人活于世，不赚钱不行，没钱怎么生活？但也不能做个拼命三郎，钱不是一下子就能赚到的，只有保住了健康之本，才有可能去赚钱。所以，对赚钱的事，勤奋努力是对的，但也要考虑到健康问题，不要太勉强自己，否则弄坏了身子，明明面前有一堆金子，你也无力去拿，这才是人生的一大憾事！
当疲劳来临
现代社会，人们想要抱怨的首先恐怕是“累”——真倒霉！摊上了这么个要命的工作！为什么别人就不用这么累呢？
不知从哪一天开始“累死了”成了许多人的口头禅；“一天到晚没精神，可到哪个医院都查不出毛病。”这也是一些上班族抱怨的内容。“亚健康”一词的诞生真是恰如其分地表现了现代许多上班族的精神状态。疲劳日益成为严重影响人类健康的大问题。除了确诊的病人外，常人眼中的健康者有一半左右处于“亚健康”状态。前不久公布的一项在上海、无锡、深圳等地对1 197位中年人健康状况的调查结果显示，66％的人有失眠、多梦、不易入睡或白天打瞌睡的现象；经常腰酸背痛者为62％。
身心疲乏是一种综合状态，也是一种危机状态，它是健康的主要杀手。有这种危机感的人感觉不到生活中有趣、有意义的地方，经常出现这样几种典型症状：冷漠、无聊、沮丧、乏力、身体不适等，在心理上体现为刻板僵化、态度消极、工作艰苦、效率降低等状态。
另外重要的一点是，疲劳的人没有好情绪。身心疲惫、心力交瘁是一个很慢的、微妙的过程，它分为几个明显的阶段：热情——萧条——沮丧——冷漠——烦躁。
让我们一起来观察你自己的生活吧！你可以回想一下上星期有这么一天，你没有遇见一件顺利的事，并且经常受到打扰。或许，不是上星期的事了，可能是昨天发生的，或者整个星期的事都已经模糊起来了。
每当你要开始工作，拦阻你的事就来了，不是电话响起，就是有朋友来找你聊天。你想对来访的人说：“朋友，其实我很想坐下来跟你聊一会儿，但是我现在没有空。”可是，你不敢说出来，唯恐会开罪你的朋友。所以，你只好坐下来跟他消磨时间。
每当你开始工作时，就这样一次又一次地被打断，以致你总是挂虑那还没完成的工作。到晚上，你回顾一天，发现一件事也没有完成。这一天，你的确什么工作都没做，但你下班回家的时候却已精疲力竭了。是工作令你太累了？显然不是！是因为你紧张而造成的疲倦。
第二天，一切都有了转机。你的工作有进展了，样样顺利，晚上回到家时，仍然精力旺盛。事实上，你这一天所消耗的能量比前一天多得多，但你所取得的成就使你忘记了疲劳。当一个人对生活失去兴趣，开始感到生活像是在笼中，今天和昨天没有区别时，他就开始感到疲劳。对这种疲劳症，维生素和药片都无济于事。
有健康才有未来
一个人赚钱除了满足自己的成就感之外，就是为了让自己生活得更好一点，如果只顾赚钱，并赔上自己的健康，那是很不值得的。这样赚钱又有什么意义呢？
人在年轻时，身体好精神足，可以整夜不睡觉，所以也许我们还没有“健康”两个字的概念，等到了一定的年纪，就会慢慢地体会出“健康”的可贵。一般来说，人身体的发育到25岁左右就停止了，换句话说，要开始衰老了，就好比一个人爬上了峰顶之后，要开始下坡一样。
人身体的变化是一种生理规律，我们自身无法阻挡。但对于事业来讲，40～50岁这一阶段是大多数人创业的关键时期，这恰好也是人的身体由盛转弱的时期，那些平时注重身体保养与健身的人，这时可能会尝到甜头了，而那些只顾拼命工作，不管身体的人会吃到苦头。更令人悲哀的是，有的人可能正值事业的巅峰，却大病缠身，甚至一命呜呼。要是早知如此，他们平时一定会注意自己的身体。
所以，人活于世，健康第一。保住健康才有未来，而健康是靠我们自己去争取的，只要你愿意，你就可以得到它！
赚钱则不同，我们还没听说谁能随心所欲，想赚多少钱就赚多少钱。虽然人们常说勤奋辛苦就可以赚到钱，一般来讲是这样的，但也有事与愿违的时候，有些情况下，人们的所想与所得也会不成比例，所以有人在忙了一天之后会叹气说：“赚钱真难啊！”可是有些人则很有运气，突然之间，做什么都顺，钱财滚滚而来，好像不费力气似的。
人活于世，不赚钱不行，没钱怎么生活？但也不能做个拼命三郎，钱不是一下子就能赚到的，只有保住了健康之本，才有可能去赚钱。所以，对赚钱的事，勤奋努力是对的，但也要考虑到健康问题，不要太勉强自己，否则弄坏了身子，明明面前有一堆金子，你也无力去拿，这才是人生的一大憾事！
那么，一个人怎样才能保住自己的健康呢？
不要时时惦着“赚钱”这件事，这样会给你造成一种压力，压迫你超负荷地工作，这对你的心理和精神都有负面影响，所以最好的办法是顺其自然，钱不是想赚就能赚到的，有时你不想赚也许会悄悄来到你家门口，好好把握机会吧！
在社会上做事，免不了应酬，而应酬也要有所节制，不能想做什么就做什么。酒色财赌，更不能陷入其中，否则害人害己，伤及身体。
你可依据个人的体能、时间、场所，做各种不同的运动，不要说你太忙，忙不是一种理由！难道还有什么事比保全身体更重要的吗？
要经常做些身体检查，以便提早发现问题，避免酿成大祸。
如何保持健康，其要领和法则很多，但有一点可以肯定，只要你有心，就可以得到！至于钱，慢慢赚吧，有了健康，还怕赚不到钱吗？
兼顾健康与财富
大家都知道健康是一笔财富。健康(health)与财富(wealth)似乎本来就具有某种联系。健康的身体是工作、学习、生活的先决条件。很难想像一个疾病缠身的躯体能做出高效而优秀的工作。虽然，也常见历史上或现实中的一些以顽强毅力战胜疾病，而做出成绩的优秀人物，但常人为他们的精神和毅力惊叹不已，不正是对这种事实具有超凡的不易和难以想像的困难的反证么？所以，无论你想拥有富裕的物质生活，还是希望一种富足的精神生活，你都必须拥有健康。健康使你创造出财富；健康使你能愉悦地享受这些财富。所以，健康，实际上是把一种财富转化成了另一种财富。
根据系统论的观点，整体的效益永远都比局部效益之和大得多。所以，人们试图把时间与健康两个独立的小系统，整合成一个大系统，去寻求更大的、更新的、更实际的效益。
首先，应该认识到：人只有在健康前提下拥有的时间，才是有效的时间。不难理解，当你省去看医生、做检查的时间去投入工作和学习，本身即是对时间的一种利用。而更重要的是健康的身体，一方面使你有充沛的精力和足够的体力去完成手中的工作。另一方面，生活的健康会带来心理的健康，从而使你能以愉悦的心境投入工作。
其次，应该知道，只有在不影响身体健康的前提下运用时间才是有效的。现实中，有诸如“工作狂”之类的人存在，他们整日地工作，有的甚至通宵达旦。他们的工作换来了短期的可喜效应，但却留下了一生的隐患。
可以称这类“工作狂”现象为“透支”现象。近几年不是有很多“过劳死”的病例事情发生吗？一位学生由于替家里分忧在兼做数份家教的同时还要保持成绩的优异；华为的一位新员工死在加班的岗位上……诚然，身体健康一般意义上是个人的事情，我们不可能以法律或规则的形式制约你。但你仍逃不脱另一种制约，那就是——利益。
当你过度将时间用于工作，并超出人的身体所能承担的负荷时，那你便“透支”了。“透支”的后果便是以利益来惩罚你——以身体健康状况的恶化，来导致你财富的丧失。如果设想，30岁时，你已创造了足够一生享用的财富，当然，这些都是你超负荷运转的“后果”，后30年，你可以坐享其成。表面上看，这种安排是合理且令人满意的，但，毕竟没有“心想事成”的现实，且不说你是否有足够健康的身心来享受这一切，仅是创造财富的方式便足以使你甚感失败。因为，你的同龄人，或你的同事，现今每一分钟创造的财富可能是你以前一小时所能创造的财富。
所以，在你安排自己的一生进度时，一定不要忘记，时间与健康应是一系统的，不要为了追求单个的效益而忽略了整体更大的效益！
如果你很有钱，那么请用时间去考虑你的身体。
如果你现在仍在为财富而苦恼，那么你就得用时间和健康一起去挣钱。
