大的成功，这些使得罗琳个人财产升至10亿美元。
连续三年，罗琳名列英国超级富豪榜首位，2005年她的财富总额甚至是英国女王伊丽莎白二世的8倍多，罗琳成为英国挣钱最多的女性。有些人预言，她最终的个人财产可能达到100亿美元。对于罗琳来说，她的成功简直就像个神话。在《哈利·波特》第一部出版前，罗琳还只是一个离了婚的穷作家。罗琳独自抚养着儿女，为了生活竟冒着失去领取救济金的危险偷偷打工。一旦闲下来，她便在附近的咖啡馆里忘情地写呀写，写她心中的魔幻世界，她似乎是强迫自己写作。她把写好的小说送给出版商，遭遇到的是屡屡退稿，但是她依然如故，锲而不舍，终于精诚所至，金石为开，她成功了，并成为世界上最富有的女人之一。
罗琳从赤贫到巨富，这一切她自己也始料未及。不过，这位出身苏格兰的单身母亲在穷困窘迫中构思并创作的“哈利·波特”形象，成为全球儿童成人读者最喜爱的童话人物之一。她改变的不仅仅是自身的贫穷，意义还在于：在一个日益全球化的时代，她用童话的形式摆脱了贫穷。
女人应该有自己的财富保障，经济独立对一个女人来说是很重要的，因为在某些时候，它关系到一个女人的尊严，女人的自身魅力、自我价值的体现等。
俗话说：“尊严来自实力。”只有这样，女人才有自己的天空，才能是独立的个体。所以，女人只有独立，才有资格谈感情。如果你不能独立，就算有了感情也会半途夭折。因为大部分男人不可能把时间花在去等待和改变一个女人上，失去了你这棵小树，他还有整片森林。如果你没有吸引他的地方，没有足够的把握，请你不要恋爱，那样只会自寻痛苦！女人是水，但不是弱者，那些为感情所伤的女人们，要学会独立，要好好地生活，不能被生活打败。永远不要把幸福倚靠在别人的身上，而是要掌握在自己手中。而且女人只有在经济上独立了，才能缩短与男人的距离。
尽管现今社会人们口中常说男女平等，女人能顶半边天，然而，真正达到男女平等的地方又有多少？一个家庭中，夫妻俩都在政府部门工作，但到最后能够节节高升的往往是男人，为什么会这样，为什么不是女人？有人会说这是因为家庭需要和谐，需要有一个人做出牺牲来照顾家庭，但是，做出牺牲的为什么是女人，为什么不是男人？再如，夫妻两个人一起经营自家的企业，为什么在多数这样的公司中，女性总是居于自己丈夫的职位之下？有人说，这是为了维护一个男人的尊严，在某些情况下必须给男人面子，然而女人难道没有尊严吗？女人难道没有面子吗？女人难道就必须甘于牺牲吗？所以，在这个社会中，那些所谓的“男女平等，女人能顶半边天”的说法，一旦落实到实际生活中，还是有很大欠缺的。因此，女人只有经济上独立了，才能缩短与男人的距离。以一棵树的形象与男人站在一起，而不是以藤的形象依附于他。
总之，女人一定要有钱，要有稳固的收入，要学会“经营”自己。
第3堂课┆投资健康，就是为幸福买“保险”第三堂课投资健康，就是为幸福买“保险”
女人总是想着如何照顾好家人的健康，却很少为自己做一个健康计划。当女人的生日一个个地从生命的年轮上滚过，在不知不觉中变老，疾病一步步地向她们逼近，损害她们的健康时，她们才会意识到健康的重要性。所有女人都渴望甜蜜的爱情、幸福的家庭等，但只有健康的身体才能让这些变得永恒。一旦失去了健康，无论你拥有了什么，你所拥有的将变得没有意义。自身的生命是美丽的，但又是脆弱的，女人只有不断地关爱、珍惜健康，才能持久地焕发出迷人的光彩。
让运动来拯救你的幸福
运动能使人保持旺盛的活力，生命在于运动。
生命在于运动，因为运动有益健康。尤其是在大都市，生活节奏加快，竞争激烈，人们整天忙碌于工作、学习、人际交往、家庭事务之中，并且交通工具发达，高楼林立，出门有汽车、地铁、轻轨，上楼有电梯。以交通工具代替走路，以电梯代替上楼的现象已很普遍，很多人就忽略了运动对健康的重要性。
研究证明，科学地从事体育锻炼、适宜的负荷运动，对中枢神经和内分泌系统会产生良好的刺激，能够促进新陈代谢、改善血液循环和呼吸功能，有利于青年人的生长发育和提高机体的抗病能力，可以延缓有机体适应能力的降低，推迟生物个体组织器官结构、功能所发生的退行性变化，使中年人保持旺盛的精力，老年人延年益寿。为此，女人尤其应该运动。
“女人不运动就过时”，这是现代都市女性的一句时尚宣言，而运动的目的也不再是“减肥”一词就能概括的。紧张的生活节奏、匆忙的都市生活，预示着她们每当旭日东升之时，要有洒脱的个性、自信的微笑、敏锐的能力迎接每一天。于是，越来越多的女人加入到运动行列。
运动起来的女人最美。美丽与漂亮是有区别的，一个女人是否美丽，也许不能全看脸蛋长得美与丑。真正的美丽，是一种光彩，是自然而然的流露，是一种扑面而来的感觉。运动的女人时时散发着美的气息。
运动起来的女人最快乐。职业女性成天裹在死板的职业装里，拿开会、加班、应酬当一日三餐，睡眠时间少到几乎在透支生命，飞快的生活节奏、巨大的工作压力，以及激烈的社会竞争，都快把白领丽人变成一只只不停旋转的陀螺了。都说有事业的女人真幸福，谁知奔事业的女人多辛苦，但忙归忙，可不能就此亏待自己，不妨忙中偷闲用运动宠爱一下自己。穿着紧身的衣服在宽大的房间里使劲地蹦来蹦去，看着镜子里自己一副青春的模样，也就暂时不去计较办公室里的烦心事了。因为流汗的时候感觉很酣畅，好像一周的压力和辛苦也一起从身体里冲出来了。再细心地注视着身上的线条，这份开心，不用细说了。
运动的女人最时尚。现代女人的口味尖刻而挑剔，她们需要激情和新鲜感，就像游戏需不停升级换代一样。当她们厌倦在跑步机上单调慢跑和“一、二、一、二”的健美操口令声时，她们的健身方式也需要不断升级。三年前，时髦的女孩都去跳踏板操了；两年前，她们在健身房玩舍宾；而今，她们又爱上了新的运动：动感单车、瑜伽、身体充电……也许它们仅仅是变换形式的健身操，但由此带来的新奇和趣味，以及进入其中的身心愉悦，却让喜新厌旧的女人们乐此不疲。
运动起来的女人体型棒。看一个女人生活质量的高低，就先看看她的肚子。因为如果她有一副匀称的体型，就说明此人必定有高质量的生活水平和良好的生活习惯。据说，时尚形体重塑最早出现在日本。20世纪七八十年代日本经济高速发展，高质量、快节奏的生活使很多日本中产阶级患上了由于营养过剩和缺乏运动而引起的一系列诸如肥胖、高血压、神经衰弱等现代病。同时，由于社会竞争激烈，更多的年轻人意识到良好的形体和干练的气质，能使自己给对方留下一个很好的第一印象，从而获得更多机会。于是很多都市忙碌一族开始关注自己的形体。
因此，运动已经成为现代都市女子的自觉追求。体育锻炼作为现代女性的爱好，完全符合其本身的需要。俗话说，爱美是人的天性，更是女人的天性。哪个女人不想拥有匀称健美的形体、旺盛健康的生理机能、端庄而又充满活力的外表和富有生气的精神面貌？谁不向往拥有灵活适应各种工作和生活环境的能力？
体育锻炼能使你的这些愿望得以实现。
坚持体育锻炼，能够提高女性的免疫能力，能够减肥、降低血压和胆固醇的含量。
坚持体育锻炼，能使女性的呼吸、循环等系统的功能得以加强，使女性的肌肤细腻，容颜滋润。
坚持体育锻炼，能延缓女性的衰老进程。尤其是女性到了中年期，由于体内激素的变化，人体逐渐发胖，通过运动可以避免这种变化倾向。
总而言之，体育锻炼给女性带来的这些功效，是世界上一切药物所不能代替的，实践证明这是十分正确的。生命在于运动，运动在于你的把握。如果你想延年益寿，永葆青春，就应该坚持积极的体育锻炼。
那么，应该如何去选择一项适合自己的运动呢？有专家为人们提供了一些方法，不妨作为参考：
散步。这是日常生活中最简单又易行的运动法，运动量不大，但健身效果却很明显，而且不受年龄、体质、性别、场地等条件限制。一些长寿老人，他们都把散步作为延年益寿的手段。当然，散步的关键不在于形式，而在于能否持之以恒，只有长期坚持才能获得益处、养成习惯。
瑜伽。柔软如少女的身躯，美丽纤细的腰身，是每个女人的梦想。不必大蹦小跳，安安静静地修身养性，传统而又古老神秘的瑜伽，就能让你有意外收获。瑜伽在雕塑外形的同时，还给人一种来源于内心的力量。经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几千克的体重而折磨自己，你会因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。
舍宾。女子舍宾运动是集艺术体操、瑜伽、芭蕾、拉丁舞和模特训练为一体的编排而成的形体塑身操。舍宾是世界上唯一取得专利权的形体雕塑训练系统，有国际统一的教材和全套的测评反馈和量化指标。其训练方法主要是针对形体，气质等方面进行全方位训练雕塑。舍宾辅助训练方法体系完善，检测严格，其技术动作主要是针对女性而设计的。通过舍宾训练可以使女性更健康、美丽、时尚、迷人。舍宾系统全方位满足了现代人对健康美丽的五个层次的追求：
健康、长寿(外在美的基础)。
静态形体美(包括：外形、肢体围度、脂肪百分比、皮肤护理等)。
动态美(包括姿势、表情、动作等人体形体语言美)。
气质美(内在美的基础)。
整体美(更高层次的整体协调美)。
普拉提。普拉提由德国人约瑟夫·普拉提创立并推广。约瑟夫·普拉提从小体弱多病，但他靠顽强的毅力，让自己的身体变得强健。他研究出独特的训练方法：既融入了西方人的“刚”——注意身体肌肉的训练，又融入了东方人的“柔”——强调练习时的身心合一。通过一系列的肌肉运动，刚柔结合，呼吸伸展，来增强身体的敏感性和柔韧度，更重要的是能快速雕塑出修长紧实的体型，尤其对腰、腹部及臀部的肌肉曲线塑形很有帮助。
莎莎舞。莎莎舞最早起源于古巴，是拉丁舞的一种，最初是人们庆祝丰收的一种表达方式。无论是在酒吧、餐厅，它的魅力都让人无法阻挡。街头式的莎莎舞，只有最基本的舞步，学会了之后到哪里都一样跳。在酒吧里表演的那些南美人，自然是行家了。从音乐开始，一直到整个表演结束，他们能让整个酒吧里的气氛保持在最高点。
在比较正规的拉丁舞训练中，莎莎舞虽然热烈，但仍然是比较中规中矩的，没有什么太多的变化。而在酒吧里表演的，能让所有在场者热烈起来的是一种街头风格的莎莎舞。相对而言，其他的舞蹈都太讲究技术，有一整套规则。只有“莎莎舞”可以随心所欲，浪漫又充满乐趣。这种舞蹈让人感受到了一种由明亮的阳光和娇媚的笑容混合而成的奇特舞蹈魅力。从跳舞的拉丁女子的腰上，大概谁都能看得出来为什么拉丁舞是全世界最性感的舞蹈之一，而那些和爱尔兰踢踏舞有点相像的步点，才是莎莎舞真正能把整个酒吧气氛调动起来的秘诀。没有人能够在那么强烈的节奏面前无动于衷。
以上介绍的各种运动，虽然方式各异，但它们有一个共同特点，都需要具备持之以恒的精神，这也符合习惯的要求。要养成一个好习惯，必须有坚定不移的毅力，这样，才能保持身体健康。因为每个人的实际情况不同，只能在自身条件允许的情况下，选择一种适合自己的运动项目。
运动不是宣泄，是需要合乎科学规律的。按照科学规律去运动，才能达到健身的目的。否则，盲目地做一些不适合自己身心健康的运动，不仅得不到健身的效果，反而会损害健康，助长恶习滋生，这样就违背了运动的初衷。就像卡耐基说的那样：“我发现烦恼的最佳‘解毒剂’就是运动。当你心烦意乱的时候，多用肌肉少用脑筋，其结果将会令你惊讶不已。这种方法对我极为有效——当我开始运动时，烦恼也就消失了。”
对一般人来讲，运动就是为了强身健体，而不是为了夺冠。所以，选择一项适合于自己的运动项目不是多么的困难，也可以根据自己的实际情况自行设计适合自己的运动项目。
