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第38章 幸福在于当下的快乐 (2)

道家有一种说法:不忘记自己从哪儿来,也不寻求自己往哪儿去,承受什么境遇都欢欢喜喜。忘掉死生,像是回到了自己的本然,这就叫做不用心智去损害大道,也不用人为的因素去帮助自然。这就叫“真人”,也就是人生活着的价值。活着是什么,即是对现有的生命坦然而受之,天冷了就穿衣服,天热了就脱衣服,受而喜之。世间的因缘际会太多,一些时机被错过,因缘之路就会出现截然不同的方向。当下一旦有了机会,就应该牢牢把握、为此努力,否则可能会浑浑噩噩过一生。

小张原本有一个青梅竹马的恋人,两人感情很好。等到双方都已经在谈婚论嫁的时候,不料发生了变故。离结婚还有三个月的时候,小张的公司派他去外地出差。当时,正值南方雨季,洪涝灾害频发。小张出差所在的城市也遭到暴雨的袭击。在当地政府组织大家疏散的时候,小张与同事失去了联络。

后来,得知此次洪灾中有三人不幸遇难。小张此时也下落不明。后来竟然阴差阳错地误认为小张遇难。由于连续两个月的降水,小张所处的地方交通、通讯陷入瘫痪,无法与外界取得联系。女友悲痛欲绝,在绝望之际接受了另外一个人的求婚。等小张回来后,发现昔日的女友已经成为他人的妻子。心灰意冷的小张万念俱灰。后来,在别人的介绍下,与现在的妻子结婚。但是,他一直对前女友念念不忘,而对现在的妻子又非常冷淡,婚姻成了一副空壳。小张始终难以醒悟,不仅给自己戴上了心灵的枷锁,同时也给妻子、家人带来了痛苦。

小张经过大家的劝说,终于意识到,覆水难收,过去的事情已经不可能挽回。与其生活在过去的阴影中,倒不如去发现当下生活的美好。之后,小张开始发现妻子的优点了。昔日看起来相貌平平的妻子其实是相当温柔可人的,做事井井有条,把家里收拾得一尘不染。他这才逐渐体会到了家庭生活带给自己的幸福感。

世界上有三种人:第一种人只会回忆过去,在回忆的过程中体验感伤;第二种人只会空想未来,在空想的过程中不务正事;只有第三种人注重现在,脚踏实地,慢慢积累,一步一步踏踏实实地走向未来。我们是做故事中的第一和第二种人还是做第三种人,都由我们自身来把握。

扼杀我们心智的最可怕的一句话居然是“还有明天”。“还有明天”,这是一个可怕的思想,它让人不思进取,蹉跎岁月,浪费生命。它成了人做事拖延的借口,也成了许多人一事无成、无所事事的原因。

人生的意义,不过是嗅嗅身旁每一朵芳香宜人的花,享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟,昨日已成历史,明日尚不可知,只有“现在”才是上天赐予我们的最好的礼物。把握今天,是幸福当下的关键。人生无常,很多事情都不是我们能预料的,我们所能做的只是把握今天,珍惜拥有,才获得当下的幸福。

立足当下,发现你未知的幸福

有一天,富人碰到穷人,问:“你知道什么是幸福吗?”

穷人对自己的生活很知足,回答说:“我现在的生活就很幸福。”

富人不以为然,看着穷人漏风的茅舍、破旧的衣着,说:“我的生活才是真正的幸福,豪宅百间,奴仆千名,锦衣玉食,荣华富贵,你现在的生活穷困潦倒,怎能称为幸福呢?”

谁知好景不长,一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留,奴仆们各奔东西,一夜之间,富人沦为乞丐。他路过穷人的茅舍,想讨口水喝。穷人端来一大碗清凉的水,问:“你现在认为什么是幸福?”

富人眼巴巴地说:“幸福就是口渴时有水喝。”

幸福之所以为幸福,就在于他的多样性和普遍性。有句话这样讲“幸福的人基本相同,不幸的人各有各的不幸”。这就是在说,幸福感对于每个人来讲有着一定的普适性。亦即当我们面临幸福的时候,那种心底的愉悦感和满足感基本相同。但是能让每个人感到幸福的事情却是千差万别的。古谚道“饿了甜如蜜,饱了抹蜜也不甜”就是这个道理。幸福是一种刚刚好的感觉,是一种心底的自我满足。在幸福感的笼罩下,人们闲适惬意,能够平静地对待生活。远离焦虑、烦躁和喧嚣。每个人追求的幸福境界都是每个人心底的迫切渴求。

幸福对每个人的定义都有所不同,甚至对一个人来讲,在他(她)人生的不同阶段,幸福的定义也是不相同的。但是幸福却有着最根本的含义,那就是知足。知足的人,不贪心、不攫取,能够好好经营自己的生活,因此,当他们一个小目标实现时,当迫切的渴望得到实现时,他们会感到幸福。幸福更多的是个体对于自身精神状态的自我感知。幸福与金钱、财富、地位无关,与幸福紧紧相连的,是每个人的内心。

上帝把一捧快乐的种子交给幸福之神,让她到人间去撒播。

临行前,上帝仍不放心地问:“你准备把它们撒在什么地方呢?”

幸福之神胸有成竹地回答说:“我已经想好了,我准备把这些种子放在最深的海底,让那些寻找快乐的人,经过惊涛骇浪的考验后,才能找到它。”

上帝听了,微笑着摇了摇头。

幸福之神思考了一会儿,继续说:“那我就把它们藏在高山之上吧,让寻找快乐的人,通过艰难跋涉才能发现它的存在。”

上帝听了之后,还是摇了摇头。

幸福之神茫然无措了。

上帝意味深长地说:“你选择的这两个地方都不难找到。你应该把快乐的种子撒在每个人的心底。因为,人类最难到达的地方,就是他们自己的心灵。”

能够得到幸福的人都是能够感受幸福的人,在他们的心里,懂得知足,懂得感恩。其实生活中幸福随处可见,套用一句俗话来讲就是:“生活中并不缺少幸福,缺少的是发现幸福的眼睛”。幸福其实来的很简单,而只是有时候我们选择视而不见。看看当下你自己和你身边的人:家人健康,我们应该感到幸福,因为世界上还有那么多人可能连亲人都没见过的孤儿;有份工作,我们应该感到幸福,因为我们能自食其力,感受劳动带来的快乐;甚至活在这个世界上,我们也应该感到幸福,因为还有那么多人没有来到这个世界上就告别了。欲望越大,幸福越远。简简单单的生活,往往蕴藏着许许多多的幸福。

人们追求的幸福应该不只是一种功利的目标追求,而是要从身边的处处寻找,善于发现幸福,实现自己幸福的最大化。上天对每个人生命的赋予是平等的,但每个人生命的质量却是完全不同的,这就取决于你对待生活的态度。立足当下,其实,我们每个人都离幸福很近。

快乐是你每一刻所做的选择

哈佛大学教授威廉斯说:“情感似乎指引着行动,但事实上,行动与情感是可以互相指引、互相合作的。快乐并非来自外力,而是来自于内心,因此,当你不快乐的时候,你可以挺起胸膛,强迫自己快乐起来。”

一位著名的电视节目主持人,邀请了一位老人做他的节目特邀嘉宾。这位老人的确不同凡响。他讲话的内容完全是毫无准备的,当然绝对没有预演过。他的话把他映衬得魅力四射,不管他什么时候说什么话,听起来总是特别贴切,毫不做作,观众听着他幽默而略带诙谐的话语都笑弯了腰。主持人也显然对这位幸福快乐的老人印象极佳,像观众一样享受着老人带来的快乐。

最后,主持人禁不住问这位老人:“您这么快乐,一定有什么特别的快乐秘诀吧!”

“没有,”老人回答道,“我没有什么了不起的秘诀。我快乐的原因非常简单,每天当我起床的时候我有两个选择——快乐和不快乐,不管快乐与否,时间仍然会不停地流逝,我当然会选择快乐。如果要秘诀的话,这就是我快乐的秘诀。”

老人的解释听起来似乎过于简单,但是他的话却包含着深刻的道理。记得林肯曾经说过:“人们的快乐不过就和他们的决定一样罢了。”你可以不快乐,如果你想要不快乐。你可以告诉自己所有的都不顺心,没有什么是令人满意的,这样,你肯定不快乐。但是,如果你要快乐,尽管告诉自己:“一切都进展顺利,生活过得很好,我选择快乐。”那么可以确定的是你的选择会变成现实。

“即使到了我生命的最后一天,我也要像太阳一样,总是面对着事物光明的一面。”诗人胡德说。

快乐是种子,它能生出更多的快乐。生活里有着许许多多美好的事物和快乐,关键在于我们能不能发现。而要发现它,关键在自己。

生活快乐与否在于人的心态,当你以乐观积极的心态生活时,生活也就充满笑声,当你不断抱怨生活时,生活也就如你感觉到的那样糟糕。是追求宁静祥和、充满温馨的生活,还是陷入埋怨不断、愁眉苦脸的生活中,就要看你的选择。

真正的快乐是发自内心的,你不需要戴着灿烂的笑容面具,就已显得容光焕发。找到快乐唯一要做的就是摒弃你心中的忧虑、欲望、抱怨和仇恨。

彼得拿着刚买的一支牛奶冰激凌,一边走一边吃,感到十分快乐。忽然一不小心,整支冰激凌掉在了地上,和泥沙混在一起。

彼得愣愣地待在那里,一句话也说不出来,只是睁大了眼睛看着地上的冰激凌。

这时,有个老太太走过来,对彼得说:“好吧,既然你碰到这样坏的遭遇,脱下鞋子,我给你看一件有意思的事情!”

老太太说:“用脚踩冰激凌,重重地踩,看冰激凌从你脚趾缝隙中冒出来。”彼得照着她的话去做。

老太太高兴地笑:“我敢打赌,这里没有一个孩子尝过脚踩冰激凌的滋味!现在跑回家去,把这有趣的经验告诉你妈妈。”

接着,老太太说:“要记住!不管遭遇什么,你总可以在其中找到乐趣!”

这件事,使彼得很受启发,他很快学会了这种处世方法。

不久后的一天午后,一场大雨在地面上形成一洼洼的小水坑。彼得的妈妈带着他,小心翼翼地避开人行道上的积水。不料,一辆计程车从身边疾驶而过,将两人的身上溅满了水。

彼得的母亲很生气,旁边的彼得却兴奋地对妈妈说:“遇水则发,我们要发了。”

正在生气的母亲听到这样可爱的童言稚语,也不禁莞尔一笑,两人快快乐乐地踩着积水回家了。

每件事都含有快乐的因子,如果你不满意自己的现状,想改变它,那么首先应该改变的是你自己,如果你有了积极的心态,能够积极乐观地改善自己的环境和命运,那么所有的问题都会迎刃而解。快乐就是开在寒冬里的那朵温馨的花,即便别人拿出整个春天你也不会舍得与其交换。

快乐可使人健康长寿,“笑一笑,十年少”,良好的情绪则是心理健康的保证。情绪即情感,指人的喜、怒、哀、乐等,常伴随个人的立场、观点及生活经历而转移。愉快的情绪会带来欢乐、高兴、喜悦,能使人心情舒畅、驱散疲劳,使人对未来充满信心,能承受生活中的种种压力。

快乐是对自己的一种热爱,快乐是幸福的必需品,快乐是一种积极的心态,快乐是一种心灵的满足。你选择快乐,快乐就会选择你。

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