第三遍：“消化”。在粗读和精读的基础上，边读边思，反复琢磨，细细品味，在理解的基础上记忆一些重要的知识；仔细推敲书中的精华，并吸收为己所用；识别书中的不足之处，提出自己的看法。消化理解的过程是激发创造思维、提高分析问题和解决问题能力的过程，是学用结合的过程。
下面以历史学习为例，详细介绍一下“三遍读书法”的运用：
第一遍，可以像读小说一样看一遍，以便有一个整体的认识。
第二遍，要有声地读出重要的年代、人物、史实细节以及一些简练的史实分析。同时自己可以动脑筋想一想：为什么他那么做？那个时候为何会出现这种情况？还可以使用否定的逆向思维来加深对史实的理解和提高分析能力：如果不这样，历史会呈现何种面貌？这样一问，等于自己总结出了史实的历史影响力。还可以从书中初步认识到必然性与偶然性对于历史发展的作用。第二遍应该做精读，最好边看边做笔记，最好能自己概括出一些名词解释、年代先后顺序、事件背景等等。
第三遍，要连贯地仔细再看一遍，尤其要注意插图和地图内容，甚至要求做到可以不看注解，就能大致说出插图所描绘的内容。
当然，所谓读“三遍”，并不是一定就是完整的三遍，而是向大家指明读书的三个层次。在实际中，有可能浏览到一半甚至一章，就突然觉得有必要回过头来看看前面的难点，或者突然发现前面有个疑点被你想通了，马上翻回去看看，都很正常。而不是把第一遍和第二遍截然分开，不把一本书读完坚决不看前面的东西。
这种“三遍读书法”，表面看来似乎速度很慢，但实际上能取得事半功倍的效果。这种读书法，对我们读书学习是很有借鉴和启发意义的。
预习
预习的好处
预习是学生在学习过程中一个必不可少的环节，对学习效果影响很大。一位优秀的高中生说：“预习是合理的‘抢跑’。一开始就‘抢跑’领先，争取了主动，当然容易取胜。”
对北京市1000名初一至高三学生调查结果显示：重点学校有25%的学生、普通学校只有17%的学生能够达到预习要求。也就是说，至少有75%的学生没有预习的习惯。究其原因，在于他们没有真正认识到预习的好处。
那么预习的好处有哪些呢？预习的好处可以从长远和现阶段两方面来分析。
第一，信息社会掌握主动。现代社会是一个信息爆炸的社会，对我们自学能力提出了很高的要求，而且是终生学习。
上中学，老师会一次又一次重复每一课里的关键内容。但进了大学以后，老师只会充当引路人的角色，学生必须自主地学习、探索和实践。走上工作岗位后，自学能力就显得更为重要了。微软公司曾做过一个统计：在每一名微软员工所掌握的知识内容里，只有大约10%是员工在过去的学习和工作中积累得到的，其他知识都是在加入微软后重新学习的。这一数据充分表明，一个缺乏自学能力的人是难以在微软这样的现代企业中立足的。
第二，学会“举一反三”。中学生在学习知识时更多的是追求“记住”知识，但也应该尽力要求自己“理解”知识并善于提出问题。对每一个知识点，都应当多问几个“为什么”。一旦真正理解了理论或方法的来龙去脉，大家就能举一反三地学习其他知识，解决其他问题，甚至达到无师自通的境界。
事实上，很多问题都有不同的思路或观察角度。在学习知识或解决问题时，不要总是死守一种思维模式，不要让自己成为课本或经验的奴隶。只有在学习中敢于创新，善于从全新的角度出发思考问题，学生潜在的思考能力、创造能力和学习能力才能被真正激发出来。
因此在中学阶段，作为自学能力锻炼的基础阶段，我们有必要养成课前预习的习惯。此处要强调的一点是预习对思维的一种锻炼。而即使针对现阶段，预习也是提高成绩的一种有效的手段。
第三，预习新课才能学好新课。预习能给接着要上的新课打好基础，有助于提高听课效率。如果不提前进行预习，对课堂要讲的知识一无所知的话，则听课完全处于一种盲目被动的状态，效果自然不好。而如果课前做了充分的预习，对所学新课有了整体的了解，对新课要讲什么，重点是什么，难点是什么，做到了心中有数，听起课来就如鱼得水。
人的精力都是有限的，一节课不可能始终保持全神贯注的状态。通过预习，可以做到有的放矢。对不懂的内容做到心中有数，这样上课时就能集中注意力去听老师讲解；而且疑难处由于自己预习时思考过，再听老师讲解就容易明白，同时由于一部分知识自己已经搞懂，这样就能节省一些时间来更深入地思考疑难问题，归纳并学习老师解题的思路和方法。
此外，对于自己预习时已经搞懂的内容，也可以将自己思考、解决问题的方法与老师思考、解决问题的方法相对照，从中得到较大的启发，进一步打开思路，从而加深对已知知识的理解与巩固。相反，由于未知的东西太多，什么东西都要去记，结果跟不上老师上课的节拍，手忙脚乱，其效果就可想而知了。
如何预习
1.要有效利用目录
大至一本书的整体目录，小至某一节的小标题，都构成了一个框架。利用好目录学习可以收到事半功倍的效果。而有些学生忽视其作用，导致知识掌握得不够系统，学习效率不高。在学习一本书之前，甚至在每次开始学习新东西之前，都要借助目录或标题将其纳入一个系统中进行思考。
以学习历史为例：
（1）利用教材目录，从宏观上把握历史发展的阶段性。比如《世界近代现代史》，有四章明确标志了世界近代历史的四个阶段，依次为：资本主义在欧洲的兴起、资本主义手工工场时期的世界、进入工业资本主义时期的世界、垄断资本主义的形成。
（2）对每一大标题，结合小标题和教材内容对其进行填充。比如对“社会主义建设在探索中曲折前进”这一标题来说，可以分为三个阶段，进行了正确探索，探索中出现了失误和遭受了挫折，虽然道路是曲折的，但总的趋势是向前发展。对每一阶段都要结合教材，然后进行史实和事件的填充。
（3）跨章节组成专题进行系统地学习。在预习过程中，注意将要学习的内容放入框架与系统中进行考虑，才能实现多角度的对问题的分析，也有利于形成良好的思维习惯。
2.预习阶段层次分明
在思维中形成体系的情况下，预习通常分为三个阶段。
第一阶段：通读教材，提出问题。解决一些自己能解决的问题，例如，语文、英语可利用字典、词典弄懂生字词的准确读音、含义及一般用法。将自己不能了解的知识点全部罗列出来，并注明不能理解的原因，这是预习中至关重要的一步。这样上课时就能集中听老师的讲析，从而明了自己思考的不足之处，有利于以后改正。
这一阶段仍应注意“系统”二字。在读的时候，在思考的时候注意前后联系，前后对比。一个事物的意义，不仅仅在于它是什么，同样重要的还有它不是什么。因此在思考和提出问题的时候，思维应有广度。具体点来说，预习时应复习、巩固与新课相关连的旧知识，最好揭示出两者之间的关系及运用的一般规律。
第二阶段：研究课后习题，尝试给出答案。上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。对照过程应注意的是思路的差异性。
第三阶段：阅读相关参考材料。考虑到高中课程多而紧，而预习不等于自学（这点很重要），花费太多时间在上面反而效果不好，所以这个弹性较大。同学们可以根据各自情况进行安排。
有些同学认为，自己虽然也进行预习，却没有取得应有的效果。这主要是因为他们在预习时只是马马虎虎翻了翻书，走的是形式。在预习的环节中，我们不仅要初步读懂教材，还需要找出新知识的重点、难点和疑点等问题，对所要学的知识做一个初步的归纳。因此，不妨设计一个表格，将知识内容化难为易，化繁为简，可以取得良好预习效果。即按照一般的预习步骤，设计一个预习表格，适用于任何科目。
预习的内容写清预习的具体章节、内容。预习的重点写出重要要领和重要结论。预习的难点写清楚自己未能理解之处和重点内容。预习的发散点写出和其他章节相联系的内容。听课后评价写清楚听课之后对自己预习之后的感想，以及还存在的疑难问题等。
预习要注意的几个问题
1.预习时间要选择
由于中学生的功课压力大，所以学生在每次上课前，不见得有时间预习功课。然而谁说预习工作一定要在前一晚完成呢？如果能善于利用每1分钟，上课前短暂的5分钟也是绝好的时间。最可以利用的时间段是早晨上学途中、等车时间等。甚至老师踏进教室后，还在点名的几分钟都可以用来预习。而且，因为时间极为有限，有时反而会有意想不到的效果。
2.预习应针对老师的新授课
在教学课程中，有的老师讲课基本依据教材，但展开的比较丰富，那么就需要学生事先对教材有一定的了解，而且要对教材做一定的分析理解；有的老师讲课完全是教材的展开、升华，那么学生应该在课前预习时了解教材，分析教材，做读书笔记。学生课前预习不能盲目，如果不根据实际情况来决定预习方法，就达不到预习的目的，甚至浪费时间。
3.预习应针对课程特点
预习的方式是精细还是粗略，精细、粗略的程度如何，要在预习前想到。如英语每堂课语法单一，单词量少，只要稍做了解就行，但像物理这样的课程，逻辑性强，难度大，最好采用精细的方式预习，预习时甚至可动手做些实验。
4.参考书，用处多
其实参考书在这一阶段的主要作用是起到对背景知识了解的作用。预习时看一看参考书，一则可以帮助理解难点，二则可以明白重点知识在哪里，做到有的放矢。另外，现在的参考书每章的前面大都有这章的知识体系表，预习时看看参考书还可以了解一下知识体系。
5.点到为止，不求深入
预习不同于自学，它仅是一种“课前自学”，不要求把新内容全部弄懂。如果把预习等同于纯粹的个人“自学”，不仅会加重学业负担，而且会影响听课质量，从而导致“过犹不及”的情况产生。
6.笔记--预习不忘动笔墨
古人有“不动笔墨不读书”的说法，强调的就是动笔对读书的重要性。在预习过程中，要把新的知识点及重点、难点做上各种记号。这些记号要简单统一，只要自己能看懂就行，这样能使各知识点一目了然。在一些重要部分还可写上自己的理解，该知识点的运用范围，使用时应注意什么等。凡在预习时想到的与之有关的东西都可以写下来，因为第一次理解的印象是深刻的，我们不可忽视预习时爆出的这些火花。
其实记的不仅仅是知识点，还可以是你的一些思路和你预习时采取的解决问题的方法。听完课后再把老师的方法思路记下来作对比。一段时间后你再来翻这些自己当初的一些方法，也许会有意外的发现。
总之，预习是辅助上课的，预习的目的是把课堂的时间更高效地利用好，而不是代替课堂。因而，切记把课堂上的所有任务都拿到预习上来。预习和上课应该是相得益彰的，正如有一位同学在总结自己的学习方法时说：“有了预习这一环节做保障，课堂上我很轻松，思维活跃，不局限于老师讲的或课本上的思路。我力求找出问题，想出自己的方法。这样，不仅有利于加深对新知识的理解，还有利于提高自己的思维能力。”
各科预习法
各门课程都有各自的特点和规律，因而预习方法也不尽相同。若是在预习前就把握住课程特点，那么预习的效率也就会大大提高。
一、预习语文的方法
语文课多是由一篇一篇内容上下相关联的文章组成，它的知识的连续性主要表现在字、词、句的含义和语法上。
预习语文的一般步骤是：
首先通读课文、注释以及习题，划出生字、生词和不好理解的句子。其次，查工具书，即给生字注音，给生词注释以及解决一些可以解决的问题。再次，尝试归纳出课文的中心、段意、人物特征、表现手法等，可用作听课时与老师的讲解对照，以加深理解。
预习语文可以设计一个专用表格：
生词（写出本课中的生词）文体作者介绍中心思想……
二、预习数理化的方法
数学、物理、化学等课程的重要特点是：知识的连续性特别强。所以数理化课程虽然也可以作及时预习，但集中时间作阶段预习、学期预习，学习效率会更高一些。数理化课程预习时可采用以下方法：
首先，阅读课文，理解定理、定律、公式、常数等。定理、定律、公式、常数、特定符号等，是学习数理化课程的最重要的内容，预习时要重点理解，牢牢记住。
其次，扫除绊脚石。数理化的知识连续性强，前面的概念不理解，后面的课程就无法学下去。预习的时候发现学过的概念有不明白、不清楚的，一定要及时搞清楚。
比如，预习函数这一课，看到标题或书中的图形，脑子里自然地会有“函数可以画图吗？”“函数有什么作用？”“什么叫做函数？”“函数该怎样表达？”等等问题，把这些问题都记下来。接着，再把记下来的问题进行整理，按一定的顺序排列出来。这样，经过整理的问题，实际上就是这一节课文内容的提纲了，然后再按这个问题的线索进行预习。
在“反函数”一节的预习中，根据预习提示和书中的小节标题，我们可以设计这样一组问题。
1.反函数是不是函数？什么是反函数的三要素？
2.反函数与原函数有什么关系？
3.是否每一个函数都有反函数，什么样的函数有反函数呢？如何判断？
4.如何去求一个函数的反函数，你能总结一下吗？
5.函数如何用符号表示，除了这种表示方法，还有其他的表示方法吗？
6.原函数与反函数的图象之间有什么关系？关于y=x对称吗？
带着这些问题进行预习，基本上就可以掌握反函数这一节的主要内容了。
最后，试做练习。数理化课本上的练习题都是为巩固所学的知识而出的。用来检验自己预习的效果。预习效果好，一般书后所附的习题是可以做出来的。
三、预习英语的方法
英语预习可以分为单词的预习和课文的预习两部分。单词的预习可以先看课后的单词表，也可以直接在读课文中划出不懂的单词，这样可以把以前学过没掌握的单词也一并找了来学习。在课本上，尝试着用铅笔划出英语习惯用语、固定搭配和句型，接着预习课文，先自读课文，了解课文大意，再接着可以尝试翻译课文，把不能自己翻译的句子标记下来。
预习英语单词时，可以应用以下的表格：
生词音标词义词性词组同义词反义词例句
复习
平时复习策略
根据遗忘规律，对学习的内容最好的巩固方法就是及时复习。在这里仅向大家介绍一种比较有效的复习方法，我们可以称之为“四步复习法”。
