登陆注册
2809800000008

第8章 家庭美容知识(1)

家庭实用简易美容法

一、平日可在冰箱中储存一至两瓶冰水用于擦肤。冰水可使皮肤的毛孔收缩,促进血液循环,它是最好的收缩水。

二、家中买回的豆腐千万不要忘记留下一小块,它可以当天洗脸之用,用豆腐涂搽脸部,稍干后洗净,这样可使皮肤增白并有弹性。

三、淘米水留下第一次和第二次的水,让它澄清后取上面干净的清水洗脸,坚持下去面部会变得细腻,此方法对油性皮肤最有效,此水洗后再用清水洗干净。

四、牛奶饮完后,不要马上丢掉空袋,滴上五至六滴水摇动后倒于手掌中,涂拭脸部,五、六分钟后洗去,这种方法若能坚持下去,皮肤会日渐白嫩。

五、取2至3滴葡萄汁涂擦面部皮肤,20分钟后再用清水洗去,这种护理可使皮肤柔滑而皱纹舒展。

六、用汁多的水果蔬菜进行护肤美容,它不需要很多,只要一点点就足够了。

慎用卸妆用品

一般来说,皮肤的污垢大致可以分成两种:一种是灰尘、汗水、油脂等生理水溶性污垢;另一是化妆品或面霜等属于油性的污垢。

属于前者的污垢,通常只要勤于洗脸,就可以去除;但是后者因属于较难去除的油性污垢,所以就一定要用特殊的专用卸妆剂,才可以完全地去除。

这也就是说,不论是上了多么淡的妆,光用肥皂是无法彻底去除残留在脸部皮肤毛孔中的污垢的。但是要特别注意一点,用了专用的卸妆剂洗脸后,一定还要再洗一次脸,以免这些没有洗净的油性卸妆剂,转变成为油性污垢,对皮肤造成另一次伤害。

正确使用洗面奶

洗脸对于每个女孩来说十分平常也十分重要。人们不但用清水洗脸,很多人也用洗面奶来洗脸,因为其清洁效果比较好,但是大部分的人都把洗面奶直接涂抹在脸上,这样不但不一定会把脸洗干净,反而有可能因为洗面奶的刺激性太大,而伤到脸部脆弱的皮肤。

洗脸正确方法应该是:先在手上把洗面奶搓出细泡沫,再轻抹于脸部。这样的程序才是正确的。

其次是对洗面奶的选择。

洗面奶的种类繁多,选择的重点当然是依个人的肤质来做选择。一般说来,洗完后有湿润感的洗面奶才是正确的选择。

若刚洗完还有油腻感的洗面奶,表示其洗净力不够;相反的,洗过了三十分钟以后,皮肤的紧绷感并未消失,那就表示洗去了过多的油脂,皮肤不能适应了。

洗脸时,我们应该注意以下几个重点:

①先把脸轻轻打湿,把洗面奶在手中揉出泡沫。

②依额头、脸颊与口部的肌肉方向,用中指与无名指轻轻按摩。

③特别仔细清洗易积存皮脂的鼻翼附近。

④洗完后,要记得以清水彻底冲干净,特别注意发际与耳朵的前后。

巧给皮肤补水

洗完后的脸部皮肤,表面的皮肤膜与污垢会一并被去除,这时,皮肤表面呈现十分光滑,非常容易受伤,且皮肤内的角质层粗糙不平,水分易蒸发。一定要有充分的滋润才能避免干燥。皮肤中最重要的成分就是水。水分含量的多寡是决定皮肤美丑的重点。举例来说:我们在婴儿时期。体内水分含量为体重的百分之八十,所以皮质感觉上十分的光滑细腻。但年纪越大水分含量就越少,到了70岁的时候,就只剩下百分之六十了,所以肤质感觉干燥,而且易起皱纹。而在皮肤的结构中,角质层是扮演保留水分的重要角色。因为它富含天然的保湿因子(亦俗称的NMF)和脂质层,能充分保留住皮肤内部的水分,使其不易流失。至于角质层中,究竟会有多少水分才是理想的呢?

根据一般人的需要,角质层内的水分以百分之二十为最理想,若是降至百分之十以下,皮肤就会有干裂的现象了。

皮肤里的汗水或油质分泌量,依季节的不同而有极大的差异。所以在选择保养品上就必须解决这一点,以免误用伤到皮肤。

夏天里,水分蒸发量减少、皮肤分泌旺盛,所以易有黏腻感。这时就应该使用收敛性的化妆水,使毛细孔紧缩;但要特别注意紫外线或冷气,因为这些都会使水分迅速流失,造成皮肤太过干燥。

而冬天与夏天正好相反。冬天的水分蒸发量多、皮肤分泌量减少。很容易产生干燥的感觉,最好使用保湿度高的化妆水或滋养霜来防止皮肤的过分干燥,而产生裂痕。

所谓皮肤的保护膜,一般是指由汗水与油脂构成的皮脂膜。这一层膜不但可以防止水分的蒸发、中和酸碱度,还可以防止细菌感染。

但是这一层保护膜也是随年纪的增长而渐渐失去它的功能的。十岁前的皮肤,在洗完脸后皮肤膜可以立刻恢复,但是在年纪渐长以后,它的保护功能就相应的降低了。

所以,洗完脸后的皮肤,因皮脂膜与污垢均被清除,而感到干涩,这时就需要用化妆水来补充水分,最好能再抹些乳液或清洁霜,更可以防止水分的蒸发。

让你的皮肤睡眠

人每日都要休息,有工作就有睡眠。你知道吗,你的皮肤也是需要睡眠的!

充分的睡眠有助于皮肤的新陈代谢的。因为睡眠时,皮肤的血管会扩张,此时新陈代谢旺盛,可以使在白天受损的皮肤细胞迅速复原。

最好的休息时间是在晚上十时至半夜两点间,这段时间是皮肤细胞新陈代谢旺盛的时间带,倘若此时不能熟睡,则难以消除皮肤的疲惫,对皮肤等于是二次伤害,不得不慎。

油性肤质者往往会担心自己皮肤上不停分泌出来的油质,尤其在夏天的时候会十分不舒服。

其实,只要勤于洗脸,就可以去除过多的油脂了。但重要的是正确的洗脸方法。即又很少人注意到。

例如:洗脸时最好用三十七度的温水,但切忌次数太频繁,因为这样反而会促进油脂的分泌。此外,别忘了补充水分。许多人都认为皮肤有油腻感,不涂任何保养品最好;其实应配合皮肤的状态,用具有收缩毛细孔的化妆水补充水分,再抹保湿度佳的保养品,才是最好的护肤方法。

至于若是发生脸颊或眼睛四周干燥,但T字区却很油腻的混合型肤质。则又要用不同的保养方法了。

首先,将T字区洗净,每周作二至三次敷脸以去除油脂,防止脱妆,并常用抑制油脂分泌的化妆品。

如何祛除青春痘

当皮肤的油脂分泌量过多,却又无法借着毛细孔排至皮肤表面时,便堵塞于表皮下,形成所谓的青春痘。因此,常保清洁的皮肤,是祛痘的要点。

长青春痘的原因很多,由于荷尔蒙分泌量增加,皮脂膜活动力旺盛,所以很容易长青春痘。

可是一旦过了二十岁还长青春痘,就很可能是其他因素所引起的了。

抽烟或睡眠不足:这会降低皮肤的新陈代谢力。

喝酒:会促进油脂分泌,使毛细孔的角质层变厚。

便秘:也容易长青春痘,所以要规律的排便。

若你有易长痘子的皮肤,你最好要使用对付青春痘专用保养品。一旦青春痘长了出来,更要小心的洗脸;这时就要记住,不要洗得太勤,以免反而刺激皮肤促进油脂分泌。只要早晚用温水洗净,再在干燥部分补充营养即可。

长了痘子的脸最要紧的是常保持清洁,这样一来青春痘才不会化脓。而保持愉快的心情或充足的睡眠也是很重要的,以免越长越多处理上就很不方便了。

此外,万一痘子发炎,一定要立即医治,不要自行服药或擦药,才不会留下痕迹。

按摩就是以手指或手掌轻轻按摩皮肤表面。这样可使皮肤表面的温度升高,促进血液循环,并给皮肤足够的氧气与养分,以排除老化的废物,当废物被排除了以后,皮肤就会变得光滑柔细了。

按摩是很舒服的,但是,若是按摩次数太多或太用力反而会有反效果产生。此外,若是不沿着肌肉的线条按摩,也会使皮肤产生皱纹或松弛。

所以。最理想的按摩次数及方法是:每周一至二次,用食指沾按摩霜,沿肌肉线条轻按三至五分钟。然后擦掉残留的油脂,再冲洗干净。

人体在疲倦、睡眠不足时,脸部都会产生浮肿。消除这样形成的浮肿不难,若能促进水分代谢即可消除,所以可用油分水的乳液或保湿型美白液,来做指压按摩。

其方法是:在早上化妆前或人浴后持续用中指边数节拍边按摩,即可消肿。

此外,气色不佳,可用温热毛巾,覆脸二至三分钟,再用冷毛巾覆盖二至三分钟,使血管扩张、收缩,刺激血液循环。

各种肤质的女孩如何进行皮肤保养

白嫩细致的肌肤,是每个女孩最大的财富。所以,不管你是天生丽质,或是有些缺憾,都要细心地照顾它。

然而。正值青春期的少女,由于荷尔蒙正在进行调整,内分泌不平衡,会使你的皮肤产生各种问题,最令少女苦恼的是青春痘了。

青春期荷尔蒙分泌旺盛,皮肤会产生大量皮脂。这些皮脂聚积在毛细孔,如有细菌感染,则便发炎成青春痘或暗疮了。对于这些讨厌的东西,你千万别用手去挤压。你可以用热水洗脸,让毛孔张开,再用青春棒把化脓的暗疮挤出,之后搽上少许消毒面霜即可。市面上的许多特效药,最好请教医生后再使用。

接着,保养肌肤最基本的就是清洁皮肤和润肤了。对于整天暴露在外的脸和颈部,尤其重要。

清洁肌肤,不一定要用化妆品推销员所介绍那些全套洁肤、爽肤、润肤程序,也不一定购买昂贵的洗面霜。

只要能够洗干净,适合你的肤质,用什么品牌,什么方法都可以。有的人,甚至只用清水洗就可以了。

润肤,是护理皮肤重要的一个步骤。早晚洗脸后,均匀地涂上薄薄一层润肤霜,让皮肤滋养一下,对皮肤有很好的效果。长期在干燥环境中的人,更需要滋润皮肤。洗澡时,最好也不要浸泡热水太久,因为热水会使皮肤失去油脂,变得又干又粗,这点要注意。

我们都知道一般皮肤可分为油性、中性、干性,但大多数的人并不那么单纯的属于一种肤性,而多属混合性的状态。所以,首先是要搞清楚自己是属于何种的混合性皮肤。

(一)干性肌肤

干性皮肤的特征,当然是皮肤显出干燥,时常在洗脸后有紧绷感,这就是皮肤表层缺少一层皮脂的保护,若遇到冷、热的环境,皮肤反应便很敏感。而且在干燥的环境中,容易起皱纹或变得粗糙。但它也有优点,即是不像油性肌肤那么容易长青春痘或面疱。

干性皮肤护理要点:不可使用含酒精的化妆品,选用滋润温和的为佳。不仅脸部,包括颈部、眼圈,多用一些润肤乳来滋润肌肤。

化妆时,先抹滋润性粉底膏,再抹滋润性粉底霜。尽量少化妆。若需要补粉的话,一般在鼻子两侧稍补一下即可。

(二)油性皮肤

油性皮肤很容易分辨出来。因油性皮肤的人常显得油光满面,毛孔较粗,在青春发育期,皮肤容易生暗疮及粉刺,有时呈灰黄色,油性皮肤的优点,是它油脂丰富,皮肤不会干燥,但容易受污染。所以必须常常用香皂和水清洗,以保持皮肤的洁净。

油性皮肤护理要点:可以使用清爽化妆水及含酒精的收缩水。在洗完脸后,轻拍脸部。也可早晚用手指进行两分钟的面部按摩,然后用洗面皂洗脸,也别洗得太勤快。

油性的皮肤最好不用太滋润的润肤霜。如果皮肤并非太过油性,在天气干燥时或在皮肤特别干燥的部位,可用润肤霜涂抹。

容易干燥的部位,如唇、颈、面颊、前额等,则需要多加滋润。

(三)混合性皮肤

多数人皮肤都是从前额、鼻子到下颌这个T型地带为油性,而面颊、眼圈,和颈部则为干性,所以是属于混合性皮肤。而且皮肤黑的人比皮肤白的人,其干性和油性的对比更是明显。

混合性皮肤护理要点:混合性皮肤的人,首先要对干性部位和油性部位分别使用两种不同的保养品来保养。但大部分的人都会嫌太麻烦了,所以,通常都用洗面乳来洗脸就算了。

滋润:面部中央油性较多的部位可涂抹清爽化妆水,而较干性的部位,则用滋润的乳液来涂拍。

清洁及滋润皮肤:用化妆棉沾洗面乳小心地除去眼部化妆。轻轻地从眼睑往外抹,不要过度拉扯皮肤。

用指尖在脸上涂上多量的洗面乳。然后用棉花或纸巾抹去。

如果你喜欢用肥皂和清水洗脸,要用碱性弱的美容皂,先打出大量泡沫,然后用清水彻底清洗。

要使皮肤清新。可在脸上涂上少许爽肤水。由于爽肤水有刺激性、小心别涂在嘴唇和眼睛上。

用指尖把润肤露分点在脸上,然后慢慢地均匀地涂在整块脸上。

从中间以打圈的手法向外按摩,从眼睛周围按到面颊,小心不要大力拉肤。

清新女孩爱洗澡

一到夏季,气温过高,人们都喜欢用洗澡来纳凉解暑。

假如你打扮得很漂亮,可是人一接近你,却闻到汗臭味,头发油腻成条状,头皮屑满肩。这时,那个人对你的美好印象顿时会化成乌有,甚至倒胃地退避三舍。更别谈什么男朋友、女朋友了。

十几岁的少女正值生理上新陈代谢最旺盛时期,再由于这个时期运动量较多,所以,每天必须洗澡,才能保持身体的清洁。洗澡可以促进血液循环畅通,使血液把营养输送到身体各器官,消除疲劳,使你感到精神爽快。

平常多洗澡,不但有益健康,对美容也是一大好处,只是洗时有些情况必须注意;如生病时,吃饱或饥饿时,在浴缸不可泡太久或洗得太热等,有时,会引起心跳头晕,反而会影响健康。

好好洗个澡。洗前把换洗的衣裤准备好,不要等洗澡好后再来找,这样是会着凉的。换下的衣物放在洗衣篮里,再去洗澡。

内衣裤等小衣物,可以在洗澡时顺便洗涤。

泡进浴缸前,应先把身体大致冲洗一下,较不干净的地方,更要仔细的擦洗。

然后,把整个身体浸泡在浴缸里,你会觉得舒畅无比。

用毛巾或海绵沾上肥皂,从离心脏最远处,画圆圈似地轻轻擦遍全身上下。

然后洗掉肥皂液,淋浴冲洗身体。

洗后,围起浴巾。再洗脸。可用洗面皂或洗面乳抹匀,然后用手指慢慢的按摩后,再加以清洗。

全身都洗好后,再泡入浴缸,按摩一下身上疲劳的部位,这样就可完全消除疲劳了。

偶尔随你的喜欢,不妨试着洗洗清香有味的澡,如在浴缸中放入柠檬片或柚子片,对皮肤的美容很有帮助,或是洒上玫瑰、茉莉花瓣,清香怡人。或洗泡沫澡也很舒服而有趣。洗澡也是一种享受,富于变化的洗澡,会使你因此喜欢洗澡,舒爽而清洁。

附:沐浴提示

在未人浴前,先把洗澡水搅拌一下,使空气进入水中后,身体再滑人浴池内。

走出浴池时,再用冷水冲洗一次,使毛细孔完全收缩,产生弹性,可保皮肤的光滑细嫩。

用纱布把橘子、柚子或柠檬皮包起来放入洗澡水中,等于是加人天然维他命C,可使皮肤细白。

用柠檬或橘子皮擦拭手肘或膝盖的部位,可以消除黑点,变得柔软光润。

菖蒲的汁液对身体有益处,不妨到花店买一些菖蒲,回来放在热水澡中沐浴。

将淋浴头,加强放水淋冲身体,也可达到按摩的效果,有助于恢复身体的疲劳。

脚跟的污垢及较粗糙的地方,不易洗净,可用浮石涂肥皂加以摩擦,可使粗糙的地方变得洁净细直。

吃饱时,不宜立即洗澡。肚子饿时也不宜,可先吃点东西,再洗澡,否则会产生贫血或其他不舒服的情况。

巧妙妆容

同类推荐
  • 装饰装修小窍门

    装饰装修小窍门

    本书讲述了一些家装装饰装修的小技巧及注意点。如“装饰装修小窍门购房时审核开发商有效证件的窍门”等。
  • 家庭生活万事通

    家庭生活万事通

    本书从家居艺术、恋爱婚姻、家庭安全、服饰打扮、卫生保健、防病治病、居室美化、购物技巧、法律常识等方面,共汇集了1000多个生活技巧和生活难题的解决方法。全书内容源于生活,贴近生活,为你提供轻松时尚的生活方案。
  • 家庭春季生活小常识(最实用的居家小书)

    家庭春季生活小常识(最实用的居家小书)

    春天的天气变化最为反复无常,使人出现种种不适症状,患上种种疾病,因此,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识,只要我们多了解一些生活的小常识,那么春天里的日子肯定是阳光灿烂,风和日丽的。
  • 生活高手(现代生活实用丛书)

    生活高手(现代生活实用丛书)

    生活中人们经常碰到各种各样非常小的“难题”给生活带来诸多不便,既影响了心态也影响了我们应该享受的快乐。其实这些问题只要掌握了相关的知识,略微思考一下,生活中许多难题都会迎刃而解。《生活高手》从理财,购物,生活中的诀窍,生活中的禁忌,休闲娱乐,家庭烹饪等诸多方面编写了生活中经常碰到的一些实际性的办事窍门,望能给读者帮助和启发。
热门推荐
  • 不是冤家不聚头:鲁迅与胡适

    不是冤家不聚头:鲁迅与胡适

    说到胡适与鲁迅,两大对峙的奇峰,他们有着太多的相同:一样的出生于文化丰厚之地,一样的来自于文脉世家,一样的青春年少便出门求学,最终又一样的漂洋过海留学深造,甚至一样的被守寡的母亲以同样的“母病速归”的谎言诓骗回家,娶了一个同样的没有文化的小脚太太。这太多的相同背后,又有着太多的不同:一个求学金陵,一个求学上海。在金陵的学校,鲁迅过的是比绍兴还要保守、传统的封闭生活。而在上海求学的胡适,则被开放、摩登的殖民文化所陶醉,如鱼得水,如浴春风,用他自己的话说:“自打进入上海后,我几乎没有一天不读报纸。”成山成堆的报纸杂志,兼收并蓄的海派文化,开阔了胡适的心胸,拓展了他的视野,让他看到了世界范围内风起云涌、此起彼伏的文化大潮。
  • 我不是妖女:人间第一公主

    我不是妖女:人间第一公主

    她本是人类公主,他原是妖界王子,出生之夜颠倒了身份。公主成了妖女,妖子成了太子。她在妖界如何生存,他在人间如何隐瞒身份?命运齿轮旋转,错位的人生和妖生将如何交叠?
  • 走近苏东坡

    走近苏东坡

    《走近苏东坡》,用洗练的文字,极富思想性、知识性和文学性,这是著名作家李国文研读苏东坡的诗文及所处时代背景后写出的感悟性文字。作者以深刻的思想,犀利的笔触,深入到苏东坡的精神世界,鞭笞了当下社会生活中的一些不良习气,多角度地、十分睿智地为我们描叙了一个鲜活的苏东坡。作者围绕苏东坡的性格、命运以及他在文学上的成就,是近些年来不可多得的优秀之作。更难能可贵的是,可以起到警世的作用
  • 择天记

    择天记

    这是一个长生果的故事,命里有时终须有。命里无时要强求。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 带着空间养包子

    带着空间养包子

    萧筱醒来后发现,自己竟然在2012世界末日的时候存活了下来,还活蹦乱跳的,没死!这是个好现象,但是能不能告诉她,为神马会从21世纪蹦回几千年前?而且……就算是穿越,但也用不着“买一赠二”吧!!!这两个小包子到底是怎么回事?初来乍到,人生地不熟,一个女儿身带着两个小包子,身无分文,这……这日子还怎么过啊!!!站在野地里手里抱着两只粉嫩嫩咬着手指、流着口水的小包子,萧筱仰天长叹……初来乍到没关系,咱融入社会,人生地不熟,咱努力的让它熟,女儿身,也没关系,最近不是流行‘女扮男装’嘛!身无分文?咱——空间在手,吃穿不愁……但是,只有一条……觊觎我儿子者——杀!!!→_→————————————谢各位亲赠送礼物:泪雨蝶云送了5颗钻石s2s2s22009送了1朵鲜花ccf1984送了1朵鲜花waitrevert送了1颗钻石waitrevert送了1颗钻石————————————一对小包子由╭(╯3╰)╮叶鱼小盆友领养在移动手机阅读平台上使用的名称为《卖萌宝宝:带着妈咪找爹地》
  • 天纵之我是美男

    天纵之我是美男

    悲催的穿越男,失忆加废材体质,好在他对魔法免疫,不然早不知死多少次了!几个巅峰级别的魔法师收留并解决了他的困难!收魔兽,斗恶鬼,最终还是被仇家寻来。逃亡,追杀,一路走来,让他成熟稳重,更领悟了一种全新的武技。拜访精灵,怒杀死灵法师,正在诠释一个真实的武技为尊的时代……
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 天价小妻:爵少的独家婚宠

    天价小妻:爵少的独家婚宠

    新婚第一天,他在嫩模别墅里招摇过夜。新婚第二天,分房而居。他极尽温柔的缠绵诱惑里潜藏着致命的毒,然而藏在温柔背后的秘密,终是让她落入万劫不复的深渊。多少年后,再到樱花纷飞时,她一手牵着个小女孩,一手挽着另一个男人,深深的刺痛了他。“宝贝,乖,叫叔叔”叔叔?nonono……“小宝贝,乖,叫爸爸!”“粑粑”“是爸爸!”“papa…”
  • “冷冻”酷总裁

    “冷冻”酷总裁

    谁成想她还能碰到人生第二春,真是桃花朵朵开,不摘的是傻子,她的智商绝对没有问题。——不懂爱的靠边站,其他桃花后面排排队,她这次可要睁大眼睛选夫了。