狂怒是一种短暂的疯狂。〔古罗马〕贺拉斯：《诗简》
愤怒是一种灵魂的肌腱，谁缺少它就会成为精神上的残疾人。〔美〕托马斯·富勒：《圣地与世俗地》
在感受到损害时，人心如果纷乱不安，并且有报复之意，这就叫做愤怒。〔英〕洛克：《人类理解力论》
愤怒与其说是理智的标志，不如说是感情的标志，它是诚实症的突然发作。〔英〕哈利法克斯：《道德思想及见解》
愤怒是由于别人的过错而惩罚自己。〔英〕蒲柏：《杂感》
愤怒是取悦自己，倾身媚己的感情。〔法〕蒙田：《随笔集》
暴躁是一种虚怯的表现。〔法〕大仲马：《三个火枪手》
愤怒也是使我们妄自尊大的一种“方法”。〔美〕马克斯威尔·马尔兹：《你的潜能》
敌意是等待着报复机会的愤怒。〔古罗马〕西塞罗：《辩论集》
愤怒总以为它拥有超出实际的力量。〔古罗马〕普布利柳斯·西鲁斯：《格言集》
愤怒的人表现出能量，就像发高烧的人自然发热一样。〔古罗马〕普鲁塔克：《考利奥拉努斯》
易激怒是一种卑贱的素质，受它摆布的往往是生活中的弱者，如儿童、女人、老人、病人。〔英〕弗·培根：《人生论·论愤怒》
一个发怒的人，总是疏于自卫的。〔英〕莎士比亚：《安东尼与克莉奥佩屈拉》
怒气就像一匹烈性的马，如果由它的性子就会使它自己筋疲力尽。〔英〕莎士比亚：《亨利八世》
秉性刚强的人，在盛怒之中，他们就像大海一般聋聩，烈火一般躁急。〔英〕莎士比亚：《理查二世的悲剧》
脾气坏的人往往把天气和风向当作一个借口来掩饰他们那些又暴躁又阴郁的脾气。〔英〕狄更斯：《荒凉山庄》
愤怒这个武器有奇妙的效用。所有的武器都由人类使用，唯独这个武器是它在使用我们。〔法〕蒙田：《随笔集》
容易生气的人不见得是严厉的人。〔法〕雨果：《笑面人》
怒气及时的爆发，可以推卸自己的责任，有时可把责任转嫁到别人的身上去。〔法〕雨果：《海上劳工》
人总是容易把怒气发泄到老实人的头上去。〔苏〕格·巴克拉诺夫：《一寸土》
你莫急于动怒，愤怒只跟愚者如影相随。〔希伯来〕《旧约全书》
发怒，通常被认为是缺乏修养的表现，但是认真说来，怒也是人类情绪之一种，只不过有些怒该发，有些怒不该发而已。〔法〕罗曼·罗兰：《罗兰小语·大怒与小怒》
怒气有如重物，将破碎于它所坠落之处。〔英〕弗·培根：《人生论·论愤怒》
人总是人，圣贤也有错误的时候；一个人在愤怒之中，就是好朋友也会翻脸不认。〔英〕莎士比亚：《奥赛罗》
脾气暴躁是人类较为卑劣的天性之一，人要是发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。〔英〕达尔文：《达尔文》
火气甚大，容易引起愤怒的烦扰，是一种恶习而使心灵向着那不正当的事情，那是一时冲动而没有理性的行动。〔法〕阿柏拉德：《伦理学》
动不动就愤怒，表示幼稚得还无法驾御自己。〔瑞士〕希尔泰：《失眠之夜》
愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。〔俄〕列夫·托尔斯泰：《阅读之钥》
愤恨是毒化精神的毒剂，它使人得不到快乐，并且把争取成功的巨大能量消耗殆尽。〔美〕马克斯皮尔·马尔兹：《你的潜能》
愤恨不平即使有真正的不公平和错误为基础，也不是取得胜利的方法。〔美〕马克斯威尔·马尔兹：《你的潜能》
习惯性的愤怒必定会导致自我怜悯，那又是人所养成的最坏习惯。〔美〕马克斯威尔·马尔兹：《你的潜能》
愤恨往往能造成恶性循环。〔美〕马克斯威尔·马尔兹：《你的潜能》
小利害信，小怒伤义。〔中〕《管子·问》
天下甚事不因怒后借了，怒则忙，忙则错。气一动时，不可不即时简点。〔中〕陆世仪：《思辨录辑要》
人需要温和，不要过度地生气，因为从愤怒中常会产生出对于易怒的人的重大灾祸来。〔古希腊〕伊索：《伊索寓言》
抑制自己免于愤怒最好的办法是：当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样的一副德性。〔古罗马〕塞涅卡：《谈愤怒》
“可以激动，但不可犯罪。可以愤怒，但不可含愤终日。”也就是说，对愤怒必须从程度和时间两方面加以节制。〔英〕弗·培根：《人生论·论愤怒》
当你被激怒时，应努力在愤怒的同时给对手以蔑视，但不可在愤怒中表现出畏惧。〔英〕弗·培根：《人生论·论愤怒》
人在愤怒时千万要注意两点：第一不可恶语伤人，这不同于一般的对世情发牢骚，而会植下怨毒之种；第二不可因怒而轻泄他人的隐秘，这会使人不再被信任。〔英〕弗·培根：《人生论·论愤怒》
如果那喀索斯看见过自己生气时的尊容，他决不会爱上自己。〔英〕托马斯·富勒：《圣地与世俗地》
愤不形于色，也不为别人之过而怒。绝愤弃怒，利人利己。〔日〕《日本书纪》
一忍可以支百勇，一静可以制百动。〔中〕苏洵：《心术》
凡有横过来侵，先思所以取之之故，即思所以处之之法，不可便动气。两个动气，一对小人，一般受祸。〔中〕吕坤：《呻吟语·应务》
使气最害事，使心最害理。君子临事，平心易气。〔中〕吕坤：《呻吟语·应务》
凡遇事有可怒，切莫轻发，姑忍着。小者忍一二时，大者忍一二日，其气自平。〔中〕陈确：《辰互杂有·治怒》
无事于争，何有于忿。〔中〕左宗棠：《左宗棠全集·书牍》
没有职权解决某事的人，发脾气无用；已有职权解决某事的人发脾气不必。〔中〕邹韬奋：《韬奋文集·一年的练习》
