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第8章 超越障碍摒除消极心态(7)

3.要博学广闻。一个努力学习、知识渊博、经历丰富的青年就不会固守狭隘的偏见,就能高瞻远瞩,放眼四方。提高文化水平,加强道德修养,改造不良的性格。有的人已经形成了某种不良的性格特征,例如懒惰、孤僻、自卑、胆小等,要下决心进行“改型”。人的性格虽有一定的稳定性,但它又是可变的,只要自己下决心去改,是能产生明显效果的:懒汉可以成为勤奋者;悲观失望的人也可以成为生机勃勃的人。方法一是提高文化水平,二是加强道德修养。因为人的性格形成是受人的文化水平和道德水平影响的。有文化、有道德的人,就有理智感,就能以正确的态度去对待现实生活,这就有助于形成良好的性格特征。

4.在处理具体事务上要学会宽容,要学会以同情、博爱的态度对待他人和解决问题。不要总用阴暗的眼光去看待别人。上过当或受过挫折的人,对人总存在一种提防心理,对人总是往坏处想,这种人疑心重、心胸狭隘,办事优柔寡断。世界上既然有好事,就必然会有不如意的事,既然有好人,就必然有一些害群之马,但好人还是多数。因此,我们要正确地看待别人,看待我们共同生活的社会。

5.试着去帮助别人,并从中体验乐趣。不良性格的人,往往以自我为中心,他们对人冷漠,一般不多愿人际交往,生活在自我的小天地里。要想改变这样的性格,平常可以主动去帮助别人,因为人人都需要关怀,你去帮助别人,同样,别人也会主动来帮助你。同时,在这种帮助中,能体现自身的价值,心情改变了,对人的看法和态度也会随之改变,从而有利于性格的改善。

6.有意识地进行自我锻炼、自我改造。人是一个自我调节的系统,一切客观的环境因素都要通过主观的自我调节起作用。每个人都在不同的程度上,以不同的速度和方式塑造着自我,包括塑造自己的性格。随着一个人的认识能力的发展和相对成熟,随着一个人独立性和自主性的发展,其性格的发展也从被动的外部控制逐渐向自我控制转化。如果每一个人都意识到这一变化,促进这一变化,自觉地确立性格锻炼的目标,从而进行自我锻炼,就能使对现实的态度、意志、情绪、理智等性格特征不断完善。

首先,要正确地评估和对待自己。比如以遗传素质而言,英俊、魁梧的男子和漂亮、苗条的女子,容易形成兴奋、乐观、活泼、爱交际的开放性格,而矮小、衰弱、丑陋者往往多是悲观、孤独、敏感的性格。人的体格及长相是先天和后天锻炼的“合金”,除了积极锻炼外,还要正确地对待自己的遗传素质。生理有残但心理健康,也能发展成完美、健全的性格,这本身就会给人以美的享受。因此,在塑造性格的过程中,每个人都必须有健康的自我意识。其次,要正视现实,面对现实,凭进取心去适应环境。性格积极的和消极的因素都是对现实生活抱不同态度的结果。

因此,每个人无论是在家庭、学校,还是在工作单位等不同的环境中,都应采取积极进取的态度,在保持自己个性的同时努力去适应环境。当身临逆境时,不要埋怨生不逢时,不要归罪于机遇不好,而应当正视现实,面对现实,先承认它,接受它,然后再想方设法去改变它,学会及时调整目标。“失之东隅,收之桑榆”,人的能动性是很大的。所谓“兵来将挡,水来土掩”,讲的就是人总是能应付困难的,只要我们立志对自己积极地进行自我锻炼和自我改造,良好的性格就会逐渐形成。

7.培养健康情绪,保持乐观的心境。一个人,偶尔心情不好,不至于影响性格,若长期心情不好,对性格就有影响了。如常年累月爱生气,为一点小事而激动的人,就容易形成暴躁、易怒、神经过敏、冲动、沮丧等特征,这是一种异常情绪性的性格。因此,要乐观地生活,要胸怀开朗,始终保持愉快的生活体验。当遇到挫折和失败时,要从好的方面去想,“塞翁失马,焉知非福”?想得开,烦恼就会自然消失。有时,心里实在苦恼,可以找一个崇拜的长者或知心朋友交谈或去看心理医生,不要让苦闷积压在心,否则,容易导致性格的畸型发展。

8.乐于交际,与人和谐相处。兴趣广、爱交际的人会学到许多知识,训练出多种才能,有益于性格的形成和发展。但是,与品德不良的人交往,也会沾染不良的习气。因此,要正确识别和评价周围的人和事,不要与坏人混在一起,更不要加入不健康的小团体中。人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让,善意地评价人,热情地帮助人,克己奉公,助人为乐,努力搞好人与人之间的关系,长此以往,性格就能得到和谐发展。

一个真正做到超越了狭隘自私心态、心胸宽广的人,才能活得坦荡自如,做企业也才能做大、做强。

惰性心态分析

所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。拥有惰性的人,在工作和生活中十分懒散,意志消沉,不求上进。从医学心理学角度看,惰性有害身心健康。从成功学的角度看,具有惰性的人难以成功。

《颜氏家训》说:“天下事以难而废者十之一,以惰而废者十之九。”惰性往往是许多大学生虚度时光、碌碌无为的性格因素。惰性集中表现为拖拉,就是说可以完成的事不立即完成,今天推明天,明天推后天。许多大学生奉行“今天不为待明朝,车到山前必有路”。结果,事情没做多少,青春年华却在这无休止的拖拉中流逝殆尽了。

“业精于勤荒于嬉。”产生惰性的首要原因就是试图逃避困难,图安逸,怕艰苦,积习成性。人一旦长期躲避艰辛的工作,就会形成习惯,而习惯就会发展成不良心理倾向。

产生惰性的第二个原因是和对时间的估价有关的。某些大学生总以为今天短而明天长,今天事多,明天事少,殊不知今天和明天是个相对概念,再说明天事不一定少,可能有意料之外的事。因此把本应当完成或经过努力可以完成的事情推到明天是不明智的。

造成惰性的第三个原因可能是因为心里思绪太多,目标不明确,无从下手,缺乏应有的计划性和条理性,结果东抓一把,西抓一把,似乎很忙,实际没有忙到点子上,做了许多“无用功”,造成心理的疲惫,于是干脆啥也不做,任时光流逝。

惰性影响学习、工作的效率,还能滋生急躁、焦虑的情绪,结果心事重重,放心不下,妨碍了其他工作的进行。

当今信息社会,瞬息万变,日新月异,崇尚竞争和效率,赢得时间就是赢得了更多的机会,获得了更多的主动权,从而为成功奠定了坚实的基础。所谓“时间就是生命,就是效率”便是最好的写照。

海尔认为,每一个人恰似在斜坡上上行的球体,市场竞争越激烈,企业规模越大,这个斜坡的角度越大。员工的惰性是人才发展的阻力,只有提高自己的素质,克服惰性不断向目标前进,才能发展自己,否则只能滑落和被淘汰。止住人才在斜坡上下滑的动力是人的素质。在海尔谈到素质,人们都认同这样一种理念:在一点一滴中养成,从严格的管理中逼出。为此,海尔实施了全方位的对每天、每人、每件事进行清理、控制,“日事日毕,日清日高”。以求把问题控制在最小的范围,在最短时间解决,把损失降低到最低的程度。这就是海尔管理模式,即“OEC管理”。

那么如何战胜和超越惰性呢?

克服惰性,首先要充分意识到自己有惰性的不良性格,继而要看到惰性的危害性。这些是战胜惰性的出发点。可想而知,一个连惰性及其危害都一无所知的人怎么能克服惰性呢?

其次,要找出惰性在自己身上的主要表现和产生的主要原因,下决心克服安逸享乐的思想,培养坚毅的品格。

第三,要学会根据自己的实际能力,科学地安排时间,制定切实可行的计划,说干就干,大计划、小安排结合,要求言必行,行必果。在学习工作中要经常以内部言语的刺激提醒自己讲效率、讲速度。

第四,今日事,今日毕,有意识地敦促自己立即将拖着、欠着的事干完,这样就会有如释重负的欣喜感和成就感,就会满怀信心地去做下面的事,这样的训练就会逐步动摇惰性存在的基础,最终将惰性的阴影一扫而光。

最后,要有坚强的意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神,就必然会为惰性找到借口。要经常检查自己,督促自己,克服自身的惰性、动摇性,养成不畏艰险,不向困难低头的坚忍性格。要以彻底的自律性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义,把生活看作是一种责任、一种使命、一种创造的人,才能真正自觉地鞭挞自我,克服惰性。

一个克服了惰性的人,一个充满激情的人,一个面对挫折一往无前、努力奋斗的人,成功离他还会远吗?

消极心态十六种

对于许多人来说,要想将心态从消极转向积极并不是一件容易的事情。因为要想完成这个转变,就必须先认识在心中经常出没的那些消极的思想和情感。诚如古人说的那样:“缠脱只在自心,心了则屠肆糟尘,居然静土。不然,纵一琴一鹤,一花一竹,嗜好更清,魔障终在。”(洪应明:《菜根谭·器识》之八)。消极者必须了解,人生福境祸区,皆人心所构造,一味地追求无为而治,到头来只能给自己平添更多的烦恼。虽然不能太累,但也绝不能由于存有消极的态度而失去做人的意志。下面是同消极相伴的16种心态:

1.悲观绝望的心态。悲观厌世的人是没有希望的人。当人悲观厌世的时候,他会陷入深深的痛苦之中,完全忘记往日的所有欢乐。他甚至不相信自己的心情有朝一日能够好转起来。在他看来,他的任何努力都是无济于事的。因为他绝对相信自己的动机匮乏和压抑感的存在是无穷无尽和难以改变的。从这个角度讲,要求他去做一些对自己有益的事情就好像告诉一位奄奄一息的垂死者应该欢呼雀跃那样荒唐可笑。悲观绝望的心态导致一个人放弃了所有的尝试。因为他已经事先预见到自己尝试的最终后果。这种心态的典型思维方式是:既然谁都免不了一死,既然谁都迟早要成为馒头里的肉馅子,那么就让我放弃所有的努力吧!

2.孤立无援的心态。由于他确信自己的心情是由一些自己无法控制的因素所造成,诸如命运、人体激素周期、饮食习惯、机遇以及别人对自己的评价等等,因此,他可能根本不想去做对自己有益的任何事情。他感到自己的任何努力都是徒劳的,感到自己处于一种孤立无援状态。自己只能任由外力的摆布,只能消极地认命,或自认倒霉。这种心态的典型思想是:既然我的主观努力是微不足道的,既然做和不做的结局是一样的,我又何必自讨苦吃呢。既然我的境况无法得到根本的改变,因此,我的心情也无法得到根本的改变。

3.自暴自弃的心态。人因小看自己而无所事事,主要的表现为,把工作的难度夸大到无法承担的地步。忙这忙那,办事茫无头绪,把一些目前不必做的事情胡乱地掺杂到手头工作中去,使得这项工作半途而废。

4.自我诅咒的心态。人越拖拉,越会把自己看作是一个弱者。自我诅咒进一步减弱了他的自信心。存有消极思想的人往往过低估计了自己的价值和能力,当他认为自己是“办事拖拉者”或“懒惰者”时,问题就更加严重。他由此相信自己是一个真正的无能之辈,自动地放弃了对自己行动的要求,既然一切努力都是白费的,那么还不如放弃任何努力来得好。

5.得不偿失的心态。当一个人悲观厌世的时候,他会退出任何有意义的活动,其原因不仅在于他过高估计了工作的难度,而且还在于他过低估计了工作的回报。他觉得报酬太低,不值得去努力。低估报酬的人很难感受到成就感带来的快乐。消极的思想让他尽管参与了某项工作,但是体验不到那项工作给人带来的满足和快乐。吹毛求疵的心态就以不妥当的目标和标准来要求自己和他人,使自己或他人陷入难堪境地的一种消极心态。不论做什么事情,他都想要做到尽善尽美,想要达到无可挑剔的程度,结果往往画蛇添足、弄巧成拙,到头来仍是竹篮打水一场空。

6.消极抵抗的心态。当遇到挫折或不如意的事情时,存有消极思想者往往不敢直接而坦率地表达他们的情感。由于他断定生气总是不好的,他千方百计地回避正面的冲突,千方百计地压抑自己的消极情绪,结果他的真实心情往往以一种扭曲的形式被表达出来。由于他没有明确地表示自己的内心感受,别人得费很大的力气去揣摩他的真实意图,这种含糊其辞或拐弯抹角的表达方式,往往让人摸不着头脑,看起来他似乎是以不变应万变,实际上他既阻碍了有效的沟通,也错过了最佳的时机。

消极抵抗的心态只会导致对方的更加不满。这种心态经常表现在如下事例中:

◆由于你对某位领导的不满,你会经常地在开会时姗姗来迟:

◆由于你对刚认识不久的男友有点不满意,你会无意中说出些颠三倒四的话来:

◆由于对某人心存懊恼,你会有意地忘记从他那儿借来的一些东西;

◆别人有事请你帮忙,虽然感到自己无能为力,实在帮不上忙,但是你又不想让对方失望,于是你以一番含糊其辞的话语来搪塞;

◆由于对妻子的唠叨很不满意,你总是不想在下班后早一点回家,有时甚至在外面晃荡到很迟才回家;

◆在某个周末,有人真心诚意地邀请你去参加某项活动,你真的不想参加。但是你找了一大堆理由去解释自己之所以不能参加的原因,而唯独忘了向对方坦诚地说明自己的真正想法。结果,过了一段时间之后。被误解的对方仍然会向你发出邀请。这种消极的应对只会把双方都搞得精疲力竭。

如果以消极对抗的心态去应对各种事情,那么绝不会产生积极的结果。消极对抗是一种以静制动的心态,以不变应万变,但是掩盖了你真正的问题,也掩盖了自己的真实情感。你让所有的人都拿你没有办法,但是自己并不会因此而过上了一种有效的或高质量的生活。

7.曲意逢迎的心态。曲意逢迎是消极抵抗的对立面。表面上看来,做事八面玲珑,左右逢源,有着广泛的人际交往能力。但是实际上,由于缺乏主见,对别人有求必应,给人留下了一个几乎是无所不能的“万事通”的印象。答应去做实际上你做不了的事情或不想做的事情。结果那件事情要么有头无尾,要么半途而废。曲意逢迎的心态具体地表现在以下几点上:

◆你委曲求全,以为自己应该满足每一个人的要求;

◆你出于好意接受了别人的无理要求;

◆你非常看重别人对你的评价,把它看作是自己自尊的基础;

◆你为别人而活着,尽管你活得很累,但是你也无可奈何;

◆你害怕受到别人的批评和非议;

◆你对别人有求必应,不敢在别人面前说一个“不”字;

◆唯恐得罪了对方;

◆你喜欢打肿脸充胖子,过分夸大了自己的办事能力。

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