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第12章 三十岁前靠反应,三十岁后靠内涵 (2)

我们的潜力到底有多大?1980年,著名的心理学家奥托指出:“一个人所发挥的能力,只占他全部能力的4%。”据说像爱因斯坦这样伟大的天才,其潜能的发挥也还不到10%。我们的潜力蕴藏在内,连我们自己都毫无知觉。但是在一些危急时刻,这些潜力却可以突然迸发出来。

一位女士上街购物,把四岁的孩子单独留在家中。返回时,在住宅楼附近碰到熟人,就停下来说话。突然,她发现自己位于高楼层的房子的窗户大开,孩子趴在窗台上正向妈妈招手。她还来不及惊叫,孩子已经失足掉了下来。她丢下手中的东西,不顾一切地向孩子奔去,就在孩子快落地的瞬间,她接住了孩子。巨大的冲力让她的手臂都折断了,但孩子因为这个缓冲力落在地上时毫发未损。

事后人们都觉得不可思议,于是做了模拟实验:从12楼窗口扔下一个枕头,让最优秀的消防队员从相同距离飞身来救,试了很多次,始终还差很远。而这个女士当时还是穿着高跟鞋和长筒裙。

母亲对孩子的爱激发了这个女士的身体潜能,所以她作出了可以称之为奇迹的举动。可能事后连她自己都不敢相信自己可以胜过所有的优秀消防员。除了身体潜能,思维的潜能也一直藏在体内。所以我们实际上比我们想象的更加强大。

其实,潜力是塑造你形象富有魅力的一部分。当别人认为你有潜力可挖的时候,你就最容易散发出你的魅力。人的一生不可能用完自己的全部智慧。厚重的潜力就埋藏在你灵魂最深层的地方,必须像树根一样,不断向泥土深处拓展,才能吸收丰沛的水分。学会挖掘潜力,有时这样的工作并不是智慧者专有的权利。即使没有文化的农人,他也会在年复一年的劳动实践中,寻找少流汗水的捷径。潜力是在你寻找的视线里,不断将生命的根须向前延伸的,你要相信自己,哪怕是你已经碰壁到绝望的境地,也不要回头,潜力的底层,是最坚硬、顽固的。当然,我们的潜力一部分是天生的,另一部分是后天努力挖掘的。天生的那一部分构造了你的悟性,而后天挖掘的部分沉积着你的智慧。所以,你必须经常用知识补给潜力生长所需要的养分,这样,潜力的源泉才永远不会枯竭。

所以永远不要低估自己,你比你想象的要强大。

【写给女人】

逼出你的潜能,你绝对有底气面对困难。

自己的心态由自己掌控

偶尔可以慢半拍

女人们每天奔波在家和工作之间,她们的每根弦都绷得紧紧的,不敢慢了半步。无论是工作中还是生活中,善于计算的女人也想尽各种办法尽力节省时间,快速完成手头的活,然后又忙不迭地开始下一项。但是这样高速度的运转却并不一定带来高效率,随着速度文化的蔓延,减速、有勇气放慢速度、抛弃速度观念等也应运而生。少点工作,不仅可以更有成果,而且能更好地决策。“慢”已变得越来越重要,空闲和宁静再次受到重视,女人必须重新学会享受自然的节奏。

一个商人在卖一种止渴丸。

“您好。”小王子上前说。

“您好。”商人说。

“一个星期吃一颗止渴丸,那么你一个星期内就不用喝水了。”

“为什么你要卖这种药?”小王子问。

“它可以帮助人们节省很多时间,”商人说,“专家已经计算过了,一个星期吃一颗药丸,可以省出53分钟来”。

“那么53分钟用来做些什么呢?”

“随便他们做什么……”

“如果我有53分钟的空闲,”小王子说,“我就会悠闲地逛到清冽的泉边”。

这是被无数女人喜欢的哲学童话《小王子》中的一段,它告诉我们高强度的运转让我们忽略了享受生活。古往今来,在时间的利用上人类表现得异常谦逊,经常陷入深深的自责:永远检讨自己的不够努力,以致光阴虚度。整整12个月、365个日日夜夜,都干了些什么?总觉得自己应该做更多的事,走更长的路,赚到更多的钱,但没有。

是谁让日子严重缩水,让我们觉得生命苦短、脚步匆匆?其实,时间还和以往一样,只不过我们坐上国际“过山车”,身不由己地高速冲撞,前俯后仰,过瘾地放肆尖叫。是的,现代人无法抵御速度的诱惑。行有高速公路,食有快餐鸡腿,说有疯狂英语,看有流星飞雨,聊的是合资语言,用的是电子邮件。过去几日甚至数月才能做完的工作,现在只需轻敲键盘,用手机拨个电话,开车跑一趟即可完成。这一切使我们的脚步加快,我们的心情却并不轻松。

在夏威夷的海边,有一个富翁在海滨度假。这时,他看到一个渔翁悠然自得地在晒太阳。他走上去问:“你在做什么?”

“享受阳光的沐浴。”

“你这样下去,什么时候才能有钱呢?”富翁笑着说。

渔翁看了看富翁说:“那有了钱做什么?”

“有了钱像我一样去旅游、度假,享受大自然的美景啊。”富翁得意地说。

渔翁笑笑说:“可是我现在就是在享受大自然的美景啊。”

生活中,许多人都像故事中的那个富翁,只是一直往前追,追逐着自己想要的生活,却忽略了现在已经拥有的阳光浴。很多时候,我们只顾匆匆赶路,而忘记了生活的真正意义,在高速度中失去了享受的权利。放慢你的脚步,欣赏途中的风景,时间就在你放慢速度的过程中绽放它内在的美丽,让你璀璨无比。

【写给女人】

你可以吃快餐,但你的人生一定不要像快餐。

不能做情绪的奴隶

女人喜欢用感性思维,感情至上的女人总是被称为“情绪化动物”。男人更是用“妒妇”、“报复心强的女人”来讪笑我们。这是女人的特点,丰富的感情可以成为动力,但如果不会控制情绪,它就会严重危害你。

情绪是对生理的需要是否得到满足而产生的态度体验。情绪的种类很多,一般分为以下六类:

1原始的基本的情绪。具有高度的紧张性,包括快乐、愤怒、恐惧和悲哀。

2感觉情绪。包括疼痛、厌恶、轻快。

3自我评价情绪。主要取决于一个人对自己的行为与各种行为标准的关系的知觉。包括成功感与失败感、骄傲与羞耻、内疚与悔恨。

4恋他情绪。这类情绪常常凝聚成为持久的情绪倾向或态度,主要包括爱与恨。

5欣赏情绪。包括惊奇、敬畏、美感和幽默。

6心境情绪。这是比较持久的状态。

而具体来看,对女人有刺激作用的情绪主要有:

1消极情绪,包括恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、迷信。

2积极情绪,包括爱、希望、信心、同情、乐观、忠诚。

无论是消极情绪还是积极情绪都对女人的涵养起着至关重要的作用。由于情绪可能带来伟大的成就,也可能带来惨痛的失败,所以无论是积极情绪还是消极情绪,都要把握好它的“度”。兴奋过度了,会乐极生悲。买彩票中了大奖而欢喜得精神失常就是一例。消极情绪酿成的悲剧更多。据说,80%的溃疡病患者有情绪压抑的病史;还有急躁易患高血压、冠心病;自卑、精神创伤、悲观失望者易患癌症。

能否很好地控制自己的情绪,取决于这个女人的气度、涵养、胸怀、毅力。气度恢弘、心胸宽阔是自我情绪管理的技巧,它指的是要能够控制自己的情绪,不受制于人,不为环境因素所左右,它是情商的至高境界。其理论基础在于外因通过内因起作用。环境、事件、他人言语等外部刺激构成外因,自己的观点、看法是内因,而自己的情绪、行为表象则是作用的对象。

著名的“空嫂”吴尔愉就是一个善于控制情绪的高手。她的优雅、美丽来自健康的心态。她认为,心里不畅快时,一定要与人沟通、释放不快。如果一个人习惯用自己的缺点和别人的优点比,对什么都不满意,却对谁都不说,日积月累,不但她的心情很糟糕,就是她的皮肤也会粗糙,美貌当然会减半。所以,有不开心、不顺心的,她一定会找一个倾诉的伙伴,不但自己能一吐为快,朋友也能从旁观者的角度给她建议,让她豁然开朗。

在工作中,她更善于控制情绪,让工作成为好心情的一部分。飞机上常常遇见刁钻、挑剔的客人,吴尔愉总是能够让他们满意而归。她的秘诀就是自己要控制好情绪,不要被急躁、忧愁、紧张等消极情绪所左右,换位思考,乐于沟通。有一位患了皮肤病的客人在飞机上十分暴躁,一些空姐对这位客人也很生气。此时吴尔愉却亲切地为他服务,并且让空姐们想想如果自己也得了皮肤病,是否会比他还暴躁。在她的劝导下,大家都细心照顾起这位乘客。

操之在我,调控情绪,是吴尔愉生活的准则,也是她事业成功的秘诀。以她名字命名的“吴尔愉服务法”已成为中国民航首部人性化空中服务规范。

情绪稳定乐观是心理健康的主要标志,能适度地表达和控制自己的情绪,才能像吴尔愉一样,能够自如地掌控自己的情绪,做情绪的主人。要控制情绪关键在于从多角度去思考问题,善于发现积极的成分,而不是困在思维的独木舟上。善用操之在我的女人懂得不断激励自己使用积极的思维,始终保持轻松、愉悦的心情和健康、开放的心态。

【写给女人】

吃饭七分饱是养生之道,情绪也只表露七分是成功之道。

幽默感是智慧的外在表现

女人才华出众,气质高雅,美貌过人……这样的“楷模”让人向往,但不免觉得死板和模式化,因为她少了幽默的点缀。没有幽默感的女人,就像鲜花没有香味,形似而神无,可惜了外表,看上去,却总感觉差了点什么。所以,做有魅力的女人,就不能不做幽默的女人,有幽默感的女人有花香,意蕴深长。

杨澜在主持“正大综艺”节目时,语言风趣幽默,很受观众好评。有一次,她的一位搭档夸张地说:“只要提到位于北极圈的加拿大,身上就会冷得直打哆嗦。”杨澜接过话头,更加具体、形象地说:“我也听说,有两位加拿大人在室外说话,因为那里天气冷得出奇,话一出口就冻成冰碴儿了,所以很快用手接住,进屋用火烤了才听见说了些什么……”

杨澜的幽默说笑,使演播厅的气氛更加轻松、活跃,电视机前的观众听了也禁不住捧腹大笑。可见,这种幽默的谈吐是杨澜知识丰富、才思敏捷的直接表现。杨澜是很多女性心目中的典范女性形象,大家在赞赏她的智慧和典雅的时候千万不能忘记,她的幽默感是这一切的出口,我们通过她机敏、幽默的语言才真切地感受到她内在的才华。

幽默的女人是智慧的,因为幽默必须具备一定的文化底蕴,没有“喝过墨水”的人是学不会幽默的。但“墨水”虽多,没有灵气也是不行,所以,但凡幽默的女人总是兼具才气与灵气。

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