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第1章 前言

日出东海落西山,愁也一天,喜也一天。

遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。

每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢。

少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜。

新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒。

常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。

内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢。

全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安。

早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观。

心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙。

这是一首大家广为熟知的《宽心谣》,相传这首歌谣为赵朴初居士92岁时所作,赵朴初先生作为我国佛教界的领导人,他集佛学理论、文学和书法艺术于一身,造诣很深,堪称一代宗师,说出自赵老之手,也是合情合理的。但也有人质疑《宽心谣》并非赵朴初所作,为此还有人专门找老先生求证过此事,但并没得到确切的答复。其实,是与不是都已不再重要,重要的是这首歌谣所传达的内容给我们的启迪。《宽心谣》中对生活中的待人接物,为人处事、贫与富、愁与欢、对吃穿、对晚辈等,都作了朴实而深刻的阐释,让人感慨佛家“得非难,舍不易”的妙言至理,更感慨作者平常心的博大。《宽心谣》字面上是写给老年人的,而实际上也是写给社会上每一个人的。作为一个渺小的个体,我们每一个人的生命都需要启迪,需要以平常心来善待自己。《宽心谣》不仅能使人多一份宽心,少一份浮躁;添一些喜悦,少一些烦恼;还能使人们的心灵受到净化,胸怀变得博大。反观人生,我们活在世上不就是为了活得快乐幸福吗?这里,就需要回答一个问题,那就是怎样活才好,用一句当下比较流行的说法就是:怎样活才幸福?

近年来,幸福成为人们热议的话题。除了央视在街头采访问“你幸福吗”,部分省还喊出要以幸福指标来衡量当地的施政标准,一时间,全国上下都在议论关于幸福的话题,幸福是什么,相信每个人都有自己的答案。

人生本就是一个过程,非常短暂,有时如流星般悄然而逝。短暂的一生中,我们怎样活才算问心无愧?怎样活才能真正幸福呢?答案肯定会多种多样。有的人认为有钱就幸福;有的人认为有权就幸福;有人认为当公务员最幸福;有人认为做老百姓最幸福;有人认为因为有了房子而幸福,有人认为因为有车子而幸福。凡此种种,不一而足。每个人都有追求幸福的渴望,也都有为追求幸福而付出的精神,但是,付出不等于一定得到,得到了也并非就与付出成比例,因此,为追求幸福往往失去了幸福,为得到快乐往往品尝了痛苦,事情往往就是这样的阴差阳错,让人亦喜亦悲,亦苦亦乐,无法跟着自己的感觉走。

想弄清楚怎样活才幸福,首先要明白幸福是什么?关于幸福,曾有人给出这样的定义:幸福是人的目的性自由实现的一种主体生存状态,是个人由于理想的实现或接近而引起的一种内心满足。具体到现实生活中,幸福就是有个健康的身体、有一颗感恩的心、有一种低调的态度;幸福是种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态。所谓知足者常乐正是这个道理。人要学会自我满足。这里说的自我满足,不是骄傲自满,而是对环境的适应。人应该学会改变环境,但更要学会适应环境,要做到这两样都不容易,这也是一个人的生存能力。你不可能是世界上最幸福的人,但是你也不是世界上最不幸的人,比上不足,比下有余,也就足以了。

做自己喜欢的事情,和自己喜欢的人在一起应该是幸福的;愿望实现了,也应该是幸福的;一个人在烈日下劳作,满头大汗,可是他觉得很幸福,他就是幸福的;另一个人在别墅里喝咖啡,可是他觉得自己很不幸福,他就是不幸福的。其实,你觉得幸福你就是幸福的,你觉得不幸就是不幸的,幸福与不幸福都是自己心里的一种感觉。

从这个角度讲,幸福是公平的。无论穷人还是富人,健全人还是残疾人,城里人还是乡下人,只要你愿意追求幸福的生活,你就能生活得幸福。另外,需要提醒的是:要想幸福地生活,不仅要有创造幸福、把握幸福的能力;还要一双善于发现幸福的眼睛和准备迎接幸福的心态,更需要一颗热爱生活,与人为善,宽大博爱的心灵。

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