登陆注册
2868200000007

第7章 掌控自己的心态,命好不如心态好(7)

对于自卑的人来说,还应注意的一点是:制定的目标要切合自己的实际,不宜定得过高。过高,超过了本身能力,虽竭尽全力,也难以达到,就容易导致失败而产生自卑感。好高骛远、志大才疏者容易犯此通病,到后来常常走向另外一个极端:心灰意懒,顾影自怜。有了成功就有了自信,随着成功的出现,逐步提高自己的目标,这样就越来越自信,越来越能摆脱自卑的困扰,从而产生成就感。

第二,正确看待竞争

竞争是推动个体不断前进的一种精神动力,它的作用在于激励人们努力奋斗。有竞争,就会不可避免地出现胜利者与失败者,这是正常现象。在竞争中失败并不丢人,强中更有强中手,况且胜利和失败、超前和落后不是一成不变的,而是经常转换的,关键是要对竞争的本质有正确的认识。当然,看到许多同龄人比自己强,毕竟是一件令人惭愧的事,而冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的。科学表明,人的智商大多是不相上下的。人们的成就具有差距主要在于主观努力的不同,或者说,一个人的成就与他付出的心血和汗水是成正比的。

要积极参与竞争,但不把成败当做是证明自己的优越还是低劣的唯一手段,不再把与他人相比作为衡量自信心的唯一标准。要认识到你和别人各有各的不同,各有各的优势,无法完全比较,要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩。另外,不要处处与人竞争。有时心理不平衡,完全是因为处处把别人视为竞争对象,使得自己经常处于紧张状态造成的。其实人与人之间,应该以和为贵,只要你不把人家看成对手,人家也不会与你为敌。“谋事在人,成事在天。”只要尽其所能了,就没有什么值得遗憾的。当你排除生活中的琐事,关注自我存在时,这并不是自私、自负或高傲。你要时时勉励自己:不管生活多么严峻,我总是和自己在一起,我将在每天的生活中汲取有益的东西,理解人生的意义。

第三,塑造坚强个性

假如你的自卑心理是源于性格上的弱点,那你就应该塑造自己的坚强个性。一个人是否产生自卑心理,与他的性格特征有很大的关系。具有自卑心理的人,往往气质抑郁、性格内向。他们将自己看得过低,对外界评价敏感,缺乏信心。世界大文学家巴尔扎克有句名言:“不幸是天才的垫脚石,是弱者的深渊。”人们被自卑心理所困扰,丧失进取心,这与他们性格懦弱、内向、意志比较薄弱有很大的关系。美国心理学家对800名青年进行30多年的跟踪研究表明,成就最大与最小者之间最显著的差异不在于智力水平,而在于是否有自信心、有坚持性、不屈不挠、不自卑等良好的意志品质。所以应该通过锻炼、自我教育等方法培养自己坚强的性格。

第四,信任自己的能力

应该知道,你在世界上是独一无二的,即使找遍整个地球,也只有你一个,世界上根本不存在和你完全一样的人。每一个人都有自己的存在价值,要充满快乐、充满希望地去生活、工作,做一个真正的自己。每个人都有自己的优点,培养一种自己的兴趣、爱好,或参加一种体育活动,有助于帮助自己解脱自卑,使自己逐渐有一种自信的感觉。只要有一项活动很拿手,尽管别的方面可能不如意,但你同样可以获得充实的感觉。只要你不懈追求,相信你不比别人差,就一定会成功。马克思有句名言:“自暴自弃,这是一条永远腐蚀和啃噬着心灵的毒蛇,它吸走心灵的新鲜血液,并在其中注入厌世和绝望的毒汁。”坚强的自信是成功的源泉。在开始做一件事情之前,要充分信任自己的能力,要对自己的成功深信不疑,同时还要有创造精神。

自信是跨越自卑,战胜自卑的有力武器。它充满着对生命的信心,体现着生命中主动、积极、明亮的旋律,是生命的闪光点。

摆脱偏执心态,懂得兼听则明

偏执心态是一种病症,患上这种病的人,往往走极端,自以为是,分明是自己做错了,却总觉得是别人不对;当自己不能和别人取得一致意见时,从来不反思自己的过错,而总是去探究别人做错了什么。

不管是对人的偏执、对时代的偏执、对事物的偏执,都是于人于己不利的。因为,偏执容易顽固,不容易接受新事物。偏执的人,是独断专行的人、不民主的人、不灵活的人。

在某个小村落,下了一场非常大的雨,洪水开始淹没全村,一位神父在教堂里祈祷,眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。一个救生员驾着舢板来到教堂,跟神父说:“神父,赶快上来吧!不然洪水会把你淹死的!”神父说:“不!我深信上帝会来救我的,你先去救别人好了。”

过了不久,洪水已经淹过神父的胸口了,神父只好勉强站在祭坛上。这时,又有一个警察开着快艇过来,跟神父说:“神父,快上来,不然你真的会被淹死的!”神父说:“不,我要守住我的教堂,我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。”

又过了一会儿,洪水已经把整个教堂淹没了,神父只好紧紧抓住教堂顶端的十字架。一架直升机缓缓地飞过来,飞行员丢下了绳梯之后大叫:“神父,快上来,这是最后的机会了,我可不愿意见到你被洪水淹死!”神父还是意志坚定地说:“不,我要守住我的教堂!上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了,上帝会与我同在的!”

洪水滚滚而来,固执的神父终于被淹死了……神父上了天堂,见到上帝后很生气的质问:“主啊,我终生奉献自己,战战兢兢地侍奉您,为什么你不肯救我!”上帝说:“我怎么不肯救你?第一次,我派了舢板来救你,你不要,我以为你担心舢板危险;第二次,我又派一艘快艇去,你还是不要;第三次,我以国宾的礼仪待你,再派一架直升机来救你,结果你还是不愿意接受。所以,我以为你急着想要回到我的身边来,可以好好陪我。”

其实,生命中太多的障碍,皆是由于过度的偏执。

极端的偏执,是一种在前提错误的情形下的偏执。而如果有人能够以清醒的头脑、理智的思考,把这种偏执用到正确的地方,那么,这种偏执就应称为执著。

所以,对于偏执,我们不是一概地排斥,而是应该合理地改造。即把引向一个错误方向的偏执,引导到一个正确的方向上。

在生活中,如果都能摒弃盲目偏执的心理,善于倾听、接受别人的意见和建议,那么,我们就能避免失败和挫折,实现我们的人生目标,获得事业和生活的成功。为了避免出现偏执心理,你应该注意以下几个方面。

第一,虚心听取他人意见

“满招损,谦受益”是哲人留给后人的一句可以千年护身的诤言。过度自信自满的人,他的“心”无法装其他东西。在这个瞬息万变的社会,随时需要更新知识、观念,大脑需要不断汲取养分,所以一定要虚怀若谷。这样才能吸收无尽的知识和资源,容纳各种有益的意见,从而使自己强大起来。

俗话说:“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”如果我们能虚心地听一听别人的意见,学习尊重别人的意见,肯定会对自己的认识有所补充和帮助。听取别人的意见等于自己分享了别人的知识和经验,自己得到了别人的支持和尊敬。因为别人对你提出意见或建议的时候,一定是经过深思熟虑的,或者是他自己以往的经验教训,这些对你来说,都是宝贵的财富,可以极大地开阔你的眼界。肯向你提出意见或建议的人,一定是对你非常信任的人,他的目的是想帮助你。如果你能接受他人意见中合理的成分,那么他人会有一种被人尊重和信任的感觉,对你就有了一种责任感,他在以后的工作中一定会倾尽全力地帮助你,这样对你将有着巨大的帮助。

对于固执己见者来说,要尽量去了解别人的所思所想,特别是要了解与自己不同社会背景的人们的观点。这是克服偏执的最好办法。如果你觉得别人似乎缺乏理智、蛮横无理、令人厌恶的话,你就得提醒自己:在他们的眼中,你或许也是如此。有时候别人不一定能告诉你他的真实想法,因为,他们可能被你的自以为是吓坏了。在这种时候,你要主动地让他们说话,让他们提出他们的看法。而当他们终于说出来的时候,你又应该加以分析研究,如果觉得别人说的有道理,就要虚心接受;如果觉得别人说的没有道理,就一笑了之。

第二,不要轻易否定别人

社会中,人与人之间应相互理解,相互肯定,尤其是在与人讨论、交谈时,对于别人的见解我们不应轻易否定,即使其见解与你相左。如果能够做到理解别人、体贴别人,那么就能少一分盲目。要善于发现别人见解的独到性,只有这样,才能多角度地看问题,那么你就会发现在自己的立场上过于固执,有时显得多么的无知和可笑。如果截然相反的意见会使你大动肝火,这就表明,你的理智已失去了控制。假如有人坚持认为二加二等于五,或者冰岛在赤道上,你根本不会发怒,只是对他的无知感到哑然失笑。只有那些双方都没有令人信服的证据的事情,争论才会最激烈。因此,无论何时都要注意,别听到不同的观点就怒不可遏。通过细心观察,你会发觉也许错误在你这一边,你的观点不一定都与事实相符。

在人际交往中,让步是一种常用的处理问题的方式。让步不是懦弱、失去人格的表现,而是一种修养。让步其实只是暂时的、虚拟的退却,为进一步有时就必须先做出退一步的忍让;为避免吃大亏,就不应计较吃点小亏,况且有时听取了别人的意见,反而会使自己受益无穷。

我们要经常告诫自己:时势已迁,固有的经验,不一定适用现在这个环境。不要完全地、无条件地相信自己的第一感觉。第一感觉,毕竟不是全面的。同时还要克服自己的刻板态度,学得态度灵活一点。只有这样,在时间、地点、人物发生变化的时候,才不会死抱着原有的看法不变。

同类推荐
  • 幸福不缩水的智慧

    幸福不缩水的智慧

    你的工作幸福吗?工作让你幸福吗?一份比较权威的调查报告显示,中国职场人士的工作幸福感并不是很强,整体工作幸福指数处于中等偏下,而且在工作中负面情绪比较多。一个人有三分之一的时间在工作,如果工作不幸福,或者不去主动追求幸福,那么工作将会是一场漫长而又痛苦的马拉松。本书以幸福为主旨,从心理学和实际工作的角度,与读者分享了幸福工作的十大法则,阐述了“工作着,是幸福的”、“怎样才能使自己幸福”等观点。这些法则,科学合理,可操作性强,对于一个欲提高自身工作幸福感,致力于收获一生幸福的人士有很大的帮助。
  • 哈佛幸福课

    哈佛幸福课

    在世界著名高等学府哈佛大学,排名第一的课程,不是大宗的经济学课程,也不是实用的法律课程,而是泰勒·本·沙哈尔博士的幸福课。泰勒博士被誉为哈佛大学“最受欢迎的讲师”和“人生导师”,他的幸福课引起了前所未有的轰动,美国、西欧及中国很多家新闻媒体都曾多次进行了报道。泰勒博士的幸福课程被全世界各大企业领袖们誉为“摸得着幸福”的心理课程。
  • 读者文摘精粹版8:给心灵洗个澡

    读者文摘精粹版8:给心灵洗个澡

    给心灵洗个澡,留一份清澄在心间,一如人类亘古不变的希望,你终会发现,没有月亮的夜晚,还是会有星星伴你走过漫漫长夜。那深埋于心的往事,也许平时从没有想起翻开来晾晒,可就在把整个身心浸入清澄的瞬间,全都涌进了记忆的屏幕上。尽管闪现的时间极短,或许只有零点几秒,可这也如一道闪电,给黑夜的心空带来一次刻骨铭心的照耀。
  • 蓝血精神

    蓝血精神

    最闪耀的蓝血光辉,最强大的蓝血文化,最杰出的军人企业家。蓝血精神:常青企业的高贵基因。以使命感、纪律性和领导力为支柱,以一流的执行力为本质特征。是员工有效自我管理、保证完成任务的“利器”。学习蓝血精神,打造“蓝血斯巴达”团队。
  • 世界上最神奇的青少年做人做事课

    世界上最神奇的青少年做人做事课

    本书将成功做人做事的道理融入一个个清新优美、积极向上、充满哲理的小故事中,通过形象生动的比喻指导并鼓舞青少年,为他们开启一扇成功做人做事的智慧之门,使他们从中有所启迪、感悟和收获。
热门推荐
  • 千万别捡镜子

    千万别捡镜子

    千万别捡镜子,这是我的忠告,因为你丢不掉它,因为它会让你见到太多你不想见到的,因为它会支离你的魂魄,让你剩下的魂魄像没有拼列好的拼图,松散陈列,只等待那些阴魄游魂最后的致命一击……
  • 迷离半夏空白

    迷离半夏空白

    ,讲叙一个80后的成长史。万千一事无成道路中的一条羊肠小道之路
  • 重生女王大人

    重生女王大人

    她英勇牺牲,从没想到当她再次睁开眼睛时,她的世界发生了如此天翻地覆的变化!我滴个神啊!有没有搞错!她居然会重生,还该死不死的重生在送她去黄泉的男人未婚妻身上。拜托,她暗恋多年的男人居然指着她的头要暴她脑袋,只因为他们势不两立?!拜托,石油大亨,我和你非亲非故的,你有必要送来一卡车一卡车的钞票吗?!天理何在!好吧!既然老天爷不让她痛痛快快的壮烈牺牲,非要让她重生逼她走上一条不归路,姐也不是省油的灯!【此文,男强女强,男主女主干净,一对一。】【此文,偶有小虐,小虐怡情。】【此文,求支持,求收藏。】…
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 千年之爱恋

    千年之爱恋

    “玮,你在发什么呆啊?”方旭突然从后面拍了一下正在发呆的黑俊玮,两人可以说是自小一起长大的好哥们,由于黑俊玮为人冷傲,所以他只有方旭一个朋友,而他自己本身也不在乎有没有朋友,就连方旭也是他自己死缠烂打地盯上他的。“她是谁?”黑俊玮看着窗外问道。“谁啊?”方旭不明白黑俊玮莫名其妙说的是什么?“那个一身公主裙,金黄头发的女子。”看着那名女子好像在等待什么人,是她的男朋友么?黑俊玮发现……
  • 决定一生的10堂情商课

    决定一生的10堂情商课

    积极向上的心态能改变一个人的一生,决定未来的不仅仅是才能和技巧,更重要是心态。心态好,人生更美好。心态是决定命运的真正主人,它能够从里到外影响一个人一生的命运。积极的心态让人能够积极进取,创造成功;消极的心态却让人消极悲观,永远没有成功的机会。
  • 我是手扶拖拉机驾驶与维修能手

    我是手扶拖拉机驾驶与维修能手

    是“金阳光”新农村丛书之一,《我是手扶拖拉机驾驶与维修能手》是以广大农村干部群众为主要读者对象,以让读者看得懂、用得上、买得起、买得到为基本宗旨,简明扼要地讲解了手扶拖拉机驾驶与维修技术。
  • 关门,放妖王

    关门,放妖王

    自从莫名其妙地多了一个同居表哥,韩以璇的生活渐渐开始不可预测!竟然可以穿梭到远古神话世界?帮后羿射日,随神农尝百草,和妖王谈谈恋爱,和神仙斗斗法术!韩以璇的小日子渐渐过得风生水起。只是……喂喂喂,她家什么时候成了妖窝窝!韩以璇怒吼了一声:“关门,放妖王了!”--情节虚构,请勿模仿
  • 官家太太

    官家太太

    梁容若本觉得自己这一生平顺安稳,遇到这个男人之后却瞬间变成了激情洋溢。二十岁嫁入高干世家,本以为只是相敬如宾却没曾想感情生活波澜四起;二十一岁梁顾梁家相斗,本以为可以顺利离去却没曾想对方纠缠不休。梁容若都觉得自己心肠冷硬,对着这样一个好男人也能说走就走!从第一眼看见梁家二小姐,顾锦良就觉得他的心安定了下来。她其实并不漂亮,五官最多清秀,气质也算不上出色,最让人印象深刻的大概就是她那永远弯起的嘴角。反正要和梁家联姻,那么他选择这个二小姐。她有心上人?不要紧。她不爱他?不要紧。他会用自己的一辈子来让她爱上他!——精彩片段①——当顾锦良拿着一大叠资料闯进家门时,却发现自家老婆正在和别的男人调情!喊出的名字赫然就是资料上显示的那个!顿时怒气上涌,控制不知地怒吼出声。“你一直都跟他有联系?!”梁容若愣了愣,不知道他在说什么,转头却看见电脑屏幕上闪烁着的字体,正是秦琅和自己的对话。顾锦良误会了!她根本就不知道对方是秦琅!而且她和秦琅已经是过去的事了,她早已放下。可是,可是,这是个多好的机会!错过了就再难有了!梁容若放在身侧的手轻轻颤抖着,各种复杂的情绪涌进心头。她微微昂首,出口的话语铿锵有力。“是!”——推荐自己的文——《王牌逃妻《重生之叱咤风云》——推荐好友的文——《换夫——宠你上瘾》
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……