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第14章 制定胎教计划(8)

通过听录音磁带或唱片中的轻音乐,让休闲生活中充满优美的乐声,从而使孕妇精神愉悦,称为音乐熏陶法。

声音有音乐和噪音之分。当然,对胎儿的刺激也就有益与害之分。不适的音乐(如迪斯科舞曲、架子鼓的声音)无异于噪音。所以,孕妇不能听这类音乐。适宜孕妇听的音乐,主要是舒缓轻柔与欢快相间的E、C调。

适合胎儿听的音乐有哪些

通过电子胎儿信息仪器监测,发现胎儿在子宫内的状态与新生儿一样,每天大部分时间处于睡眠。以妊娠中期最明显。因此,宜给胎儿听安宁的音乐。当胎儿醒来后会出现胎动,胎动往往以早、晚活跃,如果选择在早、晚直接音乐胎教,只能播放轻松、安宁的乐曲,这样会使胎儿感受到外部世界充满了慈爱和温馨。妊娠29~38周期间胎儿醒着的时间增多,胎动的次数也增多,可以增添一些节奏感稍强的乐曲,但切忌播放摇滚乐。

胎儿第一次听到的节奏声,便是母亲的心跳声,这种节律的声音对于孕妇和胎儿是最适宜的。如果用于胎教的音乐节奏超过了人的正常心率(70~80次/分钟),就会使孕妇产生紧张情绪。倘若低于正常心率,又会引起不安宁的心理反应,对于孕妇和胎儿都不利。因此,给胎儿听的音乐选曲要慎重。首先要保证音乐的声波特性不会损害胎儿的听觉器官,尤其是不能损害胎儿内耳的毛细细胞及神经细胞。

如何选用胎教音乐

据观察,孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要,往往也表现出不同的性格特点。一般在怀孕头3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳极为常见;在妊娠中期(即怀孕第4~7个月),孕妇的情绪大多是可观的,这时的食欲比较旺盛,精力也显得充沛;而到了妊娠晚期,孕妇的身子笨重,时常要想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也多。针对这些问题而灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。

受孕早期宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐,力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听“春江花月夜”、“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。特别值得一提的是“春江花月夜”这支曲子。如果仔细体会这支和谐、优美、明朗、愉快的乐曲,就仿佛是置身于春光明媚,鸟语花香的大自然中。这支乐曲的题目也令人心驰神往,春、江、花、月、夜,这五种体现了多么动人的良辰美景,构成了诱人探寻追求的艺术境界。

受孕中期,孕妇开始感觉出了胎动,胎儿也已开始有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妇的情操,调节了孕妇的情绪,同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。由于这时孕妇的身子还不是太笨,尚能从事各种家务,完全可以‘边干家务边听音乐。怀孕中期除了可继续听早孕期听的乐曲外,还可再增添一些乐曲,如柴科夫斯基的“B小调第一钢琴协奏曲”及“喜洋洋”、“春天来了”等乐曲。尤其是柴科夫斯基的“B小调第一钢琴协奏曲”,以新颖明晰的素材,表达了对光明的向往和对生活的热爱,曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的合弦、钢琴的伴奏,及生动活泼的快板,就觉得这支乐曲既好像是波涛起伏的大海,又像是和煦扑面的春风,好似灿烂的阳光铺满了生活的大地,真正感受到生活的美好。当腹内的胎儿接受了孕妇美好的心理信息以后,其胎儿也会与孕妇产生同感。

受孕晚期,孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张,况且这时胎儿发育逐渐成熟,体重已达3~4千克,会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲,如“梦幻曲”、“让世界充满爱”、“我将来到人间”,以及奥地利作曲家海顿的乐曲“水上音乐”等。特别是“梦幻曲”是舒曼的钢琴套曲“童年情景”共13首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律,各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言,刻画了一个童年的梦幻世界,表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妇随着柔美平缓的主旋律,正如进入沉思的梦境,在梦幻中出现美丽的世界,在那梦幻中升腾,就像是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中,仿佛看见了一个圣洁的小天使,您那期盼了好久好久的可爱小宝宝向您走来。随着“梦幻曲”旋律的变化,孕妇就能在梦幻中从一幅图景又转入另一图景,然后在曲调渐渐安静下来的时候,腹内的胎儿也在这无限深情和充满诗意的曲子中安甜地酣睡了。

为什么说音乐是胎儿与孕妇语言的桥梁

怀胎十月,对望子心切的父母来说,时间是不短的。但是,做父母在这期间应该怎样和自己的孩子联系,交流感情呢?

在各种艺术中,音乐有其特殊的位置,它是孕妇与胎儿之间不同语言间的桥梁,能被胎儿、婴儿所感受。音乐就是孕妇与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。

胎儿能记忆母亲的声音,它在子宫内首先感受到的是韵律。开始时,韵律不是通过胎儿听觉感觉的,然而胎儿的全身却随着母亲的大血管分支的血液搏动而同步颤动。这种韵律不变的有规则的搏动,几乎在整个怀胎时期是胎儿的伴侣,是胎儿生活环境中重要的组成部分。

胎儿究竟能否听见声音,还不很清楚,但已经知道胎儿对声音有反应。有人测试胎儿的心跳,发现音乐可使胎儿心跳的频率有变化,不论对高、低调都有反应。受音乐的影响,胎动也会增加。

胎儿熟悉母亲的心音,也同样熟悉母亲说话或唱歌的声音,而且一直保持到出生以后。在音乐的气氛中,父母子女之间会更和谐、融洽。

曾有一位妇女,在怀孕期非常喜欢听某一张唱片的音乐,几乎每天都要听这段音乐,但她生产后却未再听过。当她的孩子7岁时,偶然听到这张唱片,顿时兴奋得跑到母亲面前说他非常喜爱这段音乐。有个人曾经做过一个试验,给孕妇听听音乐。在2分钟后,孕妇的心跳加快,如果在孕妇腹部子宫区放一共鸣器,5分钟后,胎儿的心跳也加快。音乐的高调和低调还包括成人听不见的低调,胎儿都有反应,受音乐的影响,胎动也增加。父母对着胎儿唱唱歌,说说话,选择音乐同胎儿进行“交谈”和思想感情交流,可减少初产母亲对胎儿的生疏感。平时,由于胎儿的特殊环境与地位,胎儿“听”到的声音,大部分是母体传来的,胎儿熟悉母亲说话和唱歌的声音,就像熟悉母亲的心音一样,父亲对胎儿说话、唱歌,虽然其声音传到胎儿,不如母亲那样直接,但也有良好的作用,在这样的气氛中,父母和子女间会更加和谐融洽。也有选择录音机和唱片提供音乐和韵律的,但这样缺少胎儿最需要的温暖和直接接触,所以,还要由亲人自己来完成,孕妇唱歌或哼哼曲调,比说话更能直接的表达感情。所以,从某种意义上说,音乐是给胎儿和婴儿的另一种语言。

人类需要音乐,小儿需要音乐,不通过音乐给孩子以快乐来刺激和安慰,等于不教育孩子说话。即将做父母的夫妇们,你们应该让自己的孩子在音乐声中,在你们的交谈中,健康幸福地出生、成长。

怎样给胎儿唱歇

如果母亲能亲自给胎儿唱歌,将会收到更为令人满意的胎教效果。一方面,母亲在自己的歌声中陶冶了情操,获得了良好的胎教心境;另一方面,母亲唱歌时产生的物理振动,和谐而又愉快,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点,是任何形式的音乐所无法取代的。因此,未来的妈妈在工作之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息,通过歌声传给胎儿,使胎儿分享您喜悦的心情。

母亲用柔和的声调唱轻松的歌曲,同时想像胎儿正在静听,从而达到爱子心音的谐振,称为哼歌谐振法。

当孕妇在打扫自己的房间、在厨房里做饭时,在晾晒衣服时,只要有时间,就可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子,让胎儿不断地听到母亲的怡人歌声。这样既传递了爱的信息,又有意识地播下艺术的种子。哼歌时,声音不宜太大,以小声说话的音量为标准。不能大声地高唱,以免影响子宫中的胎儿。

歌曲可选唱:

1.小燕子

边唱边联想燕子飞舞的动作,亦可说唱结合,用童话般的语言,把春天的景象描述给胎儿听;

2.歌声与微笑

边唱边浮想联翩,在脑海里构成一幅幅春花遍山野的美丽画面;

3.早操歌

早晨散步时,随着春、夏、秋、冬四季的变化,把大自然的美好景色告诉给胎儿,鼓励胎儿在子宫中健康发育,出生后立志成才;

4.小宝宝快睡觉

一首催眠曲,共同入梦乡。如果孕妇自己会演奏乐器,也不失为哼歌谐振的好办法。

五音不全的孕妇能给胎儿唱歌吗

有的孕妇认为,自己五音不全,没有音乐细胞,哪能给胎儿唱歌呢。其实,完全没有必要把唱歌这件事看得过于神秘。要知道给胎儿唱歌,并不是登台表演,不需要什么技巧和天赋,要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要您带着对胎儿深深的母爱去唱,您的歌声对于胎儿来说,就一定十分悦耳动听。

因此,未来的妈妈在工作之余,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把自己愉快的信息,通过歌声传送给胎儿,使胎儿分享您喜悦的心情。唱的时候尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚,唱得甜甜的,您的胎儿一定会十分欢迎。

经常抚摸胎儿有哪些积极作用

在妊娠期间,孕妇经常抚摸一下腹内的胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,并且可以感觉到胎儿在腹内活动而发回给母亲的信号。这是一种简便有效的胎教运动,值得每一位孕妇积极采用。

正常情况下,在怀孕3个月以内胎儿即开始活动,其活动项目丰富多彩,有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指头、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时,孕妇即可感觉出有胎动了。最初抚摸胎儿,由于胎儿的月份还小,一般不容易感觉出胎儿所发回的信号,而随着胎儿月份的增长与妊娠的逐步体会,渐渐地就会发觉,每当抚摸腹内的小家伙以后,他就会用小手来推或用小脚来踹母亲的腹部。

通过对胎儿的抚摸沟通了母儿之间的信息,并且也交流了感情,从而激发了胎儿运动的积极性,可以促进出生后动作的发展。如翻身、抓、握、爬、坐、立、走等动作,都有可能比没有经过这项运动训练而出生的婴儿要出现的早一些。在动作发育的同时,也促进了大脑的发育,从而会使孩子更聪明。

怎样进行胎教运动

胎儿需要的是母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?它不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的接触,柔情的亲昵。这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命,也是生活中的一种乐趣,不要小看它的作用,腹内小宝宝可是有感觉的。

经常抚摸胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有明晰的感觉。

现代医学研究表明,孕妇子宫内胎儿活动的差异,能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿时期活动能力强的婴儿,出生6个月后,要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。

胎儿一般在怀孕后的第7周开始活动。胎儿的活动是丰富的,有吞吐羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等。大约在16周以后,孕妇就可以感到胎动。

这时,孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情,还应当帮助胎儿作“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的胎上,出生后动作的发展,如翻身、抓、握、爬、坐等,要比一般婴儿早些,特别是肌肉的发育更加明显。另一方面,手巧与心灵有密切关系,动作的发育间接表明大脑的发育状况。

运动胎教包括哪些

孩子个个都喜欢抚摸、拥抱,也叫体肤接触,胎儿也是这样。按摩时,孕妇仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下来回抚摸胎儿,具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时,有的胎儿能立即作出反应,有的则要过一阵,甚至几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力挣脱或蹬腿反对,碰到这种情况,就应马上停止。过几天,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压抚摸,胎儿就会主动迎去。到6~7个月,母亲已能分辨出胎儿的头和脊,就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了,胎儿如果“发脾气”,用力顿足,或者“撒娇”身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会也会以轻轻的蠕动来感谢母亲的关心的。这时,应配合轻松的乐曲。此外,还可以给5个月以后的胎儿光刺激,用手电贴紧肚皮一亮一灭照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿视觉获得一点信息,促使他眼球转动,并促进视觉神经发展。

生命的亲昵,也包括丈夫在内。做丈夫的可以用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语,并告诉宝宝这是父亲在抚摸,并同妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。

如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好,可以帮助胎儿发育得更好。需要注意的是,给胎儿做体操应该定时,比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不可太晚,以免胎儿兴奋起来,手舞足蹈,使母亲久久不能入睡。每次的时间也不可过长,5~10分钟为宜。但有早期宫缩者不宜用这种办法。

怎样和胎儿对话

与胎儿对话一般从妊娠3~4个月时开始,每天定时进行对话,每次时间不宜过长,应在自然、和谐的气氛中进行,对话的内容不限,例如,早晨起床前轻抚腹部,说声:“早上好,宝宝。”打开窗户告诉胎儿:“哦,天气真好!”吃早餐时可以边咀嚼边说:“妈妈吃的是鸡蛋,好香啊!”上班走在路上,可以把路上见到的景色讲解给胎儿听。晚上睡觉前,可以由父亲轻抚孕妇的腹部对胎儿谈话,“哦,宝宝,爸爸来看你了,你的眼睛一定长的像妈妈,好漂亮啊!……再见!”最好每次都以相同的词句开头和结尾,这样循环往复,不断强化,效果比较好。

怎样给胎儿讲故事

给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容。讲故事时,孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子,娓娓动听地述说。亲切的语言将通过语言神经传递给胎儿,使胎儿不断接受客观环境的影响,在不断变化的文化氛围中发育成长。讲故事时既要避免高声尖气的喊叫,又要防止平淡乏味的读书,方式可以根据孕妇的具体情况而定。内容可以由母亲任意发挥,讲随意编就的故事,也可以读故事书,最好是图文并茂的儿童读物。还可以给胎儿朗读一些儿歌、散文等等。内容不应过长,宜有趣,切忌引起恐惧和悲伤。

讲故事的方式有两种:一种是由母亲任意发挥,讲随意编就的故事;一种是读故事书,最好是图文并茂的儿童读物。内容宜短,宜轻快和谐。较易引起恐惧和伤感,以及使人感到压抑的故事,如《灰姑娘》、《白雪公主》等就不宜选用。

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