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第10章 培养孩子的自信心(2)

孩子在成长过程中,事情做得不好,事情做得不完善是必然,孩子往往是在不断的错误和不断的失败中前进和成长的。成人还需要一定次数的尝试,更何况没有经验的孩子呢?所以作为家长,要允许孩子失败,允许孩子犯错误;当孩子犯错误或失败的时候,家长的教育心态要调整。不能说:“你看看,你不行吧!”广大家长调整自身的心态很重要,要充满信心地鼓励孩子,做不好要给予鼓励,失败了要给予支持。让孩子明白跌倒了没关系,爬起来继续前进。家长应多鼓励孩子学习勇敢行事,不断战胜困难。当孩子战胜了困难,实现了自己的愿望时,自信心就会增加。

8.帮助孩子成功,经常鼓励孩子

任何微小的成功,都能增强人的自信。当孩子写好一个字,做对一道题时,他都有成功的喜悦,会期望自己下一次做得更好。作为家长,给孩子帮助,让他有点滴的成功体验,并不是多么难的事情。这就是从大处着眼,小处着手,让孩子在一个个小小的成功中,积累一分又一分的自信。

有一位母亲带着5岁的孩子乘公共汽车。上车坐了一段路程后,一位年迈的老婆婆上车了,母亲起身让座,并对孩子说:“来,小大人,站一会儿,看看能不能坚持住。”小孩子高高兴兴地站在坐椅旁,并认真地扶着坐椅不让自己摔倒。这样,孩子由于做成了一件小事而受到赞赏,他就会更乐意去做更多的事,接受更多的挑战,以获得更多的肯定和成功的喜悦,其自信也随之日趋强化。

在不断肯定他们的微小进步、指出他们的闪光点的同时,要教育他们在面临困难和挫折时,对自己说“我能行”,“我再努一把力就会做好的”,“我不会被困难吓倒”……对帮助孩子成功将起到积极的作用。

9.以身作则,树立典范

榜样的力量是无穷的。很难想象缺乏自信的家长如何能培养出自信心十足的孩子。父母能够充满希望地看待未来,孩子就会深受感染。有的家长不相信孩子,说不出鼓励孩子的话,常常是因为他们自身也缺乏自信,不相信自己的教育能够成功,不相信自己可以找到更有效的教育方法。对于孩子来说,家长的自信不仅是教育成功的保证,更是教育的榜样。

培养孩子还得从自身做起,假如家长不能给自己以自信,我们无法得知能否培养出孩子的自信心来。所以,父母在要求孩子的同时,一定要注意自己的修养,做好孩子的典范。

二、帮助孩子树立积极的自我形象

一位西方著名的学者指出:“毫不夸张地说,一个有力的、积极的自我形象是成功人生的最合适的准备。”

为什么自我评价这么重要呢?因为一个人的自我评价,决定了他对生活的选择,对职业的选择,对朋友的选择;决定了他对自己和周围的人的态度,他发展和学习的空间,他的行动和反应。一个人对自己的看法,深深地影响着他和家庭成员的关系,他和周围人的关系。

在一个大城市,我们很容易认出贫民区的乞丐、精神病院里的慢性沮丧病患者、不可救药的吸毒者、监狱里的在押犯。这些人明显有着很差的自我评价。但是,在你每天遇到的所有人中,要想判定出谁具有很强的自信并不是一件容易的事情。最难做到的事情就是审视自己、了解自己对自己的真正感受。那么,怎样才能帮助孩子定位自信的坐标呢?

1.让孩子了解什么不是积极自信的心态

为了让孩子树立起积极的自信,首先要让他了解什么不是积极自信的心态。

首先,积极自信的心态不是唯我独尊!有人说:“世界上最小的包裹就是以自己为中心的人。”实际上,在不幸的人的模式中,第一个因素就是只考虑自己。那些只考虑自己所需的人,迟早会发现,得到的一切都不会给自己带来幸福。对他们来说,不可能得到那些对他们的成功至关重要的人的配合。他们的人际关系,让人感到灰心与失望。时常感到精神压抑的人,就是那些认为自己是世界上最重要的人。

其次,积极自信的心态不是自鸣得意和自以为是,更不是蔑视他人。具有强烈的、积极的心态的人,不会轻视那些没有他们所具备的优点的人,或者是那些地位、声望不如他们显赫的人。自卑的人最大的缺点,就是他们认为通过诋毁别人可以提升自己。

2.积极自信的心态的主要特征

那么,什么才是积极自信的心态呢?西方心理学家总结了如下几个要点:

(1)接受本来的你。

著名喜剧演员菲力普·威尔逊在很大程度上是由于成功地塑造了杰拉尔丁的形象而出名的。杰拉尔丁总是这样说:“你看到什么,你就会得到什么!”这种态度对于一个人的发展来说是非常有益的。

完全地、无条件地接受自己,是树立积极、自信心态的第一步。我们所有的人都有自己不喜欢的某些特性,但是我们却无法改变。或许,一个人会认为,自己的鼻子太长,两只眼睛离得太近,个子太高或太矮等。

难道因为长得不完美你就觉得低人一等吗?没有谁是绝对的完美,那么你又为什么力求完美呢?一个人一定有很多方面是优秀的。当你把注意力放在你的个性、你的身体、你的资质的优良等方面时,你就拥有了树立积极、自信心态的基础。接受独一无二、令人惊奇的你,然后在此基础上继续发展自己。

(2)对他人持一种友好的、不带成见的态度。

那些自我感觉很好的人认识到把自己和别人相比不是明智的做法。我们应该认识到,自然创造了独特的你,也同样创造了独特的其他人。当你完全接受了你自己时,你就会很容易接受他人了。实际上,对于那些没有自信心的人来说,他总是有一种对别人不信任或者厌恶他人的感觉。

(3)乐于承担风险。

我们注意到龙虾为了生长,必须要褪了旧壳,长出新壳。成长和学习的过程中总是伴随着风险。一个人如果想要去发展新的关系,或者是加深现有的关系,都要冒着受到伤害的风险。一份新的工作、一个新的位置、一个新的环境,带给人们幸福和满足的同时,也存在着许多危险。但是积极的人乐于为将来的收获付出代价。那些有强烈自卑感的人认识到,避免犯错误的办法只有一个,那就是什么都不去做,而这恰恰是最大的错误。

(4)找到一种积极的方式来表现尔的个性!

自信的人不在乎别人怎样看自己。他们愿意展现让自己与众不同的特征和内心的情感,不过度关心别人的想法。那些具有强烈的、积极的自信心的人,对做自己感到很满足,不管别人对自己的看法如何。

(5)自立、自主!

那些认为自己很优秀的人懂得,自己遇到了挫折,自己有了缺点,不能怪罪别人、环境和社会。他们从自身寻找原因,思考采取什么样的方法才能解决问题,怎样才能使事情出现转机。他们不会一味地去怨天尤人。而是竭尽自己的力量,去发现解决问题的方法。他们也会优雅地接受帮助,但是他们考虑更多的是给予。

3.帮助孩子准确定位自信的坐标

任何人都应该有自信心和自尊心,自信是成功的首要条件。所以,家长都应该重视从小培养孩子的自信心。

自信就是自己相信自己,是恰如其分地信任自己解决问题的能力的一种积极情绪体验。但自信不是单独存在的,自负、自信、自卑是一个逐渐由量变到质变的连续过程。自负是对自己过分信任的状态,属于消极情绪。自卑是对自己过分不信任,也属于消极情绪。自负、自信、自卑这三种状态可能同时存在于一个人的身上,尤其是正在成长中的孩子,他们的情绪和性格特征还不稳定,自负、自信、自卑混合出现在他们身上的状况经常出现。

所以,我们要帮助孩子准确定位自信的坐标,发挥情绪对孩子行为的调节作用,促进他的健康成长。具体做法可参考如下建议。

(1)家长恰如其分的表扬与批评相结合。

自信是一种自我意识,是对自己能力实际水平的正确估计。经常高于实际水平的虚夸表扬,会导致孩子的自负;经常贬低或否认,则会导致孩子的自卑。家长常常因为担心孩子不高兴而一味宠着,或者担心孩子骄傲自满而一味打击,这都是不正确的教育方式。实际上,孩子做对了应该表扬,做错了应该批评,两者相结合,才能帮助孩子准确定位自信的坐标。

(2)孩子恰如其分的自我表扬与自我批评相结合。

自信终归是孩子“自己的事情”,渐渐长大之后,应该逐渐摆脱对大人的依赖,学会正确地自我评价。但是小孩自我评价的主动性比较弱,事情过去就过去了,自己从中获得什么经验和教训,孩子常常不愿意也不善于自觉地反思,这就需要家长提醒他。不管是平时做作业、考试还是日常生活行为,家长可以让孩子建立一个自我评价表,做对了、做好了,就让他为自己画或者贴一张笑脸;做错了,做得不好,就记录一个哭脸。自我表扬与自我批评相结合,将有助于孩子自己学会准确定位自信的坐标。

(3)孩子自负的时候就帮他“降温”,自卑的时候就帮他“升温”。

孩子的情绪不可能总是四平八稳的。有时在学校犯了一个错误,遭到老师的严厉批评或者同学的冷落,他的情绪一落千丈,然后产生自我否定的倾向,认为自己从此以后“完蛋”了。这时家长要积极鼓励孩子,为他“升温”,走出自卑。有时孩子受到他人的吹捧,会产生飘飘然的感觉,认为谁都不如自己,并且不愿意踏踏实实地做事或学习。这时候,家长要及时指出孩子的问题,为他“降温”,走出自负。

(4)让孩子学会正确地归因。

归因是为自己的行为结果查找原因。大部分人都有一种自然倾向,成功的时候觉得自己的功劳大,失败的时候觉得别人的问题多。孩子的这种倾向更加明显。实际上,孩子的生活比较单纯,影响成败的因素也不复杂。通常,成功了主要是他努力的结果,失败了主要是他不努力的结果。所以,家长要多引导孩子为自己的成败寻找内因,而不总是归咎于外因。否则,孩子会认为失败是自己不能控制的,因而觉得自卑无助,减弱了克服困难的自信心。

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