洁肤——洗出清澈明丽
美容师密语：洗脸≠洁肤
很多女性都认为早晚用洗面乳洗两次脸，就是清洁肌肤了，但是专业美容师认为：真正的洁肤效果绝不是简单的洗脸程序所能达到的。
脸上有污渍，用洗面乳和水清洗后就真的干净了吗？答案是否定的。其实，真正的洁肤不仅要求清除皮肤上的污垢和尘埃，还要求能够清除皮肤上残留的化妆品，并将皮肤上多余的油脂、老化的角质细胞和汗液等都一一清除。
怎么样，你是不是吓了一跳，原来洗脸并不像想象的那么简单。来看看标准的洁肤步骤吧，你都遵守了吗？
1.用洗面奶清洁肌肤。如果脸上有彩妆，应先卸妆。洗脸的手势也很重要：用中指和无名指的指腹以画圈的方式轻柔按摩脸部，将毛孔里的脏东西统统清理出来。
2.用洁肤水搽脸。用化妆棉蘸洁肤水，然后轻轻顺着脸部皮肤纹理搽，从下往上，从里到外。之后用手轻轻地拍打脸部肌肤，使肌肤能充分吸收洁肤水。这一步既可以深度清洁肌肤，又有补水的作用。
3.用精华液润肤。精华液可以锁住肌肤水分，保持肌肤莹润清透。
4.搽上乳液，给肌肤充足的营养。
这样的洁肤步骤每天至少保证早晚两次。如果你有比较长时间的户外活动，最好在中午也增加一次洁肤程序。当然，如果你的肌肤比较敏感，就不必频繁地洁肤，并慎重选择有去角质功能的洁肤产品。
【Beauty tips】
帮你鉴别去角质产品
比较常见的去角质产品有磨砂类和去角质面膜类。磨砂类产品含细微颗粒，在与肌肤摩擦时能除去老化角质；而去角质面膜含有促使角质剥落的成分，可通过溶解来去除角质。
干性、敏感性肌肤最好选用去角质膏，因为它对皮肤的刺激较小。
各种产品均适用于油性肌肤和混合性肌肤，但要注意的是手法一定要轻柔，以免磨伤肌肤。
正确洗脸，One、Two、Three听口令
请问，你会洗脸吗？对于这个问题，你可能会不屑一顾，这么简单的事情谁不会做！但是，你的洗脸方式真的正确吗？你通常是不是把洁面乳放在手里揉搓出泡沫，然后用沾满泡沫的手掌在脸上揉搓几下，再用清水洗净就完事大吉了？
这里不得不遗憾地告诉你：你一直用的这种洗脸方式是完全错误的，可能会造成皮肤损伤，加速皮肤的衰老。
看一下正确的洗脸方式吧：
首先，认识美容指。中指和无名指是美容手指，无论洗脸、面部按摩还是涂抹护肤品，都应该用这两个手指来操作。手掌的粗糙表面和力道都不适合细致的面部肌肤。
其次，了解按摩手法。洗脸时，手指按揉的方向并不是毫无规律的，应该顺着毛孔打开的方向揉，即两颊由下往上轻轻按摩，从下巴揉到耳根，两鼻翼处由里向外，从眉心到鼻梁，额头从中部向两侧按摩。只有这样，才能够将毛孔里的脏东西揉出来，并且起到提升脸部肌肤的作用。不正确的手法不但不能洁肤，还会揉出皱纹，加速面部肌肤松弛。
最后，用冷热交替法洗脸。正确的洗脸方法是：先用温水，让毛孔张开，然后涂上洗面奶，把毛孔里的脏东西洗出来，再用冷水洗。冷水具有清凉镇静的作用，可收缩毛孔，如果直接用冷水洗脸，就会降低清洁功效，因为冷水会使皮肤的毛细血管紧缩，导致脸上的污垢甚至是洁面产品的残余不易清洗干净，残留在毛孔内，久而久之，就会堵塞毛孔，引发各种肌肤问题。
【Beauty tips】
洗脸过度易产生皱纹
平时，我们会有这样的感觉：手部若长时间接触温水，就会出现不少皱纹，或变得干裂粗糙。这是温水吸去了肌肤的皮脂，使细胞直接露在外面的缘故。手部肌肤如果脂肪分泌减少便恢复较慢，会产生皱纹。脸部的脂肪虽然比手部分泌得多，但如果一天中洗脸次数过多，又不做妥善处理，脸部皮肤也会很快变粗糙。
特别的你要选择特别的洁肤方式
每个人的皮肤状况都不一样，所以，洁肤时也要讲究“因材施教”，不同肤质应用不同的洁肤方式，千万不能一视同仁。
1.中性肌肤
中性肌肤水油比较平衡，所以洁肤也比较容易，保证每周彻底清洁一次皮肤就可以。洁面后给面部做点按摩，每次持续20分钟，这样就可以得到富有弹性的清洁肌肤了。
2.油性肌肤
油性肌肤毛孔比较粗大，皮肤爱出油，极易沾染污垢堵塞毛孔，清洁起来相对麻烦些，所以每天至少保证洁面两次。可以先用热毛巾敷一下脸，使皮肤毛孔张开，以便将淤积在内的污垢排出来。
3.干性肌肤
干性肌肤缺乏油脂，因而显得粗糙。属于这类肌肤的人不要选择去油的洁面产品，具有保湿滋润功效的洁肤产品才是你的首选。
4.混合性肌肤
既然是混合性，就要针对不同部位使用不同的洁面方法。对待T字出油部位，使用油性肌肤的洁面方法，而对其他部位采用一般的洁面方法即可。在使用洗面奶时，要针对性地在T字部位多按摩两分钟，而其他部位轻柔按摩两下即可。
5.敏感性肌肤
这是最娇弱的肌肤，所以要更细心地呵护它。敏感性肌肤的人不要选择含香料、酒精多的洁肤产品，每天洁面的次数不可过多，早晚各一次即可。洗脸时，手法应轻柔，轻轻按摩面部即可。
【Beauty tips】
巧妙应对干性肌肤
干性肌肤的人，不妨在洗脸水中加几滴蜂蜜，用湿毛巾轻轻敷脸，然后用清水冲洗。这样，就可以使面部肌肤保持适度的滋润。
补水保湿——养出水灵润泽
补水更要“锁水”——肌肤就要水水的
长期对着电脑屏幕、待在空调房里，皮肤容易干燥紧绷，于是很多女性都为自己准备了保湿喷雾，隔两小时往脸上喷一喷，干燥的肌肤立刻变得滋润起来。但你是否想过，补水后不锁水，会起到相反的作用！
在脸上喷了保湿雾，如果不及时锁水，会让肌肤更干燥。补水和锁水是两个概念，补水是为肌肤补充水分，但水分子只能停留在肌肤表层，空气蒸发很容易将肌肤中的水分带走，使皮肤更“渴”；锁水则是将肌肤内的水分留住，不让补充的水分再次流失掉。因此，锁水比补水更重要。
正确使用保湿喷雾的方法是：喷头离脸部15～30厘米的距离，由下往上均匀喷射，几秒钟后用面巾纸将残留在脸上的水分吸干，否则这些水分在蒸发的同时也会带走表皮层的水分，导致肌肤干燥。
其实，最好的锁水办法是涂上具有锁水作用的面霜。保湿喷雾虽然有保湿功效，但属于水质保养品，主要作用是补水，而真正能够保湿的是油质护肤品。所以，如果条件允许，补水后最好涂上保湿霜，以有效锁水。
【Beauty tips】
正确选择锁水产品
天然的油性物质锁水功能最佳，所以要尽量选择未添加乳化剂的油性产品。一般市售的产品只要是乳状或霜状的，皆添加了乳化剂，容易伤害肌肤，造成毛孔堵塞。最好选择甘油或是婴儿油，其锁水功能不比一般市售的乳液差，而且未添加任何乳化剂，不会伤害肌肤，更不会引起肌肤过敏现象。
干性肌肤，敷面膜前应先补水
一般女性都习惯在洁面之后紧接着敷面膜，因为干净的皮肤更容易吸收营养物质。不过，如果你的皮肤很干燥，甚至已经出现了细小皱纹，那么即使刚刚洗完脸，也会因为角质层的阻隔而影响皮肤对营养物质的吸收。所以，皮肤比较干燥的人应该在敷面膜前使用具有去角质功效的柔肤水。这就像先松土再浇水，养分才更易被吸收一样，轻拍一层柔肤水，软化了角质层，会更有利于面部肌肤进一步吸收营养。如果你的皮肤不是很干燥，就不必在敷面膜之前用柔肤水了，因为柔肤水会把面膜里的精华素挡住，造成一定的浪费。
需要注意的是，撕拉型面膜的主要功效在于二次清洁，所以使用之前不能涂柔肤水。无纺布型面膜如果液体含量较高，敷面膜之前不适于涂抹过多的柔肤水，可以用化妆棉按压、擦拭一下，稍微提高肌肤的湿润度即可。
【Beauty tips】
玫瑰水面膜
材料：干玫瑰花3大匙，蒸馏水半杯，面膜纸一张，保鲜膜一张。
做法及用法：蒸馏水煮沸后冲泡玫瑰花，5～15分钟后，将面膜纸用冷却的玫瑰水浸湿后敷在脸上，再贴上一层保鲜膜加强效果。15分钟后取下保鲜膜和面膜纸，用清水洗净即可。
功效：玫瑰水不但能滋润皮肤，还能有效延缓肌肤衰老，抑制皱纹产生。
对抗油性肌肤——控油补水全面出击
油性肌肤对于很多女性朋友来说是一个烦恼，特别是在夏天，满脸油光非常破坏形象。想改善这种状况，控油就是一个很重要的方法。
先做个简单的测试，检查一下你是否属于油性肌肤：洗脸之后什么都不要涂抹，两个小时之后用手掌触摸肌肤。如果这时手掌看上去油油的，那么就说明你是油性肌肤；如果不是，就没有必要特别在意油脂的问题。
有些女性试图通过频繁清洗使肌肤出油状况得到改善，殊不知这样只会适得其反。因为清洗皮肤过勤，会使皮肤变得干燥，从而使皮脂腺的分泌增多。油性肌肤应使用柔和的洁肤剂来清洗，早晚各一次，随后立即涂上非油性护肤日霜，而不可频繁清洗。
其实，对付油脂分泌过多的方法就是补水。有关研究证明，如果长期只控油、不保湿，人体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂补充失去的大量水分，造成恶性循环。饮水和做化妆水面膜可以从内外两方面同时对肌肤进行补水，这样，油脂分泌过多的问题很快就能得到解决，脸上的毛孔也就不再那么醒目了。
此外，也有些女性抱怨脸上明明油脂分泌很旺盛，可是唇部周围却显得非常干燥、有皮屑，存在肌肤没有光泽、妆容不持久等问题。其实，这些都是因为肌肤不够湿润造成的，更应该及时补水。
油性肌肤的根本问题就是肌肤缺少水分，所以，爱美的女性朋友还是要通过补水来抑制油脂分泌过剩，保持“水油平衡”。
【Beauty tips】
用吸油面纸要适度
有些油性肌肤的人很喜欢用吸油面纸，只要脸上稍有油脂出现，便随手抽出一张吸油面纸来使用。其实，过于频繁地使用吸油面纸也不利于肌肤的保养。
