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第19章 体验生命(3)

你们再看看那只半蹲半卧的狮子,注意看看它的眼神,像利箭一样,充斥着愤怒、暴躁、焦灼、仇恨,眼睛里都是奔腾、跳跃、咆哮和厮杀的欲望。如果你曾经是一只不幸被追赶的猎物,你一定还能看到,它的眼神里那缕死神般冰冷的注视。

其实,还有一个简单的办法。老者说,盯着狮子的眼睛,如果它瞅瞅你,就懒洋洋地瞥开眼睛,说明它已是这里的常客了;如果它也盯着你,逼视你,冰冷而专注,绝不先移开眼睛,那它就一定是刚进来的那只野生狮子。

按照老者的话,大部分人都从与狮子的对视里,找到了那只野生狮子。

就像人一样,狮子的眼神,也是有感情的,也会流露出它内心深处的秘密啊。无论是一个人,还是一只狮子。我们都能从他的眼神里,窥探到他所走过的独特的生命轨迹。老者的话,令我们这群游人恍然大悟。

如果你内心始终存有神圣的人生目的,再加上自己谨慎的思考,便可以征服一切困难,获得非凡的成就。

爱恋方程式

物以类聚:尽量找一个和自己相似的人,因为很有可能对方也正在寻觅你。我们都希望伴侣有着和自己相近的背景、兴趣、价值观和信仰,因为这犹如对自我的认同。我们甚至会被和自己相貌相似的人所吸引。

近水楼台:期待着异乡情缘?算了吧!谨记“近水楼台”的定律。尽量靠近自己心仪的对象,哪怕是坐在邻桌或住在邻近的街道上。理想伴侣通常是由同事或邻里关系开始。

身体语言:如果拙于甜言蜜语,那么尝试用身体语言吧。最明显而且有效的,是带着微笑凝望你心仪的对象,然后,刻意地做些小动作,例如拨弄头发。女性有些“含蓄”的举动,包括不经意地展露细腰和颈项,甚至交叉双腿,都能使男性感到兴奋。

美丽万岁:漂亮的人通常被视为比外貌普通的人聪明、性感和成功。男性都喜欢那些拥有一头长而有光泽的秀发,以及下围比腰围大三分之一的年轻女性。女性则喜欢身材高大和成熟的男性。

善用词汇:研究发现,女性在征友广告上着重强调自己的外貌,而男性则强调自己的才能。不过,对于其貌不扬的女性和一文不名的男性,有个形容词是颇为适合放在广告内的,就是“亲切”。被形容为亲切的人,应该是快乐、健谈、聪明和受欢迎的。

不要比较:我们往往是依照流行的标准来择偶。如果勤于比较,感觉就会被扭曲。就好比你看过浅色的东西后,再看深色的东西,后者的颜色会变得比以前所看到的,或是单独看到时更深。

患难见真情:共同历险后会诱发情欲冲动。不论是惊吓或是喜悦,伴侣的共同经历越多,彼此间的吸引力越大。

一见钟情:在老式爱情故事里,常出现的“一见钟情”,在现实生活中确实会发生。研究证实,当一对可望成为情侣的人见面时,四目交投的时间越长,表示越有可能喜欢对方。

此外,研究结果显示,拥有一双大瞳孔的人,较受异性欢迎,这是一种非常吸引异性的生理特征。大瞳孔象征性格热情。

越夜越美丽:在酒吧寻觅伴侣的人,不论男女,在凌晨时分都觉得对方是最漂亮的。这并不是因为你已醉得看不清对方长相,而是剩下的时间不多,谁在你身边都开始变得好看。

制造快乐:只要感觉还不错,你就有可能喜欢身边的人。所以,如果约会初期气氛不好,你应该赶快打气,否则便很可能大势已去。所以,务必小心挑选约会地点,避免带伴侣到充满压力的地方,例如牙医诊所或战乱地区,因为你将永远联想到当时的焦虑气氛。

爱情是发生在两个人之间的一种共同的经验。

醒来

灵性意味着醒来。大多数人都在熟睡,甚至都不知道有醒来这回事。他们在熟睡中出生,他们在熟睡中生活,他们在熟睡中结婚,他们在熟睡中养育他们的孩子,他们在熟睡中死去时甚至都还没有醒来。他们从不曾明白我们称之为人的存在的可爱和美丽之处:这就是,一切安好。尽管每一样事物都一团糟,但一切安好。这是奇怪的似是而非的说法,确实如此。但是,可悲的是,大多数人从来没有看到一切安好,因为他们睡着了。他们正处于噩梦之中。

去年,在西班牙的一个电视节目中,我听到一个故事,一位绅士在敲他儿子的门。“杰米,”他说道,“起床!”杰米答道:“我不想起床,爸爸。”父亲喊道:“起床,你必须去学校。”杰米说:“我不想去学校。”“为什么?”父亲问。“有三个理由,”杰米说,“第一,因为学校很没劲;第二,孩子们欺负我;第三,我恨学校。”父亲说道:“嗯,我给你三个你必须去学校的理由。第一,因为这是你的责任;第二,因为你已经四十五岁了,第三,因为你是校长。”醒醒!你已经长大了,不能再睡下去了。醒醒!别再玩你的玩具了。

大多数人都会告诉你,他们想要离开幼儿园,但你不要相信他们。别相信他们!他们只是想要让你修理他们坏掉的玩具。“让我的妻子回到我身边。把我的工作还给我。把我的钱还给我。把我的名誉、我的成功还给我。”这就是他们所要的;他们需要替换他们的玩具。仅此而已。甚至最好的心理医生也会这样告诉你,人们并不真的想要被治愈。他们想要的是缓解;治愈是痛苦的。

你要知道,醒来并不是愉快的。在床上,你的感觉良好而舒适。被唤醒是恼人的。这就是睿智的古鲁不试图叫醒人们的原因。我希望自己在这里会是明智的,如果你睡着了,我也不想尝试把你叫醒。这与我无关,即使我时常对你说:“醒醒!”我是在做我自己的事,跳我自己的舞。如果你从中受益,不错;如果你没有,真糟糕!正如阿拉伯人所说:雨水并无不同,但花园中长出鲜花,而沼泽中长出荆棘。

人生是个舞台,所以你得学会演好自己的角色。

第100个

每天。他都要去医院门口看讣告,看看谁又被贴出来了。然后,他记下逝者的名字,将讣告抄写在小本子上。医院,是通往死亡的平台,隔三差五,总有人要离开这个世界。有时,一天会送走好几个呢。

看见他抄写讣告,人们就把他当成一个很怪异的人,误以为他有收藏癖,专门收藏讣告。

人们哪里知道,他是个身患绝症的人,死神已经向他招手了,他几乎可以听见黄泉路上的潺潺流水声了。

他不想死,真的不想死。每一个有生命的人,都不想死。他也曾经自暴自弃,想一头撞死到墙上。死亡的方法有许多种。也许是出于胆怯,他没有选择自尽,而是硬撑着活下来了。活一天,算一天吧--他这么想。这是个很简单的想法。有时,简单胜于复杂。简单,可以让人看见另一道风景。

忽然,有一天,他在医院门口看见了讣告。过去,他从未留意过医院门口的讣告。而这一次,讣告磁石般地将他吸引了。讣告上是谁,已经不重要了。重要的是,一道闪电划过脑际,燃亮了他心中的那片死海。

于是,他每天都到医院门口看讣告,看谁又被贴出来了。一个又一个名字。有些是他很熟悉的。熟悉他们的音容笑貌,熟悉他们的家庭子女。于是,他开始一笔一画地抄写讣告。日积月累,他抄写了厚厚的一个本子。有这么多人,在前面走了,自己对死亡,还有什么可惧怕的呢!讣告上那些沉痛的词语感染着他,燃烧着他。燃烧过后,他的内心反倒平静下来了。如果,有一天,自己的名字真的被加上了黑框,真的被写到讣告上了,应该是一件很平常的事情。

真的,在医院门口,人们脚步匆匆,谁会在意一粒灰尘融人大海呢?生来死去,医院不过是一条便捷的通道。

闲下来的时候,他开始整理那些讣告了。他将每一条讣告整理成文辞精美的散文。他歌颂死者,超度死亡,心里没有一丝倦怠和杂念。

他有一个朴实的想法,写够99个人,然后,就挂笔,将第100个位置留给自己。虽然,他不知道,有谁会把他当做第100个逝者来写,但他相信,会有人来做这件事情。他的心,真的很平静。有99个人,在另一个世界等着自己,还有什么可留恋的呢?

第100个死亡的人,他希望是自己。

死亡,对他来说,已经无所谓了,真的无所谓了。只要上帝来召唤,鞋一蹬,说去就去了。可是,上帝一直没有露面。

后来,有一天,他打算给自己写的那些文章编号,排查一下自己的写作数量。让他吃惊的是,他写的文章,已经超过100篇了。也就是说,他神不知鬼不觉地与死亡擦肩而过!第100个逝者,不是自己!他喜出望外!他泪流满面!

医生不相信这个奇迹。医生说:如果真是这样的话,我直接给每个绝症患者开具《死亡通知书》好了,让患者与死神零距离接触!

他没有和医生争辩。每天,他依然跑到医院门口,抄写讣告,然后,回家整理成文章。

到现在,他还活着。如果,你想找到他,可以去医院门口。在任何一家医院的门口,你都会碰到他。

人活到七十五岁,总不得不时时想到死,我们不会因此而感到不安。太阳看起来好像是沉下去了,其实不是沉下去,而是不断地辉耀着。

别让眼睛老去

浪子老了,身体有点臃肿,头发花白,他说的笑话也不再好笑,但他的眼睛侥幸没有老,依然深情款款,依然能看到女人内心最深处,那是上天厚待他。

才子老了,身躯有点伛偻,性情愈来愈孤僻,脾气愈来愈怪,他的才情都没了,眼神依然那么调皮、任性、率真,使人不舍得责怪他的狂傲。

美人老了,身材有些走样,脸也显出浮肿苍白,那双雪白的手也老了,但眼睛仍然黑白分明,澄澈得令人神往,单是那双眼睛,就替她把岁月稍稍留住。

眼科医生教我们保护眼睛,却没有教我们怎样防止眼睛老去。有些人不算老,但说着自己的苍凉和悲哀时,那眼神沉重又疲倦。看到这个情景,我们不能不提高警觉--无论多么失意,不要让你的眼睛老去。

当青春的光彩渐渐消逝,永不衰老的内在个性却在一个人的脸上和眼睛上更加明显地表露出来,好像是在同一地方住久了的结果。

10招提升幽默感

人生在世,最棒的收获是什么?美味食物、性爱、到海外度假、孩子们的拥抱、睡上一晚的好觉,还是工作带来的满足感?这个问题你要是问上一千个人,可以得到一千种不同的答案。但是,所有的人都觉得:能笑得出来,就是快乐得不得了。

从心底里大笑起来,这种感受几乎没别的能比得上。不管你年纪多大、有没有钱、什么种族、生活条件如何,若是能够经常大笑,那么人生真是太美妙了!

专家研究发现,幽默能帮助人缓解痛楚、强化免疫系统、减轻压力,甚至达到长寿。医生与心理学家都认为,活得快乐,绝对有益健康。

马克·吐温曾经说过:“研究幽默,好比解剖青蛙--你有可能从中学到不少东西,但最后得到的,还是一只死青蛙。”虽然如此,我们还是要尝试一下。以下所列的十个小秘诀,能帮你提升幽默感,当然我们相信:假如你不晓得什么东西有趣,那么你是无法快乐起来的。

1.第一步,找回你的微笑

微笑并不等同大笑,但可以说毗邻。尝试为一些简单的事情而展露欢颜,例如看到孩子们在嬉戏玩乐、爱人或好朋友正朝着你走过来、任务圆满达成、瞧见新奇有趣的事物……请你记得微笑。微笑代表着你有能力克服生活中的压力。要是你一天到晚都绷着脸,没能至少微笑几十次,那么,你该检讨一下,自己是不是有忧郁倾向,或者太紧张了。

2.用喜剧片好好地款待自己

去租喜剧片来看,让自己“无厘头”地大笑一场。

3.回忆生命中的尴尬时刻,从中找到笑点

练习一下,用讲故事的方式,把曾经让你尴尬不已的情境述说出来。或许你要夸张地“添油加醋”,但没关系,故事要讲得好,就是要这样。把自己最软弱的时刻摊开来,自嘲一下,你会大大敞开心胸,迎向人生幽默的一面。

4.试着把挫折反过来看,从中找到幽默

被泥巴溅到、踩到狗屎、白衣服被混进红毛巾中洗涤……件件都会引发你的怒火。事实上,生气可能是最正常的反应。但生气无济于事,只是让你心情不好而已。更好的做法是换个角度,嘲笑生活中的那些小小懊恼。你可以尝试想想看,要是事情发生在别人、你喜欢或不喜欢的人身上,那会怎样?没错,一直翻转你脑中的档案夹,直到找出你认为最佳的人选,把他放到你当前的处境中,笑话他,再笑笑你自己!

5.每天看漫画

把漫画中那些令你想到目前生活处境的内容剪下来,贴在布告栏、冰箱等你经常看得到的地方。

6.为家庭照片写上有趣的图解

找一找家人的照片,挑自己最爱的,然后写上有趣的图说或者感言。当你要为自己打打气时,就看那本相簿。

7.与家人分享趣/糗事

每天吃晚餐时,请家里的人分享一下白天发生的趣事或尴尬事。

8.有人惹毛了你,试着幽默地响应

举个例子,假如有人一直迟到,你可以说:“嗯,真高兴你家不是开航空公司的。”人生苦短,不值得把每件冒犯到你的事,都变成大战一场。当然,假如有人一直特地给你找麻烦,就该认真处理,采取适当行动。但是偶尔遇到的小麻烦,或者你无法改变的人与事,干脆幽默响应。

9.找个说笑伙伴

这种人就是你可以打电话给他,只是聊聊一天发生的趣事,而他也会打电话给你,告诉你他遇到的趣事。

10.练习说笑话

每周学一则简单的笑话,然后告诉周围的人。

无论如何,笑总是一件好事。如果一根稻草能逗人发笑,它就成了一种制造幸福的仪器。

布雷迪的猴子

当心理医生的朋友,给我讲过一个故事--布雷迪的猴子。

布雷迪不是一座山,也不是一片茂密的原始森林,而是一位科学家的名字。

那是一个晴朗的日子,两只猴子各自坐在它们的椅子上,像平常一样开始了生活。但宁静仅仅维持了片刻,二十秒钟后,它们猛地同时遭到一次电击。这当然是不愉快的感受了,猴子们惊叫起来。

被仪器操纵的电源,毫不理睬猴子们的愤怒,它均匀恒定地释放电流,每二十秒钟准时击发一次。猴子们被紧紧地缚在约束椅上,藏没处藏,躲没处躲,只得逆来顺受。

但猴子不愧为灵长目动物,开始转动脑筋。很快它们发现各自的椅子上都有一个压杆。

甲猴在电击即将来临的时候掀动压杆,电击就被神奇地取消了,它俩也就一同逃脱了一次痛苦的体验。

乙猴也照样掀动压杆。很可惜,它手边的这件货色是摆样子的,掀与不掀,对电击没有任何影响。也就是说,乙猴在频频到来的打击面前,束手无策。

实验继续着。甲猴明白自己可以操纵命运,它紧张地估算着时间,在打击即将到来的前夕,不失时机地掀动压杆,以避免灾难。当然它有时成功,有时失败。成功的时候,它俩就有了短暂的休息,失败的时候它们就一道忍受电流的折磨。

时间艰涩地流淌着,实验结果出来了。在同等频率同等强度电流的打击下,那只不停掀动压杆疲于奔命的甲猴子,由于沉重的心理负担,得了“胃溃疡”。那只听天由命无能为力的乙猴子,安然无恙……

假若是你,愿做布雷迪实验里的哪一只猴子?朋友问。

我说,我是人,我不是猴子。

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