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第11章 拥有大海的胸怀,你也可以成为大海(1)

心量要和海一样,大江小溪都要容纳

从前有座山,山里有座庙,庙里有个年轻的小和尚,他过得很不快乐,整天为了一些鸡毛蒜皮的小事唉声叹气。后来,他对师傅说:“师傅啊!我总是烦恼,爱生气,请您开示开示我吧!”

老和尚说:“你先去集市买一袋盐。”

小和尚买回来后,老和尚吩咐道:“你抓一把盐放入一杯水中,待盐溶化后,喝上一口。” 小和尚喝完后,老和尚问:“味道如何?”

小和尚皱着眉头答道:“又咸又苦。”

然后,老和尚又带着小和尚来到湖边,吩咐道:“你把剩下的盐撒进湖里,再尝尝湖水。” 弟子撒完盐,弯腰捧起湖水尝了尝。老和尚问道:“什么味道?”

“纯净甜美。”小和尚答道。

“尝到咸味了吗?”老和尚又问。

“没有。”小和尚答道。

老和尚点了点头,微笑着对小和尚说道:“生命中的痛苦就像盐的咸味,我们所能感受和体验的程度,取决于我们将它放在多大的容器里。”小和尚若有所悟。

老和尚所说的容器,其实就是我们的心量,心量越大烦恼越少,心量越小烦恼越多。心量小的人,容不得,忍不得,受不得,装不下大格局。有大成就的人都是心量宽广的人,看那些“心包太虚,量周沙界”的古代圣贤,都为人类留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富。

其实,我们每个人一生中总会遇到许多盐粒似的痛苦,它们在苍白的心空下泛着清冷的白光,如果你的容器有限,就和不快乐的小和尚一样,只能尝到又咸又苦的盐水。

一个人的心量有多大,他的成就就有多大,不为一己之利去争、去斗、去夺,扫除报复之心和嫉妒之念,则心胸广阔天地宽。当你能把虚空宇宙都包容在心中时,你的心量自然就能如同天空一样广大。

寒山曾问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我,如何处之?”拾得答:“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不理他,再过几年,你且看他。”如果说生命中的痛苦是无法控制的,那么我们唯有拓宽自己的心量,才能获得人生的愉悦。通过内心的调整去适应、去承受必须经历的苦难,从苦涩中体味心量是否足够宽广,从忍耐中感悟暗夜中的成长。

心量是一个可开合的容器,当我们只顾自己的私欲时,它就会愈缩愈小;当我们能站在别人的立场上考虑时,它就会渐渐舒展开来。若事事斤斤计较,便会把自身局限在一个很小的框框里。

心量是大还是小,在于自己愿不愿意敞开心扉。一念之差,心的格局便不一样,它可以大如宇宙,也可以小如微尘。我们的心,要和海一样,任何大江小溪都要容纳;要和云一样,任何天涯海角都愿遨游;要和山一样,任何飞禽走兽都不排拒;要和路一样,任何脚印车轨都能承担。这样,我们才不会因一些小事而心绪不宁、烦躁苦闷。

把心打开吧,用更宽阔的心量来经营未来,你将拥有一个别样的人生。

不消除怨和恨,美容师也无法为你美容

我们常常在自己的脑子里预设一些规定,以为别人应该有什么样的行为,如果对方违反规定,就会引起我们的怨恨。其实,因为别人对我们的规定置之不理就感到怨恨,是一件十分可笑的事。有的人以为,只要自己不原谅对方,就可以让对方得到一些教训,也就是说:“只要我不原谅你,你就没有好日子过。”实际上,不原谅别人,表面上是那人受到了惩罚,其实真正倒霉的人却是自己,生一肚子窝囊气不说,甚至连觉都睡不好。这样看来,报复不仅让我们不能实现对别人的打击,对自己的内心反倒是一种摧残。

也许你曾经遭受过别人对你的恶意诽谤或者是深深的伤害,这些伤痛在你的心底一直未曾被抚平,你可能至今还在怨恨他,不能原谅他。其实,怨恨是一种具有侵袭性的东西,它像一个不断长大的肿瘤,使我们失去欢笑,损害我们的健康。怨恨,更多的是伤害怨恨者自己,而不是被仇恨的人。

一位画家在集市上卖画,不远处,前呼后拥地走来一位大臣的孩子,这位大臣在年轻时曾经把画家的父亲欺诈得心碎而死。这孩子在画家的作品前流连忘返,并且选中了一幅,画家却匆匆地用一块布把它遮盖住,声称这幅画不卖。

从此以后,这孩子因为心病而变得憔悴。最后,他父亲出面了,表示愿意出高价购买那幅画。可是,画家宁愿把这幅画挂在自己画室的墙上,也不愿意出售。他阴沉着脸坐在画前,自言自语地说:“这就是我的报复。”

每天早晨,画家都要画一幅他信奉的神像,这是他表示信仰的唯一方式。

可是现在,他觉得这些神像与他以前画的神像日渐相异。

这使他苦恼不已,他不停地找原因。然而有一天,他惊恐地丢下手中的画,跳了起来:他刚画好的神像的眼睛,竟然像那个大臣的眼睛,而嘴唇也酷似。

他把画撕碎,并且高喊:“我的报复已经回报到我的头上来了!”

可见,报复会使人疯狂,使人的心灵不能得到片刻安宁。当你无法忘记心中的怨恨,总是想着去报复时,最终受伤害的不仅仅是对方,还有你自己。

心理学专家研究证实,心存怨恨有害健康,高血压、心脏病、胃溃疡等疾病大多是长期积怨和过度紧张造成的。

有一位好莱坞的女演员,失恋后,怨恨和报复心理使她的面孔变得僵硬而多皱。她去找最有名的美容师为她美容。这位美容师深知她的心理状态,中肯地告诉她:“如果你不消除心中的怨和恨,我敢说全世界任何美容师都无法美化你的容貌。”

乔治·赫伯特说:“不能宽容的人损坏了他自己必须过的桥。”这句话的智慧在于,宽容使给予者和接受者都受益。当真正的宽容产生时,没有疮疤留下,没有伤害,没有复仇的念头,只有愈合。宽容是一种力量,不仅能医治被宽容者的缺陷,还可以挖掘出宽容者身上的伟大之处,正如美国作家哈伯德所说:“宽容的快乐,是连神明都会为之羡慕的极大乐事。”

由此可见,原谅不但是宽恕别人,更是宽容自己。唯有学会宽恕,忘记怨恨,才能抚慰你暴躁的心绪,弥补不幸对你的伤害,让你不再纠缠于心灵毒蛇的咬噬,从而获得心灵的自由。

学会宽容,要做到两点。首先,你要看到,自己原来也有很多的缺点,自己原来也有做错事的时候,自己本身并不是一个完美的人;而你原来认为不好的人,也有一些你没有的优点。所以,要学会看到自己的缺点,也看到别人的优点,考虑问题时要试着从对方的角度出发,以求大同、存小异,这样你才能够善待他人,也善待自己。其次,你得承认,自己也得到过别人的宽容,自己也需要别人的宽容。

宽容别人的同时,自己也就把怨恨或嫉恨从心中排除掉了,也才会怀着平和与喜悦的心情看待任何人和任何事,会带着愉快的心情生活。所以,在生活的磨难中逐步学会宽容,能原谅他人的人,心里的苦和恨比较少;或者说,心胸比较开阔的人,就容易宽容他人。

原谅别人,放过自己

哲人说,宽容和忍让的痛苦,能换来甜蜜的结果。

这句话说得诚恳而有深度。宽容是痛苦的,它意味着放弃心中的愤懑不平,将往日的种种侮辱和痛苦生生咽进肚里。这位哲人能体会到宽容者内心的矛盾和波动,是从人的内心出发,说得十分诚恳。同时,他又指出了宽容的必然性,因为宽容最终会换来甜蜜。反之,只能给人带来更多的痛苦。

“Only forgive,never forget.”这句话是犹太人对德国人所说的。意思是,我们可以原谅,但永远不会忘记。

被损害、被欺侮的人可以在时过境迁之后与加害者握手言和,成为合作伙伴,但他们的记忆深处永远无法抹去那段痛苦的历史。就像列宁说过的:“忘记历史就等于背叛。”

也许民族的大义和历史显得过于沉重,但是世间万事的道理本就相通,这样的结论对于个人来讲很适合。在现实生活中,如果有人伤害了你,你可以原谅他,因为没有原谅,就没有新的开始,也没有真正自由快乐的心情。但是,你千万不要将遗忘。因为伤害是一面镜子,它照出了你结交之人的一个侧面,启发你重新认识人性。同时,它也是一个警钟,时时警示你避免再遭受同样的创痛。

在现实生活中,难免会发生这样的事:亲密无间的朋友,无意或有意做了伤害你的事,你是宽容他,还是从此分手,或伺机报复?以牙还牙、分手或报复似乎更符合人的本能,但这样做了,怨会越结越深,仇会越积越多,结果,冤冤相报何时了。

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