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第1章 前言 所有的心理学都应是策略而不仅仅是分析

前言 所有的心理学都应是策略而不仅仅是分析

网上曾经盛传一件事情:有网友公然抱怨公交车和写字楼电梯里的人“表情不好”:眉头紧锁,面无表情。

如此表情还真是见怪不怪, NANA最近一睁开眼,就开始“上班还是请假”的心理挣扎。坐在旁边的NONO整天长吁短叹、没精打采的,一副苦大仇深的倒霉样子;还有斜对面的BOBO,整天像是有什么想不开的事,动辄愁云惨雾,泪眼迷离;那个门口的保安也像是老板欠他几个月工资一样,和人说话眼皮都不抬一下,一大清早的就给人心里添堵。

表情背后的东西很值得琢磨,也许就是我们职场飞扬、快乐工作的法宝所在。有专家跳出来说,那些“拧巴”的“五官”可能正在对周围的同事构成一种暴力侵犯。

那些外界的“坏表情”会传递给我们一种消极、抑郁或焦急的情绪,并由此带来困扰和压力。

NANA不能平静面对的“坏表情”,实际上是三种比较典型的负面情绪写照——抑郁、悲伤和冷漠。很多我们所看到的“坏表情”,实在是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式,往往不受控制,甚至不经过大脑。

但是,不管如果内心纠结却以微笑示人,就会憋出内伤,怎么办?我们不能伤人就会内伤,有没有一个通道疏解呢?

学好职场心理学吧,它从来都是一个策略,而不仅仅是分析。同是闯荡在职场,有人波澜不惊,有人风生水起;有的人不谙水性,而有的人却精于此道;有的人忙忙碌碌、举步维艰,有的人却如履青云、直上九天。

“混得好”的人无疑是驾驭心理的高手,每个人的行为都受到心理的支配。不同的心理会促使人们采取不同的行动,即使在相同的情况下,心理不同,采取的行为也会迥异。

最值得倡导的是,高手们往往利用心理学给自己解压。处于迷惑、愤怒、悲伤、失望等一切负面情绪状态中时,寻到根源,瞬间化解。因为他们深知,在负面的情绪道路上徘徊也是最大的成本。

它还告诉我们一个基本的道理,爱他人使我们幸福,爱自己使我们孤独。懂得与人分享、替人分担。成功得势不张扬,失败困窘不沮丧。这是心理学策略的精华所在。

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