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第1章 前言

什么是幸福?

在人们心里没有统一的标准,每个人都有他自己幸福的概念。

商人说:“幸福就是拥有更多的金钱。”

战士说:“幸福就是让祖国更加富强。”

学生说:“幸福就是放一天的假,让我睡个好觉。”

孤儿说:“幸福就是拥有母爱。”

善良的人说:“幸福就是帮助别人之后的快乐。”

……

可见,幸福与否,并不能以任何标准去评判,人们对幸福的理解与追求也各有不同。其实,幸福就是一种心态。只要你肯用心发现生活中的美好,就能感受到幸福的滋味。

一个经济学家,他利用心理问题研究经济学,最后得了诺贝尔奖。他举了个例子,一个人之前生活很幸福,很快乐,有一天,他参加了一个同学聚会,发现有同学比他挣的钱多,比他的房子大,他的幸福感立刻消失,心里很难受;相反他跟穷人比,马上高兴起来。的确,幸福就是比心态。你的生活是否幸福,并不取决于你的生活水平,反而更取决于你的心态。

幸福是一种来自心灵深处的愉悦的感觉,是一种积极乐观的心态。只要心态是幸福的,那么幸福就会成为“一种状态的持续”,不断地充盈着我们的人生。

很多时候,我们觉得自己不够幸福,这是由心态造成的。其实,如果我们换一个角度,换一种思维,结果却会大相径庭。如果你用乐观的、积极的、正面的态度看世界,你就会天天都高兴,你就会觉得生活幸福美满;而如果你用悲观的、消极的、负面的观点看世界,你就会觉得自己是一个不幸的人,生活总是不如意的。所以说,心态对一个人的一生有着非同寻常的意义。不同的人有着不同的心态,不同的心态往往决定着不同的人生。我们只要把握住了自己的心态,学会辩证地看问题,幸福就会出现在我们身边。

每个人的幸福与不幸福都是由自己决定的——一个好的心态就是幸福的开始,有好的心态就会有好的行动,好的行动才会产生好的结果。虽然我们无法决定自己的出生,但我们有权选择自己的人生;我们无法拥有完美的一生,但我们可以拥有值得回忆的一生;我们无法挽回失去的幸福,但我们可以珍惜眼前的幸福。我们要想获得幸福其实很简单:就看我们用一种什么样的心态生活。

幸福是由心态决定的,学会对生活中发生的事,用幸福的心态和对身心有利的心态去思索,就会时时有幸福感觉。世界上并不缺乏幸福,而是缺乏一颗体味幸福的心。只要我们放平心态,用一种平常心来看待生活,我们就会拥有幸福;只要我们拥有美丽的心情、阳光的心境,我们每天都会享受到幸福!

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