保持积极情绪
如果你想获得更大的成功，实现你的理想，最重要的就是放松自己，卸掉束缚自己的枷锁，因为你的这些枷锁会增加你的恐惧、增添你的顾虑，给你造成消极的影响，从而使你的能量降低。
那么如何消除心中的消极情绪，如何让自己得到更好的放松就是你必须要了解的方法。消除紧张情绪就是让你用积极情绪代替消极的情绪，培养和保持自己积极乐观的一面。那些鼓舞人心的音乐，是通过加速人们体内细胞的运动速度来实现其鼓舞作用的。如果一个身患重病的人听到一个令人振奋的好消息，也许他会一下子从床上站起来，这是因为好消息令人振奋，从而加速了他体内细胞运动的速度，快速的细胞运动速度足以使人的整个身体运动起来。
相反，坏情绪会降低体内细胞的运动速度，从而使人体的运动速度减缓，因此如果你一直被坏情绪包围着，你的坏心态可能会让你浑身无力。这让你的积极力量无法发挥作用。所以，情绪能感染你的能量，使其随着情绪的起伏变大变小，或积极或消极。当然，在不同的状态下，能量所起到的作用也大不相同。
一定要记得，憎恨、恼怒和恐惧等等一切消极的坏情绪不但会使你容易生病，还会使你难以得到你想要的一切美好的东西。相似的东西总是相互吸引，一切积极的、美好的事物总体的运动速度总是高于消极方面很多。爱的正能量，会将你喜欢的人吸引到身边，坚定的正能量会吸引一些性格坚定的朋友来到你身边，所以运用你积极的情绪，吸引一切积极的力量来到你身边，这将大大增强你气场的能量，让你得到想要的一切。
我们来看一下乐观情绪下的正能量是如何作用于增长法则的。如果你将钱投资于市场，让它在市场上周转，那么你将拥有更多的钱。你的才能也是一样，想要使才能不断增加，你就必须不断地使用自己的才能。只有永恒的运动才能使事物不断进步和增长，对于这一点，商人们叫做“周转”。就像他们的货物一样，周转得越快，他们的盈利也就越多，如果他们的货物停止周转或者周转得慢，那么他们的盈利也会直接受到影响，财富将被周围运转得快的个体吸引过去。因此你要保持乐观的情绪，以此让你的正能量发挥积极的作用，得到你想要的爱情、财富以及其他任何东西。
积极情绪创造奇迹
自然界的法则是将各种各样的事物不断地异化或者同化，要么你不断地生长，让别人成为你的养料；要么你就成为别人的养料，绝对不会有完全静止的事物存在。你可以将自己的力量奉献于别人，成就别人的成功；也可以不断增强自己的气场，把各种各样与你相匹配的力量吸引到你身边，让这些力量为你所用。如果你想成为自身力量的主人，而不是为别人所用，就要看你是否足够强大了。
对于人们应该具备的东西，自然界会提供给每一个生物。懂得运用正能量的人会获得生存和发展所需要的一切。如果某些东西不是你应该得到的，那么即便你拥有了也会被自然界收回去。那些不懂得使用自身力量的人，自然界会慢慢让他失去一切，他的吸引力也会渐渐丧失殆尽，并且时间长了，他也会认为属于自己的东西慢慢离去是一种正常的现象，长久地下去，连他自身也会被自然界逐渐吸收。这是自然界始终不变的法则，既然如此，你怎样让自己具有较强的吸引力呢？你打算怎样把这条永恒的准则应用于自己的生活，让它帮你创造财富打造成功呢？
那就让你的能量创造奇迹吧，努力进取能让你更加强大，并具备更强的吸引力。
有这样一个例子。拉塞尔·康威尔当年在费城修建教室的时候，缺乏大量的资金。他费尽心机去祈祷，并通过各种各样的途径获得钱财。但有一个星期天，他发现人们做礼拜的时候总是带来一些贡品，比如整只的羊羔或者其他珍贵的礼物，以便实现自己心中最渴望的愿望。于是康威尔建议大家在做完礼拜之后不要把贡品取走，而是作为答谢上帝的礼物留给上帝。
过了几周，康威尔问那些进献过食物和礼物的人们，他们的愿望是否达到了，于是这其中的很多人讲述了令人难以至信的经历。有一位女士为了还债，将自己的房子抵押出去了，有一天她房间里漏水了，于是请工人帮忙来修，但在维修的过程中，她发现了一大笔钱。那笔钱是父亲留下来的，这些钱不但能让她还清债务，而且还足够她以后生活之用。
另外还有其他人讲述了自己的经历，比如一个急着找工作的小伙子得到了理想的工作；一个女仆人想得到一身漂亮的衣服，最后的结果是她得到了想要的衣服；一位学生因交不起辅导费而无法学习自己喜欢的课程，后来他真的就得到一个可以免费去听那门课程的机会。
很多人都不明白他们为什么得不到自己想要的财富，尽管他们也一直在心中默默祈祷，他们对自己说：“只要能够实现这些愿望，我一定会好好珍惜，并且做很多的善事作为对社会的回报。”但命运有它既定的条件，是不能讨价还价的，只会给你一些成本作为你起步的本钱。你是否会得到的更多，完全取决于你如何运用你的正能量，让这些已有条件发挥作用，所以，从你所拥有的一切开始吧。
其实机会就在你的脚下，你随时可以利用它。如果你从大众的需要出发，比如你的生意、你的工作、你的每一笔投资如果都是从大众的需要出发，你的每一个成功的智慧也来自于为大众的需要考虑，那你就会获得你想要的财富，而这些财富才是真正的财富。
幸福的感觉和爱的感觉会让你体内的细胞运动加速，这样你的吸引力就会增强，很多美好的事物、和你的幸福感一样幸福的事物、和你的爱一样美丽的事物就会来到你身边。所以如果你想拥有更多的幸福和爱，你想拥有更长久的幸福和爱，那就发挥你正能量的作用，去吸引你所向往的一切吧！
正能量是种子
人们常说，“学会付出才有收获”。那么在付出中我们的正能量能否发挥作用呢？答案是肯定的。如果想达到某种目的，你就必须付出，在付出的过程中运用你的正能量，将使你的付出大大增值。
世间万物为同一个标准所管辖，这个标准就是：如果你想得到什么，那你就必须先付出什么。只有播种才能有收获，你想要增强自身的能力，就必须改变现在的状态，运用你所拥有的能力，促使新的能力增长，成为你新的资本。
使用、分裂和生长是一个生命体成长的必经之路。人的进步就像细胞的分裂和生成一样，只有有勇气打破现在的格局，才能滋生新的力量。所以如果想要生长，就必须遵循这个准则，必须有勇气打破现有格局，进入新的格局中强化自己。
一个人付出得多，他得到的也就相应得多。一个勇于放弃的人会变得富有；而那些本应放弃现有东西的人，如果一直牢牢抓住不放，那他们将会变得一贫如洗。
我们头脑中的每一个思想最终都将变成现实呈现在我们面前，因为每个思想都会通过行动反馈成现实。无论我们怎样摇动钟摆，它最终还是会回到原点位置，这是自然规律，就像爱因斯坦的相对论一样，一条线即使无限延长，最终也会回到起始点。
不要觉得自己经济条件差或者觉得自身条件不足就不敢尝试，无论你有多么少的资源，你都要保持希望，不管这希望有多小，你都要去想象：再小的一粒种子也能长成参天大树。你的希望也是千万种子当中的一粒，一定能够存活并生长。
你在追求与付出的过程中，你的能量流就会跟着你一起行动起来，你的力量就会不断增强。只有想法没有行动的人永远疲惫而虚弱。成就一件事情，就需要付出相应的代价，如果你不懂得先付出，那你就得不到想要的收获，这世界上没有免费的午餐，比如一个生意人，盈利多少就得按相应的比例缴税。自然界也恪守同样的法则，有付出才会有回报。
一个人所站的高度不可能超越他的思想，一个人的形成距离也不可能超越他的欲望。要想实现自己强烈的愿望，就需要有一颗相信奇迹的心。如果你能明确自己的方向，这世间就没有任何东西会成为你的禁锢。
但是为了增加自身的力量，吸引更多外界的积极力量，你就必须先付出你所拥有的，这就像一个人锻炼身体一样，锻炼得越久也就越强大，在渐渐强大的同时，你的能量就会吸引财富来到你身边。这财富就是你梦寐以求的宝藏。
如果你每天都虚度光阴，那么你的余生将没有任何价值，你的犹豫会让你失去原本可以得到的机会。如果你在到达生命的终点时才知道这些，那么你将遗憾终生。所以，紧紧抓住现在，全心全意地去付出吧，只要你懂得运用已有的条件去付出、去创造，只要你能将你的正能量运用到极致，那么你的付出将无限增值，你的梦想将成为现实。
赞美提升正能量
每个人都应该对自己所拥有的一切表示感谢，因为我们已经得到了很多东西，另外一些我们想要的东西，不是没有得到，只是没有收到而已。我们不能奢望马上就能够得到，但需要想象我们得到后的具体情形。
我们可以把我们梦想得到的东西写在纸上，之后细心地读一遍，然后我们心存感激地把那张写满愿望的纸收起来放好，接着为我们的梦想而努力。过不了多久，我们就能得到梦寐以求的东西了，到那时候，也许我们早就把这张纸忘记了。那么帮你实现理想的是什么呢，其实就是你的正能量。当你确立自己的理想后，你的潜意识就开始向自己想达到的目标努力，这时你的正能量就开始发挥它的魔力，辅助你成为理想的实现者，成为一个焕发七彩光芒的成功者。
在确立理想的过程中，想象力会让我们的信念更坚定，因为它能够一直停留在我们的大脑里，它将成功的所有场面展现在我们的脑海中，这会让我们的信念更加坚定，所以我们的理想也更有可能变成现实。很多人在自己的愿望实现之前就一直充满感恩之心，这种方式已经很常见，大卫在遇到困难的时候也总是怀着感激之心去面对，查理也曾因满怀感激而逃脱狮子的追杀。
赞颂和感激能让人们的气场更活跃。如果你能以感激的心态面对困境，那么你一定能收获祝福。这样，你就会变成奇迹的创造者，你会从你接触到的一切中收获幸福和美好。
赞扬是人们展示内心世界的一种方式，通过我们的思维方式，我们的赞美和感激之情也不断增长，而且，赞美对方也能给我们自己带来快乐。我们对自身能力和对方做法都应该给予赞美，当我赞美自己的时候，我们的能力和智慧会不断增长。赞美不但可以成为自己增长智慧的方式，也可以成为增加自己正能量的源头。所以运用你的赞美，调动你的正面能量，不要在曾经的贫困和失败中难以自拔。你一定要知道，一种强大的力量之源，它产生的力量就在我们心中，任何困难都不会阻挡我们前进的脚步。不要后悔为什么没有早点儿发现自己具有强大的能量，只要从现在开始，从手边的任何一件事情开始，或者从你的任何一个想法开始，一切都还来得及。只要你愿意，你就能完成任何事情，前提是你一定要相信自己具有无穷的力量。
有时候，一件事情的成败与否在于人们是否有耐心和信念。有时候只要再坚持一分钟，结果就不同。
美国总统林肯在就任国家总统前曾有过很多经历。他刚刚参战时是一位上尉，战争结束时却变成了一个士兵；他做生意时曾经赔钱，变卖家产还债；他第一次进国会时，连担任一名议员也被人排斥；后来他提名副总统也以失败告终。但是这一切都没有让他认输，最终他成为美国历史上一位伟大的领导人。
翻开历史的每一页，我们都会看到，很多成功者最初都曾经历过失败，但他们没有放弃，他们以坚定的信念和决心抓住每一次机会努力争取，最终实现了自己的梦想。
一个人只要对自己有信心，只要抱着必胜的信念去努力，他的气场力量就一定会越来越强大。所以，无论是谁，一定要坚定自己的信念，运用自身神奇的能量，你的成功将成为必然，你的光芒将昭示后人。
高情商产生正能量
如果你想利用你的情绪力量，就必须先了解它，这是一个非常重要的原则。须知，你的情绪不是孤立的，也不是无法把握的，你的思想能直接影响你的情绪。
一个人正能量的多少和情商的高低成正比，情商首先表现为对自己情绪的识别和评价，也就是对自己的情绪能及时地识别，知道自己情绪产生的原因。
谁了解自己的情绪，谁就能充分合理地利用它们，谁就能操控、驾驭它们；谁要是不了解自己的情绪，就只能无助地听任它们的摆布，成为情绪的奴隶。
其次，你要了解自己情绪的变化情况，也就是说，在沟通中，什么是触动你某种情感的诱因，尤其是最强烈的感觉被触动时，是什么让你感觉受到了激发。
只要你能清楚地了解这些诱因，就能对沟通中发生的各种情况进行妥当的处理。当你知道是什么使自己处于良好的状态时，就能帮助你进入与别人的沟通中，在进行交谈时就感觉自己受到了激发。
高情商者有较多的正能量，一般来说，高情商者都是通过以下两种途径了解自己的：
◇通过别人对自己的评价来认识自己
他人的评价比自己的主观认识具有更大的客观性。如果自我评价与周围人的评价相差不大，就表明你的自我认知能力较好，反之，则表明你在自我认知上有偏差，需要调整。
然而，对待别人的评价也要有认知上的完整性，不可只以自己的心理需要注意某一方面的评价，而应全面听取、综合分析，恰如其分地对自己作出评价和调节。
通过别人的看法来观察自己时，有些人为了获得别人的良好评价而苦心迎合。但是，仅凭别人的一面之词，把自己的个人情商建立在别人身上，会面临严重束缚自己的危险。
◇自省——通过生活阅历了解自己
人生的棋局该由自己来摆，不要从别人身上找寻自己，应该经常自省并塑造自我。成功和挫折最能反映一个人的性格情绪，因此，你还可以通过自己成功或失败的经验教训来发现自己的情绪特点，在自我反省中重新认识自我，把握自己的情绪走向。
善于了解自己情绪的人，大多善于将自己的情绪调节到一个最佳位置，协调或顺应他人的情绪基调，轻而易举地将他人的情绪纳入自己的主航道。这样一来，在交往和沟通中就会一帆风顺。
强有力的领袖人物、富于感染力的艺术家，他们都能敏锐地认识和监控自己的情绪表达，不断调整自己的社会表演。他们类似于高明的演员，能调动成千上万的人与自己同醉同痴。
当你开始观察和注意自己内心的情绪体验时，一个具有积极作用的改变就会悄然发生，那就是正能量开始聚积！
高情商者往往能有效地察觉出自己的情绪状态，理解情绪所传达的意义，找出某种情绪产生的原因，并对自我情绪作出必要的、恰当的调节，始终保持良好的情绪状态；低情商者则因不能及时认识到自我情绪产生的原因，而无法有效地进行控制和调节，致使消极情绪影响心境，久久不退。
在生活中，有的人乐观向上，有的人却悲观绝望，原因就在于他们观察和处理自己情绪的方式不同。心理学家迈耶将人们观察和处理自己情绪的方式分为以下几种类型：
◇自我觉知型
一旦情绪出现，自己便能觉察。这种人的情绪复杂丰富，心理健康，人生观积极向上，能有效地管理自己的情绪。情绪低落时决不辗转反侧，沉浸其中。
◇难以自拔型
这种人卷入情绪的低潮中无力自拔，听凭情绪的主宰。情绪多变，反复无常，而又不自知，常常处于情绪失控状态，精神极易崩溃。
◇逆来顺受型
这种人很了解自己的感受，接受并认可自己的情绪，但并不打算去改变。
逆来顺受型又分为两种：乐天知命型——整天开开心心，自然不愿也没必要去改变；悲观绝望型——虽然认识到自己处于不良的情绪状态，但采取不抵抗主义，抑郁症患者就属于这种类型，他们在自己的绝望痛苦中束手待毙。
高情商者是自我觉知型的人，他们了解自己的情绪，对自己的情绪状态能进行认知、体察和监控。他们具备自我意识，注意力不因外界或自身情绪的干扰而迷失、夸大，或产生过度反应，具有在情绪纷扰中保持中立自省的能力，这样的人，他的正能量也多于别人。
魅力让你更独特
谈及女性的魅力，历史上有这样几位最有魅力的女性：克莱奥帕特拉、特洛伊城的海仑、凯瑟琳、伊丽莎白女皇、蓬帕杜尔，事实上她们的外表并非美艳绝伦，但这却妨碍不了她们成为最有魅力的女性。克莱奥帕特拉的鼻子有点儿大，但她却凭借自己的魅力和智慧统治国家长达10年有余。其他女性也是如此，她们之所以有魅力是因为她们有自己稳定而强大的一面。
那么这种魅力到底是怎样形成的呢？事实上这些魅力就是她们的正能量形成的。她们的每一次回首、每一个眼神、每一句有力道又贴心的话都会成为一种神奇的力量感染他人。这就是她们的力量。这力量让接触她们的人受到感染，从而使他们的体内细胞运动加速。
魅力是一种积极的生活态度，拥有它的人时刻充满欢乐，时刻散发出迷人的气息。正能量形成的这种魅力能让人们的精神更加愉悦，能给人战胜困难的勇气和决心。任何困难都难不倒我们。我们运用正能量自身的辐射力，攀登人生的制高点，之后，我们的内心会得到满足，同时我们会发现在别人眼中我们更加有魅力。
如果我们翻越四海去寻找魅力之源，那我们自身就必须是充满魅力的，否则就什么都找不到。魅力源于人的内心，但他们都是生命力中的创造力，都是人的能量中的积极能量。
很多女性朋友们总是显得精神不够饱满，她们的确没有生病，但却有很多其他的生活习惯导致她们无精打采，缺乏魅力。她们不喜欢出门，没有自己既定的兴趣。在这里我想对她们说，一定要先保护好自己的身体，让自己的体力和活力得以恢复。培养自己健康的兴趣爱好，提升体内细胞的运动速度，这样生活中就会充满爱，这些女性也会越来越有魅力。
在我们的生命中充满悲哀和恐惧，也充满快乐和希望，这都是我们获得魅力的代价。有爱心才有魅力，只要你觉得爱是什么样子的，那它就会以什么样的形态呈现在你面前。
要想让你散发着魅力的正能量去感染别人，就必须充满爱心，用爱心感动别人，真诚地赞美并欣赏他人，这样你就会感染别人，你的魅力也会感染每一个与你共事的人。
人只有在恰当的时候懂得放松，才会更有魅力，有些已婚女性看起来会显得很老，这是为什么呢？难道是因为她们生了宝宝？难道是因为她们工作劳苦？但是你看，有很多正在工作中的生育过的女性依然显得魅力无穷，那这到底是为什么呢？原来是因为先前这些女性没有放松的时间，她们白天工作，晚上回到家还要照顾丈夫和孩子、做家务等等，一天到晚，除了睡眠的几个小时之外，她们一直处于工作状态，而且常年累月一直如此，以至于她们永远疲惫却永远没有时间休息和放松。所以那些原本属于她们的魅力已经被沉重的劳动和疲惫代替了。她们的丈夫如果注意到这一点的话，就应该更加珍爱她们，帮助她们一起做家务，让自己的妻子有休息的时间和心理空间，使她们恢复原本该有的魅力。
相比之下，军队的管理严明是无人能及的，但他们很会注意放松。在急行军的时候，无论军情如何紧张，部队还是每隔一个小时就停下来休息一会儿，因为他们明白，这样的放松可以让行军速度更快，战斗力更强。这就是军队培养团体魅力的可行方法。
每个人都有独特的正能量，都能散发出独特的魅力。只有懂得适时放松自己，你的正能量才能一直保持强大，你的自身魅力才会将自己引向更加美好的未来。
